看板 Gossiping作者 howard24 (中信兄弟強攻強攻)標題 [問卦] 真的有人戒菸成功嗎時間 Fri Dec 1 00:27:53 2023
不可能吧
之前想戒菸
三天就破戒了
尼古丁這種東西真的會成癮
根本不可能戒成功
難道
真的有人意志力過人
可以戒菸成功嗎
--
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※ 作者: howard24 2023-12-01 00:27:53
※ 文章代碼(AID): #1bQBWBzs (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701361675.A.F76.html
→ k4653: 還不簡單，天天在戒啊1F 39.9.97.143 台灣 12/01 00:28
→ a27588679: 我啊 很簡單2F 180.177.33.135 台灣 12/01 00:28
噓 noreg0393933: 有啊，我還在媽媽肚子裡就在吸3F 42.73.189.150 台灣 12/01 00:28
推 y9111116: 你身體出問題的時候就會戒了6F 42.73.185.94 台灣 12/01 00:29
推 tyrande: 0_0/7F 114.24.94.229 台灣 12/01 00:29
→ yanluan: 不是撐過3-4天就可以了嗎8F 114.24.193.88 台灣 12/01 00:30
噓 q347: 陳時中阿
蔡英文也是9F 211.78.38.134 台灣 12/01 00:30
推 zxcfluter: 我阿公啊11F 114.136.60.185 台灣 12/01 00:31
推 aaa79112000: 檢查到毛玻璃結節開完刀後戒一年了12F 110.28.88.149 台灣 12/01 00:31
→ aaa79112000: 但菸癮真的可怕，還是會想抽的念頭14F 110.28.88.149 台灣 12/01 00:31
→ jccat: 有成功啊 但你確定明天不會失敗嗎15F 115.165.192.119 台灣 12/01 00:32
→ pizzafan: 書店老闆 常常看到來買強力膠的8+9 會怕萬一8+9有一天毒癮犯了 又沒錢 很可能會16F 220.143.34.150 台灣 12/01 00:32
推 tkc7: 感受到死亡離你很近就能戒了18F 1.162.119.64 台灣 12/01 00:32
→ pizzafan: 所以 凡是有某種成癮 像似被控制的 都很20F 220.143.34.150 台灣 12/01 00:33
推 xyz5566: 認真回：抽了22年，已戒9年21F 1.173.79.247 台灣 12/01 00:34
推 pizzafan: 只要1息喘不來?就像快變身 監獄人的感覺22F 220.143.34.150 台灣 12/01 00:35
推 koreawargod: 克拉克啊 從17歲抽到70歲23F 223.140.234.99 台灣 12/01 00:35
推 juilinmao: 十多年了24F 36.231.18.169 台灣 12/01 00:36
推 Iakane: OO325F 111.253.224.175 台灣 12/01 00:37
推 dokev: 明年113戒菸26F 223.140.229.39 台灣 12/01 00:38
→ cs09312: 會很難嗎？ 某天懶得去買菸過一週也沒想抽就乾脆不抽了27F 39.9.133.54 台灣 12/01 00:40
推 ODays: 我啊…高中抽到35歲 每天基本二包！！漲到一包70就不抽了 結果瘋狂吃零食，用運動擺脫吃東西的衝動！！29F 49.159.77.159 台灣 12/01 00:45
→ kiopl: 我爸大概40歲戒掉 25年有了32F 1.200.254.6 台灣 12/01 00:53
推 linson66: 煙齡12年 一天1-2包 結果有天覺得煙味很臭就不抽了33F 49.215.57.120 台灣 12/01 00:53
→ RIVERSHAKE: 靠尼古丁口香糖戒了 也沒很難35F 182.234.221.42 台灣 12/01 00:54
→ s81048112: 還真的有36F 150.116.130.119 台灣 12/01 00:56
推 pisay: 常揪你一起抽煙的朋友罹癌就會戒了37F 101.9.38.89 台灣 12/01 00:56
推 nicklyyyy: 嗯…太習慣了，很難戒，雖然一點好處也沒有38F 49.215.87.231 台灣 12/01 00:56
推 AICO0823: 朋友靠戒必適戒成功40F 59.115.214.236 台灣 12/01 00:58
推 sirenita: 我阿公數十年老菸槍在我媽宣佈懷孕有我的那天戒掉，說戒就戒再也沒抽過41F 111.253.69.49 台灣 12/01 01:02
