看板 Gossiping作者 IDEX ( )標題 [問卦] 館長爬象山 怎麼會被快70歲的電爆？時間 Mon Jul 1 17:03:40 2019
館長剛剛跟人約爬象山並直播 對方可能將近70歲了
館長落後 而且爬到頂的時候館長喘呼呼
40歲每天運動的館長 怎麼會被70歲的電爆？
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→ wtfman: 效果咩1F 49.217.74.190 台灣 07/01 17:03
館長在喘耶 做效果做到這樣嗎...
→ flavorBZ …
→ flavorBZ: 又沒在練心肺2F 1.200.33.243 台灣 07/01 17:04
推 ronga: 爬山靠心肺比較重，館長只練肌肉3F 118.163.122.55 台灣 07/01 17:04
→ skysail: 敬老尊賢4F 111.253.110.235 台灣 07/01 17:04
推 walhalla: 蛋白粉類固醇吃多惹QQ5F 211.21.123.187 台灣 07/01 17:04
→ alittlestar: 難道對方有練鐵腿水上飄也要跟你講？6F 114.42.0.3 台灣 07/01 17:04
→ easy101: 3公分哭哭7F 111.254.61.9 台灣 07/01 17:04
推 pohan0921: 館長那體重負擔太大吧9F 59.125.27.70 台灣 07/01 17:05
推 terrymoon: 心肺跟重訓 訓練方式不同10F 59.124.115.134 台灣 07/01 17:05
推 Irenicus: 館長那體重上得去很厲害了12F 1.173.101.16 台灣 07/01 17:05
館長之前說他每天都在練爬樓梯機，要比有氧他絕對可以電人。
而且對方70歲，館長甚至說要他扛著他上山都沒問題
推 Alertme: 越高空氣越稀薄 越大隻越需要高含氧空氣13F 114.42.159.169 台灣 07/01 17:05
→ jack2010: 看他fb就知道他沒睡就去爬山14F 101.8.162.214 台灣 07/01 17:05
噓 glthe1: 一堆肌肉很大块的身體根本超虛15F 180.204.180.10 台灣 07/01 17:05
→ preisner: 台灣可能沒人能比得過他16F 60.248.161.28 台灣 07/01 17:05
推 q3824k: 你484沒在運動17F 49.216.159.64 台灣 07/01 17:05
→ glthe1: 跑一下就喘，笑死18F 180.204.180.10 台灣 07/01 17:06
→ Alertme: 所以爬山本來就對館長這種體型的人很吃虧19F 114.42.159.169 台灣 07/01 17:06
推 awxsd456: 重訓跟心肺完全不同方向，你叫一個沒在重訓的全馬去重訓一樣累爆20F 223.140.221.241 台灣 07/01 17:06
推 jeff0025: 樓下捐多少?22F 175.98.141.254 台灣 07/01 17:06
噓 icelaw: 技能只點力量的後果，就說肌肉過度發達會23F 110.50.133.70 台灣 07/01 17:06
推 Fino5566: 你有看過馬拉松選手大肌肌的嗎24F 111.250.5.145 台灣 07/01 17:06
推 gggghh69: 象山不到兩百公尺跟我說空氣稀薄25F 111.71.39.41 台灣 07/01 17:06
→ icelaw: 扼殺速度啦，力量再強打不到對手有何用26F 110.50.133.70 台灣 07/01 17:06
→ felixr0123: 他練重訓又不是爬山27F 42.73.229.8 台灣 07/01 17:06
推 godshibainu: 問這個 可見你運動方面很少......28F 36.233.112.6 台灣 07/01 17:07
推 locdan: 郭董應該通過大數據計算，唯一能贏館長的地方29F 125.230.23.203 台灣 07/01 17:07
推 Leo4891: 郭董應該有爬山習慣啦31F 114.36.163.47 台灣 07/01 17:07
推 Tchachavsky: 步道而已 這麼虛32F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:07
→ KGarnett05: 他就健力優勢就是舉大重量，其他也不33F 123.194.20.61 台灣 07/01 17:07
→ icelaw: 格鬥中贏館長的關鍵就在速度34F 110.50.133.70 台灣 07/01 17:07
→ KGarnett05: 是他專長35F 123.194.20.61 台灣 07/01 17:08
推 nacy204327: 空氣稀薄XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD36F 101.15.133.107 台灣 07/01 17:08
推 g8330330: 心肺功能太差 有肌肉沒耐力37F 111.253.193.172 台灣 07/01 17:08
推 nextpage: 負重有差啊,運動有很多面向的38F 61.224.159.171 台灣 07/01 17:08
推 LinBaoYan: 別小看天天爬山的老人..39F 114.45.141.116 台灣 07/01 17:08
→ rei196: 肌肉裝飾用的啊！就一個肌肉肥宅40F 111.249.5.39 台灣 07/01 17:08
→ nacy204327: DDDDDDDDDDDDDDD41F 101.15.133.107 台灣 07/01 17:08
推 Kao0502: 館長又沒在練有氧，被電很正常42F 1.200.63.60 台灣 07/01 17:08
→ Aesti: 你484不知道重訓和爬山完全不同43F 49.217.163.147 台灣 07/01 17:08
→ Leo4891: 肌肉大爬山也耗力 平時沒做有氧就喘吁吁44F 114.36.163.47 台灣 07/01 17:08
→ FairyBomb: 這種天氣、這種體重，能爬上去不喘才怪45F 1.161.145.114 台灣 07/01 17:08
→ Tchachavsky: 步道而已 象山而已在那講吸不到空氣46F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:08
推 dream1124: 你現在知道這老頭為啥不去館長那了嗎？47F 118.168.64.79 台灣 07/01 17:08
推 f204137: 爬山肌肉是累贅48F 36.229.160.142 台灣 07/01 17:08
→ Kao0502: 當初早說館長會輸了，還一堆人不信49F 1.200.63.60 台灣 07/01 17:08
推 orinsinal: 肌肉大 消耗能量太大50F 42.72.174.203 台灣 07/01 17:08
→ nextpage: 平常有在爬山健行的人當然有優勢在51F 61.224.159.171 台灣 07/01 17:08
→ dream1124: 他很賊的選了有利於他的戰場52F 118.168.64.79 台灣 07/01 17:08
推 ja1295: 統神：都是做做效果啦53F 101.14.161.57 台灣 07/01 17:08
→ FairyBomb: 不要拿胖子爬山跟瘦子比，差很多54F 1.161.145.114 台灣 07/01 17:08
推 j955369: 爬山用不到那麼多肌肉 反而增加耗氧而已55F 114.43.167.136 台灣 07/01 17:08
→ cycutom: 而且他好像幾乎每天沒什麼睡56F 140.138.54.6 台灣 07/01 17:08
推 kuosos520: 果凍應該有在爬山57F 101.12.18.47 台灣 07/01 17:08
→ Tchachavsky: 館長感覺快往生 猛說天氣熱吸不到空58F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:09
→ dream1124: 這樣才可以在鏡頭前顯得他很厲害59F 118.168.64.79 台灣 07/01 17:09
→ orinsinal: 心肺功能跟得上嗎60F 42.72.174.203 台灣 07/01 17:09
推 hmt17: 肌肉≠耐力61F 49.217.101.182 台灣 07/01 17:09
→ Leo4891: 不過有練腿的我覺得還不至於會太喘啦65F 114.36.163.47 台灣 07/01 17:09
推 schumi7401: 給他100萬演一下臭了嗎66F 39.10.234.236 台灣 07/01 17:09
推 locdan: 一開始不是很嗆說要扛著果凍爬山67F 125.230.23.203 台灣 07/01 17:09
→ dream1124: 重訓用的肌纖維和爬山的不一樣68F 118.168.64.79 台灣 07/01 17:09
推 wuming2: 那是人家的主場阿 館長的身材不是健走69F 101.137.251.219 台灣 07/01 17:09
推 s505015: 那身肌肉的重量 對他很傷啊70F 140.112.25.6 台灣 07/01 17:09
→ icelaw: 1400萬種未來中，唯一贏館長的一種71F 110.50.133.70 台灣 07/01 17:09
推 saum: 爆發力V.S.持久力72F 101.9.71.45 台灣 07/01 17:09
推 wagwag: 拜託 運動分為有氧跟無氧好杯73F 59.127.245.216 台灣 07/01 17:10
推 hosighle: 你懂啥 館長只點力 沒有點敏74F 223.141.233.214 台灣 07/01 17:10
→ Leo4891: 館長真的好像沒啥睡眠 肌肉再大也會垮75F 114.36.163.47 台灣 07/01 17:10
→ Tchachavsky: 一堆扛著攝影機跟著爬的記者:空氣稀76F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:10
推 SHINJO575: 我看到空氣稀薄直接笑出來XDDDDDD77F 122.121.100.216 台灣 07/01 17:10
推 AioTakumi: X拎涼XX！本來直播要嘴沒練深蹲所以爬輸我的78F 101.9.117.86 台灣 07/01 17:10
→ dream1124: 練重訓沒練爬山就不太能爬得贏有在練的80F 118.168.64.79 台灣 07/01 17:10
推 funkD: 這故事告訴我們不要盲目重訓 有氧也很重要81F 111.82.40.244 台灣 07/01 17:10
→ icelaw: 肌肉大耗氧多啦，空氣稀薄吃大虧啦82F 110.50.133.70 台灣 07/01 17:11
推 jinmin88: 象山全程都上坡 要不休息真的要練過83F 60.251.209.130 台灣 07/01 17:11
