看板 MuscleBeach作者 qaz0tw (donnyqaz)標題 [閒聊] 耳朵好痛時間 Sun May 9 19:23:49 2021
肥宅小弟我呢今近日到健身房訓練總會有個困擾
那就是很多健人總是大力放器材
今天如果自由重量一個啞鈴四五十小弟也就算了
偏偏是機械式弄個30、40公斤就在那邊蹦蹦蹦的直接放下來
到底為什麼可以那麼沒有公德心勒
因小弟的耳朵受傷想上來取取暖
是否各位巨巨的健身房也都有這種情況然後都怎麼處理呢
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→ D85: 跟巡場或櫃檯講啊 沒嘴?5F 05/09 20:22
推 FarkU: 比起器械噪音,更討厭那些“氣...氣...氣...”呼吸法的人,可以閉嘴或戴個口罩嗎?7F 05/09 20:38
→ LaPAELLA: 十公斤在那用力摔的白癡也挺常見的9F 05/09 20:41
推 CatSong: 我以為是運動到耳朵痛11F 05/09 21:00
推 wtsph: 五公斤十公斤在比摔大聲的大有人在(笑)12F 05/09 21:32
推 SSS0227: 幹我這邊有一個阿伯每一下都用英文數次數 有夠吵13F 05/09 21:36
推 MiniCaT20: 只拿2公斤划船用氣..氣呼吸的也是有啦..14F 05/09 21:51
→ qaz0tw: 就因為不敢才上來取暖 QQ16F 05/09 22:24
推 ademgu: 講過了,他說是教練教的。
不這樣呼吸他們就不會練了,肌肉會感受不到。
可能是聲帶發力法還是風切發力法之類的
可能還有還有「離心會受傷」、「我這是在練爆發」之類的。17F 05/09 22:33
推 jenkl: 還有些做硬舉的也差不多吵,連離心都不會也在裝逼23F 05/09 23:50
推 wegblon: 如果硬舉接近pr也要離心嗎....24F 05/10 01:00
推 innah: 近pr的硬舉也要離心喔==樓上的練硬舉沒有欠你欸25F 05/10 01:42
推 ademgu: 挑可以練舉重、練硬舉的健身房練。
沒有硬舉平台,擺明不給練的就不要自討沒趣了。26F 05/10 02:33
推 JingChai5566: 常遇到嘶嘶哈哈的奇怪氣音人,還有在你對面邊用力邊咬下唇發出嗯哼嗯哼聲!你那槓片聲而已很幸福了好嗎28F 05/10 04:58
推 Chanceux: 次~次~~次~~~口水到處噴33F 05/10 06:57
→ wing0127: 差點被摔槓嚇到啞鈴握不住砸臉上的路過34F 05/10 08:44
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