看板 Baseball作者 OneSeam (一縫線)標題 [分享] 林家正與火腿捕手的阻殺比較時間 Mon Nov 3 16:59:31 2025
https://youtu.be/ljsScCZvPO0
昨日，Gaora Sports上傳了11/1火腿秋訓的影片
聚焦於林家正、進藤勇也、田宮裕涼三人進行的阻殺練習。
田宮是以短pop time著名的火腿年輕主力捕手，
而年輕兩歲的進藤更是被認為有著比起田宮更強的臂力。
這兩位青年捕手的動作，以及家正受美式棒球薰陶的動作
顯然是非常好的比較素材。
影片在7:10秒後開始進行雙方的慢動作細節比較。
https://i.meee.com.tw/jpDOBZe.jpg
https://i.meee.com.tw/EARDcdo.jpg
進藤使用的是日式的阻殺預備動作，
注意到跑者啟動的瞬間，就會開始提高重心
家正從接到球>將球轉移進慣用手的速度比進藤快，
但是進藤在起身、蓄力、出手的過程中展現了驚人的緊湊性，
使他不僅跟上，甚至超越了家正的出手速度。
https://i.meee.com.tw/PrRX6DC.png
https://i.meee.com.tw/eBHjTxx.png
田宮的技術體系自然和進藤類似，
雖然將球換手的速度沒有家正快，
但因為更快的起身和腳步的調整，將球拿出手套時兩人已經近乎同步
而田宮擁有更為洗鍊的短揮臂軌跡，直接在出手時間上拉出了差距。
即使在捕手平均臂力上不如MLB，
這幾年日職依然能在聯盟平均pop time上保持均勢、甚至優勢
或許這就是要素之一。
家正單膝跪地的姿勢，起身時需要有將右腳著力點從膝蓋>腳趾>腳掌的過程，
明顯拖累了起身的速度。
進藤和田宮從一開始就雙腳掌著地，而且更早的就開始了重心提高和起身的過程
加上日式捕手訓練要求的極短揮臂，都直接反映在了短pop time上。
至於換手的速度差距，很可能是因為火腿捕手用於比較的這兩球，
餵球投手都正好將球丟到了捕手手套這側，更難處理一些。
從這些技術細節上，都可以看出日本捕手重視阻殺，
因此進行技術優化的各種部分。
當然，提早提高重心必然會對主審的好壞球判決產生影響，
不過在盜壘場景下，多一個壞球還是多掉個壘包這點還是見仁見智。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.126.102.102 (臺灣)
※ 作者: OneSeam 2025-11-03 16:59:31
※ 文章代碼(AID): #1f26xv3C (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1762160377.A.0CC.html
推 DaikanYoh: 他有綠色護具 好特別喔
可能是不是暗示要加入台鋼？1F 11/03 17:01
推 Rudy: 家正的傳球準度差好多5F 11/03 17:05
噓 a40558473: 這套護具就今年在運動家穿的 這樣也能說要去台鋼喔...8F 11/03 17:05
推 kenro: 家正傳球不太行10F 11/03 17:09
推 nolander: 傳不太好但二壘也太鳥沒一球接到11F 11/03 17:10
→ OneSeam: 看起來家正這天狀況沒有這麼好，比較也只聚焦在比較技術性的部分
他這天穿的是運動家的護具13F 11/03 17:13
推 FatZiiiii: 傳彎慢抖是故意的吧 如果傳一次到位好像都會噴高16F 11/03 17:18
推 YuaTamiya: 其實是剛好火腿這兩個年輕的阻殺能力也比較好一點
剩下的都一坨
二軍 剛好梅林清水也都偏美式蹲法 阻殺表現也不太理想一軍郡司&老化的伏見 就真的弱肩 被跑爽的
然後梅林跟清水的技能也是點在framing比較多
田宮framing聯盟墊底
而且是看得出來的接球技術待加強18F 11/03 17:19
推 abc33211: 膝蓋那段是你翻譯日本球評的說法嗎25F 11/03 17:24
→ OneSeam: 那段是我個人對於慢動作的描述，日本球評只說了從起身開始，田宮和進藤都明顯的更快
點開影片自己看慢動作也可能有比我更細節的理解
我也覺得他們應該跟家正學的是framing而不是這幾支影片展現的阻殺動作XD
不過日本也有人在積極的實驗如何保持雙腳掌接地下改善