→ SHINJO575: 只是單純心肺沒練而已吧85F 122.121.100.216 台灣 07/01 17:11
推 DarkyIsCat: 肌肉發達耗能很大 氧氣會消耗很快正常86F 101.13.89.188 台灣 07/01 17:11
→ Tsucomi69: 你叫70歲的背館長爬上去試試?87F 114.33.196.118 台灣 07/01 17:11
推 sickiam: 叫郭董去比三項啊88F 114.136.197.26 台灣 07/01 17:11
推 pytzog: 只練健力沒練心肺耐力，而且不覺得他平常89F 49.217.7.30 台灣 07/01 17:11
→ dream1124: 再加上肌肉多體重較高，爬山更費力90F 118.168.64.79 台灣 07/01 17:11
推 veryjimmy: 有政治腿經濟腿的男人94不一樣91F 42.77.168.187 台灣 07/01 17:11
→ pytzog: 看起來氣色就很差嗎？92F 49.217.7.30 台灣 07/01 17:11
推 g8330330: 不會調節呼吸拉93F 111.253.193.172 台灣 07/01 17:11
→ Tchachavsky: 館長長期抽菸 吸不到氣94F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:12
推 sHakZit75: 果凍腳骨都還那麼軟Q95F 1.200.204.97 台灣 07/01 17:12
推 tfoxboy: 館長都點力量的吧96F 1.160.31.241 台灣 07/01 17:12
推 EggAcme: 他的肌肉太多了阿97F 36.235.134.70 台灣 07/01 17:12
→ Tchachavsky: 我覺得問題應該還是抽菸98F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:12
→ ao5566: 正常人都知道看似公園退休阿北的都超強99F 223.138.77.113 台灣 07/01 17:13
推 nextpage: 像一些看起來身材單薄的阿公,他們爬這種100F 61.224.159.171 台灣 07/01 17:13
推 tsstho: 館長沒睡就去爬山已經很強了，不然自己不101F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:13
→ Tchachavsky: 抽菸本來就會退化很快 沒想到這麼快102F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:13
→ tsstho: 睡去爬山就知道103F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:13
→ Tchachavsky: 被70屌打 喘成這樣104F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:13
→ mij: 本來練就是平衡阿105F 114.25.43.70 台灣 07/01 17:13
→ Tchachavsky: 爬個步道而已感覺氣都換不過來106F 140.117.221.5 台灣 07/01 17:13
→ locdan: 投球挖地瓜，爬山也輸107F 125.230.23.203 台灣 07/01 17:13
→ nextpage: 幾百公尺的山都像在走公園那般108F 61.224.159.171 台灣 07/01 17:13
推 nildog: 不是身體虛，是練的地方不一樣，肌肉組成不同，有分爆發力型跟耐力型的...109F 49.216.17.58 台灣 07/01 17:14
推 hosen: 肌肉不都打針的嗎？111F 42.72.177.41 台灣 07/01 17:14
→ moneydream: 不要急，他晚上就會解說了112F 27.246.234.200 台灣 07/01 17:14
推 darkholy: 因為館長多扛了五十公斤的肌肉啊113F 61.227.241.176 台灣 07/01 17:14
推 sheepxo: 被郭董比下去了 哈哈114F 49.215.146.7 台灣 07/01 17:14
→ tsstho: 這又沒什麼兩個人鍊的專項不同一個爬山健115F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:15
→ hosen: 不然就算重訓，拳擊手也要練跑步，有氧運116F 42.72.177.41 台灣 07/01 17:15
→ tsstho: 行 一個格鬥健力不能這樣比較啦117F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:15
→ DEATHKAZE: 這串釣出一堆沒在運動的專家解說XD118F 114.33.7.20 台灣 07/01 17:15
→ hosen: 動，怎麼可能有氧運動就快掛掉119F 42.72.177.41 台灣 07/01 17:15
推 newstyle: 不適說重訓也可以練心肺120F 42.72.244.243 台灣 07/01 17:16
推 nildog: 其實很多練重訓的，不練跑，因為容易消肌121F 49.216.17.58 台灣 07/01 17:16
→ locdan: 一開始在嗆的不就館長，爬輸了又變成不能122F 125.230.23.203 台灣 07/01 17:16
我不是運動專家，看了樓上一堆留言才知道肌肉太多不利於有氧運動。
不過館長自己是運動專家，一開始怎麼會誇口說要扛人家上山...
→ nildog: 肉，是有互斥的...123F 49.216.17.58 台灣 07/01 17:16
推 aries1985: 館長那體重會喘不意外啊124F 175.180.65.108 台灣 07/01 17:16
→ locdan: 這樣比，很會125F 125.230.23.203 台灣 07/01 17:16
推 prog: 空氣稀薄XD126F 114.36.84.221 台灣 07/01 17:16
→ wate5566: 大肌肌太重127F 39.12.192.8 台灣 07/01 17:16
→ tamynumber1: 直播爬山又講話呼吸節奏會亂掉吧128F 42.72.217.84 台灣 07/01 17:16
→ newstyle: 館長:下次找郭董比格鬥129F 42.72.244.243 台灣 07/01 17:17
→ hosen: 有氧運動消肌？那是你的肌肉都是靠打針的130F 42.72.177.41 台灣 07/01 17:17
推 yajong: 冷氣房裡的戰神131F 49.215.134.137 台灣 07/01 17:17
推 aoaay: 他一天到晚吃雞排你知道嗎?132F 42.73.241.2 台灣 07/01 17:17
推 tsungg: 你背30kg爬就知道了133F 111.71.0.7 台灣 07/01 17:18
推 nildog: 同時有兼顧練心肺跟肌肉的，通常肌肉不會到過度肥大，而是線條分明...134F 49.216.17.58 台灣 07/01 17:18
推 minicoke: 正常吧 都在冷氣房練肌肉136F 101.137.149.46 台灣 07/01 17:18
推 Beanoodle: 他體重這樣不喘才怪137F 118.171.45.179 台灣 07/01 17:19
噓 Wx7621: 你叫一個刺客去當坦 他坦的住？138F 39.12.100.46 台灣 07/01 17:19
推 Imdream: 象山空氣稀薄XD ,那合歡山不就真空了...139F 220.137.112.83 台灣 07/01 17:19
推 crimson11: 0.0140F 1.200.206.74 台灣 07/01 17:19
推 james0146: 阿管抽菸抽很大141F 180.217.216.102 台灣 07/01 17:19
推 Fukker: 笑死 心肺功能應該不佳142F 110.28.67.40 台灣 07/01 17:19
推 wolver: 心肺輸那麼大 很正常 健身房只有練肌肉143F 59.126.50.163 台灣 07/01 17:20
→ hosen: 看拳王泰森的影片就知道，那就是有練的肌144F 42.72.177.41 台灣 07/01 17:20
推 ywbBetter: 點了坦，敏捷就輸了，這時候易大三兩下145F 114.137.40.40 台灣 07/01 17:20
推 sionxp: 人家是少林掃地憎146F 61.219.64.19 台灣 07/01 17:20
→ ywbBetter: 就擊敗努努147F 114.137.40.40 台灣 07/01 17:20
→ tetsu2008: 心肺148F 110.28.131.101 台灣 07/01 17:20
→ Newschool: 肌肉多反而耗氧多~喘是正常的149F 61.216.20.61 台灣 07/01 17:20
→ Fino5566: 他應該要叫重訓專家 根本不同領域150F 223.137.239.189 台灣 07/01 17:20
→ hosen: 肉，很結實而不是誇張151F 42.72.177.41 台灣 07/01 17:20
→ akway: 老人爬山都超強的阿 如果沒常爬 館長也會152F 114.42.159.199 台灣 07/01 17:20
推 jack91315: 有氧本來就會消耗肌肉啊 館長體重重當153F 114.136.162.111 台灣 07/01 17:20
→ akway: 輸154F 114.42.159.199 台灣 07/01 17:20
推 hank791221: 太重 然後他也沒特別加強心肺啊155F 223.140.88.27 台灣 07/01 17:21
→ jack91315: 然比較累156F 114.136.162.111 台灣 07/01 17:21
推 aa01081008tw: 看館長直播又沒在跑步..沒心肺訓吧157F 122.118.46.67 台灣 07/01 17:21
推 cena0605: 他就肌肉大而已 其他都沒練 被常常爬山的老人電爆很奇怪嗎158F 219.107.79.112 日本 07/01 17:21
推 stcr3011: 館長的肌肉是爆發力量型的，特別大塊160F 114.136.241.227 台灣 07/01 17:21
推 jschenlemn: 不然來比深蹲硬舉吧，館長讓100公斤應該都可以屌打161F 223.138.33.102 台灣 07/01 17:21
推 leveger0903: 練無氧重訓跟有氧心肺的差異蠻大的163F 180.217.130.223 台灣 07/01 17:21
→ hosen: 那個叫 健美，都是靠打針吃藥，根本不健康164F 42.72.177.41 台灣 07/01 17:21
