看板 Baseball作者 thnlkj0665 (灰色地帶)標題 [新聞] 重砲歸隊! 吉力吉撈.鞏冠瘦10公斤登錄時間 Mon Sep 4 21:33:15 2023
重砲歸隊!吉力吉撈.鞏冠瘦10公斤登錄第28人 最快本周可正常出賽
記者:羅惠齡
味全龍主力打者吉力吉撈.鞏冠在8月18日對統一獅比賽時跑壘拉傷大腿,且是一級以上
拉傷,有點撕裂的狀況,當時評估需要至少2周時間才能復原,但今(4日)對富邦悍將補賽
,他以第28個名額登錄至一軍,他說:「目前狀況都還不錯。」總教練葉君璋表示,今天
沒有讓吉力吉撈.鞏冠先發,在後面代打,算是測試他狀況的比賽,如果沒有問題,也許
接下來就可以正常回來比賽。
吉力吉撈.鞏冠表示,其實在受傷後3、4天,他已開始在打擊練習,因為智勝賢拜有建議
,坐著打擊練習都沒關係,不要讓手感跑掉,受傷那時是評估大概要休2周左右,今天就
能回到一軍比賽,雖然是後面代打待命,但已經比他自己預設的時間快很多,他本來以為
是下周回來,現在感覺狀況還不錯,看能不能幫球隊建功,他說明自己目前狀況:「腳的
狀況都還不錯,現在就看有沒有機會代打,現在是疼痛、緊繃感都沒有,這陣子要注意跑
壘的狀況,可以衝刺的程度是80 %,在腳不會痛的情況下。」
今天周一補賽,各隊可以多登錄1個名額,龍隊登錄吉力吉撈.鞏冠,他說:「 還蠻開心
可以在球季還沒結束前又回來,我本來覺得這個傷應該會蠻久,防護員也是幫助我很多,
包括一些治療,提醒我什麼該做、什麼不該做,比我預期要快,恢復期間睡好,水也喝蠻
多的。」
在缺席這段時間,樂天桃猿廖健富的全壘打已累積19支,吉力吉撈.鞏冠差5支,但他認
為,眼前最重要是球隊贏球,個人獎項是其次,而他不在的時間,球隊曾吞下一波7連敗
,他表示,連敗每個球隊都有過,可能剛好他們是在6連勝後又連敗,但這是蠻好的事,
球隊要更強,7連敗會是讓他們越來越強的過程, 他自己還好,不會心急,因為如果真的
又受傷,反而更不好,在這段期間,大家都蠻相信彼此。
眼尖的人可以發現,歸隊的吉力吉撈.鞏冠臉都變尖了,他透露,還沒有受傷的時候就開
始注重健康飲食、多喝水,訓練正常,也注重睡眠,結果目前已經瘦了10公斤,原本體重
是113公斤。
https://imgs.tsna.com/article/1693831078_3DwWR.jpg
吉力吉撈.鞏冠今以第28人登錄至一軍。味全龍提供
來源:
https://tsna.com/article/76900
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※ 作者: thnlkj0665 2023-09-04 21:33:15
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推 htk: 有變好看耶3F 09/04 21:35
推 ajfever: 他是前幾個月就開始健康飲食,不是因為受傷掉體重
,肌肉不掉的話減掉脂肪,力量甚至會更好5F 09/04 21:36
→ duct: 他開始控制飲食後狀況反而爬升7F 09/04 21:37
推 Catcher9: 肌肉量維持,體脂肪降低的話,一樣的肌肉但負擔會少很多9F 09/04 21:46
→ dido0208: 去年回歸後狀況很好,希望這次也是12F 09/04 21:57
→ h07880201: 體重假議題 主要還是肌肉
舉個簡單的例子 連勝文和林書豪是同樣體重和身高 但體態表現出差距就頗為盛大13F 09/04 22:15
推 sonic37: 減重讓腿部負擔輕一點,力量砲管不知減多少21F 09/04 22:43
推 skipjack: 基鴻也跟著吉撈吃健康餐 有職業球員的樣子22F 09/04 22:43
→ Yjizz: 陳琥要不要一起團練看看23F 09/04 22:44
推 ofpurity: 唬爛 連勝文最好跟林書豪同樣體重24F 09/04 22:47
→ TimmyJiang: 他是下半季開始吃瘦身餐的,不是受傷才開始啦
下半季他狂尻全壘打的時候就已經開始在瘦身了,基鴻看到後這麼有效就跟著一起吃28F 09/04 23:13
→ snh: 說不定瘦下來可以偶爾頂一下3B 不然狀元太累了31F 09/04 23:29
推 h311013: 貫徹先發全機槍打線33F 09/04 23:42
推 canmake: 基鴻也有跟著吃健康餐~好像成效不錯36F 09/05 00:31
推 abc1231qa: 原來是有控制飲食 受傷前表現真的好很多37F 09/05 09:44
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