看板 Gossiping作者 timgame (老實說)標題 [新聞] 70 歲美魔女 28年沒碰"糖"穿比基尼也不怕時間 Wed May 31 11:54:18 2017
1.媒體來源:
※ 例如蘋果日報、奇摩新聞
華視新聞網
2.完整新聞標題:
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70 歲美魔女 28 年沒碰 "糖" 穿比基尼也不怕
3.完整新聞內文:
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澳洲一名 70 歲的美魔女哈茨 (Carolyn Hartz),保養得宜,即使穿上比基尼,也讓不少
女性自嘆不如。她公開自己的長青秘訣,除了運動、控制飲食等,最重要的就是「戒糖」
;她更透露,自己已經長達 28 年沒有碰過「糖」了,必要時只會用「木糖醇(Xylitol
)」來代替。
據英國《每日郵報》報導,哈茨提到,年紀越大,新陳代謝減慢,就要更清楚了解,應該
吃哪些食物,以及控制食物的份量「我每餐特別是早餐,都必定吃蛋白質,它可以協助控
制食慾。」但她也強調,控制飲食,其實不用捨棄自己喜愛的食物、飲品,最重要的是「
份量」。
除了飲食,哈茨表示,「保持樂觀的心境,不要與別人比較」很重要,「我們都是個體,
我們都有自己的特性」,對於旁人的成功,應該感到欣慰,而非嫉妒或不滿,這樣自己也
會活得越來越自在、開心。另外,像是睡眠充足、運動習慣,也是她保持青春的訣竅之一
。哈茨說,很多年逾 40 歲的女性,都認為根本不可能保持理想的身材及體重,但她深信
「只要真的想達成,就有可能」。(圖片來源/翻攝每日郵報)
https://goo.gl/EbGAhv
https://goo.gl/DCnYB2
70 歲的美魔女哈茨強調運動很重要 (翻攝每日郵報)
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推 rahit: 給五樓1F 05/31 11:54
→ iPolo3: 五樓硬了馬上肛9F 05/31 11:55
→ VVizZ: 可是我怕11F 05/31 11:55
推 Neps: 原來是 賽駱駝12F 05/31 11:55
推 foundnew21: 身材確實不錯 70歲有這種意志力 比現代女生強太多了19F 05/31 11:58
推 hahaccu: 七十歲,沒任何白髮22F 05/31 11:59
推 archon: 真的是魔女... 太神啦!!!23F 05/31 11:59
推 ariadne: 跟三寶開車上路一樣 該怕的是別人 不是自己 QQ24F 05/31 12:00
推 torahiko: 瓦數很高 可是70這樣真的很屌!!25F 05/31 12:01
→ optima: 這身材保養很好29F 05/31 12:01
推 hmcedamon: 一部美劇 做直銷的一直說自己是美魔女 被抓包還沒停經40F 05/31 12:15
推 beefsoup: 70歲這樣很強了 但是 我還是不行 那個臉好像面具...43F 05/31 12:21
推 yonmi: 70這種身材真的很誇張欸45F 05/31 12:23
→ v7q4: 臉有70 身材有5547F 05/31 12:25
推 whoisanky: 看起來有五十多歲 但重點是他七十歲 真的猛50F 05/31 12:28
推 kiy75: 這樣70?!54F 05/31 12:48
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推 MUCCKE: 這70也太猛了67F 05/31 13:35
→ siamese: 臉拉很大~不拉 又沒肉毒 細紋會很明顯68F 05/31 13:35
推 pk3517: 這70 超猛71F 05/31 13:45
→ funster: 70這樣真的太猛了73F 05/31 13:50
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