看板 Baseball作者 thnlkj0665 (灰色地帶)標題 [新聞] 佛斯特隔離有地獄式訓練 心繫球員看直播掌握進度時間 Sat Jan 23 16:24:34 2021
佛斯特隔離有地獄式訓練 心繫球員看直播掌握進度
記者賴冠文/屏東報導
中信兄弟佛斯特從美國返台,用「地獄式」訓練完成「14+7」防疫隔離,且用科技化方法
掌握球員春訓狀況,今(23日)第一天向球隊報到,就投入訓練工作,開心能與球員一同
練習。
佛斯特直言隔離過程太艱難,只好用忙碌忘記隔離時間,像是做深蹲、伏地挺身,甚至每
天踩腳踏車4小時,「累死自己」為目標,也可以早點睡覺。今天凌晨兩點半起床,就到
外面跑了16公里,天剛亮已經做完重訓,用最好狀態迎接開會、訓練工作。
隔離期間教練工作不馬虎,佛斯特與林恩宇保持密切聯絡、更新投手群狀況,投手進牛棚
都會讓情蒐部門設置直播,觀察選手狀況,「如果沒有用心去了解選手,這對選手也不公
平,換做我是選手,也不希望我的教練一問三不知,球隊在春訓我卻在放假有罪惡感,感
覺很糟。」
來源:
https://sports.ettoday.net/news/1905663
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推 william12tw: 笑了 你不知道他本來體能就做得很兇喔 他從肥宅減到這樣3F 01/23 16:28
→ Tawara: 地獄式死亡特訓!14F 01/23 16:43
推 oeoe: 一起床 16k.....15F 01/23 16:45
推 starxls: 酸的去看一下去年的訪談影片啦 他本來就訓練狂人.....17F 01/23 16:47
推 Y225: 緣分難求,愛人總是難留19F 01/23 16:48
推 airck: 好奇 隔離期間怎麼跑16K23F 01/23 16:52
推 sesd: 跑步機的話可以啊24F 01/23 16:53
噓 sdn645: 陳琥有像老佛這樣要求自己早就變球隊王牌了25F 01/23 16:53
推 emperor: 人的忍耐是有限度的!(丟)28F 01/23 16:55
推 p20162: 一個字 鎖35F 01/23 17:04
推 susanchi: 平常賽季他也都每天跑10k以上的36F 01/23 17:11
推 hosighle: 我的豬肝呢!?人的忍耐是有限度的38F 01/23 17:17
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