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(跟我)
標題
[問卦] 吃乳清不運動會怎麼樣
時間
Sun Sep 22 02:49:08 2019
乳清蛋白是很營養的
如果吃很多可是不運動
腎臟會不會壞掉阿
有沒有運動的人的看法呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.105.152 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1TXd2c6W (Gossiping)
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https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1569091750.A.1A0.html
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cake10414
: 會少一罐乳清
1F 49.214.172.200 台灣 09/22 02:49
推
goodman5566
: 會變的跟你一樣
2F 36.238.184.209 台灣 09/22 02:50
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gt097231
: 你會先喝膩= =
3F 36.234.51.209 台灣 09/22 02:50
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SydLrio
: 樓下得了小感冒會怎樣?
4F 223.138.75.187 台灣 09/22 02:50
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Bshido
: 別吃過量根本沒差
5F 39.9.40.18 台灣 09/22 02:50
推
yayohola
: 沒差
6F 1.34.173.243 台灣 09/22 02:53
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tsisni
: 會多一罐空瓶子
7F 1.171.21.249 台灣 09/22 02:56
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Lailungsheng
: 不就av女優,上原亞衣,你看她肥的
8F 110.26.62.67 台灣 09/22 02:58
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Atwo
: 會蛋白質過剩 容易長粉刺
9F 218.166.22.8 台灣 09/22 02:59
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Lailungsheng
:
https://i.imgur.com/j3RKBGI.jpg
10F 110.26.62.67 台灣 09/22 03:00
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Lailungsheng
: 沒吃蛋白後就暴瘦
11F 110.26.62.67 台灣 09/22 03:00
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alen0303
: 乳清就會少一些 很不方便
12F 123.192.127.231 台灣 09/22 03:03
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luckysmallsu
: 亞衣肥的比較好看...
13F 36.229.132.196 台灣 09/22 03:07
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yanluan
: 沒過量沒差,不少人實際吃不到需求量
14F 180.214.181.166 台灣 09/22 03:09
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basketkdash
: 只會變肥 你一天吃200g也不會怎樣
15F 60.147.26.45 日本 09/22 03:12
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LargeLanPa
: 蛋白質是長肌肉吧
16F 115.82.193.214 台灣 09/22 03:32
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a989876
: 腎代謝負擔過重會有腎臟病,記住任何東西
過量都會有危害,一堆奇葩說不會怎樣我也
是笑了
17F 39.12.158.62 台灣 09/22 03:35
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firemothra
: 樓上是的,所以台灣洗腎健保支出最多
#1TRBzDrq
20F 36.236.118.44 台灣 09/22 03:43
[新聞] 慢性腎臟病蟬聯醫療支出第一名 健保513億 - 看板 Gossiping - 批踢踢實業坊
公視新聞 慢性腎臟病蟬聯醫療支出第一名 健保513億 賴淑敏 陳柏諭 台北報導 健保署公布去年最新醫療費用支出的統計,慢性腎臟病排第一名,去年有36萬4千人就醫
推
jonaswang01
: 腎正常這點都代謝的掉不過要多喝水5k
22F 39.13.162.17 台灣 09/22 03:43
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amos30627
: 肝好像也會有問題
23F 101.9.204.76 台灣 09/22 03:50
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puj506afd
: 會變熱量 讓你變肥
24F 36.226.238.24 台灣 09/22 04:13
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eglaibls
: 痘痘會變多
25F 123.193.249.151 台灣 09/22 04:25
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pinhanpaul
: 會變超壯 小心變成館長2.0
26F 49.159.20.41 台灣 09/22 04:31
推
waloloo
: 會胖
27F 42.73.20.100 台灣 09/22 05:48
推
iamgodisme
: 會變熱量 會變胖
28F 115.82.141.42 台灣 09/22 05:49
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az64
: ON牌的會少1700元,館長牌的會少1950元
29F 223.139.250.243 台灣 09/22 06:23
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juyac11
: 長粉刺,我沒喝之後就好了
30F 101.10.85.202 台灣 09/22 07:37
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ChungLi5566
: 肥宅喝汽水時有想過糖攝取過量嗎
500ml的汽水就糖攝取過量了
31F 1.34.110.201 台灣 09/22 08:28
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luismars
: 就有營養的食物呀...
33F 36.235.249.103 台灣 09/22 09:59
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jack91315
: 還在腎會出問題 是腎有問題吃高蛋白才
會有事好嗎 別本末倒置
34F 114.43.186.176 台灣 09/22 10:19
推
a989876
: 照你這邏輯攝取過量鹽分會得病是因為原本
身體就有病囉?攝取過量的東西本來就會有
問題,誰管你身體正常不正常,喝太多水也
會水中毒
36F 39.12.158.62 台灣 09/22 14:25
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jonnya
台灣 09-22 11:05
腎臟
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MonkReginald
台灣 09-22 18:41
乳清蛋白沒有其他維生素阿
吃多代謝一定出問題阿
很多代謝與合成必定要靠維生素
沒有維生素
灌那麼多乳清等於在消耗身體庫存
另外一點乳清蛋白的礦物質成分不完整很偏
吃多會骨折、細胞內的壓力會出問題
主要是鈉(多)鉀(無)不平衡與鈣(多)鎂(無)磷(多)鉀(無)不平衡
吃多體內電解質不平衡
神經電傳導出問題
導致荷爾蒙出問題
細胞壓力出問題
很多代謝是運作不了的