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看板 Boy-Girl
作者 valencia1028 (valencia)
標題 [心情] 原來我一直情緒勒索
時間 Sun May 26 15:53:05 2019


看了那麼多文章，看到許多情緒勒索的事，

但其實一直對於情緒勒索沒有很瞭解，

某天下午閒暇的時候看了很久之前買的書，

一本寫著關於情緒勒索的書。




看了一章、兩章，越看心裡越愧疚，

發現自己就是情緒勒索的人，

男友常被我的情緒綁架，

「為什麼你怎麼都沒有做____，害我____！」
「你應該要_____的啊！不然我會______。」
「我上課很辛苦欸，你怎麼_____？」

一副公主樣的吩咐這吩咐那，

男友一直覺得我脾氣還有進步的空間，

雖然有時會控制，但有時又容易爆發。






情緒勒索的人不會太顧慮對方的感受，

覺得對方要把自己的需求視為責任，

這樣不體貼的心態，

越看書衝擊越大，

明明男友對我很好很好，

一直包容我的脾氣，

還鼓勵我說我正在進步呢！





我其實覺得自己在各方面都還有學習的空間，

遇到一個願意包容還有等你改進的人，很不容易，

真的蠻慶幸我翻開這本書發現自己的不足。







最後

認真推薦大家沒事多讀書

（原來是推廣閱讀的部分







衝擊太大了po文舒緩一下


大家加油

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.69.216
※ 文章代碼(AID): #1SwaNZQh (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1558857187.A.6AB.html
推 gigamac: 自省給推1F 05/26 15:54
推 aggressorX: 理解跟做得到是兩回事2F 05/26 15:55
→ VoV: 很多人的老媽不也這樣3F 05/26 15:59
推 yggyygy: 也不用太內疚啦 知道錯改掉就好了 男友也是對你有愛才會包容  不愛你早就閃了  所以他是心甘情願的4F 05/26 16:05
推 tracy0620: 珍惜每一分別人對我們的付出，那從來不是理所當然。6F 05/26 16:10
推 dancelight: 自省之後儘量調整啦7F 05/26 16:14
推 mistel: 珍惜你男友8F 05/26 16:18
推 poison5566: 記得要看後面 上次我跟我媽說你看情緒勒索的書都沒改善 他說改善在後面他還沒看到幹9F 05/26 16:27
※ 編輯: valencia1028 (101.13.69.216), 05/26/2019 16:28:46
推 LuciusMalfoy: 真好 至少你願意改11F 05/26 16:31
→ yunf: 過陣子你還是這樣 別傻了
很多東西是根深蒂固的不是看一本書就能從黑人變成白人12F 05/26 16:32
推 BookLA: 自己知道了就是一大進步14F 05/26 16:35
→ yunf: 慢慢想吧 根性要改 要修多久15F 05/26 16:37
推 percycool: 要真的改黑16F 05/26 16:57
推 chuben: 其實每個人或多或少都有 有發覺是很棒的 加油17F 05/26 17:04
推 Minkoff: 覺得能意識到很棒。記得現在的感覺，之後要是有意識到自己又有勒索的舉動記得讓自己意識到自己是在勒索然後想想男友對你的包容。不要因為任性而磨損了這麼好的一個人。18F 05/26 17:09
推 cage820518: 記得要去道歉阿21F 05/26 17:10
推 LK123456: 推22F 05/26 17:19
推 willow: 我之前也有意識到自己很愛勒索...23F 05/26 17:25
推 angelina5859: 推個24F 05/26 17:26
推 angelicwing: 情緒勒索不太在乎對方感受，是因為一直在自己的立場與想法上，無法換位思考（只會以自己的面向看事情）。25F 05/26 17:40
推 masaki29: 知道就是改變的第一步喔。很棒28F 05/26 17:40
推 nicholaslee: 加油，看的時候有同感，隔沒幾天就忘了，希望你能持續29F 05/26 17:40
→ angelicwing: 建議可以試著聽聽看對方在說什麼、感受是什麼，然後試著讓自己去感同身受。31F 05/26 17:41
