看板 BeautySalon作者 a60280 (風雨江湖路)標題 Re: [成分] 膠原蛋白粉真相時間 Sat Oct 4 21:38:37 2014
針對吃膠原蛋白到底有沒有效這點，我個人分享我的經驗
幾年前幫家裡的便當店做事，店裡豬腳焢肉等等等隨我吃
一天二餐，一星期下來至少會吃到二~三次。(要天天吃也行)
菜當然也是隨便我吃，那陣子大概是我這輩子營養最足夠的時候了。
一年多下來，除了體重從42順利升到48以外，膚質並沒有比較好，臉是圓了但沒有澎皮感
(當然也沒有豐胸~已哭)
之後店倒了，我又搬回外公家，外公吃素，平常吃的也很簡單，大概是青菜、豆腐再加
一顆荷包蛋，約三到四道菜
平日上班都在東區，一般也吃得比較簡單，好一點就是吃自助餐加塊肉這樣
因為辦公室同事都在吃膠原蛋白，人的變化又很明顯
從她開始吃到皮膚變透亮，三十多歲的人還像二十出頭，我就相信有效了
自己開始吃感覺也蠻明顯的，我還沒吃滿二十八天，也只有上班日在吃，
現在吃了三週感覺最粗的屁股下方都變細了。
話說到這，我只是想說明也許所謂大分子的膠原蛋白對我真的沒用吧?
可能我的身體無法很好的製造膠原蛋白
飲食均衡對我來說是有困難，因為飯不是我煮的，又只有我跟外公二個人吃，一樣的菜吃
個二、三天是經常的事情。
我個人覺得有效，吃的膠原蛋白也不是大牌子，吃了是沒有亂經，我之前回某文有提到
喝紅豆水一星期MC就提早了，但膠原蛋白倒是來得很正常
我是吃魚來源的膠原蛋白，我對海鮮沒有過敏，但害怕現在養殖的動物會含有激素
另外，我覺得以我的狀況來說，直接吃膠原蛋白比吃含膠原蛋白的食物來得便宜。
會分享我的狀況，只是想提供一下不一樣的意見
以上，謝謝收看
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※ 同主題文章:
Re: [成分] 膠原蛋白粉真相
10-04 21:38 a60280.
→ b409100066: 覺得問題不在於有沒有效 幾乎吃的人都說有效 問題是有效是因為膠原蛋白補給品裏面的什麼成分 如果是雌激素 我買大豆異黃酮就好了 比較便宜 藥丸狀也比較好吞服1F 118.233.145.132 台灣 10/04 21:48
推 lanesep: 我覺得體質才是影響的關鍵!
如有的人膚質/體質就是很容易長斑，怎麼防曬卻還是長!有的人不知防曬為何物，太陽照曬，皮膚還是很好!(默)
所以類似的東西，有的人吃有效，有的沒效或是吃了能反應在皮膚上，有明顯作用!6F 124.8.233.216 台灣 10/04 21:49
推 katy1016: 我可以確定我個人吃的膠原蛋白胜肽沒有摻任何荷爾蒙，我是跟廠商買原料粉吃的，腥味重到不行的那種，是魚麟萃取膠原蛋白然後用酵素下去切成小分子胜肽的～所以我看有人一直說有改善是吃到荷爾蒙就很無奈呀 我身為藥師知道激素類不可亂吃 還特別去找工廠買原料粉吃……
台灣南部養很多虱目魚，他們是用虱目魚的魚鱗萃取的12F 114.35.23.23 台灣 10/04 22:20
推 windli: 有人吃有效有人吃沒效 所以我覺得也沒甚麼好吵的 既然是保養品就只要分享你的使用心21F 219.84.255.115 台灣 10/04 22:32
→ winnie759281: 我也覺得沒什麼好吵的...23F 114.43.118.251 台灣 10/04 22:33
→ windli: 得就好了 謝謝分享24F 219.84.255.115 台灣 10/04 22:33
→ winnie759281: 我就是不愛吃豬腳不敢吃鳳爪,直接吃膠原蛋白粉不行嗎....
