看板 Boy-Girl作者 Sugimoto5566 (馬丁)標題 [心情] 很醜就注定母單一輩子對吧?時間 Wed Apr 27 09:42:54 2022
回顧活著的30年(以上)歲月
因為長得不好看 其實自己也有自知之明
總覺得社交關係並不是處理得很好
像是聽到別人在竊竊私語就覺得是在說自己壞話
又或者國小國中屁孩時期 常常被當捉弄的對象
也因為這些 造成對社交相當恐慌 惡性循環
後來變得差點不會說話 是盡力控制情緒才能好好說出一段他人聽得懂意思的語句
啊也因為長相關係 不太敢跟女孩子說話
偶爾講幾句就接不下去了 更遑論是交朋友
交往、甚至是結婚
這樣有問題的人是不是就注定母單一輩子?
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※ 文章代碼(AID): #1YQ9-W4F (Boy-Girl)
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推 jupto: 現在有整形這個選擇啊 醜就只是看你願不願意改變而已啊1F 04/27 09:48
推 t81511270: 請勇敢踏進醫美 除了身高 什麼都可以改2F 04/27 09:53
→ owo0204: 整形啊 不要下意識忽略這個選項好嗎3F 04/27 09:53
我有大概問過價格 遠不是我工作就能負擔得起 而且我還有肥胖等等問題
※ 編輯: Sugimoto5566 (122.118.78.15 臺灣), 04/27/2022 09:56:26
推 jupto: 胖就去減肥健身啊 這比醫美成本還低啊
這些都是可以改變的5F 04/27 09:58
推 t81511270: 肥胖+價格要負擔得起 那先從運動中心開始動起來7F 04/27 09:58
有啊我有在家裡做運動 我的意思是因肥胖衍生的疾病問題等等
※ 編輯: Sugimoto5566 (122.118.78.15 臺灣), 04/27/2022 09:59:05
推 owo0204: 先運動 弄到標準身材9F 04/27 10:01
做伏地挺身跟仰臥起坐大概十五六下一組 一天一組極限了 再做下去會受傷 持續半年
左右沒什麼改善
※ 編輯: Sugimoto5566 (122.118.78.15 臺灣), 04/27/2022 10:03:36
推 zealeliot: 先從自己專業建立自信，你看納豆矮胖但可不缺女友10F 04/27 10:02
→ VoV: 納豆有錢,不能當例子吧11F 04/27 10:03
早餐大概白土司配荷包蛋*2 中餐公司便當
晚餐豬排蓋飯(份量大概吉野家特盛差不多)
每天都這樣吃 很固定
※ 編輯: Sugimoto5566 (122.118.78.15 臺灣), 04/27/2022 10:08:27
推 t81511270: 對了 仰臥起坐改成捲腹 不要做到底 到底容易傷脊椎13F 04/27 10:06
→ littlechild: 與其覺得自己會母單、不如看自己到底努力了多少。就像你看到瘦的女生以為天生就瘦嗎。14F 04/27 10:08
推 gogodie38: 你飲食都固定的話就代表這樣吃就是超過啊16F 04/27 10:10
推 jupto: 總之你抱怨的這些都是可以改變的事就看你願不願意改變而已17F 04/27 10:12
推 sueway: 給你意見的人又被反駁 那你不要改繼續爛
提納豆的，納豆又不是有錢以後才長那樣19F 04/27 10:13
→ sueway: 他先天條件那樣能拼到有錢又有人才是重點好嗎22F 04/27 10:15
推 Qoo777: 你吃太多了 運動有跟沒有一樣 怎麼瘦23F 04/27 10:15
→ ManaBear: 本夠厚可以考慮課金整型，如果不夠或不想，男人的外在形象還膚況、髮型、身材、穿著可以提升。我幫一百多位男生改造過，光是穿著就會有明顯差異了，真心不騙。別輕易放棄，我以前也是邋遢肥宅，男人是有潛力的。25F 04/27 10:16
推 annieyee: 推文只見到你一直否定別人給你的建議，整形推給沒錢，減肥推給會受傷，控制飲食推給餐飲定量，如果有人建議你多賺錢大概也會推給能力不足或世道如此。
