看板 Baseball作者 leo72211 (拿破崙)標題 [問題] 為什麼大部分台灣選手身材都比較瘦時間 Wed May 6 20:55:03 2026
如題 國內職棒選手大部分都是比較瘦的體格
但是重砲 像是張育成 吉力吉撈鞏冠 這種身材的明顯power就比較強
看看大聯盟的選手幾乎都是超級壯
常常看到許多中職的選手 球有咬到但是炸不出場 感覺就是力氣不夠大
所以是說這個是天生的基因體格差異 不能硬吃硬練把力氣變大嗎？
還是說亞洲選手不是採用這種養成模式？
我的疑問是像我上面提到的重砲 或是李灝宇 他們的身材可以那麼壯是天生的基因差距嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.152.240 (臺灣)
※ 作者: leo72211 2026-05-06 20:55:03
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→ MK47: 以前比較沒有注重重訓 最近幾年就不一樣 很多年輕人身體都有1F 05/06 20:56
→ MK47: 在練 你可以去看看高中生身材 也跟前幾年不一樣3F 05/06 20:56
推 arexne: 這幾年新生代明顯重訓量就有上來了5F 05/06 20:56
→ arexne: 光從高中時代身材就很不一樣8F 05/06 20:57
※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 20:57:07
→ hy654: 我比較想問李宗賢 張政禹這種的是捨不得吃肉嗎11F 05/06 20:57
推 xephon: 減肥成功陳子豪13F 05/06 20:58
推 jkl852: 中職跟日職比 還是偏肥的呢14F 05/06 20:58
→ iceo1120: 也是有人吃不胖吧 日職也很多都很瘦15F 05/06 20:59
推 aifighter: 你去看李宗賢去美國的照片 其實超壯的17F 05/06 20:59
推 winfyq: 其實大部分都比你我還壯22F 05/06 21:00
→ FatZhai017: 很多人不是說努力練就能變大隻的 尤其是棒球對於掛肉的協調性更是要求23F 05/06 21:00
※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 21:00:44
推 jkl852: 比一般人壯有啥用26F 05/06 21:00
→ hy654: 壯也是跟一般人比而已 當一個運動員要跟一般人比壯的時候27F 05/06 21:01
→ winfyq: 棒球很需要小肌肉，所以硬練容易出事28F 05/06 21:01
→ hy654: 其實你自己也心知肚明了29F 05/06 21:01
→ FatZhai017: 能夠一邊打職棒一邊增重一邊還能不掉協調 那這個聯盟也留不住你了30F 05/06 21:01
推 terryiory: 我也覺得陳大順應該是砲，他那麼大隻，哥哥的基因也很好，但他連槍都不是32F 05/06 21:01
推 nsk: 高國慶當打之年都被叫成胖子了34F 05/06 21:01
推 MK47: 你說基因差距那也的確有阿 能掛多少肉還維持速度、協調性也35F 05/06 21:01
推 skullno2: 孫易磊兩年養出馬腿 中職做不到阿36F 05/06 21:01
→ MK47: 是一種天份 也不可能每個人都像大谷那種跑得快又肉量多身體38F 05/06 21:02
→ i4303348: 掛肉同時要保持協調性跟柔軟度很有學問的39F 05/06 21:02
→ MK47: 但是最近的年輕球員很多都很要求重訓上去 練不多的才是少數跟以前比其實進步很多40F 05/06 21:02
推 jkl852: 看林威助上任後的富邦就知道 之前也一堆人用天份護航 但其實就是不夠努力42F 05/06 21:03
→ MK47: 至於你說那種30以上的 先撇開個人努力部份 也的確是沒有那麼多時間可以彌補別人從年輕就練上來拉開的差距45F 05/06 21:04
→ jkl852: 遠沒達到上限一直喊天份就很搞笑48F 05/06 21:05
推 Joby: 金倒永？？49F 05/06 21:05
推 instill8: 看看NBA的黑人球員 壯壯50F 05/06 21:05
→ FatZhai017: 能上一軍的選手 沒有不努力的 只是教練對於某些選手有更高的期待而已52F 05/06 21:06
→ jkl852: 他沒減肥之前也是自殺棒阿54F 05/06 21:06
→ FatZhai017: 你要拿高階聯盟出來抬槓 就沒啥好說的
高階聯盟就是天賦更好 更競爭 待遇更好 本來就會有不同的標準
中職就是1a聯盟 只能跟這些人比55F 05/06 21:07
→ hy654: 陳子豪減肥前的那年就是自殺棒了 沒減可能也打很差60F 05/06 21:11
推 pcypcy: 鈴木一朗：61F 05/06 21:14
→ guns: 不想脫離舒適圈啊63F 05/06 21:22
推 a10141013: 想旅美旅日的話練大隻是基本吧 當然待中職就算了64F 05/06 21:25
推 amos30627: 飲食 還有球團有沒有計畫要求增肌多少
好幾年前就知道要重訓增肌了66F 05/06 21:38
推 ilovebee: 留言有人硬要跟一般人比XD 笑死68F 05/06 21:40
推 etim51893: 跟天份無關 就是有沒有掛肉而已 也沒有一定比你我還壯 一般人都願意花時間去健身房了 不懂中職為什麼還一堆細竹竿
也不是增肌就會影響移動速度和守備能力 又不是要練成去比健美比賽70F 05/06 21:41
推 mainsa: 掛肉會影響協調性跟靈活度 最好就是從高中就開始努力掛肉不然你講花賢這種的都有年紀了 如果現在才掛肉上去一定整組毀掉76F 05/06 21:46
→ ptt2330: 不想要變太大隻的思維..絕對夠用就好82F 05/06 22:04
推 ACerol: 骨胳也決定掛肉的上限、沒有大骨架掛不了大塊肉85F 05/06 22:24
推 chill247: 純論身材 新生代都蠻壯的阿87F 05/06 23:01
推 zip00000: 李宗賢是去年去美國才吃壯的89F 05/06 23:36
推 GP03D: 牛排吃太少90F 05/07 00:48
推 pinmaple: 這話題都會有人說比一般人壯，阿那不是廢話嗎91F 05/07 01:08
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