而且吃了沒亂經也沒有冒痘,就算心裡作用我覺得也無所謂~因為吃豬腳也不見得就能都吸收得進去囉25F 114.43.118.251 台灣 10/04 22:33
推 windli: 吃了開心就好啊30F 219.84.255.115 台灣 10/04 22:36
→ winnie759281: 而且說真的豬腳鳳爪其實買一買
也不便宜耶....31F 114.43.118.251 台灣 10/04 22:36
→ windli: 只是我覺得其他版友也是秉持著自己知道的來做分享 也沒甚麼不好啊 讓大家學習到專33F 219.84.255.115 台灣 10/04 22:36
→ winnie759281: 要說膠原蛋白粉比豬腳鳳爪貴,我覺得35F 114.43.118.251 台灣 10/04 22:37
→ windli: 業的東西 所以也沒必要一直強調自己吃了有36F 219.84.255.115 台灣 10/04 22:37
→ winnie759281: 點難以比較...= =37F 114.43.118.251 台灣 10/04 22:38
→ windli: 多好 多有效 並不是每個人都有一樣效果38F 219.84.255.115 台灣 10/04 22:38
推 winnie759281: 對呀,就跟化妝品一樣,大家推爆的眼線說不會暈,可我用就會暈...但我用不會暈的,其他人可能還是會暈開
效果因人而異,不是本來就是這樣嗎?39F 114.43.118.251 台灣 10/04 22:40
→ katy1016: 因為有去到工廠，無意間跟他們研發有聊過所以才知道小分子的事情
為了追求美麗健康想起來也蠻努力的XD43F 114.35.23.23 台灣 10/04 22:42
推 claudia1419: 好好奇katy1016大吃的要怎麼買
我們一般人可以買嗎?46F 220.136.105.122 台灣 10/04 22:49
→ katy1016: sorry不要問我那裡買～>< 我立場不適合回答這問題 很抱歉
原料粉他們其實不太想直接賣 他們都是直接賣給其它公司製作成保養品、保健食品48F 114.35.23.23 台灣 10/04 23:00
→ gre54: k你怎麼可以號稱自己台牌藥師..
直接替沒有送檢產品的成分背書=..=
真的是有點詭異....
如果你是用素人名義講就算 但用藥師宣告
問題就很大
去工廠可以零買保養原料 這點也很奇妙...就算在工廠買 你也沒有辦法知道詳細製成53F 42.75.161.209 台灣 10/04 23:16
→ katy1016: …= = 完全不想回應妳60F 114.35.23.23 台灣 10/04 23:24
→ altlsa0118: 各退一步吧,目前不會有結果的。61F 220.129.176.231 台灣 10/04 23:24
推 gre54: 請尊重台灣藥師牌吧62F 42.75.161.209 台灣 10/04 23:25
推 katy1016: gre妳是那個單位姓什麼請直接跟我說 好讓我跟妳的上司請教一下那些話可說可不說 我覺得妳最不尊重別人了63F 114.35.23.23 台灣 10/04 23:27
→ gre54: 我講的全部都是該回答的疑問
你竟然可以直接宣告沒有送檢產品的內容成分就算是網路發言 也該有一定程度的發言責任衛字號 你自己去看吧
我只是在提醒你 藥師在公眾該有的發言責任66F 42.75.161.209 台灣 10/04 23:28
推 jojomaan: k大是在恐嚇g大嗎？從頭到尾就只有你一個人在越線
怎麼不先把自已的姓名、藥師證公布71F 220.139.193.60 台灣 10/04 23:36
→ molle: 單純分享的話 用"真相"這個詞應該是太超過了 這種說話習慣 出事被告了才來說"這種東西本來就沒絕對的呀"嗎?XD74F 140.112.217.13 台灣 10/04 23:38
→ katy1016: = =我只感覺妳很有敵意 讓人感受很不好 語氣有善是最基本的吧77F 114.35.23.23 台灣 10/04 23:39
→ gre54: katy與其講別人 多看看你自己....