推 ilovemiao: 我阿公 幾十年的菸酒檳榔都戒43F 42.77.181.203 台灣 12/01 01:03
推 heinztzeng: 我抽了好幾包沒上癮 有天懶的去買新的一包 就再也沒抽了
雪茄偶爾一根44F 1.200.79.92 台灣 12/01 01:07
推 dwood123: 要成功不能有任何計劃，只有說戒就戒，成功機率最高47F 1.170.51.165 台灣 12/01 01:23
→ LtoM722: 有喔 戒菸快10年了49F 220.141.105.239 台灣 12/01 01:25
→ february2: 我爸50F 106.1.120.53 台灣 12/01 01:29
推 DannyDrummer: 戒了快五年了 不過老實說 死前才知道有沒有戒菸成功51F 223.137.167.246 台灣 12/01 01:30
推 duxxlux: 戒15年，最近突然覺得好像沒關係，幸好看到這篇，想起當時戒菸的痛苦。成癮是一種從現實滲透進靈魂，改變價值觀的過程53F 36.237.68.100 台灣 12/01 01:30
推 afuco1011: 我菸齡二十年，一天兩包，大約十年前戒掉了，建議你去掛戒菸門診，當年推的是戒菸2.0，已經不是用尼古丁貼片，而是用藥物控制，一個療程大概是三個月吧，我大概不到兩個月就戒掉了，給您做參考。57F 114.33.15.210 台灣 12/01 01:32
推 ra88872: 戒了快10年了，沒想戒的話不用特別勉強自己啦！你的契機還沒到。
癮還好，抽煙養成的習慣才是最難戒的部分63F 118.232.69.85 台灣 12/01 01:34
→ yzelly: 很多愛抽菸的垃圾老人都因為孫子降世戒菸66F 114.26.134.198 台灣 12/01 01:35
→ ra88872: 。67F 118.232.69.85 台灣 12/01 01:35
推 dwood123: 尼古丁不是戒煙的最大困難，最難的是習慣68F 1.170.51.165 台灣 12/01 01:35
推 fegat: 等妳身體出問題就會戒了70F 118.171.151.228 台灣 12/01 01:35
推 aigame: 推拿的老師傅說他戒掉了71F 114.26.68.91 台灣 12/01 01:39
推 Solosea: 我爸72F 36.236.50.154 台灣 12/01 01:39
→ yanluan: 尼古丁癮好像不用一個禮拜就能戒，很多問題是卡在習慣73F 114.24.193.88 台灣 12/01 01:42
推 smilelove: 可以，菸跟憂鬱症的藥都可以，要一鼓作氣，覺得厭煩了，純意志力就戒了75F 122.118.100.247 台灣 12/01 01:44
推 neo0516: 抽25年 .，已戒9年，說戒就戒，就自律而已，不難呀...77F 182.234.83.210 台灣 12/01 01:45
推 valinor: 我爸79F 220.129.24.136 台灣 12/01 01:51
推 NothingIsMe: 馬克吐溫說過：Giving up smoking
is easy… I've done it hundredsof times80F 36.234.120.159 台灣 12/01 01:51
推 rodqq: 自己不想戒吧，成功戒菸的不是少數...83F 49.217.58.116 台灣 12/01 01:54
→ cmcmcmcm2: 我朋友戒掉了 去門診 貼片撐一下 搞定84F 111.242.251.233 台灣 12/01 01:54
→ metallican: 我做過實驗 以為是身體需求 結果真的是習慣85F 223.140.167.152 台灣 12/01 01:58
推 qqandy1508: 老婆宣布懷孕的那一刻直接戒18年煙癮87F 36.227.167.19 台灣 12/01 02:03
推 BOXer99: 抽4年沒癮直接不抽
我對煙沒癮，但對理想的癮很大
18、19歲不懂事，20、21做苦工太苦無法不抽
已經8年沒抽88F 59.115.38.114 台灣 12/01 02:04
推 blackga: 我爸看到他爸肺癌末期以後就戒了93F 180.217.217.215 台灣 12/01 02:11
推 joyce66789: 我爸被醫生說再抽會死，就一根沒抽了94F 122.99.32.196 台灣 12/01 02:44
→ transiency: 認識的家長因為小兒子快出世之際健康檢查出問題，怕看不到孩子長大就戒了。他老婆說的，所以應該是真的。95F 112.78.73.237 台灣 12/01 03:05
推 charro: 我十年菸癮戒了 重點是動機 有動機再難都熬得過98F 124.218.134.33 台灣 12/01 03:06
→ su4vu6: 你不買菸 不就戒掉了
什麼動機 什麼成癮 都是藉口 不買就好了103F 118.232.104.122 台灣 12/01 03:26
推 Nalo: 看你有沒有強迫自己戒吧 當時出嚴重車禍
