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Gossiping
作者
herex
(去她的前男友)
標題
[問卦] 曾經憂鬱的人都怎麼走出來的?
時間
Fri Apr 28 01:33:48 2017
先說一下小弟的情況
求學期間 交不到什麼朋友 我覺得和別人透露心事很不舒服 所以沒辦法敞開心胸和人交流
久了大家覺得我很掃興 就會盡量避開我 也沒人記得我 到現在20歲會聯絡的朋友只有兩個
交了唯一的女友的那段時間是第一次體會到原來自己是活著的 不過後來女朋友也還是被八嘎囧前男友直接NTR走 正是我ID的由來
每天都難以入睡 腦海裡一直有人叫我去死
對我說我這種沒用的人應該上吊自殺 不要浪費家人的資源跟愛
不知道跟我有一樣經歷的人 是怎麼走出來的?
我去看了幾次精神科感覺狀況也沒什麼好轉
吃了藥好一陣子又更嚴重起來 不如不吃
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→
mengertsai
: 看程度啊 無法根治
1F 04/28 01:34
推
d125383957
: 看動漫 當魯蛇 或者出家
2F 04/28 01:34
→
deltarobot
…
推
deltarobot
: 就 離開那個環境
3F 04/28 01:34
→
jojoStar
: 試試選總統或是台北市市長 連勝文是這樣走出來的
4F 04/28 01:34
→
tony84590
: 今天八卦板是怎麼了,怎麼一股低氣壓
5F 04/28 01:34
→
formatted
: You are not alone ......有八卦板真好
6F 04/28 01:34
→
mobley2005
: 宗教信仰
7F 04/28 01:35
推
heybear
: 要按時吃藥
8F 04/28 01:35
→
JingP
: 拍拍 加油啦
9F 04/28 01:35
→
mengertsai
: 就是會想啦 看音量而已
10F 04/28 01:35
推
sdisd533
: 連勝文跟朱朱 可以參考看看
11F 04/28 01:35
推
a94037501
: 吃藥
12F 04/28 01:35
→
d125383957
: 前兩段根本就我現在QQ
13F 04/28 01:35
推
tw88
: 憂鬱症像感冒一樣 別害怕就醫 加油
14F 04/28 01:35
推
Qoo20811
: 有女友就贏了很多人了好嗎!!!!!!!!
15F 04/28 01:35
推
racage
: 我覺得沒有真正走出來的時候,纏上就是纏上了,只有狀況好
跟不好的分別而已
16F 04/28 01:35
推
michelle230
: 吃藥諮商換環境
18F 04/28 01:36
→
d125383957
: 國中被人弄過後 就不怎麼信任別人了
19F 04/28 01:36
→
j31404
: 楊丞琳有拍紀錄片
20F 04/28 01:36
→
BJkiN
: 按時吃藥,上八卦版看魯蛇耍廢。
21F 04/28 01:36
→
racage
: 吃藥也不一定有用,我身旁很多朋友吃藥作用不大,反而副作
22F 04/28 01:36
→
Gief
: 剛開始有可能醫生還不太完全瞭解你的狀況 所以藥沒能配到最
23F 04/28 01:36
→
racage
: 用很嚴重
24F 04/28 01:36
→
april7777
:
http://i.imgur.com/Wzq9uKz.jpg
25F 04/28 01:36
→
kingrichman
: 有女友還憂鬱,叫本版處男情何以堪
26F 04/28 01:36
推
pickachu
: 運動流流汗 感覺會好一點
27F 04/28 01:36
→
april7777
: 種東西
28F 04/28 01:36
→
ts1993
: 去玩姆咪
29F 04/28 01:36
推
bruce1119
: 藥物不能停,有狀況隨時找醫生談,憂鬱症像慢性病 沒
那麼容易跟快速治療
30F 04/28 01:37
→
theeht
: 看過布洛克斯加 死前給薩格拉斯那一刀 我就不想隨便死了
32F 04/28 01:37
→
Gief
: 好~你要持續相信吃藥才行 可能過陣子就會好多了