並且正面回應吧
我從頭到尾都是平鋪直素將問題道出 很單純~79F 42.75.161.209 台灣 10/04 23:40
→ katy1016: 我實在不需要隨你們起舞 XD 說服立場不同的人基本上就很困難了 更何況是有敵意的
jo大 這是我和gre大的事情哦！ 他在某一篇說要他上司管管藥師的言論 所以我才需要認真的請教他的上司 到底什麼樣的發言才正確 沒有威脅意思唷！！82F 114.35.23.23 台灣 10/04 23:45
→ molle: g大有敵意嗎?他是在提醒你保護自己吧89F 140.112.217.13 台灣 10/04 23:51
→ katy1016: m大 要看以前的文啦 他回的不只這幾句90F 114.35.23.23 台灣 10/04 23:54
推 raki237: 有沒有可能是吃了膠原蛋白，但不是直接補膠原蛋白，而是刺激了身體的某些機制，自體製造了某些東西(不一定是雌激素啦)，使得出現碰皮、長指甲頭髮之類的現象啊？當然，這是小理工魯的一些非專業猜測啦XD91F 61.230.248.23 台灣 10/04 23:54
→ katy1016: 嗯 很有可能啊 但詳細機制還要實驗證實96F 114.35.23.23 台灣 10/04 23:58
→ imna: 吃膠原蛋白長指甲跟頭髮或碰皮很正常
因為指甲跟頭髮都是主要由蛋白質組成的
但是亂經的原理我真的不清楚@@
只能說生物體的機制太複雜了...98F 220.133.4.44 台灣 10/04 23:59
推 gre54: 鄉民要理解 為什麼台灣醫藥體制這樣優秀...是因為層層把關 長久以來大家累積的成果
如果隨便頂著藥師證 說某某"食"品 有效
某某沒有送檢的產品 內容物是完善的
之後如果產品出問題 對全體藥師有沒有傷害?另外 藥師證與保養品製成的字號等級
是絕對關係
隨便拿著藥師名號 說沒有送檢或藥證的產品有某某效果 這樣對嗎?
藥師是這樣用的嗎?102F 42.75.161.209 台灣 10/05 00:04
推 katy1016: 我沒說他是什麼牌的那裡買啊 gre大你在把關上很優秀 但是我覺得我個人敘述我的經驗時 妳不要一直找我麻煩啦～ 這是分享我個人的心得 我真的沒有妳想的那些壞壞私心存在 我覺得發一篇心得文像潑自己一身污水一樣
第一次覺得藥師身份超礙眼耶
我剛開始寫的時候是以一般知識分子鄉民身份討論膠原蛋白，接著越討論越熱烈才被帶出藥師身份～我很不想以藥師說什麼的 因為真的會被放大檢視
吼raki大～～當初不要問身份就好了！！XD112F 114.35.23.23 台灣 10/05 00:13
推 windli: katy大你真的一開始就不該拿出藥師身分
畢竟你分享的也是個人經驗125F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:29
→ raki237: 對不起偶臭惹m(_ _)m，我只是擔心非專業者大放厥詞誤導鄉民，沒想到大家認為專業127F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:33
→ katy1016: 我一開始沒說我是藥師啊 QQ 是大家一直問我身份的啊～129F 114.35.23.23 台灣 10/05 00:34
→ raki237: 者才會誤導人，雖然我不懂這其中的邏輯在哪裡XDDDDD131F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:34
推 windli: 用藥師身分發言就代表藥師了 跟一般分享又不太一樣 尤其這個東西目前有很多無法證實的疑慮 大家會覺得有疑問是正常的
另外其他的幾位分享也是好心 因為跟這個有相關性所以發文告訴版友 這又是另一方面133F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:36
→ raki237: 我個人覺得還好，醫理工科人都知道，科學138F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:38
→ windli: 的角度來看待產品 我覺得讓版友知道專業139F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:39
→ raki237: 無絕對，各種學派一大堆，基本上不用太計140F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:39
→ windli: 知識也很好 所以我覺得沒甚麼好吵141F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:40
→ raki237: 較，沒想到大家都認真成這樣了Orz142F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:40
推 NanFish: 是說膠原蛋白這麼流行 有什麼paper有動物143F 98.223.78.215 美國 10/05 00:41
→ windli: 畢竟大家是花錢買產品 也想知道是不是真的有效果
只是覺得如果只是自己感覺的東西 就不要拿144F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:41