→ aa01081008tw: 而且館長有在抽菸..量不低.165F 122.118.46.67 台灣 07/01 17:21
推 hosighle: 館長膨脹了 早說爬山要出敏裝 硬出力裝 怪誰？166F 223.141.233.214 台灣 07/01 17:21
推 DIDIMIN: 沒練心肺168F 61.221.48.74 台灣 07/01 17:22
推 hotrain13: 心肺跟肌力又不一樣，館長不愛做有氧不是嗎
又抽煙...169F 112.105.222.21 台灣 07/01 17:22
推 misthide: 我猜可能是體重太重吧 我跟肥宅朋友去爬172F 1.169.151.146 台灣 07/01 17:23
推 glion: 忘記買跑速靴173F 220.133.77.237 台灣 07/01 17:23
→ leveger0903: 但館長背人走平地跟老阿伯背人走平地174F 180.217.130.223 台灣 07/01 17:23
→ hotrain13: 館長三千不知道17分鐘跑不跑的完175F 112.105.222.21 台灣 07/01 17:23
→ leveger0903: 就有差異了176F 180.217.130.223 台灣 07/01 17:23
→ misthide: 象山 他們也是氣喘吁吁 但我很瘦所以沒怎麼喘177F 1.169.151.146 台灣 07/01 17:23
→ dannyao: 有氧 無氧運動差很多179F 114.36.4.218 台灣 07/01 17:24
→ bseiqwkbk: 可能都點力量，其實敏捷還是很重要的180F 118.150.149.117 台灣 07/01 17:24
推 tsstho: 邊爬山邊直播講話本來就會喘，自己試試看181F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:24
→ EvilPrada: 訓練方法不同啊 平常在健身房鍛鍊的182F 180.218.45.164 台灣 07/01 17:24
→ tsstho: 就知道183F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:24
→ EvilPrada: 跟去爬山需要的 不太一樣184F 180.218.45.164 台灣 07/01 17:25
推 junibookye: 果凍趕快拿美國花旗蔘給館長吃 就不185F 118.166.51.226 台灣 07/01 17:25
噓 ed123123: 象山當玉山喔 腦粉可以跟韓粉拼了186F 223.136.140.162 台灣 07/01 17:25
→ junibookye: 喘了187F 118.166.51.226 台灣 07/01 17:25
推 miksim: 運動有分專項都不知道 你問白癡問題幹嘛188F 59.120.152.220 台灣 07/01 17:26
推 akway: 館長都練重訓了 如果又練心肺 會死人吧189F 114.42.159.199 台灣 07/01 17:26
→ teddy1209: 他的心肺也太爛190F 49.216.221.192 台灣 07/01 17:26
推 DIDIMIN: 這邊都是鍵盤爬山專家，以後蹦一下就到了191F 61.221.48.74 台灣 07/01 17:26
推 kk8921647: 果凍有超能力你不知？...有錢192F 180.217.146.227 台灣 07/01 17:26
推 chu630: 肌肉跟心肺是不同的...我就很討厭練心肺193F 218.161.58.126 台灣 07/01 17:27
→ akway: 你看練鐵人跟練馬拉松的 有肌肉這麼大塊嗎194F 114.42.159.199 台灣 07/01 17:27
推 tsstho: 推運動分專項，一堆說館長沒點敏捷，怎麼195F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:27
推 liker1412: 平常有在爬山的話 象山很簡單196F 60.250.51.145 台灣 07/01 17:27
→ tsstho: 看都覺得不可能，練格鬥的，敏捷一定需要197F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:27
→ combo896: 給郭董面子啦198F 111.71.97.182 台灣 07/01 17:28
→ tsstho: 的199F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:28
推 EvilPrada: 你叫那些平常在操場跑得虎虎生風的人200F 180.218.45.164 台灣 07/01 17:28
推 minipc: 快到時剛好撞牆期吧，會顯得超喘201F 110.28.200.135 台灣 07/01 17:28
推 oantonyo: 就點全力的敏自然比較低202F 223.138.26.85 台灣 07/01 17:29
推 suntex: 心肺要練 大肌肉也要練 練法不同203F 220.128.100.190 台灣 07/01 17:29
推 amurorei: 有氧、無氧；肌力、肌耐力204F 218.211.149.28 台灣 07/01 17:29
→ EvilPrada: 突然去爬山的話(平常沒爬) 照樣喘得跟205F 180.218.45.164 台灣 07/01 17:29
推 Fino5566: 這也不是敏捷的問題 這是耐力206F 223.137.239.189 台灣 07/01 17:29
推 spidina: 中看不中用207F 36.237.20.22 台灣 07/01 17:29
推 ChenYenChou: 肌肉練這麼大本來就沒用 速度更遲鈍208F 180.217.129.90 台灣 07/01 17:29
→ EvilPrada: 狗一樣給你看209F 180.218.45.164 台灣 07/01 17:29
→ suntex: 一堆肌肉男沒在練心肺的 喘不過氣很正常210F 220.128.100.190 台灣 07/01 17:30
推 HiranoMiu: 難怪一堆愛重訓的討厭跑步健走 哈哈211F 140.114.121.251 台灣 07/01 17:30
→ ChenYenChou: 爬爬山體能屌打深蹲300kg的人 健身蠻可笑的212F 180.217.129.90 台灣 07/01 17:30
推 LostSoul: 重訓仔跑沒幾下就在黑菇了214F 42.73.14.194 台灣 07/01 17:31
噓 ppdogininder: 你看就知道沒在健身215F 101.136.141.134 台灣 07/01 17:31
推 dummydoll: 身體太重啊, 試試多背個20公斤的肉爬217F 61.216.85.243 台灣 07/01 17:31
→ jslin931: 高山症218F 223.136.22.222 台灣 07/01 17:31
推 SNtaeSD: 那個體重上得去已經很屌了，肥宅我上次爬219F 223.136.109.140 台灣 07/01 17:31
→ hunt5566: 之前youtube 笑220F 27.52.62.75 台灣 07/01 17:31
→ SNtaeSD: 到更上面的金面山也是快死掉221F 223.136.109.140 台灣 07/01 17:31
推 phoebi: VIT跟STR本來就不同屬性XD222F 118.161.178.98 台灣 07/01 17:31
推 swingingbear: 肌力跟心肺是兩回事 …速度跟敏捷223F 223.140.98.107 台灣 07/01 17:32
推 wei115: 館長背人爬的上去，對方背館長爬的上去？224F 110.26.235.149 台灣 07/01 17:32
→ jeremylouee: 有氧跟爆發力根本不同練法225F 140.113.169.2 台灣 07/01 17:32
推 eko112: 體重有差~226F 114.40.190.143 台灣 07/01 17:32
噓 an80174: 館長還沒爬山之前 說有在練爬樓梯機
結果爬個小象山而以就被70歲老頭電假的228F 61.223.135.39 台灣 07/01 17:32
推 shadowdio: 肌肉大 你體回撐到LV3一樣喘230F 114.47.180.236 台灣 07/01 17:33
推 k2902914: 全身都是肌肉非常重，阿伯又輕心肺又強232F 49.217.1.132 台灣 07/01 17:33
推 akway: 爬樓梯跟爬山等級完全不同...233F 114.42.159.199 台灣 07/01 17:34
噓 a1025abcd: 投球也不行，爬山也不行，館長還是去深234F 42.72.47.27 台灣 07/01 17:34
→ aggressorX: 笑死 竟然有人質疑重訓的心肺能力235F 223.137.17.72 台灣 07/01 17:34
→ a1025abcd: 蹲吧236F 42.72.47.27 台灣 07/01 17:34
噓 ed123123: 我看改天約騎ubike 走路的 三鐵超馬都出來了237F 223.136.140.162 台灣 07/01 17:35
推 aa874125: 他有氧一直都不強啊 120kg239F 220.129.147.83 台灣 07/01 17:35
推 cloud7515: 肌肉強度跟心肺耐力完全是兩回事240F 223.137.91.195 台灣 07/01 17:36
推 etiennechiu: 他肺活量可能沒在練，建議多游泳241F 1.200.193.175 台灣 07/01 17:36
推 tsstho: 階梯機和真的爬山還是有差242F 223.136.148.60 台灣 07/01 17:36
推 drcula: 不然你看看為什麼世界拳王沒有全身大肌肉243F 122.121.191.155 台灣 07/01 17:37
推 hackerman: 菸抽太多又没做有氧244F 183.39.25.80 中國 07/01 17:37
→ arcc: 上次開球也是很掉漆，阿館真的是蠻有趣的，245F 49.216.4.40 台灣 07/01 17:37
推 fkfcu: 虛有其表的紙老虎246F 106.105.87.65 台灣 07/01 17:37
→ arcc: 這種心肺功能真的是頗呵，還是快戒煙吧247F 49.216.4.40 台灣 07/01 17:37
推 g8330330: 常跑操場 爬山完全可以輕鬆的248F 111.253.193.172 台灣 07/01 17:37
→ hoks: 這跟有氧又有一點不同249F 175.96.85.200 台灣 07/01 17:37
噓 locdan: 一開始很嗆的，都很掉漆250F 125.230.23.203 台灣 07/01 17:37
→ hoks: 爬山跟跑步用的肌肉不同251F 175.96.85.200 台灣 07/01 17:38