33F 04/28 01:37
推
JingP
: 推四月7 可以養養植物或是寵物
34F 04/28 01:37
推
kuyoma3310
: 有女友就已經贏八卦肥宅了,加油繼續找下一個
35F 04/28 01:37
→
theeht
: 果然要學學獸人 死也要死在戰場上
36F 04/28 01:37
→
j31404
: 女友被把走為什麼要憂鬱
37F 04/28 01:37
推
racage
: 找到可以讓自己心情穩定的事物專注在裡面,大概是目前最好
的方式
38F 04/28 01:38
→
kissung
: 念阿彌陀佛往生極樂世界
40F 04/28 01:38
推
mengertsai
: 沒交過 樓下回答
41F 04/28 01:38
→
kissung
: 看莊子 [url]
http://i.imgur.com/aUufxbL.jpg
[/url]
42F 04/28 01:39
→
t172
: 去拜拜,找到自己該走的路
43F 04/28 01:39
推
VOLK11
: 你應該聯絡索菲亞,應該不是單純憂鬱症
44F 04/28 01:39
推
mobley2005
:
https://www.youtube.com/watch?v=H3P3Q-Dn0cc
45F 04/28 01:40
信者得愛 - 鄭秀文 - YouTube
鄭秀文自2007年全面復出後,12月終於推出復出後首張全新粵語大碟《信 FAITH》,以11首福音歌在流行和創意元素中注入信望愛的訊息,獲得空前的成功!多年前曾經陷於人生低潮的 Sammi,在新碟中以歌詞帶出她想表達及分享的信息,希望身邊的人在迷乏中覓得人生新目標。而睽違台灣歌壇6年的天后鄭秀文也將在2010年的...
→
theeht
: 沒人記得你是正常的 你要想人家憑什麼去記得你 你有經營嗎
46F 04/28 01:40
→
VOLK11
: 正常憂鬱症,不會有人在旁邊碎唸
47F 04/28 01:40
推
KUKIKEKI
: 剛開始吃藥的時候感覺變得更糟 但吃一段時間之後其實會
慢慢穩下來 不可能根治但長期治療多少有點改善 至少我是
從重鬱藥物治療後現在已經是偶爾才會發作了也不會到以前
那麼嚴重
48F 04/28 01:40
→
kingrichman
: VOLK大應該是正解,要去廟裡收一收順便問清楚
52F 04/28 01:41
推
VOLK11
: 要找正派的啦,個人覺得去聯絡索菲亞
如果她沒法,或不想處理
那請她推薦一下能人。
確定有沒有外來因素比較好
53F 04/28 01:42
推
Joey818
: 你的問題應該是缺自信 而不是憂鬱
57F 04/28 01:43
→
VOLK11
: 而且碎念的內容和生死有關。。恩。。要去釐清
58F 04/28 01:44
推
limite12
: 不要熬夜多看外語片喝咖啡運動
59F 04/28 01:45
→
VOLK11
: 人憂鬱症。不會跑出另一個人格講話
60F 04/28 01:45
推
ariel780102
: 我覺得你是介意他人,介意沒什麼朋友,介意他人交流
,介意女友??或許可以先從自得其樂開始探索
61F 04/28 01:45
推
Marcius
: 來吧 我當你朋友
63F 04/28 01:45
→
VOLK11
: 那是解離症,原波去看醫生,但也去問正派的靈感人士
64F 04/28 01:46
推
hyde19691983
: 我之前也有幻聽…也會覺得不要浪費別人對我的好…可
是不知道為什麼自己死活不在意、但看到你卻希望你可
以加油好起來…還是有人會在乎你的...不要放棄、記
得多找幾間醫生看
65F 04/28 01:46
推
jasonx25
: 找諮商師評估,協助。
69F 04/28 01:47
推
maiyuy
: 如果你有錢,應該是去看諮商師 不是精神科
70F 04/28 01:48
→
k44754
…
噓
k44754
: 大佬 藥效正常來講大概要幾個月後才有用
71F 04/28 01:49
→
k44754
: 你以為是在感冒吃抗生素喔
推
nrxadsl
: 推薦你看報告狗班長,你需要有一個心理素質夠夠穩定的人
引導你
73F 04/28 01:51
→
DareJ
: 我覺得如果碰上一些醫生 應該會更憂鬱 要慎選
我看過一些醫生對病人說的話 根本就是不管他死活...