→ raki237: 有沒有效果，基本上自己吃下去就知道了XD147F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:42
→ windli: 非個人身分出來講了 也是保護自己148F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:42
→ NanFish: 或人體實驗的結果嗎？不過不同派發表的結果可能也天差地別就是了XD149F 98.223.78.215 美國 10/05 00:42
→ windli: 畢竟你一個人應該不能代表台灣藥師或全世151F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:43
→ raki237: 我也有吃過啦其實，D牌我吃了狂漲嘴邊痘152F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:43
推 katy1016: 我當初只想當一般鄉民討論膠原蛋白這東西 藥師身份是被問出來的 所以不要再一153F 114.35.23.23 台灣 10/05 00:43
→ windli: 界的藥師 我是覺得這部分要小心一點155F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:43
→ katy1016: 直找我麻煩了ok～～我的發言純屬個人
不代表全體藥師156F 114.35.23.23 台灣 10/05 00:43
→ raki237: ，C牌超級難吃，雖說我男友說好像有比較漂亮但我自己無感，但最後因為太難吃都沒158F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:44
→ windli: 我是覺得這部分你發言可能有欠考慮 如果覺得這樣也是找麻煩.....那就這樣吧160F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:44
→ raki237: 撐到小紅來，所以亂經什麼也不知道，但難162F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:45
推 katy1016: 再次聲明 我的發言純屬個人 不代表全體藥師 請勿放大檢視163F 114.35.23.23 台灣 10/05 00:45
→ raki237: 吃真的是主因，所以我直接喝Vit C，至少我喝得下去XD165F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:46
推 katy1016: 我當初也是以一般版友心態發文的
所有言論純屬個人～167F 114.35.23.23 台灣 10/05 00:48
我也不知道該說什麼了，難道被問是不是藥師的時候應該說謊才是正確做法?
→ raki237: 老實說，你也沒說你代表全體藥師阿XD有些人就是很會腦補，你也無須在意，希望你以後還願意以你的所學，分享一些知識給大家169F 61.230.248.23 台灣 10/05 00:48
推 windli: 也要謝謝其他專業的版友172F 219.84.255.115 台灣 10/05 00:52
推 katy1016: 謝謝rai大QQ173F 114.35.23.23 台灣 10/05 00:54
推 pinkpick: 從頭到尾看完只覺得Ka大惹的自己一身腥OOrz大家不斷戳藥師身份這點（看到都疲乏、煩了)。說真的，鄉民也不是會隨風起舞的人，並不會真的因為是藥師/研究生/教授/醫師/等任何證照或身份就全盤相信好嗎?一直提這點真的太具針對性了.單純討論產品好嗎?
且老實說我個人也對所謂的"檢驗"持觀望174F 42.71.76.121 台灣 10/05 00:56
推 hibiscuspink: 我倒覺得有違反藥師倫理的疑慮，g大這樣說還可能是好心提醒對方，要是有心人早就去檢舉了
說自己是藥師+膠原蛋白有效，不像在背書嗎？182F 1.160.161.245 台灣 10/05 01:06
推 katy1016: 是滴～ 我一開始只是以一般鄉民發言，藥師身份是被問出來的，我的言論也不代表全體藥師，一切純屬個人經歷。
個人經歷請以個人看待 請不要有太多聯想 謝謝 至此～187F 114.35.23.23 台灣 10/05 01:10
推 elittletiger: 一開始是j大跟k大在討論荷爾蒙問題，而k大一直抓不到j大所說的點讓j問k是不是藥學系，k才說自己是藥師…
一邊是理論實證派，一邊是自身食用感覺派，兩邊的論述完全沒交集，再怎麼“討論”也沒結論192F 36.232.186.128 台灣 10/05 01:43
→ a60280: 辛苦K大了…199F 58.114.224.83 台灣 10/05 01:50
推 selena41024: 說出自己是藥師後...再說自己吃的是原料？！200F 106.1.25.36 台灣 10/05 01:51
→ a60280: 另外我覺得大豆異黃酮有效的話，應該早就有分享文了202F 58.114.224.83 台灣 10/05 01:52
推 elittletiger: 樓上可以辜狗一下大豆異黃酮的相關資訊就知道為什麼不會被大量分享了204F 36.232.186.128 台灣 10/05 02:01
你說的是大豆異黃酮是為了治更年期的緣故嗎?