醫生跟我說傷還沒好別抽煙就戒快兩年
就沒抽過菸了 雖然一年多後繼續抽ㄏㄏ105F 111.82.3.196 台灣 12/01 03:29
推 stmilk: 我老婆跟我在一起後就不抽了，九年的煙齡108F 103.184.32.17 澳大利亞 12/01 03:32
推 poohhung: 抽7年，已戒18年109F 49.216.41.142 台灣 12/01 03:44
推 aprilla0123: 抽了20年，戒了8-9年了110F 42.73.48.253 台灣 12/01 03:46
→ cobras638: 你去問樂天啦啦隊員某個被拍到抽菸的那位阿111F 1.162.81.40 台灣 12/01 03:48
推 zansfun: 煙齡15年，有天覺得菸很臭覺得難受就戒了，沒什麼戒斷問題，說戒不掉的說明只是你的意志力跟豆腐一樣嫩而已113F 39.10.65.214 台灣 12/01 04:15
→ springman: 有吧！孫越不是五十幾歲時戒成功。116F 163.23.24.146 台灣 12/01 04:29
→ u5b890402: 有什麼難的，我戒了好幾次了117F 166.198.252.1 美國 12/01 04:40
推 SNSD5646: 本身抽10年戒了快30年，戒菸是戒習慣，說尼古丁成癮太高都是藉口118F 118.166.89.48 台灣 12/01 04:50
推 dreamdds: 抽菸bad 有小孩或孫子才戒的很多120F 125.230.228.19 台灣 12/01 05:17
推 nemuri61: 很多老人抽一輩子 某天被醫生告知再抽會死 就嚇到戒菸了121F 118.170.193.190 台灣 12/01 05:22
推 a3649bbs: 好像有戒煙專線，你可以看看123F 114.37.22.73 台灣 12/01 05:25
推 JJFROMCIA: 有 我爸就是124F 106.104.33.9 台灣 12/01 05:29
→ mycity: 意志力不夠125F 218.161.96.241 台灣 12/01 05:35
推 bbsi: 有，而且包含我本身之外非常多例子126F 114.32.221.19 台灣 12/01 05:54
推 ygupin: 我爸10幾歲開始抽，一天1-2包以上，60幾歲後就戒，但戒很久127F 111.246.160.250 台灣 12/01 06:06
推 josephpu: 我朋友戒三年了，但變胖很多
至於為什麼戒，因為他生了孩子129F 110.28.48.64 台灣 12/01 06:08
推 gundriver: 我爸以前菸酒檳榔都有，後來菸檳榔都戒掉幾十年了
唯獨酒，是近幾年被醫完全禁止也才不喝131F 223.136.12.230 台灣 12/01 06:15
推 jyjyjylin: 我爸抽45年平均2天1包，知道我老婆懷孕馬上戒掉，近2年沒抽了134F 60.248.136.81 台灣 12/01 06:23
推 playplayer20: 為了兒子孫子的真的不少136F 36.234.168.61 台灣 12/01 06:33
推 michael08168: 戒菸很難嗎？我戒50幾次了137F 36.238.152.99 台灣 12/01 06:44
噓 h73o1012: 嗯138F 111.242.3.55 台灣 12/01 06:47
→ peterwww …
推 peterwww: 如果想自己 不好戒 想別人 就好戒139F 123.194.169.233 台灣 12/01 06:55
→ peterwww: 我爸為了我們鼻子過敏 難戒能戒
推 lin79529: 我成功好幾次了141F 27.240.194.63 台灣 12/01 06:59
→ yteewt: 有 我就戒了，想到一天一包一整年的煙錢都可以出國玩樂了，所以就戒了142F 101.9.238.102 台灣 12/01 07:05
噓 dawnnn317: 有啊 肺癌死了就不能抽囉144F 210.242.153.200 台灣 12/01 07:07
推 nivea: 38歲 煙齡22年 已戒3年 說不抽就不抽
上一波漲價太貴 氣到了145F 223.137.35.100 台灣 12/01 07:21
推 yoyo095235: 我爸 當初說戒就戒147F 61.231.209.194 台灣 12/01 07:30
推 loopdiuretic: 我岳父 煙齡二十幾年 為了迎接孫子 戒掉不囉說148F 1.200.177.23 台灣 12/01 07:31
推 kuo0528: 挺多老爸都成功的吧？150F 61.221.189.241 台灣 12/01 07:34
噓 Sana: 股癌151F 111.249.48.67 台灣 12/01 07:34
→ tctv2002: 跟戒糖一樣啊 撐過一段時間 就好了152F 223.137.175.199 台灣 12/01 07:40
