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Gossiping
作者
gentleman888
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標題
[問卦] 肥宅跑100公尺要26秒多 要怎麼改善?
時間
Tue Aug 16 15:35:46 2016
昨天傍晚肥宅想不開,
去附近國小的操場側跑100公尺要幾秒,
等其他運動的阿桑走去另一側後,
肥宅就偷偷測,
結果跑看手機的計時器竟然要26秒多,
而且肥宅還在終點吐了,
今天起床全身痠痛。
請問肥宅100公尺跑26秒多要如何改善呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.192.184
※ 文章代碼(AID): #1Nii9KLQ (Gossiping)
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→
orangeyang
: 減肥
1F 08/16 15:36
推
Skydier
: 人生重來槍
2F 08/16 15:36
推
exile14
: 不要跑了做TABATA
3F 08/16 15:36
推
Drunken5566
: 所謂的改善是?跑進10秒內嗎?
4F 08/16 15:37
推
waterpig5566
: 每天尻10槍
5F 08/16 15:37
→
zxnstu3104
: 砍掉從練
6F 08/16 15:37
推
vdml
: 用滾的
7F 08/16 15:37
→
lovekangin
: 26也太慘..
8F 08/16 15:37
→
tsmcprince
: 簡單啊 起跑後16秒再按就好惹 成績直逼國手 壓逼
9F 08/16 15:37
→
cake10414
: RE
10F 08/16 15:37
→
Kapersky
: 26真的是有點慘
11F 08/16 15:38
推
hydepark
: 不忍噓
12F 08/16 15:38
推
zxc25678
: 只差世界紀錄16秒 還可以
13F 08/16 15:38
→
Kapersky
: 小學生可能都比這快 我必須這樣說
14F 08/16 15:38
推
devilfruit
: 肥宅好爛喔
15F 08/16 15:38
推
frank123ya
: 26..............我都不忍噓你
16F 08/16 15:39
推
freshbanana
: 看到101大樓了嗎
17F 08/16 15:39
噓
h4352635
: 100M跑26秒 我選手時期跑完200M還多2秒 = =
18F 08/16 15:39
推
losewind
: 可以自我安慰菲爾普斯用上四肢也要50幾秒
19F 08/16 15:39
→
realgenius
: 眼睛閉上 假的
20F 08/16 15:40
推
anoymouse
: 屁 一百還吐
21F 08/16 15:40
推
arnold3
: 也才書奧運金牌十幾秒而已
22F 08/16 15:41
推
jyk99
: 那妳還是在家吧
23F 08/16 15:41
推
SFlash
: 本肥200跑一分鐘 跑玩直接昏倒
24F 08/16 15:42
推
simon00195
: 肥宅幫QQ
25F 08/16 15:42
→
transcend789
: 幫QQ
26F 08/16 15:42
推
pita30
: 比菲爾普斯快多了
27F 08/16 15:42
推
ganlinnia
: 要是真的26秒 真的算廢物了 幫QQ
28F 08/16 15:42
推
ycaa
: 小學20秒都慢死了 你會被世界淘汰吧
29F 08/16 15:42
→
small3goose
: 用滾會比較快
30F 08/16 15:43
→
smallburt25
: 不重要 就算進步10秒 老闆也不會幫你加薪
31F 08/16 15:43
推
Solosea
: 想像你在參加動漫祭 有很多限定本子 大概會進步10秒
32F 08/16 15:43
推
storyo11413
: 你有想過吐在那邊 打掃阿桑的感受?
33F 08/16 15:44
推
bloodmickey
: 一桶炸雞放終點線看看
34F 08/16 15:44
噓
edchuan
: 何必呢 26秒也是一個紀錄啊
35F 08/16 15:44
→
storyo11413
: 不擅長運動的 總喜歡第一就挑戰極限 之後就萎了
36F 08/16 15:45
→
jones2011
: 別擔心,1個100公尺26秒嫌不夠,想過100個嗎?
37F 08/16 15:46
→
scott5566
: 用走的 應該會比較快 給你參考
38F 08/16 15:46
→
silentence
: 你需要減重 然後慢慢練上去
39F 08/16 15:47
噓
neoma
: 100公尺26秒的速度跑完一場馬拉松約三小時 很厲害了
40F 08/16 15:47
推
chasewang
: 兩種方法 在終點焚燒新番 或在終點在師兄的胯下打顆雞
蛋
41F 08/16 15:47
推
hunder31
: 大概跟我跑兩百時間差不多...
