看板 CareerPlan作者 weihongchen (中川圭一)標題 [問題] 請各位給我方向...時間 Wed Mar 2 20:44:20 2016
板上的各位好
小弟目前人很消極中
兩個月前母親重鬱症經由醫生的許可
可以開放外出4小時
剛好當時想替她過生日所以就帶家母外出
可是她卻將房門反鎖墜樓輕生
這件事情導致我現在活得很痛苦
四年前19歲時家父因為疾病過世的時候
單獨在病房和我交代說
我很對不起妳媽 但是我要先走
你媽就交給你照顧了
我點點頭與我父親說好
我其實真的不知道為什麼會變成這樣
別人4.50歲要遇到的事情
我卻在短短4年內雙親全死
我想帶我媽從精神病房外出過生日
也經由醫生評估狀況允許
才將家母帶出醫院
我想帶她過生日她卻當忌日過
我本身是為急救員
所以在現場也進行的評估
也強制警消送醫急救
也因為本身是急救員可以進去急診急區裡頭
瞭解所有急救的過程
好不容易當完兵 也開始工作了兩個月
也因情緒無法自理選擇辭職
4年前父親交代我要照顧好母親
所以當時候我對於生命的意義、人生努力的方向、動力
全部隨著母親一躍而下也跟著破碎
我找不到理由要要好好過生活和找工作
我在短短兩個月之間
體驗到無助哀傷憤怒到最後剩下消極
今天重點不是母親變得怎麼樣 而是她還在不在
她的存在並不是經濟上的支柱
而是精神上的支柱和寄託
我現在對於努力生活努力工作
完全都沒有動力了
也不知道我到底應該怎麼樣才會變得比較好
我甚至覺得是不是因為經由醫生的評估許可
所以我鬆懈了緊盯她 才讓母親有輕生的機會
我覺得好像是我我害我自己失去這些
我也不知道我現在的疑問和心裡頭的話該發在哪個版
我想這多少也跟生規劃和工作有一點關係
希望板上的前輩可以給我想法
或告訴我生命的另一種可能
甚至是讓我對於生活還有期待
因為我現在真的覺得自己好像行屍走肉
每天渾渾噩噩 整個人心情相當糟糕
感覺好不起來....
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→ opm: 活著就走下去,我沒有太好的建議,因為我自己的心理調適我也還沒做好,我老爸前年過世,然後老媽爆發腎功能低下急診,處理過後是失智跟帕金森,兩個都不會好
我哥去年年底上路了,活著至少可以付老媽安養的帳單年初醫師診斷我為糖尿病跟高血壓,心臟內科醫師建議做心導管裝支架,還活著繼續付帳單...1F 03/02 21:17
→ wenmo: 4年前19，那現在23，你還很年輕，可以換個角度想
也許你母親是不願意拖累你，也許他是去找你父親了這種事，只能靠自己慢慢走出來，可以找點事做
比方說沒上班時去運動，比較不會亂想8F 03/02 22:16
推 dan5209: 我自己也是類似孤兒般的長大,沒有很親的家人
把握當下,若能結婚就組成家庭,加油
組成家庭生兒育女就有家庭了
若有其他兄弟姊妹,或旁系血親,多去找長輩們聚聚吧心情會改善許多的,社會上其實更慘的事很多13F 03/02 22:44
推 tupacshkur: 天啊...加油啊!! 一定要振作!! 加油18F 03/02 23:04
推 z5411: 你的經歷會讓你比一般人更強大 加油把這份力量好好的延續下去19F 03/02 23:06
推 h5520012: 那是你母親對自己的決定 你不需要為此自責 可以考慮去做催眠治療22F 03/02 23:18
推 lee7317: 陷入壞情緒時，儘量跳出另一個自己，告訴自己：都過去了，都是過去的事了，爸媽先走是解脫，每個人都有那麼一天的。希望你經濟沒問題，先好好活著，吃好睡好24F 03/02 23:19
推 Leo0803: 建議你去讀一讀阿德勒心理學, 你可以從中得到解答29F 03/02 23:52
→ OrcaLee: 加油 不是你的錯 有空可以去精神科諮詢 不要悶在心30F 03/03 00:07
推 dirk147862: 這是他們的選擇 你有你的人生使命 誰都不該成為你的支柱 好好做自己 自己才是自己最大的支撐 父母有天都會走 很正常 只是你比較不幸比較早遇到
想辦法走出來 找到努力目標 讓另一個世界的他們看到31F 03/03 01:05
推 as4723903: 推運動！ 累到不會去想，讓時間沖淡一切，之後回首你會釋懷的，往前走下去就對了35F 03/03 01:48
推 fegat: 有兄弟或朋友或女友嗎? 別太常一個人獨處 跟好友聊聊天喝喝酒 心情比較放的開
如果都沒有 那逼自己去運動 流汗完心情會比較開朗時間會過去的 工作就別壓力太大 現在你也沒辦法做好什麼工作 不過有個能讓你專心的事情很重要37F 03/03 02:13
推 lilychichi: 有朋友的話跟朋友聊聊，做些轉移注意力的事情，好好照顧自己，吃好睡好，有些事情需要一點時間42F 03/03 02:25
推 cloudrobin: 請找心理醫師會有幫助...如果真的很憂鬱不妨求助
身心科醫生會有幫助45F 03/03 04:33