推 NSRC: 公主病　要進化成　女王命　了嗎？！33F 05/26 17:45
推 tingbsys: 給你一個讚34F 05/26 17:50
推 DeaGoo: 知錯能改很棒 以後對男友好一些吧35F 05/26 17:53
推 jboys75: 不容易推36F 05/26 18:00
推 tozai: 人與人之間建立關係時會想潛意識的挑戰自己在關係中的權利能到哪，所以互相尊重真的很重要37F 05/26 18:11
推 frice: 有自覺就是很大的進步39F 05/26 18:14
噓 cursedsoul: 求你男友別放生40F 05/26 18:15
推 heyraccoon: 妳真的好棒41F 05/26 18:29
→ jimmy55311: 不用裝得好像覺悟了 以後會繼續42F 05/26 18:36
噓 HGJman: 有懂，跟改善是兩回事，行為言語沒改變都是屁43F 05/26 18:38
推 farmer301758: 有自覺 推44F 05/26 18:38
噓 davidchen329: 你男友真可憐45F 05/26 18:44
推 peter105096: 自省給推46F 05/26 18:50
推 dive6: 噓什麼，會反省的對象很珍貴47F 05/26 18:52
推 m13474441: 自我反省真的推推48F 05/26 18:52
推 chpai829: 推一個，順便請問一下書名49F 05/26 18:52
推 williamchu01: 比起只會酸的酸民，願意理解自己便很好了，加油～50F 05/26 18:57
推 bon1254: 自己也是有 但是覺得這方面要先去溝通 會勒索是來自於不了解 如果了解了就不會有情緒勒索的問題51F 05/26 19:01
推 von912: 有意識到就很棒～我也很晚才發覺(可能我不想承認XD53F 05/26 19:05
推 tfshs0823: 自我反省就是好的開始，加油54F 05/26 19:06
推 gokou542: 能自己反省是好的開始55F 05/26 19:07
推 timeswatch: 自己有這個認知 自己記得慢慢調整 也要記得對這個願意包容你的伴侶更好一點56F 05/26 19:08
推 Lsy0903: 想知道書名或相關的書58F 05/26 19:13
推 dday660428: 給推 覺得願意改變是好事 那些賤嘴就無視吧 加油59F 05/26 19:13
推 seaopal: 每個人都嘛會，不用太放大這四個字
現在的人很多會濫用這四個字
需要被在乎跟情緒勒索只在一線之隔60F 05/26 19:31
推 kengoptt: 推63F 05/26 19:34
推 yuuyuuderO: 改善沒辦法快，但記得先去自首道歉 ，讓男友知道妳的進步，請他再等妳一下64F 05/26 19:38
推 svc2kxp: 你能意識到以是奇蹟，多的是繼續情緒勒索還不自知的人66F 05/26 19:38
→ realbout: 本位主義67F 05/26 19:42
推 itcz210: 自省推！68F 05/26 19:44
推 bbqking: 推 自我反省69F 05/26 19:56
推 ibluewings: 推70F 05/26 19:57
→ adam12031203: 改變永遠不嫌晚71F 05/26 20:06
推 carrysung: 你還算有救72F 05/26 20:11
推 aaaa8247: 推73F 05/26 20:17
噓 kk931205zz: 唉74F 05/26 20:22
推 enjoy0906: 求書名～～～75F 05/26 20:24
推 monderschumi: 有自知很好，原本的模樣我光看文字也覺得累= =76F 05/26 20:26
推 Veeshan: 加油77F 05/26 20:27
推 RoxanneC: 自省是改變的第一步78F 05/26 20:28
推 amo0717: 推79F 05/26 20:32
→ darkMood: 垃圾書80F 05/26 20:32
推 Akalios74: 有自覺自省給推81F 05/26 20:32
→ valencia1028: 書是周慕姿《情緒勒索》喔～82F 05/26 20:36
推 stocktonty: 願意反省還算有救83F 05/26 20:40
推 arashi81: 自省給推84F 05/26 20:47
