看板 Gossiping作者 saiulbb (#KEEP MLB GREAT!)標題 [問卦] 體質容易上火要怎麼補冬的八卦啊？時間 Wed Dec 4 22:23:30 2019
各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!!
就是阿小魯熊熊想到一個有點麻煩的問題想問問大家，
大家都知道最近剛步入十二月，可是天氣卻已經十分有涼意了，偶爾風大的時候還帶寒，
這種天氣最適合就是來個補身體的鍋物，幫身體補一補熱一下，
可是阿小魯卻不太能常常吃這種補身的鍋物，例如薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等等，
因為阿小魯的體質蠻熱的，常常吃一點點燥熱的東西就容易上火，
導致身體不太舒服、口乾舌燥，要一直喝開水不然就是要睡一下才能恢復，
但這種天氣如果沒吃點補鍋，就會感覺手腳有點冰涼也不太舒服，
不知道有沒有甚麼補鍋是那種燥熱體質也可以吃的補鍋？
有沒有燥熱體質要吃甚麼補鍋補冬才比較不會上火的八卦阿？
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噓 shevchen: 樓下愛吃啥咪1F 36.233.44.191 台灣 12/04 22:23
→ johnwu: 蓋看看2F 123.193.86.234 台灣 12/04 22:24
推 hushiang: 荔枝羊肉爐4F 123.195.32.15 台灣 12/04 22:24
荔枝不是熱的嗎，而且冬天哪裡有荔枝＝ ＝
→ SRNOB: pornhub 終身5F 118.171.44.65 台灣 12/04 22:24
※ 編輯: saiulbb (61.56.143.149 臺灣), 12/04/2019 22:25:11
推 DiMammaMia: 韓國人好像吃狗肉進補6F 223.137.90.191 台灣 12/04 22:25
→ crimson11: 紅棗ㄅ
溫補的食材7F 180.217.177.238 台灣 12/04 22:27
→ hushiang: 以毒攻毒啦，燥的荔枝跟燥的羊肉一起燉9F 123.195.32.15 台灣 12/04 22:29
推 mn435: 直接喝溫開水來補啊10F 218.164.108.249 台灣 12/04 22:30
推 hsin0914: 茶油料理 中藥也有溫補的啊11F 39.11.161.55 台灣 12/04 22:31
推 cyivs33: 多運動 強身健體12F 114.38.40.206 台灣 12/04 22:32
推 waloloo: 哈根達斯13F 42.72.31.5 台灣 12/04 22:34
推 bear753951: 多看日本動作片退火14F 42.73.24.98 台灣 12/04 22:34
推 ymuit: 其實可以喝熱薑茶 不用特地進補@@15F 114.39.96.78 台灣 12/04 22:37
推 REDROSES: 我喝冰薑茶，有碎冰那種16F 180.217.167.155 台灣 12/04 22:39
推 stormsnow: 人蔘啊17F 122.118.190.20 台灣 12/04 22:41
→ awesomeSS66: 一邊喝補湯一邊尻槍18F 101.137.47.107 台灣 12/04 22:42
→ ymuit: 我表姐 容易手腳冰 睡前喝熱薑茶才能保暖只是給原PO參考19F 114.39.96.78 台灣 12/04 22:45
推 dodoru: 燥的人不用特別補，如果真的要喝那些肉湯別喝那些有加麻油的東西，平常辣的炸的也少碰，容易上火的人需要吃更大量的適量蔬菜(熟的)，和運動量充足能讓身體不容易一那麼容易是發炎狀態。21F 103.3.192.43 台灣 12/04 23:09
→ Moratti: 苦茶26F 223.140.149.207 台灣 12/04 23:33
推 dodoru: 菜(熟的)，和運動量充足能讓身體不容易一想要喝燉肉湯類其實可以清燉加入較多量的蔬菜、瓜類、紅或白蘿蔔、隨便就好喝又自然清甜，加少量的薑還可以，但麻油或大量薑母(且薑母鴨通常還會爆炒或炸薑和肉)就免了。另外上火雖然聽起來好像很熱性，但身體上火時其實血液循環是不好的，所以末梢的手腳也是有可能會冰涼。如果真的是偏燥的體質，其實改善生活和飲食調整改改善燥熱上火的狀況，可能不用補也不會冰冷了其他的還有甜食冰品這些其實也會上火27F 103.3.192.43 台灣 12/04 23:34
推 HiggsBoson: 大家都好認真回喔==38F 223.136.245.237 台灣 12/05 00:23
推 ping071011: 粉光蔘40F 111.243.217.175 台灣 12/05 02:39
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