醜不一定母單，那只是外在因素，內因是你沒有為此努力改善，而選擇用最簡便偷懶的方法讓自己不用努力。29F 04/27 10:17
→ GIGAADSL: 外型不肯下功夫改只剩提高收入或訓練談吐2途35F 04/27 10:19
噓 t81511270: 窮就認命嚴格自律== 花時間研究 吃熱量蛋白質高低GI36F 04/27 10:21
噓 hank9201: 100萬就能醜變普上；普變帥。超商打工就付得起。不願意改變說真的其他都是藉口吧37F 04/27 10:22
→ chigo520: 伏地挺身跟仰臥起坐根本對消耗熱量沒什麼幫助 還不如出去走一小時42F 04/27 10:24
推 tom0407: 先把自己打理好再說吧？
都三十歲了 感覺是個性問題比較大45F 04/27 10:24
推 amorose77: 建議不要靠自己的毅力，找別人來給你約束壓力，醫美錢付不起，那先買教練課也可以，不要覺得沒用，有人盯你還沒幫助的話，只能認命囉47F 04/27 10:24
推 Asino: 你這運動根本沒用吧，直接選錯運動，上網看看資料或是直接去上個教練課強迫運動然後也幫你盯飲食= =50F 04/27 10:24
→ chigo520: 而且你的一組也太少了吧比熱身還少
納豆紅跟他舅舅侯友宜有什麼關係52F 04/27 10:25
推 tkhunter: 連減肥都沒決心了，你還期待有女人看上你？55F 04/27 10:26
噓 YALEMY: 鬼島明明一堆醜男醜女走在路上都在放閃 沒人要的是又醜性格又差吧56F 04/27 10:26
→ chigo520: 侯也是基層爬起來的 納豆出道時他都還不知道在哪裡當基層58F 04/27 10:26
噓 dogbydog: 廢文大師兼天才小釣手 失敬失敬60F 04/27 10:26
→ YALEMY: 還有一堆女肥仔肚子三層五花男友還不是帶去買鹹酥雞 男肥仔女森還會說好有安全感61F 04/27 10:27
噓 yniori: 先減肥再說吧~臉是父母給的~但身材是自己弄得63F 04/27 10:28
噓 charlie0112: 每次經過鹽酥雞攤 看到女肥宅痴痴的等著餐點 就想笑64F 04/27 10:29
→ Sanish: 滿滿的藉口，滿滿的抱怨，看不出你付出什麼來改善65F 04/27 10:30
噓 dogbydog: 套路這麼完美，還一堆人腦袋不用跟著往坑裡跳66F 04/27 10:30
噓 samuelass: 撇除疾病性肥胖 就是懶跟一堆藉口 做那種無用的運動
欺騙自己有在運動 笑死67F 04/27 10:31
→ c132908: 人家說什麼你都有藉口，光是這種態度就真的不吸引人，跟外表沒關係69F 04/27 10:32
噓 YALEMY: 一般便當一個800卡 豬排蓋飯特大碗1000卡 早餐吐司一片80卡兩顆蛋加醬算200 再加喝飲料啥的 吃太多了啦幹 這是減啥小肥的吃法72F 04/27 10:33
→ YALEMY: 減肥還給我點啥小特盛76F 04/27 10:34
噓 GGdong: 很醜不是，很醜又不改變才是，介紹你一個CP值高到破表的方式，就是健身，另外不是很累就叫有運動，是累到快死才叫有運動，所以你根本沒有真正運動過，既然沒有真正運動過那你擔心受傷是在擔心三小？再弄個髮型基本上就贏很多人了，剩下談吐就是慢慢來，以上全做到還是單身的話才有資格說醜77F 04/27 10:35
噓 andy2300224: 疾病性肥胖根本也是藉口
小禎也是瘦回來了啊
是說健身也是某種程度的把肌肉弄受傷啊 ㄎㄎ82F 04/27 10:36
推 donnawt1: 潘迎紫一天200下仰臥起坐耶。你如果怕受傷，就去健身房請教練幫你設計動作，不然就多走路多喝水，便宜有效不傷身86F 04/27 10:37
→ pillooow: 你說自己條件不好又藉口一堆想逃避，你以為什麼都不做就會變好嗎?89F 04/27 10:38
→ bbbing: 想法消極比長得醜更致命91F 04/27 10:38
噓 rindesu: 理由超多，你在家打手槍就好92F 04/27 10:38
