看板 MuscleBeach作者 AntiGayMan (Anti-Gay-Man)標題 [閒聊] 兆佑是基因問題嗎時間 Wed Sep 23 19:41:47 2020
兆佑
脫衣壯 可是穿衣看起來和我這廢柴差不多
但是也算是力量取向的
這樣的話算是基因問題嗎
還是他的訓練方式有問題
有人知道嗎
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推 foxjolin: 她影片有說過他不是以肌肥大為目標1F 09/23 19:42
推 qazws08: 我知道，是不是穿雪衣雪褲3F 09/23 20:25
推 jenkl: 前陣子還用電療機輔助訓練XDDDDD5F 09/23 20:46
→ moy5566 …
推 moy5566: 他穿羽絨衣跟你差不多是吧7F 09/23 21:21
噓 WantFxxk4X: 壯的人穿夏天衣服就看的出來 低體脂瘦子穿衣才會廢10F 09/23 21:50
推 ppc: 他教學影片不錯啊11F 09/23 21:56
推 dakkk: 兆佑型不錯 很man的感覺 雖然偏瘦
他有說他是不易長肉的基因12F 09/23 22:04
推 chigo520: 那型不就穿衣顯瘦 脫衣壯 現在女生愛的體態16F 09/23 22:58
推 henry5405: 這邏輯不就是有很明顯腹肌線條都是壯...17F 09/23 23:18
→ paraipa: 他身材很多人喜歡吧19F 09/23 23:24
推 yuechen: 女生是喜歡蝙蝠俠 巨石強森 超人這種身材的吧23F 09/23 23:51
→ myth0422: 訓練目的不同 他是力量取向不是肌肥大24F 09/24 00:05
推 wtsph: 力量強身材骨感壯，真是令人人羨慕25F 09/24 00:29
推 hsyuhe: 別忘了鏡頭跟真實情況的差異 你給自己拍個片就知道是不是跟他一樣了26F 09/24 00:37
→ airou46: 看到代言電療機整個對他冷掉29F 09/24 01:36
噓 painttt: 那個騙人的腹肌機意外很多人代言...30F 09/24 01:46
推 yeahwazzup: 基因沒很好，健力到底練多久了，總合才500而已
練至少4年以上 常常跑力量課表 結果才這樣而已 傻眼31F 09/24 02:00
推 sidelight: 船井X醫的很多器材都踩線在廣告的...33F 09/24 02:04
推 ct20100806: 說一句實在話 真的練得不好 不過應該也比一般人強啦健身健康 自己開心最重要35F 09/24 02:12
推 r66: 腹肌機哪部?告知一下不用找感謝37F 09/24 02:53
推 louis5265: 蓋伊跟兆佑同時看，蓋伊還會追一下，兆佑現在很少看了42F 09/24 08:35
→ OKTCS: 一堆酸酸XDD 兆佑體重還不到70 三項破500 屌打上面一堆
他本來就是屬於精壯型的 還是屌打版上90%以上
不過他最近業配很多 不是很喜歡QQ43F 09/24 09:06
推 jamiro0000: 業配可以 只是要選 腹肌機那個真的不ok...46F 09/24 09:41
推 dakkk: 要養家可以體諒48F 09/24 10:04
推 yeahwazzup: 強在哪裡 業餘健美都能三項破500了 訓練年資還比他少 體重也70左右
簡單講 只要認真練健力 在座你各位4年都能50049F 09/24 10:22
推 myth0422: 那樓上你三項總和多少？Po影片來看看啊52F 09/24 10:55
噓 adaplant: 四年...? 我花了三年 但我體重是120+的 我肉腳 ((( ._.53F 09/24 11:05
推 monkeydpp: 兆佑才是大眾比較能接受的身材 穿衣服也蠻好看的...54F 09/24 11:18
推 r0ck123: 我就說ptt臥虎藏龍 隨便都70kg總和破50057F 09/24 11:38
推 Doralice: 穿衣顯瘦脫衣有肉確實是一般女生好感度最高的58F 09/24 11:39