推 riukosan: 有改給推85F 05/26 20:49
→ wantin1122: 有改就推86F 05/26 20:53
噓 PoPonn: 這種都不會改啦 嘻嘻87F 05/26 21:12
推 Allison0503: 推，加油88F 05/26 21:18
推 ELAHaWK: 能自醒進步就是要支持 大推 加油！！！89F 05/26 21:30
推 peggypppp90: 沒人是完美的90F 05/26 21:38
推 wtfconk: 知道問題就是改變的第一步,很多人一輩子都逃避正視自己91F 05/26 21:44
推 verydolungbe: 自省給推+192F 05/26 21:44
→ drumsets: 還有就 加油93F 05/26 21:55
→ genesis5009: 同意二樓 理解跟做是兩回事94F 05/26 22:15
→ Loveuux: 嘴巴說說很簡單，要做到95F 05/26 22:24
推 otamaru: 反省推96F 05/26 22:27
推 leonard6666: 推 能看完書了解自己的不足真的很不容易
不過你還是要改進
不然其實也沒什麼用 只能說你是前進了一小步97F 05/26 22:37
推 chopspi: 推 自省100F 05/26 22:39
推 tomap41017: 覺察、反省、微調、持續101F 05/26 22:46
推 Yanrei: 這好像不是情緒勒索吧… 你這應該算是公主病XD102F 05/26 22:56
推 hiei2k: 自省給推103F 05/26 23:00
推 c280019: 就是個正常人104F 05/26 23:06
推 ltsart0515: 亡羊補牢，猶未晚矣105F 05/26 23:10
推 liuedd: 叫男友別放生，公主不會是一日造成，更不會一日變平民106F 05/26 23:13
→ bettylin9: 推很多媽媽都這樣XDDD 後來都當就是一種情緒宣洩，知道對方正在心情不好就好了，不用照文字內容自己跳進去XD107F 05/26 23:21
推 Marabuda: 發現問題才是解決問題的第一布 加油
步*109F 05/26 23:22
→ bettylin9: 是說情緒宣洩是一回事，更重要的是要意識到出現不適的111F 05/26 23:23
推 whawha612: 有意識到真的很難得耶 能從中成長真是太好了112F 05/26 23:23
→ bettylin9: 狀況要去面對處理，而不是先找罪魁禍首、甚至推卸責任怪罪別人，這樣以後出社會做人做事都會變得很難很難
永遠都覺得自己是個受害者，但其實很多事不是人們刻意為之的，甚至就算是，找兇手懲兇的行為和思想會讓你愈走愈狹隘，不知不覺事情也不會做了，人緣也不好了113F 05/26 23:24
推 grass30630: 理解問題是改善的第一步！加油118F 05/26 23:33
推 noah23: 我女友 有你的⅓就好了119F 05/26 23:48
推 nk330833: 我女友也有買這本書...真的有些幫助120F 05/27 00:04
推 firework2: 珍惜你的男友 自省給推121F 05/27 00:05
推 ts012108: 妳很棒~122F 05/27 00:06
推 minimindy: 加油123F 05/27 00:35
噓 wayne530: 媽的 看到這種人就有夠氣 做點對現況有幫助的事好嗎124F 05/27 00:41
噓 YALEMY: 自省完後繼續125F 05/27 00:51
推 Lingirl: 推推126F 05/27 01:02
推 opaque: 看的我好想買一本給我媽。127F 05/27 01:04
推 beambean: 有自省 推128F 05/27 01:08
→ pinkstephen: 所以呢？然後呢？是要加油什麼？以為提一個詞就很厲害？我是這樣認為啦。所以你怎麼認為都可以。129F 05/27 01:11
推 ZAXUS: 你還有救 加油131F 05/27 01:35
推 grumpy: 能自己意識到並反省真的很讚耶 給推132F 05/27 01:36
推 bbs19890301: 真的，一堆父母都是這樣，年輕人好一些了133F 05/27 01:40
推 ray938828: 推 希望你真的進步 然後別在意那些噓文134F 05/27 01:41
推 vincent0928: 希望能夠被體貼對待，這很正常，但是自己也要做到135F 05/27 02:41