推 hirofumisyo: 抽十年，後來交女朋友後極力反對，就戒了，現在也快十年了153F 111.249.225.17 台灣 12/01 07:49
推 Ferrari360: 我爸從16歲左右開始抽菸，還都是抽黃長那種，一天三四包起跳的，就是那種一起床會先點菸，上床睡覺前也要抽菸的人，大概8年前，他66歲的時候，我妹突然說她懷孕了（不過沒住一起），有天我媽發現家裡沒菸要去幫他買，我爸才說他已經好幾天沒抽了，到現在已經七八年了，真的一根都沒抽，以前有逼他戒菸，什麼尼古丁貼片還有口香糖，各種方式都用過，就是沒用，沒想到自己突然就戒了，連我爸這種重度老菸槍都能戒掉，沒有什麼不可能的155F 101.10.49.134 台灣 12/01 07:57
噓 hn84679402: 我啊 3次戒掉167F 223.139.97.70 台灣 12/01 07:58
推 asdf70044: 簡單 以前一天一包多ㄉ 靠我意志直接戒掉好幾年ㄌ168F 114.32.143.78 台灣 12/01 08:03
推 HuangYa: 已戒一年半170F 49.216.17.153 台灣 12/01 08:03
→ savishu: 抽25年，剛戒半年了，兩個禮拜菸癮最強烈，那時剛好確診就熬過去了，以後不會抽了，因為我知道不好戒171F 39.14.18.0 台灣 12/01 08:06
推 O2ers: 有啊成空了174F 118.163.115.185 台灣 12/01 08:07
→ fenderrb: 抽12年，戒9年了。現在聞到煙味覺得噁要撐過前6個月。175F 49.216.175.93 台灣 12/01 08:12
推 yyliang: 之前一天一包抽十多年 已戒五年 有時候會還會夢到177F 114.136.208.7 台灣 12/01 08:13
推 chrisdddd: 我戒到只剩喝酒才抽179F 111.241.0.54 台灣 12/01 08:14
推 pemit: 有喔！我180F 42.77.106.57 台灣 12/01 08:15
推 Rundstedt: 有啊 得肺癌後就戒了181F 101.12.50.199 台灣 12/01 08:16
推 fairy30533: 我老公啊，但我爸我哥都失敗183F 39.12.73.199 台灣 12/01 08:18
推 pig0216: 我爸記帳就戒菸成功184F 42.72.48.242 台灣 12/01 08:18
推 kilhi: 我同事三個都戒了185F 49.216.160.172 台灣 12/01 08:18
→ chemiblue: 戒了8年了吧,當時是用口服藥 後來我爸也跟著戒菸 不過我爸只花了一個月186F 1.200.9.50 台灣 12/01 08:20
推 chzrpopper: 戒菸第14天，偶爾還是會夢到自己在抽煙，醒來後懷疑是不是真的有抽188F 61.230.152.113 台灣 12/01 08:21
→ s011109: 有啊 我爸爸戒菸20幾年了190F 220.133.143.156 台灣 12/01 08:24
→ STi2011: 戒菸10年 拒當死菸蟲191F 59.125.79.58 台灣 12/01 08:24
推 kimos: 有啊.. 門診我指著x 光跟他講這個是肺癌的時候 當天就戒菸惹 啾咪192F 111.184.233.103 台灣 12/01 08:28
推 vul3vmp4: 我爸爸菸 酒 檳榔同時戒掉 已經十幾年了194F 1.164.25.19 台灣 12/01 08:29
推 BLUEPAPER: 有啊 我從1歲戒到現在195F 180.217.35.158 台灣 12/01 08:36
推 givemelife: 菸齡17年戒菸6年，靠貼片口香糖很容易失敗，建議不要用替代法196F 27.52.129.251 台灣 12/01 08:38
推 tas60210: 抽18年，去大陸出差一個月，回來就戒了198F 122.99.25.10 台灣 12/01 08:39
推 davidarch: 我阿公。小時候幾個孫子一起買個戒
菸小玩偶給他 從此就戒了199F 101.10.105.166 台灣 12/01 08:40
推 horace0323: 滿多的，就發生某些事會讓人突然停掉201F 125.227.232.163 台灣 12/01 08:41
推 s955512: 很多呀202F 114.25.73.63 台灣 12/01 08:54
→ ultraccs: 蠻多的 為小孩 生病戒的都有203F 111.82.217.154 台灣 12/01 09:00
推 yusuke362: 戒菸又不難 我都已經戒了8次了204F 150.116.250.217 台灣 12/01 09:01
推 srwhite: 簡單啦我這個月也戒三次了205F 61.216.101.103 台灣 12/01 09:11
推 revise: 有啊 我爸覺得香菸太貴 身體又不好就沒抽後來迷上喝咖啡206F 42.77.196.73 台灣 12/01 09:17