推 DWR: 兆佑本人不算高 但看本人真的不大隻 但很結實60F 09/24 11:45
推 qazws08: 總和自重七倍是基因及格線，受教了QQ61F 09/24 11:47
推 jerry10127: 力量不大 肉量不大 我也不知道他到底練啥為主62F 09/24 12:22
推 yenkuass: 有家庭要顧 不能練健康就好嗎63F 09/24 12:44
推 yeahwazzup: 4年甚至4年以上欸 很難？
4年都可以從大一清純新人變大四情場渣男騙砲無數了64F 09/24 12:44
推 kdevil: 真想看大家是多粗66F 09/24 12:48
推 oldbag: 兆佑的身材很棒啊，夢想中的體態67F 09/24 13:10
噓 GOPOL: 聽yeahwazzup你在糊爛
鍵盤教練一堆 可憐納
PTT真是一堆人滿足幻想的好地方68F 09/24 13:19
推 tarobear: 所以三項總和在體重的幾倍算合格or中上?71F 09/24 13:29
噓 ulpron963852: 我還真想知道業餘健美能三項500的實例
簡單講 真的只是講講而已72F 09/24 13:37
推 chemist: 我也想知道，我300就卡關了。75F 09/24 13:46
推 yeahwazzup: 首先要知道台灣健美比賽都是業餘賽
業餘賽拿到卡的才是職業選手
所以台灣健美比賽台上除了國手之外
其他健齡超過4年的前六名選手
去看看他們的三項成績就知道了
500對一般人就是不錯 但練健力就不是了 連不錯都沾不上邊 應該就剛好及格線還可以看這樣76F 09/24 13:53
噓 OKTCS: yeahwazzup很明顯不懂裝懂 也不看體重
100公斤三項500和60公斤三項500 完全是不同世界84F 09/24 14:09
推 sttarmbcb390: PEETA這次健美拿冠軍 三項也才和兆佑差不多耶
PEETA還算雙棲 三項比一般單練健美的強
還是你拿有裝的重量比?86F 09/24 14:14
噓 bloodhoof: 台灣YT健身網紅沒幾個高的...號稱170都跟本不到
一堆號稱170現場看根本沒有(還穿鞋狀態)
另外說三項怎麼算? 有標準的阿~去比一場就知道有沒有89F 09/24 14:28
→ bloodhoof: 不然大家都蹲不到標準 推跟拉都不標準 這硬要說"健力"93F 09/24 14:30
推 peitinglee: 兆佑68kg 蹲180硬230 在業餘算勉強及格喔? 想看y影片94F 09/24 14:31
→ bloodhoof: 身高矮練健美跟三項本就有優勢 這不是共識嗎??
老實講68公斤三項破500~業餘絕對算強!95F 09/24 14:31
推 Ethan45: 深蹲沒有蹲到髖低於膝 臥推沒暫停 硬舉PR使用拉力帶
如果是比賽標準 那真的很嚴格XDD97F 09/24 14:33
→ bloodhoof: 硬舉徒手就知道有多硬了......99F 09/24 14:35
推 sttarmbcb390: 兆佑以比賽來看應該不行 但說68公斤500算爛是...
剛看蹲不太夠深 還有用拉力帶100F 09/24 14:39
推 yeahwazzup: 好啦 兆佑基因超好 專項健力練四年就三項破500了超猛102F 09/24 14:47
→ bloodhoof: y大別這樣啦~ 跟兆佑無關阿!就業餘來說這成績不錯了103F 09/24 14:53
→ OKTCS: 有人惱羞成怒了 XDD106F 09/24 15:25
推 chigo520: 可是他也是業餘不是職業不是麼？107F 09/24 15:26
→ parkson1: 有時看到嗆推文者是多巨或舉多重 看過舊文就知道真的是臥虎藏龍的那幾個109F 09/24 15:58
→ yofa: 兆佑就是業餘自然健身的代表啊，每次覺得自己練得很爛再看兆佑都覺得蠻安慰的111F 09/24 16:37
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