推 lashi: 你那麼消極活該一輩子母單93F 04/27 10:38
噓 owo0204: 胖又愛靠北 運動一天一組94F 04/27 10:39
推 newtypeL9: 一天一組極限笑死，做這麼少乾脆不要做，你連100卡都沒消耗到95F 04/27 10:39
→ bbbing: 半年沒進步，你這進步狀況有問題了，半年的時光值得你花兩天去雇用教練吧99F 04/27 10:42
→ owomeow: 醜胖只要肯做都有救，矮才是真的沒救101F 04/27 10:43
→ Adrey: 主要是心理問題吧 "像是聽到別人在竊竊私語就覺得是在說自己壞話" 有點自卑很正常 要自己知道是想多了 其實這世界不是圍繞著自己轉的 沒人那麼閒一直討厭你102F 04/27 10:44
→ owo0204: 先控制你的飲食吧105F 04/27 10:44
→ Adrey: 這世界長得好看的人很少 就該知道外表不是問題106F 04/27 10:45
推 wtfconk: 是多醜?每次看歐兔徵友條件都只有限制身高,你如果有過關就去報報看哪,又沒限制長相,而且長相這種看順眼就好,重點是談吐,現實除非熟識不然少用鄉民艮107F 04/27 10:45
噓 chchan1111: 懶胖醜當然單身一輩子 誰要跟這種的在一起XD110F 04/27 10:47
推 namie1231: 先減肥吧，牙齒若不好看就整牙，這可時併行甚至加快減肥速度。納豆是因為幽默有內涵人緣好。111F 04/27 10:50
推 wwwwwwww: 肥胖就去醫學中心減肥門診掛號，跟醫生諮詢跟營養師學習正確飲食，然後正確的運動，在那講每天15下仰臥起坐伏地挺身是在騙自己而已，每週3天出去快走5公里不行嗎？快走5公里一開始要很久，久了也才1個多小時的事情113F 04/27 10:50
噓 fish10241: 想改變就先從拒當理由伯開始，胖就減肥、醜就整形、窮117F 04/27 10:51
→ fish10241: 就賺錢，一堆理由你十年後還是這樣。如果是有什麼不治之症無法改變那就這樣吧，也不用問了119F 04/27 10:51
噓 snac: 看起來你根本沒有特別努力去改變，看飲食就知道，不要只會抱怨阿121F 04/27 10:54
→ Qoo777: 有錢還是會單身阿 上過新聞那幾個至少都上億身價吧124F 04/27 10:55
→ shellback: 連減肥都做不到 別在那抱怨醜 笑死125F 04/27 11:00
噓 sculp: 你沒救不是你醜，而是你根本懶得去努力做改變126F 04/27 11:02
→ Qoo777: O2沒附照我想女生不會理你的 至少我寄沒附照 連回都不回127F 04/27 11:02
推 wl843907: 吃太多，真的有心想減學我以前，中餐茶葉蛋*1-2配卜蜂雞胸+沙拉無醬，晚餐水煮雞胸肉+馬鈴薯+炒青菜，168只吃兩餐不喝含糖奶的飲料，加跑步兩個月瘦到炸開128F 04/27 11:03
推 mark10539: 不吃早餐 不喝飲料吃點心 晚餐不要吃炸的 夠輕鬆了131F 04/27 11:04
→ wl843907: 你會單身只是因為你是理由伯132F 04/27 11:04
推 assess: 先減肥試試看？！134F 04/27 11:05
推 lolicat: 減肥最快的方式是少吃 不是運動 少吃多動135F 04/27 11:07
噓 joysoy: 又沒想改變 問了就會有女友136F 04/27 11:07
→ lolicat: 真心想減的話 你現在用餐量先減三分之一 至於運動可以先不做 然後要知道自己胖多久就可能需要多久的時間去調整這樣的心態137F 04/27 11:08
→ wl843907: 7分吃3分動，自己上網算一下基代，多吃原型食物增加飽足感不要吃爆一下就瘦了140F 04/27 11:09
推 wayne530: 減肥就是少吃而已 如果你現在體態超過很多的話 稍微減量就會有很大的成效了 我也是肥胖人啦 我其實不信你一天就吃這些東西而已 很多人都說沒吃什麼 卻很胖 但零食小吃宵夜也沒在省的 都不覺得吃這些東西有熱量嗎142F 04/27 11:10
