看板 MuscleBeach作者 ck6fuz516 (不是一就是二)標題 [討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?時間 Sun Jan 30 16:11:22 2022
如題
如果經過鹽酥雞專賣店
一時嘴饞
應該要點什麼食物
是有幫助於增肌
有人願意分享一下嗎?謝謝
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推 dakkk: 就鹽酥雞呀 蛋白質1F 01/30 16:11
推 youga: 魷魚 雞排都相對不錯吧2F 01/30 16:12
推 wan0zei: 鹽酥雞,但要請店家不要加胡椒鹽、不要裹麵衣,不要用油用水來煮熟。7F 01/30 16:22
推 DH0617: 7樓,那不如回家自己水煮10F 01/30 16:24
推 sunshinecan: 盡量選原型食物+蛋白質? 百頁的油脂含量頗高要注意11F 01/30 16:24
→ DH0617: 還比較便宜12F 01/30 16:24
推 FarkU: 以前的巨巨都吃肯德基12塊雞桶13F 01/30 16:40
→ v2266514: 當你決定吃炸物,就不要考慮這麼多了17F 01/30 17:03
推 halulu: 豆乾 鹽酥雞 魷魚 雞排 雞蛋豆腐18F 01/30 17:25
→ jior: 推樓上22F 01/30 18:26
推 LVE: 加工品 out25F 01/30 18:51
→ weiike: 推百頁的金害27F 01/30 18:59
推 ice4564: 百頁熱量很可怕千萬不要28F 01/30 19:01
→ selfvalue: 去別攤吃地瓜球
然後這邊有個機轉就是老闆看你去別攤很緊張
你留下來以後同樣價格就可以買更多金金腸29F 01/30 19:05
→ selfvalue: 你就說 老闆 金金腸一百塊
老闆就說 好勒33F 01/30 19:08
推 minipc: 百頁的蛋白很高,只是脂肪也高38F 01/30 19:50
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