43F 08/16 15:48
推
godchildtw
: 為什麼好好的人不做,要當26?
44F 08/16 15:48
→
Housetobe
…
推
Housetobe
: 26秒是三小 人生重來槍唯一解
45F 08/16 15:48
推
kusami
: 我的兩倍..
46F 08/16 15:49
推
cwuwang
: 人生重來槍
47F 08/16 15:49
噓
decorum
: 一定是30cm礙事 砍掉就可以跑進10秒
48F 08/16 15:50
推
a64186401
: 很厲害押 比我1km平均5分鐘還厲害 讚讚讚
49F 08/16 15:50
推
trustjohndoe
: 一百要衝刺肥宅不行 改跑三千慢慢配速
50F 08/16 15:50
推
scott5566
: 鄉民酸啥 你身上背重裝60公斤跑100公尺看看
肥宅是很辛苦的 幫QQ
51F 08/16 15:50
→
Atwo
: 要改善的重點只有一個 就是跑快點
53F 08/16 15:51
推
alen0303
: 走路就好 你身上承擔的體重已經算是重訓了
54F 08/16 15:52
噓
neoma
: 台灣可以用100公尺跑26秒的馬拉松選手根本沒幾個 你很讚
55F 08/16 15:53
推
kutkin
: 時速15公里
56F 08/16 15:53
→
star0307
: 不忍..
57F 08/16 15:53
推
Chang870829
: ............
58F 08/16 15:54
推
F93935
: 多吃點 能吃就是福
59F 08/16 15:55
推
king786945
: 繼續多吃點 一分鐘才是肥宅標準
60F 08/16 15:56
推
yayaputin
: 竟然有人比我慢
61F 08/16 15:56
→
zxc24178
: 26..你當初怎麼跑第一生出來的?
62F 08/16 15:57
推
princetamaki
: 幫QQ
63F 08/16 15:57
推
pigpig861
: 換算成時速會感覺比較快
64F 08/16 15:58
推
nonsu
: 跑50公尺啊 起碼15秒以內 很棒了
65F 08/16 15:59
→
LaHu
: 這個....大概小3學跑得就比你快了
66F 08/16 15:59
推
ricklay1225
: 我最重的時候9X都能跑17秒了..
67F 08/16 16:00
→
scott5566
: 又是一個死肥...
68F 08/16 16:00
推
arnold3
: 至少你100公尺還跑得完
69F 08/16 16:01
推
ezlove123
: 傳送給博士變成糖果
70F 08/16 16:03
推
tittyk527
: 幫QQ
71F 08/16 16:05
推
Xenogamer
: 想想你還是精子的時候那股衝勁吧
72F 08/16 16:05
推
rahimlai
: 去找華山派 重新投胎
73F 08/16 16:05
→
AAAC
: 以100公尺26秒的配速,連續跑完100公里,可以破全國紀錄,加
74F 08/16 16:05
推
force5566
: 你bmi48?
75F 08/16 16:05
→
AAAC
: 油
100公里全國紀錄比你還慢
76F 08/16 16:05
→
ohshit5566
: 我小學就超過你了
78F 08/16 16:06
→
hoe1101
: 比小學生還不如
79F 08/16 16:06
推
x19x
: 一百就吐真的很有事
80F 08/16 16:06
推
shooooooboom
: 無解 下輩子投胎當牙買加肥宅 看會不會進步一秒
81F 08/16 16:06
→
d9166314
: 幫QQ
82F 08/16 16:07
推
ogcman
: 時速13.8 不錯了啦 跟我慢跑一樣快
83F 08/16 16:07
→
tittyk527
: 我阿嬤都比你快
84F 08/16 16:08
推
signm
: 先瘦到體脂剩10%
85F 08/16 16:09
推
loveyoucheng
: 改成垂直的啊,從100公尺高的地方跳下來只要4秒多
而已,超快的
86F 08/16 16:09
→
rogergon
: 你可以進步到30秒。
88F 08/16 16:11
推
aabbcdcd
: 投胎
89F 08/16 16:12
噓
m810415
: 拍拍 記得把跑道清乾淨
90F 08/16 16:15
推
joe062360836
: 跑的慢沒關係,下次用30nm撐竿跳試試看
91F 08/16 16:15
推
cloudin
: 26秒 我建議你找醫生 這不是體能問題,這是生病
92F 08/16 16:16
推
Peter521
: 你還是被淘汰好了
93F 08/16 16:16
噓
KHDSN
: 幹 扯 多運動
94F 08/16 16:16
→
ePaper
: 自殺 比女生還要慢 沒救了
95F 08/16 16:16
推
Lifter
: 26...