噓 qwwe054054: 別想了 你沒救 誰不知道要改善現況要怎麼做 但你也沒打算做吧146F 04/27 11:11
推 ak075: 你這種減肥大概3天就放棄了148F 04/27 11:12
推 ryanCG: 臭比較難，胖減不下來如果不是特殊疾病使然，那自找的請安靜150F 04/27 11:18
→ dddc: 個性怪就歸類說外表醜 逃避成這樣真不簡單152F 04/27 11:19
噓 spi0303: 不會 ，因為你沒錢153F 04/27 11:21
噓 xu3ej04zj3: 整篇文+回文 通篇在藉口理由，不想改善那就放低標準怎麽可能交不到154F 04/27 11:21
推 mayii1020: 看你回覆根本擺爛 網路發達不會查別人的減重心得訂計畫改變自己 只學會上ptt抱怨156F 04/27 11:22
推 tigerface: 我當初為了要瘦，做你那些只是熱身而已，我每個月跑快100km，自己練習到半馬快破百，跑完隔天繼續游泳，半年下來變超精壯，你就只是懶而已159F 04/27 11:25
推 icypenguin: 理解長相不好會信心低落進而影響社交能力，所以先從慢慢改變外觀開始，外觀改善了才能有信心面對其他人
太胖沒辦法做劇烈運動就先從飲食節制跟快走開始，做就對了不要再給自己找一堆藉口，相信可以越來越好的162F 04/27 11:29
推 bq99: 馬雲如何166F 04/27 11:33
→ GtskinR: 肥胖+醜真的…很難 除非你能當朋友的開心果 還有機會168F 04/27 11:34
→ bq99: 有能力比較重要169F 04/27 11:34
推 Juan00: 看起來就是午餐和晚餐的澱粉攝取太多，改多吃青菜和蛋白質，完全不要喝飲料就可以改善體重很多了171F 04/27 11:38
推 weinberger: 我覺得多拜拜就好了耶 運氣一來 什麼缺點都不是缺點173F 04/27 11:40
→ shawncarter: 不整形 不改變飲食 不運動 然後說我是不是沒救了 什麽都不改變還真的沒救了175F 04/27 11:45
噓 masiton: 藉口真多 改變飲食習慣很難嗎？吃那樣說自己在減肥？笑死人了177F 04/27 11:46
推 loveapple33: 非也非也，醜要醜的有自知之明，不要醜還想追正妹奶妹，就算你家財萬貫人家也不是喜歡你，是喜歡你的錢。179F 04/27 11:48
推 bungtw1024: 醜胖是自己造成的，真的在意就會想辦法去改善，跟母單有甚麼關系？183F 04/27 11:55
噓 donoh183: 醜肥又懶 你會選這種另一半嗎？185F 04/27 11:57
推 xdctjh: 對 醜就是原罪 不要聽那些文要你做啥做啥，帥就沒事了，就這麼簡單187F 04/27 11:57
噓 PhySeraph: 笑死 有錢吃那麼胖 沒腦改變習慣190F 04/27 12:01
→ ex990000: 又不想花錢整形 又沒毅力減肥 到底還想得到什麼？192F 04/27 12:05
→ himan: 先從飲食下手不要被食物綁架了193F 04/27 12:13
推 shaman5566: 如果你覺得是 就整形 你整個人自信先起來 後面再談194F 04/27 12:13
推 camuss: 不對，你太自卑了195F 04/27 12:14
→ selenahu: 頭髮剪整齊，每天洗澡洗頭洗臉，穿乾淨衣服。上下班增加2公里走路距離。197F 04/27 12:16
推 bfacsls: 建議你把標題的前兩個字改成心態199F 04/27 12:16
→ Robben: 一堆醜的都有女友200F 04/27 12:19
推 synima: 減肥+飲食控制是成本最低的改變方法，如果連研究這些事情都辦不到真的不要找那麼多藉口，給了建議又聽不進去，只是來討拍吧204F 04/27 12:21
噓 sakeru: 先從不要當理由伯開始207F 04/27 12:22
→ Aidrux …
