看板 Gossiping作者 charloette (晨曦公主)標題 Re: [問卦] 慢跑鞋的霸主是哪品牌??時間 Mon Jul 21 19:25:42 2014
藉標題問一下
有人說慢跑時腳跟先著地會傷膝蓋，應該用腳掌著地
但也有人說慢跑鞋有針對腳跟部份作避震，所以應該腳跟先著地
那麼慢跑到底是腳掌先著地還是腳跟先著地呢？
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07-20 12:31 download5566.
Re: [問卦] 慢跑鞋的霸主是哪品牌??
07-21 19:25 charloette.
→ ocean5566:..........................有差嗎 老兄3F 07/21 19:26
→ pcss:建議去慢跑版問 很多解答5F 07/21 19:27
推 earlwu:要用脚前段跑才好6F 07/21 19:27
※ 編輯: charloette (118.170.63.79), 07/21/2014 19:28:04
→ laoinwin:足弓的拱形設計就是天然的避震器 以腳掌前2/3著地最好12F 07/21 19:31
推 neilisme:慢跑鞋避震是作在前面吧 籃球鞋才作在腳跟13F 07/21 19:32
推 uytqazescf:我慢跑都不用腳跑 我都倒立著 完全不會傷膝蓋15F 07/21 19:38
推 wzch:我都用飛的16F 07/21 19:41
推 Nikon1992:跑的方式遠比慢跑鞋來得重要！慢跑板的資訊未必正確18F 07/21 20:03
推 cv1022:均衡受力阿最好 所以腳要平行的著地20F 07/21 20:40
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