大寶3y7m，小寶1y4m，老公是神隊友。最近我發現，只要月經前夕，我就一定會暴怒加憂鬱。
兩個女兒都很可愛，當我在洗碗看到她們很溫馨的玩在一起的畫面，還聽到姐姐說「來，我們一人拿一個」正覺得開心的時候，過沒幾秒就會變成姐姐在大叫妹妹搶她的，然後妹妹也學姐姐大叫，兩個就開始較勁誰的嗓門大。
或是我煮的東西，姐妹倆都吃很少，姐姐說要吃滷蛋結果蛋黃屑屑一直掉地上，妹妹把所有的豆腐都往遠方甩。好，我忍，我鋪紙在地上，妳們儘管扔。好，我叫外送，不要煮。大小餐，小孩不會把自己餓死。
還有其他事情但是現在小寶睡午覺醒來在哭了。
我為了這種狀況看了幾本育兒書，我知道孩子只是需要愛，我知道可以讓情緒跑一下，我知道要覺察自己的情緒。一開始我會生氣大叫，後來我會碎念妳都怎樣怎樣…每次怎樣怎樣…我現在會努力先閉嘴，先忍住，然後把想說的話很慢很慢的一個字一個字說出來。
但我需要有人教教我，在情緒高漲的狀況下，想到這個問題我已經講了多少次，到底要怎麼忍住？講好幾次洗好澡穿衣服，都沒有動作。好，羅寶鴻老師的提醒兩次然後兩個選擇，我會，總算穿上去了。我真的覺得好累，真的什麼事情都要講幾百次嗎？
我有自己的休息時間，但是看書就是看育兒書，打開手機不是整理小孩的照片就是看媽寶版，FB打開各種育兒專欄親子部落客或是直播買童裝，IG打開各種在家蒙特梭利，逛街逛童裝。想說找個小說來看都沒興趣，看個長相思好了可是我都懶得繼續看下去。以前最愛的追星也沒什麼在看了，雖然很多東西還沒看但也提不起興趣。最近實在很擔心妹妹準備要上托嬰會不會分離焦慮很嚴重。
好像只是一篇抱怨文了，抒發一下覺得心情有好一點了。麻煩大家推薦有什麼很有趣的書或劇可以追到忘記自己是媽媽，謝謝。我就不說我以前喜歡的類型了，因為現在都沒興趣…
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※ 作者: chocolatte 2023-08-25 16:58:32
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※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 16:58:32
推 condenza: 神隊友可以打二讓你出門放風嗎？出門(沒看到小孩)心情輕鬆很多1F 08/25 17:05
推 ttshiba: 生理期幾天 完全不要煮 放過自己3F 08/25 17:07
叫是沒什麼，反正都在家裡，但是好大聲我要等她們叫完再說話，那個情緒張力很大我很難不受影響
很實用，今天也是叫了外送
→ ttshiba: 吃東西就換二手要丟的衣服 丟食物就把餐椅端去浴室吃 讓自己好清 冷臉處理不要呵護取悅鼓勵陪笑 小的聽不懂大的可以 兩個吃飯各在一個角落不要互相看到玩耍要叫就讓他們叫阿 喉嚨會終身破損嗎 把爭執物品拿走 簡單明確講一次規則 幾次後就知道如何相處搶或吵就是都沒有 多胞胎家庭都有軍事化作息否則顧不了 適當仿效4F 08/25 17:07
推 ohmco: 24小時都跟小孩在一起嗎？你可能需要自己購物或跟朋友吃飯聊天沒有小孩的時間11F 08/25 17:14
→ Kagome: 跟育兒無關的都是樂子13F 08/25 17:15
假日都是全家出去玩，看來要試試自己一個人放風了
推 ru899: 覺得你有一點憂鬱症的傾向了耶 看要不要看個身心科對以前喜歡的事物變得毫無興趣 是一個明顯的警兆15F 08/25 17:22
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 17:26:03
推 synytc: 快6歲了也還是常常耳朵關起來假裝沒聽到 很生氣的時候可以喝個飲料轉移心情 想心情好就珍奶，怕胖就無加糖氣泡飲
然後老公在的話商量輪流一天一個人負責哄睡17F 08/25 17:28
推 Azaria: 需要一個人放風，不要待在家裡，跟朋友出去聊天吃飯或是去洗個頭、按摩之類的，真的會好很多21F 08/25 17:29
推 synytc: 追劇推看蒼藍訣 霸氣又中二看得很過癮XD23F 08/25 17:30
這個我喜歡，但追完了...我通常不會二刷三刷
推 odpc: 大小寶都去上課 平日白天就可以好好休息了25F 08/25 17:33
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 17:34:26
推 coco81228: 理解你 身心都圍繞孩子真的難有精神放鬆的時候26F 08/25 17:35
推 iwbf: 固定找一天晚上自己去運動放風吧
