看板 BabyMother作者 kkkeee (kkkeee)標題 [寶寶] 關於晚上入睡的時間時間 Sun Sep 3 16:01:10 2023
想請教各位版友
寶寶從2個月大開始入托，目前已3個月大
每4小時喝配方奶，1次喝150到180之間
目前配合托嬰中心的時間
晚上接回家之後會是1900和2300喝奶才入睡
但看版上蠻多都是 19-21之間喝完就睡到早上或是只需喝1次夜奶
想請教如果想調整寶寶作息
19-21之間喝完就入睡
有建議喝奶方式怎麼調整嗎
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.64 (臺灣)
※ 作者: kkkeee 2023-09-03 16:01:10
※ 文章代碼(AID): #1az3r8u5 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1693728072.A.E05.html
推 neak: 三個月還太早，你6個月再來調1F 09/03 16:03
推 chrmilk: 我家目前也跟你一樣作息，請問你們是幾點洗澡？
我以為是我發文xd上禮拜還真的跟先生提議要遵循版上的19-21入睡，但實際操作覺得累～雙薪家庭，覺得挑戰在19-21餵奶洗澡，像是在打戰緊湊2F 09/03 16:12
對耶！我跟我太太也是看版上很多留言19-21入睡，而且月數比我寶寶還小…我們也是雙
薪家庭，目前是22左右洗澡，然後22-23間喝睡前奶後哄入睡。
※ 編輯: kkkeee (223.137.203.64 臺灣), 09/03/2023 16:21:24
推 becky740kimo: 我也覺得三個月太早，我是五個月寶寶副食品吃比較穩定後，才開始把晚上十一點多那餐取消，調整成八九點喝睡前奶6F 09/03 16:26
推 Zedoary: 我是23:00慢慢往22:00移，過幾天再往21:00移動，這一餐時間越靠近19:00，奶量就越少，到21:00餵時，奶量又繼續降，降到剩60cc時，再下一次就不餵了，正式戒掉23:00的奶。其他幾餐在這個過程中，也會慢慢地加量。9F 09/03 16:27
推 Feifly: 電有放夠撐不到九點的 多放電吧14F 09/03 16:40
推 century1211: 不是每個小孩都能的，我兒子一歲半前，12 dream feed完，只能撐到4-5點。15F 09/03 16:43
推 ankoc: 我們家4m送保姆，現在都是19:30洗澡、餵奶、20:30前入睡，00:00再補一次奶，可以一路睡到6、7點（中間起來唉塞奶嘴就可以了）寶寶20:30前入睡後就是爸媽的自由時間了！17F 09/03 16:47
知道太小，就是疑惑其他版友怎麼做到的
推 jessieL: 看運氣，有的小孩很小就可以22F 09/03 17:21
推 Handsomeme: 回家先洗澡，19喝完奶就送去睡覺，23 dream feed
真的戒掉23的奶是白天吃兩餐副食（一餐超過150）之後的事了23F 09/03 17:21
推 smile100: 3個月托嬰，2100 加量餵完就睡過夜；早上6點起床第一餐26F 09/03 17:30
推 anniekinki: 11:00長睡眠還可以吧
覺得目前沒什麼好調整的
能哪時不喝夜奶完全是籤運，沒有某月齡就必定睡過夜這種事情28F 09/03 17:32
推 jane80289: 我大寶順其自然到6M才開始實行八點多長睡眠 就慢慢調 我二寶為了讓她盡快適應和大寶一樣八點多長睡眠 出月中回家後就實行八點睡眠儀式關燈睡覺 但該夜奶就夜奶 只是八點後我會讓她穿LTD躺嬰兒床關燈 她自己會慢慢拉長時間減少夜奶次數32F 09/03 17:44