framing技術
綠川大陸一類的技術教練也是一直以來都很致力於將美式蹲捕技術引入日本26F 11/03 17:27
→ acresta: 就互相交流看看 希望大家都能得到想要的35F 11/03 17:40
推 YuaTamiya: 火腿幾個捕手像進藤梅林 進職業前臂力評價都不錯
但不知道原因是什麼 傳球出手越來越側36F 11/03 17:42
→ OneSeam: 也許是努力縮小揮臂軌跡造成的結果，畢竟人的肩關節活動度會有差異38F 11/03 17:43
→ YuaTamiya: 進藤尤其明顯 他的球會シュート迴轉XD 臂力是很好 但阻殺率來看跟理想中的樣子也有差距40F 11/03 17:43
→ OneSeam: MLB pop time最頂尖的捕手也有幾個是側著傳的，也不是說側著傳就沒有前途42F 11/03 17:44
→ l81311i: 12強時不就知道家正臂力普通嗎44F 11/03 17:50
→ OneSeam: 這肯定也是火腿隊測試的一環，要是家正挑戰日職，防盜會是一個很大的難關46F 11/03 17:55
推 ashrum: 比較對象應該要用MLB阻殺見長的捕手吧，家正小揮臂，機體限制影響準度和臂力50F 11/03 18:00
→ ShaShoukun: 側著傳也沒有不好，你這樣傳球的自然軌跡是往右外野那52F 11/03 18:01
→ ashrum: 日系的戰鬥蹲很傷膝蓋，更不可能9局都那樣蹲53F 11/03 18:01
→ ShaShoukun: 邊跑啊，捕手傳阻殺最好的不是直直到二壘而是小偏一點右外野方便二壘手接球觸殺
另外我覺得家正日職要的話最有可能還是保母角色，這個54F 11/03 18:01
推 YuaTamiya: 進藤的問題是會直接歪掉就是了XD看過古林登板應該多少有點印象57F 11/03 18:03
→ ShaShoukun: 是避免不了的，打擊問題無解
直接歪掉那是開掉了，你比較高壓傳開掉也是往上噴啊59F 11/03 18:03
→ OneSeam: 主要是從二遊的角度來說，上旋球比較好接，側著傳的有時看起來都像變化球一樣61F 11/03 18:05
→ ShaShoukun: 層級拉高大家腿更快，你要加快就出現這種問題很常見的如果你是業餘的話，那的確不好接，但你可是職業等級的63F 11/03 18:05
→ OneSeam: 二遊本身還是跑動著接球，假設是二壘手跑進來接，側旋球就比較容易讓二壘手誤判而跑過頭，這點在職業場上也不少見65F 11/03 18:06
→ ShaShoukun: 這個就跟MLB有些二游抓到就側手甩一樣意思，會跑軌跡一壘不好接沒錯，但一壘手職業等級這種都接不了可能要懷疑接球功力了68F 11/03 18:06
推 captainQ: 論阻殺我不認為NPB會輸
但論接捕技能真的是差很多71F 11/03 18:07
→ OneSeam: 平常內野手傳球是側旋居多，所以一壘手會比較熟悉軌跡一點，但是二遊就不一定了73F 11/03 18:08
→ ShaShoukun: 我會說都從小打到大的反應沒那麼弱，通常接不到的大概一開始就丟歪了
要說大概就像拳振酸有些游擊手傳球那樣，但我覺得那跟75F 11/03 18:09
→ OneSeam: 不過我覺得即使進藤是側傳，練習時也肉眼能看出臂力比田宮強78F 11/03 18:10
→ OneSeam: 長遠來看肯定是進藤有阻殺優勢81F 11/03 18:12
推 kenzi: 第一次看到捕手出手的比較 好棒的影片86F 11/03 19:27
推 akiraje: 十二強就知道林家正傳球很有問題了啊 每次都傳彈跳88F 11/03 19:56
→ AAaaron: 攻守都不算強，代表作十二強90F 11/03 20:09
→ xo1100: 本來就是交流 看到不足的看怎麼調整也好啊92F 11/03 20:36
推 yanchou: 家正：配到你上不了壘包，還阻殺？93F 11/03 21:04
推 cutsadh: 他是故意一個彈跳嗎95F 11/03 22:24
推 loloool: 二壘的接球也太爛了吧96F 11/03 23:49
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