看板 DietDiary
作者 cuteman0725 (Ｑ麵)
標題 [日記] 重新開始 Days -4
時間 2011年07月22日 Fri. PM 11:18:17
第幾天了\(‵▽′)>: 46(79.5)
早餐:薯餅、蛋餅、生菜沙拉、紅茶、豬肉、麵包
午餐:三明治、奶昔
晚餐:燕麥
運動:重訓+有氧+游泳
喝水量:3200cc
今天的心情:
今天好累 @.@
(前五天：83.0=>82.0=>81.6=>81.0=>79.9=>79.5)
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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-07-22 23:18:17
※ 編輯: cuteman0725 時間: 2011-07-22 23:19:29
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[日記] 重新開始 Days -46
07-22 23:18 cuteman0725