我很享受天天if fb line都是逛街買童裝 直播買童裝 因為再長大一點 小孩就不可愛了 國小孩童真的不叫做可愛 現在嫩嫩時期好好把握27F 08/25 17:35
推 FloraPiglet: 需要一個人獨處的時間，因為要看一部電影至少2小時，週末都是全家出動，其實媽媽根本沒休息到32F 08/25 17:39
推 ioweia: 跟妳差不多，老實說我的樂子還是買小孩週邊XDD 但買34F 08/25 17:39
對 我給她自己選 到貨又說這個有扣子有領子不穿
→ ioweia: 了還會被小孩嫌棄不穿 多可憐...35F 08/25 17:39
推 paypig: 假日放風阿 假日目送隊友帶孩子出門 在家門口開心跟他們說 掰掰要聽爸爸的話喔 然後快速關上門36F 08/25 17:44
推 anna55: 中醫調理看看？38F 08/25 17:49
推 anniekinki: 最有效的方法就是暫時離開吵架磁場，回來妳就能比較冷靜以對39F 08/25 17:51
→ q169: 說真的少看什麼育兒書，看來看去很多對於不吃飯不41F 08/25 17:55
拜託各位有迷上什麼好看的東西我都會去試試看
→ q169: 睡覺...都沒什麼用42F 08/25 17:55
推 kitten631: 去運動，你需要把注意力拉回自己身上43F 08/25 17:58
推 wnwn6426: 大寶上學了嗎？覺得妳只是累了（拍拍）小的送臨托試試看，讓自己先恢復單身，先找自己喜歡的事情做。其實我超不建議看教養書XD越看自己壓力越大44F 08/25 18:13
推 yylane: 去剪個頭髮洗個頭呢?清新舒爽的自己感覺很好，或者47F 08/25 18:15
推 sashababie: 無腦的韓劇變做家事邊看，睡前一杯紅酒（前提是小48F 08/25 18:16
一些甜酒，真的很需要
我想要可以看到入迷的，睡前會喝
→ sashababie: 孩沒同床），這是我覺得最紓壓的又易達成的兩件事。跟朋友出去或逛街很開心，可是有時候剛好很累狀態不佳，會覺得自己不光鮮亮麗不開心。49F 08/25 18:16
→ yylane: 去做個全身按摩。不只假日放風，平常時間可以的話請老公下班顧一下小孩你去洗個頭之類的52F 08/25 18:16
推 izumira: 再怎麼可愛掛著24小時就不可愛了，三歲可以上小班了吧！55F 08/25 18:28
推 kira2899: 你需要一個人的空間，建議大寶可以上幼稚園，你會57F 08/25 18:31
大寶有上幼兒園了，小寶也準備上，預計先休息一下再回去上班
推 synytc: 電視劇再推傳聞中的陳芊芊、月光變奏曲 都是看得很59F 08/25 18:35
我之前就有邊看蒼蘭訣邊運動，但是最近真的是一直滑都沒有想看的，妳推薦的我都沒看過會去看看的
→ synytc: 開心型～小說的話推黑月光、七世不詳
覺得妳休息時間不要再看跟小孩相關的育兒書跟FB 不然很像在加班的感覺
然後小孩睡後看youtube跳個操運動一下流汗心情也比較放鬆 我會雙開電視+平板一邊追劇一邊跳60F 08/25 18:35
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 18:41:20
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 18:44:58
推 misa1015: 兩隻吵架那個很有感，尤其是大家開始用音量比輸贏，我的樂子就是耍廢 誰都不要吵我，儘管只有15分鐘也好65F 08/25 18:45
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 18:46:01
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推 chyng1126: 我也是2y6+1y，我現在的樂子就是煮飯做點心，煮完68F 08/25 18:52
請問什麼遊戲？
→ chyng1126: 整理乾淨我就覺得成就感，晚上孩子們睡著以後開瓶酒打遊戲然後睡覺，這就是我很簡單的一天，但卻很充實。真的要好好找到一件可以療癒自己的事情。69F 08/25 18:52
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 19:01:05
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 19:01:47
推 KAMTER: 叫戰友去坦兩天，然後出門充電休息一下72F 08/25 19:04
推 poolog: 跟原po狀態一模一樣，但出去放風對我沒用，老公讓我73F 08/25 19:12
謝謝同溫層