推 linqqq007: 心肺功能太差 標準只練肌肉252F 223.136.203.133 台灣 07/01 17:38
推 WeGoYuSheng: 爬象山空氣稀薄？那我在101觀景台不253F 49.217.108.65 台灣 07/01 17:38
推 DJRobin: 看馬拉松選手就知道，哪個像館長這麼重254F 211.72.53.136 台灣 07/01 17:38
噓 khst3man: 果凍腳下的地有沒有裝履帶255F 175.183.94.243 台灣 07/01 17:38
→ WeGoYuSheng: 就窒息死亡了？256F 49.217.108.65 台灣 07/01 17:38
→ hoks: 我全馬成績大概PR95，爬山用走的一樣累257F 175.96.85.200 台灣 07/01 17:38
推 phix: 體重是負擔258F 114.136.98.195 台灣 07/01 17:38
→ arcc: 還在那邊吹噓做愛時間很久，這種心肺能力是能多持久喇XDD259F 49.216.4.40 台灣 07/01 17:39
推 neilisme: 叫館長跟我比長跑 隨便都能慘電他261F 61.216.64.210 台灣 07/01 17:39
推 fransiceyho: 沒睡爬山打球絕對超喘 去試看看就知262F 114.136.38.43 台灣 07/01 17:39
噓 l19: 乳清蛋白跟土雞肉吃多了263F 220.132.104.86 台灣 07/01 17:39
→ hoks: 真的跟體重比較有關264F 175.96.85.200 台灣 07/01 17:40
推 tw0030870: 晚上館長一定虧自己拉 不要在罵了 XDD265F 42.74.53.93 台灣 07/01 17:40
→ neilisme: 這種練肌肉的都是中看不中用266F 61.216.64.210 台灣 07/01 17:40
推 akway: 投球協調度沒練 挖地瓜正常 力氣大也一樣267F 114.42.159.199 台灣 07/01 17:40
→ corlos: 他的心肺沒訓練，阿伯天天爬的268F 220.228.56.18 台灣 07/01 17:40
推 pickachu: 沒在練心肺而以269F 111.250.224.229 台灣 07/01 17:40
推 nk10803: 他有練腿其實心肺應該也是比普通人強270F 223.104.6.61 中國 07/01 17:40
→ hoks: 最大問題就體重啊，往上跟往前完全不同271F 175.96.85.200 台灣 07/01 17:41
→ corlos: 而且他菸酒檳 大三元都碰 內臟想正常都難272F 220.228.56.18 台灣 07/01 17:41
推 cul287: 證明爬山跟肌肉棒子不一定是等號273F 114.38.101.131 台灣 07/01 17:41
推 apflake: 肌肉強心肺能力又強,練到頂就是拳擊手那274F 218.164.176.147 台灣 07/01 17:41
推 DDJwolf: 有在爬山的老人很猛275F 223.141.156.60 台灣 07/01 17:42
→ hoks: 體重正常沒練有氧的年輕人比他強機率很高276F 175.96.85.200 台灣 07/01 17:42
推 jerrys0580: 被216樓的圖笑死277F 218.187.99.197 台灣 07/01 17:42
→ apflake: 樣而已,肌肉再更大就是拿耐力來換278F 218.164.176.147 台灣 07/01 17:42
推 fransiceyho: 拉單槓也是 100公斤比60公斤吃虧多279F 114.136.38.43 台灣 07/01 17:43
推 HellFly: 體重啊 一直拖一百多公斤 身體消280F 180.217.154.53 台灣 07/01 17:43
推 icpolonaise: 館長技能都點力量很少點敏捷，正常281F 202.39.223.6 台灣 07/01 17:43
推 shamus2007: 他當初超嗆的欸@@ 還說要扛郭董爬山282F 175.96.81.5 台灣 07/01 17:43
噓 Alberto: 大家人真好283F 118.163.25.6 台灣 07/01 17:43
→ dixieland999: 你看過職業登山，攀岩的是大肌肉男284F 118.160.86.158 台灣 07/01 17:43
推 DrGolden: 今天這種溫濕度，體重質量大的代謝負擔285F 140.120.98.21 台灣 07/01 17:43
→ dixieland999: 嗎? 都是精瘦的類型286F 118.160.86.158 台灣 07/01 17:43
推 benedict76: 館長在路上合照簽名啦287F 223.137.78.130 台灣 07/01 17:44
推 fytnship: Kobe狂練籃球 Phelps:OK 我們來比游泳288F 123.204.206.244 台灣 07/01 17:44
推 phix: 給郭董面子289F 114.136.98.195 台灣 07/01 17:44
→ DrGolden: 大很多，再加上運動產熱，呼吸本來就需290F 140.120.98.21 台灣 07/01 17:44
推 lizardc1: 館長這種咖每天一定抽一包菸起跳291F 42.76.72.101 台灣 07/01 17:44
→ DrGolden: 要加快來散熱，不完全是肌肉疲勞造成。292F 140.120.98.21 台灣 07/01 17:45
→ lizardc1: 外強中乾 肺功能壞光光怎麼跟老人拼？293F 42.76.72.101 台灣 07/01 17:45
→ Alberto: 沒知識也看過七龍珠吧294F 118.163.25.6 台灣 07/01 17:45
→ fytnship: 另外 叫柯 阿北、那果凍 應該叫叔公295F 123.204.206.244 台灣 07/01 17:45
推 silentence: 太壯（O296F 49.216.16.21 台灣 07/01 17:46
推 GLOCK18: 說象山空氣稀薄都南部人297F 218.173.150.166 台灣 07/01 17:46
推 offstage: 爬山 單槓之類的，本來就對瘦子有利298F 180.217.83.178 台灣 07/01 17:46
推 graywater: 本來維持那肌肉的氧氣消耗量本來就很大299F 123.0.213.174 台灣 07/01 17:46
推 Xiaolu0104: 一堆人格鬥靠速度就知道什麼也不懂..300F 49.217.228.52 台灣 07/01 17:47
→ silentence: 就跟你和阿伯比腳踏車騎山路一樣301F 49.216.16.21 台灣 07/01 17:47
→ Xiaolu0104: 如果真是這樣那分什麼量級！你是能比對方快多少？2倍3倍？笑死人！你只要被抓到一次就死定了302F 49.217.228.52 台灣 07/01 17:47
推 AioTakumi: 某些平常只練"健力"覺得其它運動方式305F 101.9.117.86 台灣 07/01 17:47
→ silentence: 最後穩輸的306F 49.216.16.21 台灣 07/01 17:47
→ AioTakumi: 都很廢 重訓就能屌打制霸宇宙 比輸又要307F 101.9.117.86 台灣 07/01 17:47
推 HellFly: 對吸菸也有關係 如果館長沒抽 現在肯定練308F 180.217.154.53 台灣 07/01 17:47
→ AioTakumi: 轉移焦點的 根本好笑309F 101.9.117.86 台灣 07/01 17:47
→ HellFly: 的更好310F 180.217.154.53 台灣 07/01 17:48
→ SuckCopy: 跟館長打架，跑給他追就贏了311F 180.217.107.47 台灣 07/01 17:48
推 HiranoMiu: 之前還有人在八卦版問館長打得贏5月天312F 140.114.121.251 台灣 07/01 17:48
→ graywater: 山上高度越高氧氣量越少就更容易呼吸頻313F 123.0.213.174 台灣 07/01 17:48
→ HiranoMiu: 結果腦粉說量級差太多館長輕鬆贏 ?314F 140.114.121.251 台灣 07/01 17:49
推 gotohikaru: 山上那些老人超猛的好嗎315F 175.182.200.175 台灣 07/01 17:49
→ graywater: 率快316F 123.0.213.174 台灣 07/01 17:49
噓 rv0918: 噗 打格鬥的不用心肺？317F 111.82.189.154 台灣 07/01 17:49
推 awj32jo: 重訓跟心肺相關程度很低的318F 114.136.232.51 台灣 07/01 17:49
噓 pickachu: 象山是能多高= =319F 111.250.224.229 台灣 07/01 17:49
→ newstyle: 空氣稀薄？ 郭董也遇到同樣的問題～320F 42.72.244.243 台灣 07/01 17:50
推 rainbow321: 馬拉松選手不就解釋一切？321F 101.13.144.116 台灣 07/01 17:51
→ yangyunjie …
噓 yangyunjie: 嗯 爬山跟大肌肉有什麼關係嗎？322F 110.50.169.23 台灣 07/01 17:51
推 s94516: 郭董太強了 工作和爬山都很需要耐力323F 101.14.226.92 台灣 07/01 17:52
→ rv0918: 簡單來說就館長的粒線體很低324F 111.82.189.154 台灣 07/01 17:52
→ dannyao: 象山那麼矮 空氣稀薄到哪裡?325F 114.36.4.218 台灣 07/01 17:53
推 APTON: 一堆不運動的人，終於從自己的無知裡找到藉326F 223.137.15.82 台灣 07/01 17:54
→ generally: 我笑了327F 61.230.22.100 台灣 07/01 17:54
→ APTON: 口安慰自己了！328F 223.137.15.82 台灣 07/01 17:54
推 steve91240: 五月天就品冠比較能打而已吧330F 1.162.239.232 台灣 07/01 17:55
→ JoeyChen: 就體重太重331F 113.196.146.110 台灣 07/01 17:55
→ gkkkkkkkkkkk: 以前無聊參加新光登高活動 一堆超強的老人332F 111.71.127.193 台灣 07/01 17:55
噓 jacky40383: 爬山 跟 健力 關係？334F 117.19.217.80 台灣 07/01 17:55
噓 MrKing: 肺差不多大 肌肉差這麼多根本是負重爬山吧 你背一個人爬山和自己爬會一樣嗎
大哥別噓我啊... 是館長自己說他會屌電郭董耶...
