看板 Baseball作者 kensukeshu (賢介)標題 [新聞] 王建民「特調江胡」 投手趣味訓練引爆笑時間 Wed Feb 1 23:10:49 2023
王建民「特調江胡」 投手趣味訓練引爆笑
記者楊舒帆/雲林報導
中華隊備戰經典賽進入集訓階段,投手與野手分開練習,在牛棚時間結束後,江少慶與胡
智為都留在王建民身邊,繼續進階練習,其他投手則在一旁進行趣味體能訓練,過程中笑
料百出,讓在一旁的球迷也看得很有趣。
全體熱身結束後,投手群前往斗六棒球場左外野的副球場訓練,這天除了王維中和陳仕朋
之外,所有投手都進牛棚練投調整自己的狀態。
牛棚練投告一段落後,由體能教練指導下,進行趣味體能訓練,江少慶和胡智為則留在牛
棚區持續接受王建民指導,特別是跨步的施力方式等,待王建民講解告一段落,他們倆人
才加入體能訓練行列。
體能訓練加入遊戲的元素,包含短距離跑步搭配「剪刀、石頭、布」,輸的人要繼續跑,
贏的人可以休息,兩人都出同樣的話,就要一起跑下去。另一個趣味訓練遊戲是,3人一
組連坐,全部的人用手套拋球,誰讓球落地,同組3人要一起接受小懲罰。
最後一個遊戲是每組3人互拋,顆數最少為輸家,結果曾仁和、王維中、江少慶這組只傳4
顆就落地,讓大家笑成一團,還有人虧說,「王維中練習過還輸」,最後3人組認命接受
跑中外野來回的懲罰。
中華隊在斗六棒球場的練習時間並未開放觀眾進場,不過有不少球迷都等在門口想一睹球
星風采,不過投捕所在副球場屬於戶外空間,所以有球迷就留在這裡觀看訓練,投手群的
趣味競賽也讓大家看得津津有味。
https://sports.ettoday.net/news/2431873#ixzz7s4wVwYiw
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※ 作者: kensukeshu 2023-02-01 23:10:49
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