但是Q10的治心臟病的藥物，之後發現這美好的副作用而變為美容用途
我想吃過的人應該不少，我媽更年期也吃過，再找她問問心得好了
推 katy1016: 仔細看看其實我對gre大這麼認真把關台灣醫藥環境很感動～XD 好啦 我不再多說什麼了206F 114.35.23.23 台灣 10/05 02:31
推 finis: 我媽也是吃台南有人賣的膠原蛋白耶!!!
但他是吃膝蓋的~因為之前膝蓋軟骨受傷,說是用黑糖熬魚鱗,看起來QQ的褐色塊狀,說用黑糖熬可以去腥,重點是我媽吃了說有效,他去看過中西醫都沒用,已經受傷快一年了
但我吃過DHC的膠原蛋白~只有頭髮長很快XD209F 118.171.238.233 台灣 10/05 07:34
推 bluesunflowe: 不是說市售的..結果吃的是原料粉?自己都說知道不能亂吃 特別買原料粉無言了......215F 111.243.15.146 台灣 10/05 08:33
推 cianxue: 推 gre54 大大！218F 114.43.0.24 台灣 10/05 09:12
推 singarst: 推gre大，提出的問題都很中肯啊
反而是K大一直在繞圈圈+口氣不好
醫師、藥師、律師這類專業人才，對於一般大眾來說都是較容易獲取信任的職業
今天K大宣稱自己是藥師(雖然是非主動的)認為這個產品很不錯、有效，其實就類似在幫產品背書的意義。大家會覺得：「哇~藥師都推薦了，應該沒問題唄！」
只是身為醫師、藥師是有執業倫理要遵守219F 220.128.234.114 台灣 10/05 10:46
推 d78315: 請問大家有什麼科學研究指出，服用膠原蛋白會有效促進ooxxoo嗎？
還有有沒有研究指出每個人的每日安全攝取量為多少呢？又每人體質不同是否可忽視其安全用量呢228F 42.78.85.30 台灣 10/05 12:15
純膠原蛋白建議用量是5g，因為有些業者會再加入維他命C等等東西，每次食用量會大於5g
※ 編輯: a60280 (58.114.224.83), 10/05/2014 14:58:49
推 ivyying: 吵什麼啊？!每個人體質不同吃了感覺不同分享意見而已，吃了覺得有效，或者亂經，或者長痘痘，或者頭髮長，也不過都是使用者自己的觀感。無效論有效論??質疑添加物就自己送去化驗233F 218.161.54.157 台灣 10/05 14:50
中肯，不相信就化驗吧
※ 編輯: a60280 (58.114.224.83), 10/05/2014 15:10:31
→ molle: "醫理工科人都知道科學無絕對" 這很正常 但不懂為何講話時又要用些"絕對"的詞?
這樣講話很像江湖術士 或者電視上教大家賣股票的"老師"......238F 140.112.217.13 台灣 10/05 18:00
→ fantasy2600: 無聊 K大是幫什麼產品背書了?242F 1.34.250.144 台灣 10/05 19:38
推 gvesa: 我比較想知道假如k大認為市售的產品有效
為什麼卻吃原料粉呢?!243F 59.115.77.196 台灣 10/05 21:47
→ ice0110: 哪來幫產品背書 從頭到尾根本就沒看到
推薦哪個品牌245F 118.160.209.49 台灣 10/05 21:49
→ gvesa: 比較便宜嗎?哪裡可以買得到啊?(無引戰之意)247F 59.115.77.196 台灣 10/05 21:49
→ a60280: 應該說K大覺得市售的膠原蛋白來源有效
有說明小分子的那種248F 58.114.224.83 台灣 10/05 21:53
推 gvesa: 不過如果直接吃原料粉
是不是就不用擔心添加物了?!250F 59.115.77.196 台灣 10/05 22:02
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