推 tryagain24: 館長爬山337F 202.168.207.101 台灣 07/01 17:57
推 bruce2248: 115公斤光快步走就很吃力338F 220.136.45.9 台灣 07/01 17:57
推 p72910: 啊不是在練格鬥？人家鴨川拳館早中晚各10340F 118.165.127.102 台灣 07/01 17:58
推 Beard5566: 館長是不是不懂健身啊341F 110.26.231.135 台灣 07/01 17:58
→ p72910: 公里跑步，怎麼平平都是格鬥，人家心肺強暴，你華腦弱成這樣？342F 118.165.127.102 台灣 07/01 17:58
推 owlman: 等等 象山不是很悠哉的步道嗎344F 36.236.124.112 台灣 07/01 17:58
推 jeffwei66: 商業行為345F 223.138.88.14 台灣 07/01 17:58
→ whoismama: 平時沒什麼在練心肺吧346F 123.193.44.91 台灣 07/01 17:59
推 gogoegg: 肌肉、肥肉太多 很吃力的347F 42.75.90.12 台灣 07/01 17:59
推 c280019: 有氧加減做啦348F 111.251.151.166 台灣 07/01 17:59
推 sharepart: 這樣也敢開直播啊！丟人啊！349F 223.139.217.24 台灣 07/01 17:59
→ metcc80211: 別小看有的登山老者350F 223.140.3.28 台灣 07/01 17:59
推 SSCSFE: 吸菸又不練心肺351F 180.204.41.11 台灣 07/01 18:00
推 fidelity77: 以後知道怎麼打贏館長了，一直跑跑到他累就對了352F 122.146.56.159 台灣 07/01 18:00
推 wsjerry: 鴨川拳館?把漫畫比喻成現實 搞笑??354F 111.254.213.4 台灣 07/01 18:00
推 jinmin88: 象山很短 可是幾乎都是上坡 爬完相當於355F 60.251.209.130 台灣 07/01 18:01
→ rv0918: 打格鬥不失都要練有氧心肺 跑步嗎356F 111.82.189.154 台灣 07/01 18:01
→ jinmin88: 101爬一半左右357F 60.251.209.130 台灣 07/01 18:01
推 cuiudshaos: 爬山不需要這些肌肉358F 27.242.138.194 台灣 07/01 18:02
噓 Boyzo: 傻眼359F 1.172.164.17 台灣 07/01 18:02
→ boringuy: 象山空氣稀薄..你到101觀景台不就登山症360F 220.132.107.201 台灣 07/01 18:02
→ cuiudshaos: 格鬥是瞬發 而且不用背負自己體重一直往上361F 27.242.138.194 台灣 07/01 18:02
推 mamamia0419: 別小看有固定爬山的山友，真的超猛，整個被海放363F 101.11.1.23 台灣 07/01 18:02
推 HellFly: 山友很多都是背幾十公斤爬山 猛的很365F 180.217.154.53 台灣 07/01 18:04
推 fang314: 100多公斤想就累
太小看郭董了366F 61.223.169.8 台灣 07/01 18:04
推 verydolungbe: 象山是山嗎？雖然階梯很陡是真的368F 223.140.132.77 台灣 07/01 18:05
推 fxxkmt: 抽菸本來體力就比較差369F 42.72.139.77 台灣 07/01 18:09
推 tskcuit: 他那種體重當然是很累370F 220.128.104.26 台灣 07/01 18:09
推 Anyotw: 象山對肥宅來說，真的很喘371F 115.82.68.169 台灣 07/01 18:09
→ menshuei: 先嗆捐多少就贏惹372F 111.71.127.45 台灣 07/01 18:10
推 k9682k9682: 大概是沒在運動373F 42.73.27.108 台灣 07/01 18:10
推 cofc: 我覺得是他睡眠不足也有關欸，我看他fb發文時間都凌晨還什麼 感覺沒啥睡374F 115.82.1.244 台灣 07/01 18:11
推 wwvvkai: 太重376F 49.217.193.97 台灣 07/01 18:11
推 hate56: 有氧跟無氧的差異 懂嗎377F 223.140.242.112 台灣 07/01 18:11
推 Butcherdon: 體重和散熱都輸378F 111.71.215.235 台灣 07/01 18:11
→ bahamutuh …
推 bahamutuh: 象山空氣稀薄 XDDDDDDDDDDDDDDDDDD379F 114.45.204.55 台灣 07/01 18:13
噓 hosen: 一堆館粉，館長不是強調他很會 格鬥嗎？心380F 42.72.177.41 台灣 07/01 18:14
推 NiMaDerB: 健身房很多3x歲跑步跑到膝蓋壞了才改重訓381F 27.242.96.12 台灣 07/01 18:14
→ hosen: 肺功能這麼差是怎麼格鬥？哪一個拳擊手，格鬥家不用練跑步383F 42.72.177.41 台灣 07/01 18:15
噓 john05241: po給你笑的啊 可愛385F 114.136.199.68 台灣 07/01 18:16
推 johnson44: 館長跑步一定輸我,但pk被他秒殺是一樣的道理386F 114.136.10.39 台灣 07/01 18:18
噓 xtt: 就算常爬山的人也有分，有人擅長全速爆發力，有人擅長配速耐力，就像百米和馬拉松選手沒什麼好比一樣，所以一直覺得爬郊山比速度很無聊388F 203.222.15.237 台灣 07/01 18:18
推 ks3290: 隔行如隔山有聽過嗎391F 42.74.35.13 台灣 07/01 18:19
推 earthperson: 心肺跟肌力不一樣，身上那麼多肌力也是很累的392F 101.9.21.250 台灣 07/01 18:20
推 FTLee: 那些說館長身體虛的練好看的練健美的怕不是到時候一個一個被抓出來打 笑死394F 49.217.24.158 台灣 07/01 18:20
→ Freeven: 爬山比肌耐力，館長肌肉那麼大塊反而增加耗能396F 180.217.166.7 台灣 07/01 18:21
→ heartyao: 你根本就門外漢不懂爬山398F 223.138.72.86 台灣 07/01 18:21
推 m81000: 打拳擊也是練心肺啊....效果啦399F 27.246.13.79 台灣 07/01 18:21
→ newstyle: 健身房有划船，飛輪練心肺~~不一定要跑步機400F 42.72.244.243 台灣 07/01 18:21
→ Butcherdon: 常爬山懶覺比練深蹲硬是真的402F 111.71.215.235 台灣 07/01 18:21
→ earthperson: 是說這也沒什麼好比的吧 很多巨巨就沒在練心肺403F 101.9.21.250 台灣 07/01 18:22
推 qiryimvjp: 就像你叫練重訓的人 做個breaking 基礎405F 111.82.174.73 台灣 07/01 18:22
→ bahamutuh …
推 bahamutuh: LBJ肌肉也不少 怎麼打滿48分鐘的?406F 114.45.204.55 台灣 07/01 18:22
→ qiryimvjp: 動作根本沒辦法407F 111.82.174.73 台灣 07/01 18:22
→ earthperson: 心肺可以滑步機啊 比較不傷膝蓋408F 101.9.21.250 台灣 07/01 18:23
推 tsaodin0220: 懶叫太大 負重訓練啦409F 114.136.150.167 台灣 07/01 18:23
噓 lecheck: 影片？410F 42.75.208.114 台灣 07/01 18:24
https://www.youtube.com/watch?v=uiWU0nuSHHw
推 angie668492: 可能抽煙抽太多= =411F 180.217.100.44 台灣 07/01 18:25
推 herculex: 跑馬拉松的哪個是肌肉棒子？412F 223.139.108.21 台灣 07/01 18:25
→ ChenYenChou: 深蹲根本是笑話 爬爬樓梯都屌打413F 180.217.129.90 台灣 07/01 18:25
推 bluesox: 重訓沒練有氧 差很多414F 42.73.91.160 台灣 07/01 18:25
推 yaes111: 練很粗不代表心肺強阿 而且你看馬拉松哪個是粗棒子415F 223.136.8.61 台灣 07/01 18:26
→ holygoner: 某樓拿 爬樓梯跟深蹲比較。確實是 真知灼見417F 42.75.242.132 台灣 07/01 18:27
推 kevin926: 健體非健肺419F 114.37.240.87 台灣 07/01 18:28
推 cygnusx123: 技能沒點有氧420F 101.13.7.212 台灣 07/01 18:28