→ sinomin: ...因為那是「別人家的孩子」37F 09/03 17:46
推 san950: 長睡眠的時間慢慢往前移，23:00改成dream feed，我們也是三個多月的時候改成20:00多睡的38F 09/03 17:48
→ michellehsie: 19點喝完就睡，23點再給一次奶，有時他會醒有時不會我都會給奶
我兒子是2個半月就開始上述的做法
一點都不太小但是要等他準備好，我兒子是日夜觀念被訓練得很好的那種人40F 09/03 17:54
推 zxcvopen: 目前3M,20.21入睡,直接長睡眠到隔天7.8點。原本是23最後一餐dream feed，時間慢慢往前&減量餵食然後取消。45F 09/03 17:56
推 giselaa: 基本上就是固定22-23之間 dream feed 長睡眠是看你們家寶寶的習慣（可以觀察，例如我們家月齡小是12小時，他如果9點睡就會到隔天9點結束長睡眠）一開始小睡比較亂，但固定後就會有你說的時間出現，從6個多月開始19:00-隔天6:00長睡眠，中間dream feed一次48F 09/03 17:58
推 washingface: 20：30喝奶，然後半夜媽媽睡前00點，餵一瓶，邊睡邊喝，我寶兩個月大時可以撐到早上6。7點醒54F 09/03 17:58
推 sararara: 看籤運啦 我家老三現在四個月，8:00/1:00/4:00都喝到180了還是很準時半夜餓醒 塞奶嘴會生氣的那種餓 倒不如趕快餵完才能趕快睡回去56F 09/03 18:00
→ q169: 其實就見招拆招，按時間準備餵，19點醒喝奶，20點洗澡，21點前睡覺，方案1採23-24點睡眠中喝奶，看隔天能睡到早上幾點，方案2跳過23-24點喝奶，看半夜跟隔天早上多少就會餓醒要喝奶
睡眠很吃籤運跟個性，多的是半夜餓醒跟哭鬧沒睡的，你應該都只看到好像都能一覺到天亮的59F 09/03 18:02
→ q169: 基本上有些一歲以前寶寶是被訓練過才養成好像很好睡的，但可能都不會跟你說一歲後其實沒睡多好，到時還有其他因素66F 09/03 18:06
推 vupcj86: 我兒三個月，固定第一餐6點，這樣你晚上十點就會餵完最後一餐。7點從保母家接回來之後就一直醒到快9點，差不多9點就會想睡覺。剛開始會想讓他配合我們的作息，晚一點才長睡眠，但後來發現如果8-9點讓他小睡，他就跟你戰到12點，所以乾脆就讓他9點多進入長睡眠，10、11點那餐就是邊睡邊餵69F 09/03 18:25
推 cmdi: 我家是七點開始的四小時作息，晚間七點的奶提早六點多喝半餐，最後一餐八點半到九點，喝完睡覺~夜奶通常是4-6發生，6點以後我就算第一餐了~75F 09/03 18:47
推 candyrainbow: 你家這樣已經很棒了。我家從小就是18入睡，每天超級趕，然後22、3要餵兩次，超累
大概1y才可以不用夜奶，但是變成4-5點起床吵人78F 09/03 18:55
推 turtlegill: 這作息目前也跟我一樣！現在可以睡到早上6:30-7:30之間！之前也是測試想要長睡眠，托嬰最後一餐4:30，6:30回家先小睡拖到9:00洗澡，10:00前喝奶睡覺，凌晨4:00後會醒來馬上就想討奶喝！這樣我要上班覺得餵奶好累81F 09/03 18:57
推 goodjane: 認真感謝這篇發問跟回覆，我一直在想怎麼好像很多版友都可以讓月齡小的寶寶21睡前奶然後到隔天早上..86F 09/03 19:26
推 ru899: 沒有 是因為那些人才有臉大聲推文
水深火熱的都不敢洪聲發表意見88F 09/03 19:30
推 hsiao72: 看運氣。大寶月齡小，可以睡12小時。二寶
簡直是看她心情，想吃就吃，就認份點
