看板 Lifeismoney作者 hana2 (hana)標題 [問題] 平價適合室內運動的運動鞋時間 Sun Feb 17 23:00:34 2013
最近過年實在太失控了 打算趁夏天來之前好好運動一下
朋友給了一套鄭多燕的DVD 打算是下班回家後在房間跳
因為有兩三雙運動鞋 但是都是穿在戶外的
想要專門買一雙放房間來跳鄭多燕
請問一下有沒有比較平價的運動鞋?
大概是1000以下的 謝謝
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◆ From: 118.170.186.213
推 efiniti:鄭多燕不要光腳跳喔 很傷膝蓋
我光腳跳了一個禮拜 膝蓋痛了一個月
走路 下樓梯都很痛苦7F 02/18 01:05
推 chanceperson:其實傷不傷膝蓋跟鞋子關係不大 純技術問題…(看過一些書+實作的心得
不過亞瑟士不錯 最近用這雙在跑10F 02/18 02:14
→ efiniti:問樓上 所以赤腳在地板上運動是可以的嗎？13F 02/18 02:16
→ chanceperson:忘記說 價格1000出頭 是入門款的
可以啊 不然Nike幹麻要推赤足鞋
就是要給在現代社會不方便赤足跑卻又要達到赤足跑效果而設計的
但是腳掌落地要掌控得宜 剛開始腳掌會痛是正常的 漸14F 02/18 02:16
推 efiniti:他的用意不是讓腳 像沒穿鞋子一樣輕鬆的意思嗎?19F 02/18 02:21
→ efiniti:所以鞋子只是保護腳掌不要因地面受傷嗎?21F 02/18 02:22
推 chanceperson:這純粹是我的心得啦… 如果不放心還是穿鞋好
基本上是這樣囉 當然也有另一派說法 你可以讀《天生就會跑》22F 02/18 02:22
→ efiniti:我也沒有要質疑的意思啦~ 我只是想知道事情的真相!25F 02/18 02:25
推 chanceperson:不過我個人又融入瑜伽的精神 運動時仔細感受身體的變化 防止受傷
不會:)28F 02/18 02:28
噓 ringfan:走錯版了，有shoes版31F 02/18 14:25
推 pttbechia:有什麼好噓的 需求是"平價" 不算走錯板吧32F 02/18 14:51
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