推 piggywoody: 館長神話破滅了，健身風潮要消失了421F 27.242.64.166 台灣 07/01 18:29
推 bettybuy: 你484沒在運動422F 27.52.126.32 台灣 07/01 18:30
推 pillliq: 抽菸?423F 1.168.83.232 台灣 07/01 18:31
推 memories66: 沒睡爬山沒暴斃就很猛了424F 61.216.13.18 台灣 07/01 18:32
→ z030060374: 爬山都是對抗自己體重 出一樣的力胖子跟瘦子的推力比就有差了425F 114.137.187.79 台灣 07/01 18:32
推 smpian: 因為重訓的人幾乎沒在練肺活量428F 223.137.188.96 台灣 07/01 18:33
→ p72910: 乳酸閾值弱到爆炸啊 做一點需要耐力的運動滿上乳酸堆積過量429F 118.165.127.102 台灣 07/01 18:35
噓 aLaN0727: 買技能重置卷啦431F 111.251.160.60 台灣 07/01 18:36
→ EMH: 覺得沒睡這點比較有影響432F 36.228.51.42 台灣 07/01 18:36
→ timbobo6808: 好笑的是這一串嗆肌肉沒用的，爬山跟肌肉大概都不行哈哈433F 27.246.224.16 台灣 07/01 18:37
→ HercuLiz: 格鬥的耐力跟爬山的耐力是不太一樣435F 36.238.194.239 台灣 07/01 18:38
※ 編輯: IDEX (114.136.93.91 臺灣), 07/01/2019 18:38:56
推 timh3316: 象山不是走路而已XDDDDD 哪裡是爬山436F 180.217.78.22 台灣 07/01 18:38
推 juncat: 我記得館長有回說他蹲馬桶很多地方都痛
下盤或是一些地方應該已經受傷了吧437F 111.243.60.111 台灣 07/01 18:38
→ HercuLiz: 格鬥目標可能3分鐘3回合全部能量榨出來439F 36.238.194.239 台灣 07/01 18:39
推 mist0310: 館長這麼重，爆發力強耐力不一定猛440F 223.139.222.178 台灣 07/01 18:40
→ HercuLiz: 跟爬山長跑這種純有氧活動還是差蠻多的館長又練得這麼大隻,今天情況還算合理吧441F 36.238.194.239 台灣 07/01 18:40
→ heinzblack: 郭董有大雄的守護祝福有差好嗎443F 114.44.211.88 台灣 07/01 18:42
推 honlan: 有爬就知道很多長者都爆幹屌的444F 42.72.54.105 台灣 07/01 18:43
→ heinzblack: 館長有說他不練有氧，因為他要肌肉啊445F 114.44.211.88 台灣 07/01 18:43
推 oncemore: 他那個體格又不能拿來爬山446F 118.150.61.78 台灣 07/01 18:44
推 xiangbudao: 心肺爛啊，中看而已447F 125.230.25.78 台灣 07/01 18:45
→ oncemore: 你有聽說舉重選手練長跑嗎448F 118.150.61.78 台灣 07/01 18:45
→ bightv19018: 沒睡飽去爬山是找罪受449F 101.12.17.7 台灣 07/01 18:46
→ Chrysan0924: 問這種是不是有點可憐450F 114.136.106.142 台灣 07/01 18:46
推 barttien: 如果你想黑館長，可以叫他去參加馬拉松451F 42.77.243.193 台灣 07/01 18:46
推 caryamdtom: 力量特化跟有氧特化比有氧當然輸啊，不然館長的體力還是比沒在運動的強很多452F 42.72.56.94 台灣 07/01 18:48
→ v7q4: 常爬山的就知道 超強老人都是瘦瘦的455F 180.204.10.131 台灣 07/01 18:50
→ seou: 百米vs全馬 2個比全馬456F 39.8.140.213 台灣 07/01 18:51
噓 HCPaulSC: 紅明顯，館長練格鬥健力，有氧當然不是他的強項。至於扯LBJ的，籃球員是要跑間歇體能的，加上平常實戰和戰技術練習都要大量折返跑，當然心肺好，這和肌肉量無關457F 223.137.60.66 台灣 07/01 18:51
推 alair99: 想想特南克斯是怎麼打輸賽魯的XD462F 111.246.172.21 台灣 07/01 18:53
推 stoneofsea: 他昨晚沒睡你知道嗎463F 49.216.224.112 台灣 07/01 18:53
推 butts: 點str太多了464F 114.41.79.156 台灣 07/01 18:53
→ prtscscroll: 這體重爬山本來就很吃力 連LBJ老了都得減重維持敏捷了465F 110.26.62.6 台灣 07/01 18:54
噓 keepbusy: 問這種問題 只會被笑 運動很多種 好嗎467F 42.77.15.79 台灣 07/01 18:54
推 oddoneislove: 館粉都理由伯484，郭董69歲捏==468F 101.15.149.144 台灣 07/01 18:55
推 prtscscroll: 館長69歲舉重一樣屌打一般人啦 就是運動專項的差別469F 110.26.62.6 台灣 07/01 18:57
推 end56: 肌肉肥宅XDDDDD471F 123.193.208.104 台灣 07/01 18:58
推 sheepxo: 事實就是輸郭董472F 49.215.146.7 台灣 07/01 18:58
推 newest: 出去運動啦，不要再上ptt了473F 101.14.128.19 台灣 07/01 18:59
推 asole: 館長心肺太弱了 改天約他跑山一定更慘474F 123.193.60.11 台灣 07/01 19:00
噓 hrs1988815: 肌肉不代表有氧475F 110.28.229.199 台灣 07/01 19:04
噓 ohohamy: 輸了還有什麼借口？476F 58.10.140.54 泰國 07/01 19:05
推 dodo577: 誰敢贏金主啊477F 59.120.229.102 台灣 07/01 19:06
推 s82015969: 就算是格鬥 應該也是輕量級比重量級更有可能整場都很有體力479F 101.9.52.17 台灣 07/01 19:07
→ Wei22368788: 運動專項不一樣哪是藉口 邏輯？481F 36.239.71.53 台灣 07/01 19:07
推 GGdong: 不只館長，你也會被電爆482F 223.138.42.167 台灣 07/01 19:08
推 jjez168: 遇過很多肌肉猛男運動員爬百岳爬很糟糕如果是多天縱走 只練跑步是不夠的 一定要做負重練習484F 42.72.43.166 台灣 07/01 19:09
→ dobe: 只做重訓吧487F 118.160.89.106 台灣 07/01 19:10
→ GORDON2037: 有些人講話真的是沒什麼知識...488F 61.228.1.154 台灣 07/01 19:11
推 coffee112: 有腦的應該想一下就知道答案489F 111.255.44.173 台灣 07/01 19:11
推 ctct0513: 所以我重訓 跑步都練。只是很花時間490F 223.137.217.241 台灣 07/01 19:12
→ coffee112: 你扛一堆肌肉在身上跟人拼爬山耶491F 111.255.44.173 台灣 07/01 19:12
→ offstage: 其實原PO不管是重訓還是爬山都會被電爆492F 180.217.83.178 台灣 07/01 19:13
推 ericyou0122: 你看長跑選手哪個練得跟館長一樣的493F 42.74.240.148 台灣 07/01 19:13
噓 louna30cm: 你們爬過嗎，笑死人，沒常爬這樣已經不錯了494F 114.43.96.38 台灣 07/01 19:14
推 momowawa1981: 館長背幾公斤的肉在爬山啊496F 110.26.227.251 台灣 07/01 19:15
推 indigostar: 推測館長推砲時間一定很短497F 101.9.36.24 台灣 07/01 19:15
推 momowawa1981: 而且有抽煙的人 有氧就輸一半了498F 110.26.227.251 台灣 07/01 19:16
推 coffee112: 每種運動大概都有他最適合的身材
還有一種人，天生氧利用率比大家都強，499F 111.255.44.173 台灣 07/01 19:17
推 s82015969: 我相信館長心肺能力還是海放沒在運動的501F 101.9.52.17 台灣 07/01 19:18
推 Fate1095: 根本沒在跑步阿 整天大魚大肉只做重訓502F 1.34.145.57 台灣 07/01 19:18
→ s82015969: 普通人啦 畢竟是練格鬥的 一般人沒訓練過 上場揮個幾拳就喘死了503F 101.9.52.17 台灣 07/01 19:18