→ poolog: 放風回娘家，回來看到小孩更煩躁！因為在娘家耍廢過太爽了…感覺在小孩兩歲半前已經把自己的耐心燒光，因為在那之前我從不會對他哭聲煩躁，現在也在學著忍著不要對他大聲講話…已經去買耳塞了，唉74F 08/25 19:12
推 anniekinki: 如果動畫可以的話，最近看我的幸福婚約看得我少女心78F 08/25 19:13
這個有在追，可是出太少了沒辦法一直追
推 izumira: 小朋友睡覺後吃鹹酥雞配啤酒看劇這種事，一次都沒80F 08/25 19:16
辛苦妳了...
→ izumira: 有發生過，因為小朋友每天蹦蹦跳跳到晚上十一二點（中午沒睡），早上七點就起來，媽媽永遠先睡著XD，最多就是半夜醒來滑一下手機（也是買小朋友東西XD)加上完全無後援，只有丟給保姆或上學，才是放鬆啊！81F 08/25 19:16
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 19:22:12
推 gina29: 我最近在看蓮花樓，覺得很不錯 我老公也入坑XD85F 08/25 19:35
好！
推 mimihello: 運動！！！還有快把兩隻丟去上學吧 治百病86F 08/25 19:40
推 LesMiz: 王室緋聞守則(羞)，看完姨母笑一整天。可以用prime87F 08/25 19:41
會姨母笑的我一定要試試
→ LesMiz: video免費七天看，記得取消就好。88F 08/25 19:41
推 newone: 也喜歡蒼蘭訣XD再推一下夢華錄89F 08/25 19:43
夢華錄我看不完..
小說我有看到戰爭的地方就停了
推 naive: 推薦 擁有超常技能的異世界流浪美食家93F 08/25 19:48
好！
→ naive: 不愛動畫的我還二刷
不過集數太少一下就看完了94F 08/25 19:48
推 liting529: 我都深夜看搞笑係恐怖小說，像四院病友之類的96F 08/25 19:50
好！
→ liting529: 坐在廁所前地板看，偷抓到可以說我才看一下下而已97F 08/25 19:51
推 vickyliu: 我推韓劇模範計程車，劇情緊湊讓你停不下來，還有98F 08/25 19:51
好！
推 icerainni: 我覺得你一個月至少一兩次離開家裡數個小時，老公工100F 08/25 19:52
老公上班是全天班
原來三生三世有系列嗎
→ icerainni: 作真的不能休還是你真的不放心，就約晚上時間，去做指甲、作臉、按摩之類的，屬於妳自己的時刻，然後三生三世系列是我覺得看起來畫面漂亮劇情架空但不會太悲情讓心情不好的劇，主角普遍顏值都在線看起來不會尷尬101F 08/25 19:53
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 19:57:33
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推 LesMiz: 現代劇的話推「你是我的城池營壘」，LINE TV有。106F 08/25 20:00
好！
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:01:19
→ livigway: 最近看偷偷藏不住，算是校園無腦劇107F 08/25 20:04
我好像不想要無腦的，想要可以看到入迷的感覺
推 babyred: 迷上BTS，有很多run BTS要補完，也開始聽其它kpop108F 08/25 20:08
（握手
我可能要考慮二刷RUN BTS
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:17:37
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:18:13
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:18:37
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:18:53
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:19:24
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:20:55
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 20:21:15
推 vennice: 有在看動畫的話，最近咒術迴戰、死神、我推的孩子、109F 08/25 20:23
