看板 MuscleBeach作者 renna038766 (微積分好難過)標題 [討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？時間 Sun Oct 9 10:50:48 2022
最近有政策說要深蹲20下
換免費搭公車
大家覺得合理嗎？
我覺得深蹲有一點門檻
如果換成弓箭步蹲會不會好一點
對活動度不好的人也比較友善
或是有什麼更好的動作 可以推廣
各位怎麼看？
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※ 編輯: renna038766 (140.114.217.86 臺灣), 10/09/2022 10:52:32
推 askker: 深蹲10組免費搭殘障公車2F 10/09 11:37
推 zzzzzjosh: 先找一個場地 搞深蹲活動換票
然後那些票的印刷費用要用人民稅金去付
結論 圖利印刷廠商 跟之前振興券一樣3F 10/09 11:39
推 rtoday: 跑步10分鐘換一次捷運不是更實在，大家都跑步上下班，捷運就不擠了，也不用吵博愛座6F 10/09 12:12
推 AquaEnergy: 原本搭十五分鐘就到的地方，因為中途要一直等大家深蹲，可能一個小時都到不了10F 10/09 13:43
推 Radiomir: 立意OK, 但執行面不容易...13F 10/09 14:09
推 abain521: 建議公車站都設深蹲架，蹲自體體重以上有優惠15F 10/09 15:08
推 MrTaxes: 老人膝蓋不好會吃虧嗎?16F 10/09 15:08
推 BaBiQ: 一個月後一堆人去復健科報到17F 10/09 15:15
推 likeshit: 這樣要不要裁判 看有沒有蹲對18F 10/09 15:16
推 rottenapple: 還要分段 兩端票的蹲35下 捷運也可以推廣 台北到淡水外加伏地挺身30下之類的19F 10/09 15:27
→ ritt: 乾脆採全民體測好惹 健力三項超過300公斤 捷運公車免費 半年鑑測一次21F 10/09 17:17
推 nocash: 我想知道是哪個黨提出來的24F 10/09 19:20
→ DaHahn: 這什麼低能政策....27F 10/09 23:30
推 qwe123456460: 無重量空蹲一般人都做得到吧，這好像是學國外的，之前有看過騎腳踏車跟深蹲的29F 10/10 00:27
推 loom0et0bust: 我覺得可以跟健身業者合作，譬如每個月不同指定運動條件的活動，到跟政府合作的商家場所去執行，滿足以後政府可以給予什麼補貼這樣的方式，健身業者也可以藉由這樣的活動吸引到健身小白，winwin
對於活動度不好、無法完成一般難度動作的人，教練也可以給予替代降階或動作或輔助方式協助其完成
目的與其放在說要增加什麼活動量促進健康，不如著眼在推廣運動及增加風氣本身才有意義，所以不同類型活動不同業者輪流合作都可以考慮33F 10/10 09:13
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