→ coffee112: 抽煙也沒差，看來了只能呵呵，怪物裡505F 111.255.44.173 台灣 07/01 19:18
推 yuechen: 體重太重了506F 140.112.25.121 台灣 07/01 19:20
推 hat13201: 噁腥508F 42.75.202.117 台灣 07/01 19:21
推 chiz2: 點數都點到肌肉去了，509F 180.204.160.140 台灣 07/01 19:22
推 Asucks: 他今晚就會告訴你為什麼了，不用急510F 111.251.28.138 台灣 07/01 19:22
推 jaeomes: 練重訓又格鬥的 短時間爆發型的511F 101.12.8.237 台灣 07/01 19:22
推 fransiceyho: 館長太重了 下次和館長比跳高看看512F 114.136.38.43 台灣 07/01 19:23
推 espresso1: 重訓跟爬山不同吧513F 118.233.74.46 台灣 07/01 19:23
推 iamgp: 手看起來很有力，會喘可能是沒用手爬的關係514F 123.205.173.190 台灣 07/01 19:24
噓 jesiuty: 體重 心肺 End515F 36.239.115.55 台灣 07/01 19:25
→ ptt987654321: 膝蓋沒辦法練啊 上半身一堆肌肉516F 111.243.55.140 台灣 07/01 19:27
推 joydow: 再加一個綜藝摔517F 223.139.71.176 台灣 07/01 19:27
噓 y30048: 那種沒學過肌動學跟生理學的就閉嘴啦，講一堆錯的東西。簡單來說就是因為訓練的不519F 80.112.129.110 荷蘭 07/01 19:27
推 hrs1988815: 懶覺太大521F 110.28.229.199 台灣 07/01 19:29
→ y30048: 同，兩者的肌肉type 是不一樣的。肌纖維組成不同是要怎麼比優劣？ 懶較怎麼跟雞腿522F 80.112.129.110 荷蘭 07/01 19:29
推 qwejoezxc33: 館長太肥
我爬山也屌打館長 館長出來面對524F 118.169.44.96 台灣 07/01 19:30
噓 f860506: 主要還是抽煙啦 肺功能不知道剩下幾%了527F 101.12.204.231 台灣 07/01 19:33
推 Kyrieisme: 爬山真的累;;;528F 36.227.167.24 台灣 07/01 19:33
推 Transfat: 沒在做有氧529F 27.52.45.83 台灣 07/01 19:33
→ f860506: 肌肉練那麼大除了好看沒啥用530F 101.12.204.231 台灣 07/01 19:33
推 qwejoezxc33: 喘成這樣 根本菜雞531F 118.169.44.96 台灣 07/01 19:35
噓 x747: 昨天才被詹江村打爆而已在養傷532F 180.176.181.194 台灣 07/01 19:36
推 zone: 跟特南克斯只練肌肉的下場一樣533F 114.136.80.246 台灣 07/01 19:36
噓 dreamyello: 一點常識都沒有534F 223.137.34.252 台灣 07/01 19:37
→ jeremyyyy: 這樣不行阿館長535F 36.233.251.50 台灣 07/01 19:38
推 blueskymilk: 你叫70歲的推個50公斤再來討論這個問題536F 36.235.10.100 台灣 07/01 19:38
推 coffee112: 肌肉練大沒用？你要不要被揍看看538F 111.255.44.173 台灣 07/01 19:40
推 owlery: 象山空氣稀薄XDDDD539F 39.8.162.119 台灣 07/01 19:40
→ coffee112: 全點敏跟全點肌肉，看擂台誰活最後540F 111.255.44.173 台灣 07/01 19:41
→ Dan1026: 你乾脆叫館長去跑馬拉松算了
有個下限好不541F 223.138.139.91 台灣 07/01 19:42
推 uysnhoj: 沒練心肺很正常543F 27.242.190.110 台灣 07/01 19:44
推 DBSS: 認真回 我體重可能只比館長輕一點 但象山這這段難度其實算很輕鬆 館長喘成這樣有點不OK館長一定有做有氧啦 但跟重訓的比例可能 8:2545F 36.228.213.190 台灣 07/01 19:45
→ njunju: 覺得阿館應該有氧很久沒操548F 218.173.19.147 台灣 07/01 19:49
推 DBSS: 我看直播 郭董速度也只是散步等級
而館長的速度跟氣喘的狀況 很像平常沒爬山習慣的上班族 忽然爬就喘不過氣 呼吸調節549F 36.228.213.190 台灣 07/01 19:50
推 bear753951: 肌肉練大怎麼會沒用，不管要比跑步、552F 111.251.222.128 台灣 07/01 19:51
→ DBSS: 也完全不行553F 36.228.213.190 台灣 07/01 19:51
→ bear753951: 爬山都先把對手打趴，就贏了554F 111.251.222.128 台灣 07/01 19:51
推 supersayian: 館長有抽煙加上應該心肺練的不多，所以才會喘成這樣555F 60.251.147.220 台灣 07/01 19:51
推 byenewth: 龜仙人阿557F 110.26.235.4 台灣 07/01 19:52
推 zswfrk: 你就像在問舉重選手怎麼跑輸馬拉松選手558F 118.160.176.233 台灣 07/01 19:52
→ lel801511: 來囉 洗風向囉559F 49.218.74.108 台灣 07/01 19:53
→ oddoneislove: 你們怎麼把郭董類比成運動員，不是一般老人嗎560F 122.116.30.67 台灣 07/01 19:54
→ arctheload: 依照館長的體格 他身體的所需耗氧量應562F 223.136.112.103 台灣 07/01 19:58
推 s94516: 郭董是馬拉松選手？ 啥邏輯笑死人563F 101.14.226.92 台灣 07/01 19:59
噓 jerry870507: 肌肉男跟爬山男不同的類型哪能比= =564F 115.82.81.182 台灣 07/01 20:00
推 lavendin82: 還有抽煙絕對有差啦565F 1.163.76.93 台灣 07/01 20:00
→ s94516: 重點是70歲老人爬贏年輕壯漢吧
這麼多人閱讀能力有障礙哈哈566F 101.14.226.92 台灣 07/01 20:00
推 trbr: 只會重訓的肌肉東西568F 42.76.94.239 台灣 07/01 20:01
推 arctheload: 依照館長的體格 他身體的所需耗氧量應該是很高的569F 223.136.112.103 台灣 07/01 20:01
噓 aaaa8247: 問這種問題明顯知識量有問題571F 101.137.80.214 台灣 07/01 20:02
噓 eric4309: 雙面刀鬼572F 218.35.157.240 台灣 07/01 20:05
推 sturmpionier: 館長身體警訊 其實他常常一週睡沒30小時 壓力又山大 其實很不好574F 223.136.237.64 台灣 07/01 20:06
推 rock0807: 肌肉很耗氧576F 111.71.6.104 台灣 07/01 20:11
噓 hippochang: 問這問題就像 波特100m世界最快 怎麼不比馬拉松一樣白痴
其實也不用馬拉松 400m波特一樣也不行578F 175.97.12.192 台灣 07/01 20:13
推 powerworld21: 我記得郭董每週都打高爾夫球581F 1.162.141.163 台灣 07/01 20:14
推 alen831212: 抽煙真的差很多！582F 180.217.209.16 台灣 07/01 20:15
推 hydrant: 肌肉變成負擔583F 123.193.48.62 台灣 07/01 20:19
推 e841229: 那些常爬山的老人都超屌的 我見識過幾次每個都好像會輕功一樣584F 39.12.137.239 台灣 07/01 20:19
推 LoserLee: 你知道現在夏天正熱嗎586F 114.137.54.199 台灣 07/01 20:22
推 DRAWER: 覺得爬山本來就是老人運動 我20幾歲時爬軍587F 114.34.178.189 台灣 07/01 20:24
推 windhiei: 館長哭哭588F 118.233.189.92 台灣 07/01 20:24
→ ssiou: 你叫郭董背50kg爬爬看啊589F 118.166.7.92 台灣 07/01 20:24
→ DRAWER: 艦岩就快斷氣 去年被揪去爬富士山輕輕鬆鬆590F 114.34.178.189 台灣 07/01 20:24
推 VischDonahue: 類型不同有什麼好嘴的
不然去跟小戴比羽球啊591F 114.39.154.12 台灣 07/01 20:24
推 KOKOLALAMA: 有人說一堆老人爬山輾壓少年人。593F 180.217.71.152 台灣 07/01 20:25