96F 08/16 16:17
→
Peter521
: 感覺你跑完之後,之後的人都會滑倒
97F 08/16 16:17
推
k04121226
: 這絕對要運動+控制飲食了 慢慢來不要躁進
98F 08/16 16:18
噓
cos810662
: 你是在慢跑嗎?? 時速13.85公里.....
99F 08/16 16:19
推
liquid4826
: 26秒也太爛
100F 08/16 16:19
推
sali921
: 感覺牙買加閃電倒著跑應該還是贏你
101F 08/16 16:19
噓
konner
: 全身要先塗黑
102F 08/16 16:20
噓
god80309
: 別難過 至少當初投胎時你搶了第一
103F 08/16 16:21
→
xxxcat
…
推
xxxcat
: 跑50米就好了啊
104F 08/16 16:22
推
jerrylin
: 用走的吧
105F 08/16 16:22
推
Zerose56520z
: 人生重來槍咩
106F 08/16 16:22
→
EEERRIICC
: Bolt用爬的都比你快
107F 08/16 16:25
推
billybbb
: 找馬英九當教練r
108F 08/16 16:26
噓
Osirissky
: 你沒全力跑啊,根本在慢跑...慢慢練腳程速度吧
109F 08/16 16:26
噓
s21995303
: 洗洗睡 趕緊投胎等下輩子比較實在
110F 08/16 16:28
推
GimO
: 我國中200公尺都25秒內了
111F 08/16 16:30
→
alexjeter
: 人生重來槍
112F 08/16 16:33
推
Xing97302
: 肥宅至少比正常人多40kg 正常人想走完已經很難
你竟然只用26秒..
113F 08/16 16:33
推
HIRUMA
: 你需要的是每天一萬次充滿感謝的一百公尺衝刺
115F 08/16 16:34
推
menyo
: 依照演化論,你會漸漸被淘汰掉
116F 08/16 16:35
推
jonestem
: 耶~ 終於有人跟我差不多了!
117F 08/16 16:37
推
boyo5566
: 太快了ㄅ 我跑29秒ㄋ
118F 08/16 16:44
推
AKB5566
: 請問您是用滾的嗎
119F 08/16 16:45
推
andy888168
: 怎麼改善?你不會騎車開車嗎?
120F 08/16 16:49
推
samsungli
: 貨真價實的肥宅
121F 08/16 16:53
→
a14589761
: 終點放把火燒你電腦應該會改善很多
122F 08/16 16:54
推
ludan7972
: 改善 躺下來用圓周說不定可以突破26秒
123F 08/16 16:57
推
karsssl
: RE
124F 08/16 17:08
噓
hank11235813
: 豪洨
125F 08/16 17:17
推
akway
: 你是用走的嗎?
126F 08/16 17:21
→
virnux
: 一定是終點沒放限量粗陰抱枕
127F 08/16 17:38
推
jk841102
: 我已經跑完200了
128F 08/16 18:03
→
Yginger1
: 我30多 嗆夠了沒
129F 08/16 18:26
推
littleen
: 用滾的保證6秒
130F 08/16 18:45
推
Lillyka
: 23秒路過幫QQ
131F 08/16 18:53
推
wchwc
: 20秒幫推....
132F 08/16 18:57
推
k24315315
: 抱歉我笑翻
133F 08/16 19:01
--
→
tsukiyumi
台灣 08-16 17:33
比小學生慢.....
→
qq12355q
台灣 08-16 17:50
26S.....
→
xyzagi
台灣 08-16 18:20
不要逼他吧 慢慢跑就好了
→
cs0712
台灣 08-16 19:58
中間有停紅燈吧?
→
keanu5428
台灣 08-16 21:15
看來要放一隻惡犬在後面追,保証你跟波特一樣的快...
讚
scarecrowlol
台灣 08-16 23:21
用滾的因該會比較快
→
avatarroy
台灣 08-16 23:24
26秒 是怎麼跑的....
→
kcfc0210120
台灣 08-17 15:37
砍掉重練