滿足她的需求了，就是籤運90F 09/03 19:33
推 miniq303: 我家雙胞胎算是籤運好的，目前矯齡三個多月，最後一餐落在21:00-21:30之間，可以睡到隔天05:00-06:00左右再起來喝奶。93F 09/03 19:52
推 JYN668: 3個月19-21餵食，感覺半夜2點會餓醒。盡量19前餵食後睡覺，23-24再一次夜奶，然後睡到天亮。大家一次奶量都好多101F 09/03 20:41
推 ann7773631: 自然而然 我家2m時喝180 約莫睡21-9中間不夜奶
但後來他自己的習慣會慢慢調成第一餐奶在5-6點
（也不是我們調的）104F 09/03 22:09
推 luelue: 籤運啦 我們家的就是晨型人 不管晚睡早睡都會早起哭鬧或是聊天 所以才要早早放倒去睡 不然我也想晚一點起床餵奶嗚嗚 而且這本來就是一陣一陣 好不容易調整完 遇到練習大動作或長牙 還有睡眠倒退/睡眠轉換這種 還不是要尋求新的解法…而且現在月齡小孩肯喝奶不錯 遇到厭奶期白天喝不多的時候 夜奶只要肯喝我都捨不得戒….107F 09/03 22:10
→ ann7773631: 現在1歲半 睡21-8 5-6點的時候睡餵 反而比2m的時候還沒有撐那麼久
小孩真的都會有自己的時間跟習慣 大人就是順著他114F 09/03 22:11
推 Dusha: 孩子會一直改變 他會讓你知道什麼時候可以改變 而不是父母硬去調整他作息。
順著他 爸媽會比較輕鬆118F 09/03 23:10
推 goyce123: 我覺得純粹是籤運...我兒子的作息我們完全沒控制，他想吃就吃想睡就睡，兩個多月開始到現在快一歲都是八點前入睡，最近甚至提早到快七點就睡，我們也是雙薪家庭很享受這作息～121F 09/03 23:19
推 neak: 提醒一下dream feed 在長牙，大概9個月就要戒掉，不然會蛀牙，只是一個很短暫的過渡期的方法（在寶寶只能睡6小時睡不到9小時時）125F 09/04 00:41
推 lran29: 觀察作息白天奶量夠不夠長睡眠可以睡多久，我家小孩快3m時才開始可以長睡眠，從睡3小時慢慢固定睡10小時左右，為了育嬰假結束能配合上班時間，希望早上6點起床，要睡滿10小往回推就是晚上8點入睡，睡眠儀式我選擇7點洗澡後喝少量睡前奶，大概這樣給你參考，確定好時間跟睡眠儀式就可以開始認真實行128F 09/04 02:34
※ 編輯: kkkeee (223.137.203.64 臺灣), 09/04/2023 09:04:47
推 tallshorter: 沒有怎麼做到的就是氣質或是訓練，很快睡過夜的比較常被拿出來說嘴長輩也很愛講誰誰家的孩子很快睡過夜134F 09/04 09:37
推 Mgthok68: 感謝這篇提問，我家快3M，發現23-24餵完可以長睡眠到早上，但是19~20洗完澡會歡、甚至是爆哭到長睡眠前，父母崩潰。試過白天給她睡多一點不要太疲憊，沒用！昨天試了板上建議：早點進入長睡眠+sunny 老師的操作，1930洗澡喝奶哄睡，終於不再歡歡！半夜0點dream feed。但是清晨會唉唉叫，一直塞奶嘴可到今天530起床137F 09/04 11:29
→ fishophobia: 其實就7點喝完 8點左右開始哄睡這樣不是（？）晚上肚子餓再邊睡邊餵
原來是想戒夜奶 那就是靠運氣144F 09/04 12:45
推 swanmay: 19-20喝完奶就長睡眠，中間哭醒就喝夜奶，小月齡夜奶1-2次都很正常吧，慢慢就會變少了147F 09/04 14:08
推 alohama: 2300那餐一邊睡邊餵就好149F 09/04 17:30
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