推 ColaLing: 可以自己發現自己的問題真的很厲害很難得！136F 05/27 02:56
推 DBooker: 推 不好根除 可是努力一定會有進步的！137F 05/27 03:03
噓 fuxdk: 你的情緒勒索怎麼跟公主病這麼像138F 05/27 03:25
推 traman: 有愛 也不是心甘情願 大多是心不甘情不願
一直磨到沒有愛 就結束了139F 05/27 07:20
推 jack455161: 推自覺141F 05/27 07:32
推 mhsaru: 真心恭喜你142F 05/27 08:07
推 t20031210: 恭喜妳自覺有公主病了，以後別糟蹋人了143F 05/27 08:19
噓 XXXXHAY: 你這公主病，換個性別不會有那麼多人好聲好氣推文144F 05/27 08:36
推 imhere: 處女座145F 05/27 08:52
噓 jasterliang: 發篇自省日經文然後勒?妳做了什麼改進?146F 05/27 08:55
推 sonia9004: 自省給推147F 05/27 09:14
→ evaal: 自省給推148F 05/27 09:21
推 index5225: 遇到情緒勒索最好的解決方法就是告訴對方：我根本不在乎你怎麼想，呵149F 05/27 09:43
推 ym410798: 分151F 05/27 10:00
→ ilovebig99: 雖然有人提醒理解和做到是兩回事，但我覺得至少是第一步152F 05/27 10:18
推 kivy0912: 要完全做到跟書本一樣很困難，又不是聖人154F 05/27 10:50
推 Yanrei: 我是覺得公主病跟情緒勒索不太一樣155F 05/27 11:17
推 HSTim: 我以前也遇過 她說我知道我情緒不好 所以你要負責156F 05/27 16:39
推 cii99999: 自省推157F 05/27 18:16
推 qqimaman: 反省是改過的第一步  加油158F 05/27 18:22
噓 ccu1002: 笑死 有意識就很棒?159F 05/27 19:57
噓 Lgood: 公主本性是不會改的160F 05/27 20:18
→ wwwpietw: 謝謝你男友161F 05/27 20:32
推 WEight22: 求書名162F 05/27 21:38
→ pivd157: 我跟男友互相勒索耶，看來都不能放生去害人（認真）163F 05/27 22:29
推 blktree: 至少妳已經有自覺了啊 我還遇過沒有自覺的 好辛苦164F 05/27 22:53
→ catch27: 憑什麼情緒勒索別人 是有欠妳？幹
媽的以前被妳們這種人威脅 不怎麼做就要去自殺
妳們要去死要怎樣 憑什麼我們要負責 噁爛個性165F 05/27 23:29
推 sentiment: 還知道自己問題也不算晚，至少不會出現公主病168F 05/28 00:31
推 stw0975: 推169F 05/28 09:11
推 jimmybutterc: 加油，妳這個性很好，會越來越好的170F 05/28 09:47
推 ewc024: 有自省先給推171F 05/28 11:57
推 ImahNaidu: 加油 重點是今天有發現了 那接下來每個準備要勒索的契機要如何發現呢 一定要常常想這個問題 想到你發現你已經不會做同樣的事情為止 加油喔172F 05/28 12:51
噓 aceral1916: 啟發也只有三分鐘熱度 隔天睡起來還是一樣la175F 05/28 14:03
推 kevinkuokk: 我也有買 真的是自省用比較多 畢竟別人改變不了啊176F 05/28 23:18
推 ninomekorin: 覺得很棒。我是被分之後才徹底了解到自己的情緒勒索（嘆177F 05/29 01:33
推 FragileLin: 能反省不錯啊，多得是完全不知道自己正在情緒勒索179F 05/29 09:35
推 vickylinyun: 推薦一本書叫關係黑洞180F 05/30 12:33
推 c24253994: 能夠理解給推181F 05/30 15:51
推 ilovehimo: 謝謝你分享在版上,我也去看了這本書,發現自己問題所在難怪很多宗教都說要先懺悔與覺悟,原po很棒唷182F 05/30 22:41
推 Peteroo: 很棒喔，男朋友也對你很包容，要好好體諒他184F 06/02 10:36

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