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看板 Gossiping
作者 baptism (頗ㄏ騎士來嘍)
標題 Re: [問卦] 每天跑10公里的人到底是怎麼練的啊？
時間 Tue Aug  6 16:10:37 2019

只要是肯放下鍵盤出門運動就該鼓勵了
一堆鍵盤高手在那邊酸人家跑得慢
不知道又能跑得多快啊？

尤其是這個最好笑
99公斤跑10K只要半小時?!
https://i.imgur.com/LUwwNS3.jpg
 
哇靠
這一定是練跑奇才啊!

台灣男子10K紀錄
第一名也才29分12秒
https://i.imgur.com/VvBPcGJ.jpg
 

果然是一堆強者我朋友啊！



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.244.42 (臺灣)
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※ 同主題文章:
[問卦] 每天跑10公里的人到底是怎麼練的啊？
08-06 14:05 arrenwu.
Re: [問卦] 每天跑10公里的人到底是怎麼練的啊？
08-06 14:52 athena1983.
Re: [問卦] 每天跑10公里的人到底是怎麼練的啊？
08-06 16:10 baptism.
→ tyrande: 你對推文 認真1F 59.115.156.144 台灣 08/06 16:11
推 inin3301: 通常練到45分跑完就很厲害了2F 42.74.16.253 台灣 08/06 16:14
推 a3831038: 搞不好他朋友就是你名單中的其中一個阿3F 36.238.142.235 台灣 08/06 16:15
→ s155260: 他朋友紀錄保持人吧4F 223.140.136.147 台灣 08/06 16:15
推 fantasibear: .........5F 42.78.77.251 台灣 08/06 16:15
推 Lindseyy: 我10km要快一個半小時6F 180.217.181.144 台灣 08/06 16:15
→ jocker5407: 你對鄉民認真幹嘛7F 61.227.40.98 台灣 08/06 16:15
→ blackhippo: 大家都知道是唬爛的就你最認真8F 42.72.127.81 台灣 08/06 16:16
推 kiminocodo: 不要對推文太認真…都一堆廢文了……說不定他的朋友是他自己幻想出來的9F 101.13.140.126 台灣 08/06 16:18
推 pessimism: 十公里能跑在50分鐘內就很厲害了11F 122.147.128.66 台灣 08/06 16:19
推 xul4m4vu6666: 他朋友榜上有名啊XD12F 49.217.17.249 台灣 08/06 16:20
推 ts05593818: 以前烈日下慢跑3公里我花20分鐘QQ13F 39.13.100.115 台灣 08/06 16:21
→ threebig: 多數台男跑步大約就是6分速到7分速14F 114.40.77.106 台灣 08/06 16:22
→ blackhippo: 放張么八假單在終點線試試15F 42.72.127.81 台灣 08/06 16:24
→ EeePC901: 6-7分速 差不多中間值16F 115.82.3.91 台灣 08/06 16:30
推 als60907: 練一下正常男生6分速差不多，5分內開始是檻，每20秒都是檻......，4分內就是17F 203.72.8.233 台灣 08/06 16:31
推 q5228859: 唬爛居多啊 30cm 年薪300萬+19F 101.136.91.25 台灣 08/06 16:36
推 funkD: 真強者20F 42.76.251.118 台灣 08/06 16:36
推 als60907: 高手了，21F 203.72.8.233 台灣 08/06 16:36
推 verdant: 他又沒說用跑的，搞不好騎腳踏車阿22F 223.138.98.15 台灣 08/06 16:37
→ ziggyzzz: 用跑的還30分鐘== 我30分鐘可以從台北走到高雄了23F 110.26.67.199 台灣 08/06 16:42
推 yannicklatte: %%%25F 101.15.228.55 台灣 08/06 16:46
→ birdane32 …
噓 birdane32: 吃屎26F 223.136.41.100 台灣 08/06 16:49
噓 system303179: 你這2015的怎麼準，天才都是橫空出世的27F 42.76.241.135 台灣 08/06 16:52
推 Shirogon: 10km  我可能要2個小時==29F 101.13.53.63 台灣 08/06 17:02
推 CalciumPlus: 八卦是許績勝參加過驛傳而且還拿過當年那個區間的區間賞30F 111.246.42.86 台灣 08/06 17:05
推 ad46zc13: 不要認真啦32F 42.75.234.30 台灣 08/06 17:08
推 Mrchungken: 對鄉民認真就輸了 永遠一堆我朋友然後開始亂唬爛33F 36.227.17.137 台灣 08/06 17:16
推 bluevirus: 最好許績勝有99公斤啦35F 42.77.153.193 台灣 08/06 17:21
推 shsh946: 笑死 鄉民推文的水準你也信36F 180.204.131.189 台灣 08/06 17:30
→ joooon: 唬爛的咩37F 101.136.197.37 台灣 08/06 17:32
推 mysterydream: 我跑很久就是跑不進40分 最佳45分上下
40分內要有天分or科學化訓練吧？38F 1.162.7.113 台灣 08/06 17:44
→ WFSGT: 維持BMI在17.5上下  然後低體脂
能訓練成這樣你的成績一定不差
至於99KG 唬爛的你也信
阿數字打錯==41F 180.217.196.186 台灣 08/06 17:50
→ SinShih: 我年紀稍大 35+ 10k最好是49分多 繞運動場的數據 絕對準確45F 42.77.139.196 台灣 08/06 18:40

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