看板 DietDiary
作者 cuteman0725 (Q麵)
標題 [日記] 先瘦10 KG - Days 12
時間 2011年01月28日 Fri. PM 12:43:50
第幾天了\(‵▽′)>: 12﹙86.3=>86.4﹚
早餐:饅頭加蛋x2 、豆漿
午餐:雞絲麵、皮蛋+豆腐、紅茶
下午茶:鹽酥雞、魷魚、Q果凍
晚餐:無
運動:有氧+重訓
喝水量:2200cc
今天的心情:
今天吃的很隨便...
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