推 ggcrick: 這種明確的生命議題，找心理師會比身心科醫生好很多...很多醫生只會開藥48F 03/03 08:22
推 fim: 你需要找精神醫生或心理諮商50F 03/03 08:47
推 wwwang67: 求助於專業人士，先走出低潮，在想方向。52F 03/03 11:32
推 red2010: 那是他的選擇，不是你的錯，不要拿來苛責自己53F 03/03 12:35
推 runnn: 加油55F 03/03 13:51
推 bestfly: 要不要去找諮商師聊聊，別勉強自己撐下去喔58F 03/03 16:37
推 cyora: 也沒有太好的建議，只想對原po說，你能做的都做了，接受無法改變的事實，傷痛放在心裡，人生路繼續走59F 03/03 17:20
推 irenelove: 可以看一下被討厭的勇氣這本書，，原po加油！61F 03/03 19:27
推 ththth: 加油!! 不管如何你母親的舉動是她的選擇
請你先穩住自己 往好處想 父母親都被疾病困住肉體至少現在他們都從肉體中解脫了
剩下你很殘忍 但你更要過得好好的 你要活得比他們幸福 一人當三人幸福
雙親去世了 但是你可以創造其他的家人63F 03/03 21:38
推 daniel711125: 加油跑個馬拉松爬個玉山還有環島看看，還有很多事情可以去嘗試哦69F 03/03 21:43
推 gugusan: 推去看被討厭的勇氣 希望能幫助原po走出困境72F 03/03 21:45
推 setom: 加油!74F 03/04 00:51
推 kaizhizun: 經濟無虞的話或許可以從宗教找看看寄託，加油！75F 03/04 01:02
推 cursedsoul: 呃，宗教的話拜託找個正經一點的，別被騙錢…76F 03/04 01:13
推 jay206: 加油!希望你能盡快走出傷痛78F 03/04 02:07
推 cblade: 加油 好手好腳是人最大的資產,何況你還年輕80F 03/04 14:23
推 vi000246: 找心理醫生 或是找軟導老師 或是找教會都可以 加油!!
寫錯了 是輔導老師81F 03/04 14:28
→ nokian82: 首先，這不是你的錯，你要認知到這點，好好活下去，總是有希望的，情緒心理整理好再出發87F 03/05 00:06
噓 skyivan: 你要把人生活出三人份的精彩，毫無牽掛可以做很多事91F 03/05 16:00
推 ycchou52: 加油！可以多出去走走 參加運動社團 充實快樂的走下去！！！93F 03/05 22:34
推 he0918: 大徹大悟之後，你瞭解了人生，去創造你這一生精采的回憶，別浪費你的意識能附著在肉體的時間95F 03/06 01:57
推 oqangeloq: 雖然這樣說並不好聽，但令堂的死是一種短暫的痛
相比一些長期酗酒，無法可治的父母那種長期的精神折磨，說直白一點你會寧願他們還有勇氣選擇自殺，如果你現在能養活自己，過好自己的人生，豈不是一種自由? 或許雙親能帶給你的快樂沒有了，但能帶給你的煩惱及痛苦也已不復存在，你現在是一個自由的人97F 03/06 13:24
推 MH914: 加油 你父母在陪伴你103F 03/06 15:07
推 showhere: 加油，打game出國玩!!106F 03/06 16:04
推 KYUBD: 加油！！107F 03/06 18:41
推 amuro1977: 原po 加油，暫時先放下這個環境，可以的話先出去旅遊走走，換個心境。請另外非常支持尋求專業的協助喔！！108F 03/06 19:37
推 Pantone: 是他的選擇 不需要攬在自己身上111F 03/07 00:02
推 miracle52: 看了有點鼻酸，加油，好好活下去。114F 03/07 14:48
推 gn00093006: 如果放下一切去旅行呢？看看世界看看遼闊的風景 搞不好會有不同的轉變116F 03/08 12:46
推 sccc0326: 路很長，沉澱心情再出發，加油118F 03/09 02:39
推 cindyang8623: 我在很年輕的時候也喪母,無心振作,有位老教授私下告訴我,努力把人生過好,努力唸書努力工作,就當作是榮耀她,即使她已逝去,你仍舊可以用自身的成就榮耀她!所以我努力唸完112最後在論文寫僅獻給在天的母親,好好大哭一場,從此就釋懷了,請你也一定要加油!120F 03/11 03:53
→ theholyice: 加油，媽媽要顧好，我媽就是因為這樣走的。而且是在我生日這天。
你自己也要顧好，這事之後，我變的無法悲觀，因為沒什麼事情比這更慘了，共勉之。127F 03/21 22:14
推 chris0629: 1.宗教活動 2.加入社工 3.情感轉移132F 08/02 11:36
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