75F 04/28 01:54
推
Lans1002
: 轉移他們的注意力 這個才是關鍵
77F 04/28 01:56
→
fhsh115
…
噓
fhsh115
: ZZZZZ 國中被老師霸凌的好處就是心理素質會變很好
78F 04/28 01:58
→
mengertsai
: 屁啦 有些人就不好了啊
79F 04/28 01:59
推
winken2004
: 上ptt發廢文
80F 04/28 02:02
推
arsonlolita
: 我連朋友都沒有
81F 04/28 02:02
→
ev331
: 不需朋友啦
82F 04/28 02:04
推
morgankhs
: 我沒朋友 也沒交過女友 還不是這樣走過來的
83F 04/28 02:09
推
fishmilk520
: 高中的時候重鬱過 後來慢慢有好一點 還是會有很憂鬱
的時候喇 完全走出來說真的也沒有
84F 04/28 02:11
推
cycle2
: 養隻貓->交到貓友->貓友中交到女友XD(貓咪真的有效哦)
86F 04/28 02:12
推
fishmilk520
: 剛開始吃藥的時候越吃越糟 還積了三週份的藥 在上課
的時候一次吃完 唉現在想想真是對不起我的同學 被我
嚇到了 後來也是送醫洗胃 醒來的時候看到爸爸 在我
旁邊 真的覺得很抱歉 很抱歉讓他難過 怎麼沒有死掉
就不用看到他傷心的樣子了
87F 04/28 02:14
推
iceyeman
: 沒你這樣嚴重,只覺得活的不像自己而已
92F 04/28 02:14
推
fishmilk520
: 還有一次是跑到學校附近的教堂 趁裡面沒人就一次吞
藥 但是劑量太低了 就睡醒被裡面的修女關懷 也是一
93F 04/28 02:15
加油 一起努力走出
推
fishmilk520
: 直哭 一直哭 時間可能還是走出來的方法吧 不知道內
95F 04/28 02:15
※ 編輯: herex (123.193.65.220), 04/28/2017 02:16:34
推
Jr0000
: 現在打出來這些原po有覺得更不蘇湖?@@
我家也有個很嚴重的XD
96F 04/28 02:20
推
gin10791
: 找密醫做前額葉割除 應該很有效
98F 04/28 02:21
→
backpackertw
…
推
backpackertw
: 在想不開前記得先尻一槍,至少舒服點
99F 04/28 02:22
推
ben1357956
: 加油
100F 04/28 02:27
推
Orcakaka
: 運動流汗能分泌多巴胺 有助正面情緒 避免憂鬱旋渦
101F 04/28 02:35
推
sid300
: 每天為了生活忙得半死 哪有時間去想那些
102F 04/28 02:53
推
Reficuly
: 努力做些別人建議讓自己開心的事,當然沒用舊是
103F 04/28 02:58
推
winter0723
: 我也在努力當中,沒有太多經驗……
104F 04/28 03:06
推
Qweilun
: 看電影。
105F 04/28 03:12
推
peterpan0228
: 得過、覺得無法根治,找根浮木可以改善很多
106F 04/28 03:15
→
jrr661
: 按時吃藥 作息要正常 多照陽光 去運動 真的 你不孤單
107F 04/28 03:18
推
cuteanimal
: 走不出來 轉移注意力的時候像正常人 鑽牛角尖的時候就
繼續發瘋 病不夠重到長期服藥 但也沒辦法輕鬆的活著
108F 04/28 04:02
推
evelyn055
: 以前困在死胡同的時候有向1995求救過 也有在家人面前崩
潰過 慶幸的是家人當時並沒有責備我 而是聽我哭陪伴著
我 讓我知道有人還愛著我 最後主要是靠自己走出來 意識