有看我推的孩子，但是都沒有新的，其他的我都沒看過會試試看
→ vennice: 與山田999的戀愛、新版劍心110F 08/25 20:23
推 lastever: 機智醫生生活 但我是懷孕看的，第一集鋪陳比較還好111F 08/25 20:24
對我一集都沒看完，再試試看
→ lastever: ，第二集就會忍不住想一直看下去，愈後面愈嚴重112F 08/25 20:24
推 LesMiz: 追星的話不知妳追誰哪類，我之前常看MAMAMOO+、New113F 08/25 20:24
我是追BTS，她們有新MV我都會看一次，最近什麼都不想看我老公說為什麼都在看ITZY跳CAKE?這個訓練過程是什麼？很好奇會試試看
→ LesMiz: Jeans、IVE、(G)I-DLE...的影片。不過最近瘋狂迷上封神質子團和妲己的訓練過程，很佩服。114F 08/25 20:24
→ vennice: 堀與宮村第二季，滿好笑的116F 08/25 20:24
好！
推 zere: 最近迷上fb的短影片說電影，可以瞬間看完很多影片117F 08/25 20:25
感覺很有效率
→ zere: 不怕被小孩打斷118F 08/25 20:25
推 sararara: 3y10m+2y11m+4m，買自己的訂製衣服、晚上開酒看小說119F 08/25 20:30
零食也很重要
→ sararara: 跟追動漫，有滿滿零食的零食櫃，冰箱有蛋糕 老公工作工時長，常常連平日晚上跟假日都在加班，很難有讓我可以至少半天單獨放風逛街的機會，只好自己找事情開心120F 08/25 20:30
推 stlotwa: 那可以看suga網路訪談節目 訪談jin真的很好笑124F 08/25 20:34
很好笑的話要試試看
我連JK都只看了幾分鐘...不知道怎麼了
推 ihcmai: 我前陣子超憂鬱鬱悶追了浴血黑幫 如果原po對英國歷125F 08/25 20:41
對就是要這種感覺
→ ihcmai: 史 英倫服裝有興趣的話會看得很過癮 男主角帥翻
我甚至還加入了男主角的fb ig粉絲團 以前沒追星過的我發覺追星真的很療癒 可以暫時脫離一下現實很棒126F 08/25 20:41
推 littlemimy: 跟妳一樣都沒興趣，但是有追完長月燼明，可以試試129F 08/25 20:44
看到女主角跑去軍營就忘記再看了
→ ihcmai: 原po不防讓自己進入迷妹花痴狀態看看XD130F 08/25 20:44
推 mayday81620: 前陣子看完了魔戒三部曲+哈比人小說 但妳有兩個可131F 08/25 20:48
以前看過電影
沒看過試試看
→ floppydog: ，但很放鬆，育兒書真的越看壓力
越大，還有育兒魔人跟神童134F 08/25 20:49
推 clover1412: N家重上了海賊王我開始重刷，刷完再看灌籃高手、通136F 08/25 20:50
這個可能要更有空之後
→ Tayako: 昨日的美食!137F 08/25 20:50
好！
→ clover1412: 靈王、排球少年等等，獵人刷了會生氣就先跳過138F 08/25 20:50
搞笑的也很好
推 vickyliu: 還有，如果原po接受韓綜的話，我推薦"地球娛樂室"140F 08/25 20:52
第一季沒看完，再試試看
→ vickyliu: ，每集都會笑到流眼淚，很紓壓哦141F 08/25 20:52
推 luelue: 把小孩送托後我一口氣追完兩季的逃兵追緝令 推推142F 08/25 20:59
好！
推 makio: 後宮劇都很可以忘記自己143F 08/25 21:00
→ luelue: 然後地球娛樂室+1 也是兩季 缺點是會笑太大聲覺得有144F 08/25 21:00
可以跟老公一起看
→ luelue: 小孩要分段看不過癮145F 08/25 21:00
→ makio: 另推台大開放式課程 經濟學原理 非常好聽的課146F 08/25 21:01
妳...太上進了
推 anniekinki: 看到有人推我們離婚吧想推宮藤官九郎系列。我家的故147F 08/25 21:08
都沒看過要試試看，N有的話很方便
→ anniekinki: 事、虎與龍、池袋西口公園這三部Netflix 都有，最近D+新的日劇也是宮藤的但我還沒看，最近正在看的日劇是天海祐希演的絕對不可能，很輕鬆有趣。148F 08/25 21:08
推 ajmomooo: 蒼蘭訣、蓮花樓都是我有小孩後還是看的很入迷的劇151F 08/25 21:16
好！
推 vennice: 動畫推薦夏日重現，是懸疑劇，超精采！！不可怕，就153F 08/25 21:24