噓 Aidrux: 對，上面那些意見都沒用，你認命吧。209F 04/27 12:28
→ TtTt4: 可是我越大身邊的人都說不看長相耶，主要是你"覺得"的事情讓你沒自信210F 04/27 12:31
推 yudofu: 一天15下不如乾脆不要作了212F 04/27 12:36
→ virleo: 重點還是在於揣摩人心跟說話214F 04/27 12:41
噓 Godright: 藉口一堆 每天正常飲食 一小時有氧一小時重訓 一年就成果斐然 保持良好衛生習慣 整形只是最後一步 先去做而不是先去想216F 04/27 12:44
推 reconnection: 可以多看一些書增加自己的內涵學點才藝 氣質跟幽默談吐會改變長相220F 04/27 12:45
推 onsun: 你還是找專業先初步處理你的心理問題 與外界社交少 需要
用食物填補空虛支持自己 又不用在乎儀容 也會很難減肥 但你又預設外表好才能出去見人（並不是）惡性循環..真心想
減就算熱量 不是做自我安慰的運動..222F 04/27 12:47
推 orzkk88: 不要吃吐司 吐司很胖226F 04/27 12:48
→ TtTt4: 其實像很多幽默或是受歡迎的人都不是長的很好看的227F 04/27 12:52
推 aa871220: 嘗試多推文散播正能量
你的推噓比真的慘不忍睹228F 04/27 12:58
推 Ghamu: 你可以找跟你一樣醜又胖 條件不好的女生不就得了
自己又醜又胖又老又窮 看是要提升自己 不然也可以找條件類似的女生呀230F 04/27 13:00
噓 thbw666: 有自信點 把對吧去掉233F 04/27 13:02
推 Ghamu: 還是你擇偶條件是要跟A片裡面女優一樣 瘦又奶大又可愛呢？如果是這樣 那就沒救了呀236F 04/27 13:04
噓 mickyli1: 很醜又很廢很低能的話 確實238F 04/27 13:06
推 cockali: 除去少數身體因素，減肥這件事吃比運動重要太多了。239F 04/27 13:07
→ Ghamu: 多跟乙武洋匡看齊吧 五體不滿足 下體大滿足240F 04/27 13:07
→ cockali: 另外，每天吃的份量都差不多，在沒有實際計算前都是假的，一般人對熱量根本一點概念都沒有，更別說下意識吃的零嘴、多喝的兩口飲料
還有，運動要依自己身體調整，一般伏地挺身做不了就用跪姿，真要運動怕受傷就去尋求專業協助。你的狀況建議先了解有氧跟無氧的差別，再來安排每天運動量241F 04/27 13:09
噓 ExcellentSun: 整形+健身，吃什麼白吐司？都是精緻澱粉，到底是在？醜是一回事，但是飲食運動可以改變卻不想改變，是在？247F 04/27 13:15
推 geige: 有錢應該可以解決這種外表問題250F 04/27 13:15
推 JACC: 錢 有錢可以讓自己快樂 別人跪舔 長的再醜再肥 也happy251F 04/27 13:16
推 Hotpotato: 純說飲食 你30歲這樣吃太多 澱粉少吃 多吃原型食物墊胃252F 04/27 13:16
推 ExcellentSun: 醜不會讓人一輩子單身，但是不想改變卻又什麼都不努力，就一定沒機會。在健身房看過殘障人士，運動超認真的，別人不肯放棄也願意一直努力，你好手好腳的，怕什麼？別人竊竊私語就覺得是在說你壞話？怎麼都不想是在說你很努力？不要把問題推給醜，先努力找到那個充滿成就感的自己！都30幾歲了，不努力到底還能幹嘛？256F 04/27 13:22
噓 KusoJontaro: 我勸你把「醜沒女友的觀念拿掉」馬的昨天我想開心
去吃個冰也被放
閃，排我前面的妹子，綁俏麗馬尾，穿短T熱褲露出小蠻腰，我就想
這麼可愛的妹子，男友應該也是個帥小伙，結果她旁
邊站一個穿荷葉
邊T，頭髮像是去百元理髮還剪壞的樣子，然後沒有脖子…看到這組C
P我火都來了～264F 04/27 13:29
→ midoriiro: 你看到瘦或是標準身材的女生 背後都付出很多心力的…273F 04/27 13:32
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