到只有自己才能救自己 要試著愛自己 才慢慢走出那種想
死的憂鬱 後來也是靠著這種信念才沒再陷進去
最主要的是不要勉強自己 不要硬是想讓自己開心 不要逼
迫自己「加油」 那反而會造成另一種壓力 就讓自己盡情
去難過 反正陷在這種情緒久了自己也會覺得累 就覺得算
了釋懷了
110F 04/28 04:32
推
caryamdtom
: 你不孤單,可能要找咨詢吧,我也覺得吃藥只能控制
119F 04/28 04:48
推
kendiv
: 養毛小孩
120F 04/28 05:13
推
sheeppig
: 林顯宗,去看看。我週遭有3個憂鬱症的親人透過不同的管
道接觸賽斯,現在可以過正常生活了。
121F 04/28 05:27
推
Lespedeza
: 找個地方重新開始 如果為了生存而生存就不會想那麼多了
123F 04/28 05:50
推
cuteanimal
: 擁有家人的陪伴是最幸運的一種了 我在家人面前崩潰之
後他們帶我去收驚 仔細想想或許健康的人無法體會這種
瘋狂 還是自己去掛號吧
124F 04/28 06:07
推
annie790321
: 轉換環境,去海邊放空
127F 04/28 06:18
推
harrishu
: 加油
128F 04/28 07:31
推
whitehow
: 本肥宅沒有走出來,希望其他人都能走出來
129F 04/28 07:45
推
fytarge
: 請問NTR是蝦米?
130F 04/28 07:54
推
Junneo
: 認真回,上八卦發廢文,去A一下就知道八卦還是有溫情在的
131F 04/28 07:57
→
shauyuan
: 我都陪伴朋友,找吃飯,假日四處走走,聽她講講話
132F 04/28 08:22
推
asdf3326
: 想著自己還是處男還不能死
133F 04/28 08:25
推
s5212273ike
: 有交過女友就已經屌打我這個肥宅了,看開點吧~
134F 04/28 09:07
→
nxdwx
: 嚴重的憂鬱症會出現精神病症狀(幻想,幻聽),推文別亂講
才不是跑出另一個人格,拜託沒有這方面知識的別亂講
135F 04/28 09:50
推
kohanchen
: 要放下 笑一笑讓他過去 人生這麼短 及時行樂
137F 04/28 10:04
--
→
andersonbear
台灣 04-28 08:02
情緒不穩,就默念心經。靠這樣走出差點自殺的憂鬱....
→
darkrise1980
台灣 04-28 08:36
看書,讓腦細胞一直跟著書中的思維邏輯奔跑.
→
zzding
台灣 04-28 08:59
為何憂鬱症的人都不想看醫生吃藥,或是自己不強迫自己去運動,去跟朋友聊天,發展休閒嗜好,想辦法改善呢?
→
sp840816
台灣 04-28 09:29
我也是有憂鬱傾向甚至會有殺人衝動
因為以前被霸凌過從哪時就開始會有這樣的衝動
但我沒放棄跟自己的衝動對抗
直到現在還是在對抗著
→
sp840816
台灣 04-28 09:46
憂鬱症真的是慢性病
要花很長的時間治療
我現在心情很好也很快樂
但有人踩到我的地雷底線我還是會發作抓狂
→
kim73731
台灣 04-28 10:00
台灣約有1/3的人有情緒管理上的問題,只是都埋藏著沒有爆發
→
totoro123
台灣 04-29 06:19
不知道 但我是奇怪的憂鬱症 我惡疾纏身久之就會滿腦子想死 說是想死 我一點都不想死 只是想自殺 那種渴望像是夏天來杯涼的一樣的感覺 後來大概終於睡眠品質有改善 慢慢的這種欲望就減少了
很多人以為憂鬱症就是哀聲嘆氣 其實更多是突然跑去自殺 連自己也搞不懂為什麼 或突然間跟外界失聯 對身邊的人存在感突然無法去認知 雖然經過了 但我這種"回不來"的情況還是多少會存在 唯一優點對大多事不執著!