懸疑我會跟老公看，恐怖更好
→ vennice: 是一步步每集接近真相154F 08/25 21:24
推 pocata: 運動+1155F 08/25 21:31
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:40:01
推 rairobin: 追星也推TREASURE MAP 看到笑翻然後入坑 久違的又追156F 08/25 21:41
這是團名還是綜藝？
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:41:21
推 honeymania: 當媽後迷上韓國的虛擬偶像plave，一個禮拜都會固定158F 08/25 21:42
請問入迷是從哪裡開始？我有稍微看一下穿模跟幾首歌可是好像沒入坑
我之前有嘗試過可是沒有再看了
→ honeymania: 直播一兩天，我都會放著當背景音樂，也會有粉絲會截一小段的精華片段做翻譯，很適合半夜小孩睡了補進度用XD159F 08/25 21:42
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:45:36
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:47:24
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:48:37
推 calucu24: 宅男行不行，很放鬆，ㄧ集很短又好笑162F 08/25 21:49
以前喜歡摩登家庭，跟HIMYM，宅男行不行只看了兩集
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:51:30
推 calucu24: 最近在看林肯律師（下流正義），完全停不下來，所以兩天就看完了。不排斥動畫的話推咒術迴戰和鏈鋸人163F 08/25 21:52
好！
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:56:13
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:57:48
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:58:08
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 21:59:39
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 22:00:31
推 opmina: 推薦玩薩爾達，雖然這種狀態打開之前需要一點動力，167F 08/25 22:00
我之前玩一點點有點頭暈..
→ opmina: 但每次開始玩都可以很投入，在裡面永遠找得到事情做168F 08/25 22:00
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 22:02:48
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※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/25/2023 22:11:02
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推 kira2899: 首推星落凝成糖是可以很開心追的陸劇，陸劇現代的話推月光變奏曲170F 08/25 22:23
推 katsurada: 喜歡懸疑的話 你聽podcast嗎？推薦「出塊true crim172F 08/25 22:31
好 煮飯可以聽
→ katsurada: e」很紓壓
很適合做家事或是陪睡的時候聽173F 08/25 22:31
推 bluecat5566: 堀與宮村 山田君lv999 浪漫殺手 動畫看完順變把漫畫補一補175F 08/25 22:33
→ miruw: 但誒
對很多事失去興趣是憂鬱症前兆+1177F 08/25 22:44
推 orange8957: 我也是有了小孩之後做什麼都提不上力，看劇也是看一半，但最近看到好兆頭看到一直姨母笑～～～然後最近也有找到新興趣做縫紉，這就可以不用一次做完，很適合帶小孩零碎時間180F 08/25 22:55
推 zero2miffy: 韓劇 惡鬼+1 害怕到忘記自己是媽媽XD185F 08/25 22:59
好！一定要試試看
推 yfcheng: 惡鬼＋1，紅丹心也讓人一集接一集186F 08/25 23:29