噓 gameguy: 40歲的男人不能說不行594F 180.217.109.203 台灣 07/01 20:35
→ bobju: 爬山主要是靠大腿股四頭肌把身體[抬]上山去這就要做功 要耗氧 身體愈重耗氧愈大 呼吸跟不上耗氧的速率就會喘595F 112.95.210.178 中國 07/01 20:35
推 ttn851227: 耐力跟爆發本來就有差 還包括心裡跟生理598F 110.50.148.92 台灣 07/01 20:40
推 NASH0201: 問這種問題，你是不是不愛運動那種的。。。600F 42.76.126.101 台灣 07/01 20:41
推 kamisanma: 心肺不夠啊 那還有什麼別的理由？高山嚮導背一堆用品也是一百多公斤在爬602F 36.234.199.36 台灣 07/01 20:41
→ anaydh: 大肌肌需要的氧更多 山上氧分壓偏低604F 39.12.34.163 台灣 07/01 20:44
→ STi2011: 打格鬥的心肺有這麼差?605F 125.231.117.148 台灣 07/01 20:44
→ lotus12350: 笑死，被電爆就說沒有氧，之前不是講得多厲害606F 58.114.215.18 台灣 07/01 20:46
推 ptkost: 粉絲有要求合照...608F 36.229.22.195 台灣 07/01 20:46
→ lotus12350: 象山又不是多高多難的山609F 58.114.215.18 台灣 07/01 20:47
推 loking: 重訓也會用到心肺阿，又不是完全沒關610F 220.137.201.221 台灣 07/01 20:47
噓 bobo3708: 紅明顯 他昨天在顧小孩整晚沒睡 當然沒力氣611F 118.165.90.171 台灣 07/01 20:47
推 Boasoul: 體重多少有差XD613F 42.73.151.54 台灣 07/01 20:49
→ DBSS:616F 36.228.213.190 台灣 07/01 20:50
噓 vasia: 肌肉比肥肉重這麼簡單的常識都不懂617F 117.19.236.184 台灣 07/01 20:50
推 kaede0711: 做效果而已
象山那種高度，有在運動的一定屌打老人的618F 114.136.231.109 台灣 07/01 20:52
→ akissiva: 奧運一項拿金牌=其他也能拿金牌？621F 61.224.64.68 台灣 07/01 20:52
→ kaede0711: 有在重訓而且又是他這種專業的最好心肺會比一般人差= =622F 114.136.231.109 台灣 07/01 20:53
推 ffaatt: 爬樓機 他會爬一小時嗎624F 61.227.99.32 台灣 07/01 20:55
推 swingingbear: 同體積肌肉並沒有比油輕多少…625F 111.248.99.32 台灣 07/01 20:59
推 williamhan: 一堆退休阿伯跑的比軍人快，沒什麼好嗎626F 223.136.203.61 台灣 07/01 21:00
噓 KerKerKerX3: 抽煙仔怎可能贏 胸腔科醫師在哭泣628F 223.137.134.51 台灣 07/01 21:01
噓 catstudent: PTT肥宅鍵盤運動員，自己連兩人都不如629F 114.137.172.50 台灣 07/01 21:02
推 swingingbear: 網路上常見那個差三倍的圖不是人體內的 實際上同重量肉：油 大概0.9：1.1而已630F 111.248.99.32 台灣 07/01 21:02
推 surot: 一堆沒運動的弱雞到底哪來的自信酸啊......633F 1.169.156.163 台灣 07/01 21:02
推 haverjohn: 某樓空氣稀薄634F 115.82.13.96 台灣 07/01 21:03
噓 bv0304021: 打格鬥不用練有氧！？ 效果啦 少騙635F 220.129.117.126 台灣 07/01 21:04
噓 jameshuangg: 你這樣不就跟要那70歲老人跟館長比重量一樣，無稽之談zzz636F 42.73.115.198 台灣 07/01 21:10
推 flow5168: 想想他身上幾斤638F 211.75.180.179 台灣 07/01 21:11
推 Koch: 禮讓吧639F 27.246.141.116 台灣 07/01 21:13
推 gin10791: 攝影師真的很累 還要扛攝影機一路跟640F 180.204.82.248 台灣 07/01 21:15
推 pjaiuml421: 館長愛抽煙啊 肺活量會變差641F 101.9.161.34 台灣 07/01 21:16
推 zxzx309: 感覺就是 館長被人家拿來造勢，好好保重642F 59.115.117.194 台灣 07/01 21:19
→ kevin1221: 之前討論過爬高山渾身肌肉反而是負擔氧氣稀薄無法供應這麼多肌肉耗氧643F 118.165.121.165 台灣 07/01 21:23
推 csyhri: 不一樣吧645F 42.76.243.161 台灣 07/01 21:24
推 Magic0312: 體力不行的格鬥能多強？就說大肌肌只是裝飾擺好看的646F 111.82.164.78 台灣 07/01 21:27
推 Xiaolu0104: 看這討論就可以知道台灣那麼多肥宅不是沒有原因！不懂運動的人有夠多。嘻嘻648F 49.217.228.52 台灣 07/01 21:28
推 wheatear7: 說真的館長這麼虛 白練了651F 114.37.130.20 台灣 07/01 21:28
→ lickllll: 看板上一堆人找館長單挑.....爬山？？652F 1.160.63.97 台灣 07/01 21:29
推 cs800atx: 一堆鍵盤運動家 重訓跟心肺的訓練不同套吧653F 49.214.141.40 台灣 07/01 21:34
推 newti: 體重太重655F 42.73.66.17 台灣 07/01 21:37
推 zenoho: 練重訓的很少練有氧，又不是練HIIT 很正常656F 180.217.145.173 台灣 07/01 21:37
推 jokerjuju: 平時沒在爬的本來就會很喘 上次和一個657F 223.141.108.62 台灣 07/01 21:37
噓 elminster003: 所以我們終於知道誰是草包了658F 111.82.195.239 台灣 07/01 21:37
→ jokerjuju: 有跑全馬的陪我去八仙馬崙 我還要一直等他XD659F 223.141.108.62 台灣 07/01 21:37
→ elminster003: 沒啥知識水平 也不了解練心肺功能才是對身體最好的運動661F 111.82.195.239 台灣 07/01 21:38
推 evanc: 某些人的留言看就知道是不運動肥宅663F 112.105.220.84 台灣 07/01 21:39
→ elminster003: 只會虛長聲勢練這種暴力的東西 這種草包講話還一堆人挺他真可笑664F 111.82.195.239 台灣 07/01 21:40
→ evanc: 心肺跟肌肉量根本兩回事666F 112.105.220.84 台灣 07/01 21:40
→ kaede0711: 笑死 拿郭董這種一般老人去比專項的爬山男
郭董的心肺功能有沒有70歲老人平均水準都不知道咧667F 114.136.231.109 台灣 07/01 21:40
噓 elminster003: 他學歷就差 也不懂生理學 解剖學 只憑著機運跟土法練鋼卻一天到晚放話論休養跟學識跟醫生完全沒法比671F 111.82.195.239 台灣 07/01 21:41
噓 s21995303: 公三小啦，什麼叫暴力的東西，腦子不好用可以去看醫生674F 101.13.140.105 台灣 07/01 21:43
→ kaede0711: 拜託 你以為重訓要練到館長那樣那麼容易啊= =
重訓要增肌，你肌耐力一定要有一定水準，要不然連組數都做不完練個雕啊676F 114.136.231.109 台灣 07/01 21:44
推 zxc123519: 平常有在運動的更容易有高山症啊680F 42.72.29.99 台灣 07/01 21:45
推 polypress: 你叫果凍背一樣重量爬爬看681F 101.136.18.253 台灣 07/01 21:46
噓 s21995303: 什麼年代了竟然還有人硬要在心肥跟重訓上分高下，自己講的話才草包到不行吧==更不用說以為館長的肌肉長到那樣是可以靠土法煉鋼的，真的很懷疑你是不是連啞鈴都沒摸過才能屁那麼多欸683F 101.13.140.105 台灣 07/01 21:47
推 et177158: 肌肉大不代表運動能力好688F 36.229.133.121 台灣 07/01 21:50
→ kaede0711: 館長那個已經是專項的練法了，一般人本來就應該兩個都練
你肌力不足有氧多能撐我才不信689F 114.136.231.109 台灣 07/01 21:51
噓 elminster003: 我哪一句話說過館長那樣很好練?692F 61.223.13.91 台灣 07/01 21:51
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