推 pxndx: 我208F 101.10.94.80 台灣 12/01 09:24
推 Ceallach: 我爸也戒菸20幾年 現在聞到菸味還不舒服209F 117.56.22.196 台灣 12/01 09:24
推 ZOTA15: 我啊，10年菸癮，戒菸應該7年有了吧210F 42.71.208.184 台灣 12/01 09:24
推 sparking: 菸齡12年 已戒兩年211F 223.141.89.218 台灣 12/01 09:25
推 yin0416: 我舅舅菸抽很重，他兒子肺癌死後，才戒菸成功。212F 180.217.16.2 台灣 12/01 09:47
推 tony711: 我抽了十年，說戒嚴就真的直接戒了，你加油214F 220.134.36.160 台灣 12/01 09:50
推 lewecool: 我20年，目前兩個禮拜沒抽了216F 42.77.241.198 台灣 12/01 09:50
推 andre9: 我 抽15年 戒了7年了 第三次成功217F 220.130.18.196 台灣 12/01 09:54
推 cs3: 習慣和環境（菸友）比較難 尼古丁只是小事218F 61.231.56.9 台灣 12/01 10:02
→ tn601374: 我啊
説戒就戒，不太懂意志力薄弱的人219F 36.224.229.142 台灣 12/01 10:02
推 seastar1982: 見過兩個意志力很強的人 說戒就戒
其他一堆人都失敗了221F 118.163.228.3 台灣 12/01 10:23
推 nzndwhyutry: 我爸，30年老菸槍，前兩年戒了就真的沒再抽過223F 140.112.4.209 台灣 12/01 10:25
噓 fishfi: 廢225F 114.137.48.180 台灣 12/01 10:32
推 zhongwei: 煙齡15年，有女兒了就戒了226F 101.9.200.141 台灣 12/01 10:47
推 GingFreecss: 可以戒 意志力問題而已227F 101.12.19.72 台灣 12/01 10:51
→ victor1217: 我啊 戒了六年 正在進行中 但煙癮還是會犯 真的是長期抗戰228F 218.172.29.86 台灣 12/01 10:52
推 oklaaccc: 只抽過一次 不知道爽點在哪230F 106.64.112.193 台灣 12/01 10:52
推 hamburgerger: 去家醫科看戒菸門診，吃個戒必適看231F 114.136.38.175 台灣 12/01 10:54
推 tw536653: 戒必適成功戒菸五年了232F 27.242.32.11 台灣 12/01 11:23
推 NeverTellMe: 我爸在我出生前戒成功 據說是吃青箭233F 223.136.219.247 台灣 12/01 11:41
推 Vincent233: 認真回 想戒菸先戒買 沒買沒菸抽借
到不想借自然就戒了234F 122.116.127.105 台灣 12/01 11:43
推 zzzown: 聽我媽說我老爸得知我媽懷孕隔天就戒掉了236F 111.242.151.20 台灣 12/01 11:43
推 sniperex168: 我爸阿，30幾年菸槍也戒快10年了，也是孫子出生後戒的237F 42.76.54.166 台灣 12/01 12:32
推 gLid3: 很簡單 你可以每抽完一根就戒菸一次 對自己誠實就會心安239F 39.14.56.126 台灣 12/01 12:36
推 Green7979: 只要不開始抽就好了，臭死ㄇㄉ241F 49.215.61.229 台灣 12/01 12:50
→ aa2425: 得肺癌就會戒成功 真心不騙242F 180.217.38.102 台灣 12/01 13:11
推 alanjian: 戒十二年了243F 136.23.34.71 台灣 12/01 13:31
推 flyroch: 之前一天一包戒菸十年了，減肥比較難。244F 42.73.117.217 台灣 12/01 13:41
推 r345r12: 自身經驗 減量+向親友告知戒菸中別找我抽菸+自我意志力246F 42.73.66.8 台灣 12/01 16:19
推 lch71: 本人戒菸23年半248F 61.64.5.112 台灣 12/01 16:32
推 dvr: 我 戒成功超過十年了249F 42.79.8.113 台灣 12/01 16:39
推 pantakill: 戒7年了 現在聞到煙味反而會想吐250F 223.136.100.178 台灣 12/01 16:52
推 jasonwalk: 我身邊戒成功的不少 說戒不了都藉口251F 114.36.117.191 台灣 12/01 20:44
→ afu4869: 畜生才會戒不掉 繼續當害人精吧?252F 114.136.247.58 台灣 12/02 03:54
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