推 alwayszzz: 推一個很短的劇 但我每次看我每次笑 「心靈的聲音」187F 08/25 23:52
推 quaff: 感覺是經前不悅症，我也是生理期前的幾天特別容易因為小事爆炸，就自覺有那樣的傾向，然後那幾天盡量放過自己也放過身邊的人這樣..188F 08/26 00:32
推 andyhwa: 看到入迷的因人而異，每個人喜好本來就不同，我推薦Netflix的無腦養眼實境劇，例如慾罷不能、最後通牒不結婚就拉倒等等。看到入迷的書我比較會看心理學、身心靈相關書籍，期盼找到更能連結自己的方式，心才會更安定。
也推薦Ali Wong的脫口秀，笑到爆，當媽的更能get到笑點！191F 08/26 00:35
推 sdcroc: 推機智醫生生活（Netflix有），真的會越看越入迷，然後非常放鬆身心！！我自己愛看犯罪影集，之前直接嗑完Disney+的犯罪心理十幾季198F 08/26 00:46
推 dolphin15: 孩子睡熟後，小酌追劇真的才能真的抒壓。如果接受韓綜我推偶然成為的社長，很小品但不知道為什麼看了很抒壓。劇我都追爆笑但有內容的韓劇居多，或日本動漫電影。201F 08/26 00:49
推 sdcroc: 有在看美劇的話也推荒唐分局（N上也有），也是無腦放鬆好笑片，但大多節奏快的美式笑點205F 08/26 00:52
推 annysnow: 韓劇，推薦哲仁皇后，我看了三遍。
最近我找到了舒壓的方法，
就是找同齡的小孩來家裡玩，
媽媽在一旁聊天，一邊顧小孩。207F 08/26 01:11
推 Sourxd: 狂看漫畫小說，放鬆不需要正經需要廢料XD211F 08/26 05:04
→ ningko416: 我在自己帶的階段，晚上都很想起來做自己的事，但如果真的爬起來，導致睡眠不足，白天育兒又更沒耐心，很兩難；我不看劇的，但育兒後看過唐頓莊園、甄嬛傳、狼牙棒，喜歡長一點的，好不容易融入角色性格、背景設定，要看久一點cp值高212F 08/26 06:32
推 sinmerted: 推韓劇 認識的妻子，最近看完對婚姻有新的體悟217F 08/26 07:30
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/26/2023 08:04:39
推 eesuoynac: 網路小說推薦詭秘之主，我看好多次了現在又在重看當初第一次看時完全停不下來218F 08/26 08:30
推 eeuueee: 繼承之戰、最後生還者、財閥家的小兒子、異世界美食家，Re:0、史萊姆，最愛是絕命毒師跟東野圭吾小說，送臨托去游泳運動作醫美也可以，找也有小孩的朋友聊很紓壓220F 08/26 08:50
推 yulya: 天哪！這篇好多資訊！感謝各位媽媽的分享^ _ ^224F 08/26 08:51
推 painterfish: 我用Webtoon看漫畫，會挑一些超帥的男主劇情來看225F 08/26 10:00
推 ritachang708: 偷偷藏不住看了我一直姨母笑耶XDDD 之前一直沒看中劇的習慣 這是第一部 看完順便入坑陳哲遠XDD 不過每個人喜好不同 我自己也很意外我居然看了中劇還入坑（之前都是看日劇）就是在生活中找出一點自己喜歡的事物吧 我自己有上班 所以上班對我來說就是放鬆身心的方法之一 雖然上班很忙就是 但至少能脫離育兒環境～227F 08/26 11:21
推 piedazin: 我前一陣子不想追劇的時候 一直看YouTube上TLC頻道的戰痘醫生跟腳痛要人命 看手術過程很療癒234F 08/26 11:35
推 ritachang708: 腳痛要人命不錯 還有那種處理指甲內嵌的我有一陣子也很愛看XD236F 08/26 11:40
推 piedazin: 我是很享受艾波妮醫生的part 醫術高超 人又很美238F 08/26 11:59
推 paselalps: Bluey，一樣是兩個女兒。一集才7分鐘，很好啃239F 08/26 12:22
推 ethel617: 我推薦聽Podcast，因為podcadt頻道沒有youtube管制那麼嚴格，主持人講話都很放飛自我，聽完很舒壓
可以聽好味小姐、馬克信箱240F 08/26 12:42
※ 編輯: chocolatte (101.10.93.134 臺灣), 08/26/2023 13:17:10
→ chocolatte: 感謝大家推薦，想要在珍貴的休息時間沈迷追劇而不是點開看著恍神然後時間就這樣沒了，拜託大家有想到什麼都可以分享喔！等妹妹去上學我都會試試看！243F 08/26 13:23
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