看板 Gossiping作者 vickyyyyy023 ()標題 [問卦] 心理諮商的過程是怎麼樣的時間 Sat Aug 22 00:12:22 2020
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宅妹最近去做心理諮商，感覺只是一股腦把一些話說出來
有沒有人做過心理諮商的，可以分享一下或告訴我怎麼樣叫做真正的被諮商
我的諮商師請我思考如何讓自己變好
這種事情我已經每天都在想了就是想不出來才去諮商
為了不讓這篇文石沉大海，宅妹選一個發P弊
本文101推或噓獲得P幣666P
意者站內信我也4可以
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[問卦] 心理諮商的過程是怎麼樣的
08-22 00:12 vickyyyyy023.
→ QAQer: 大家來互相傷害 我先1F 08/22 00:13
推 hvariables: 由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。9F 08/22 00:15
推 kaodio: 不用錢的通常都沒用 啊花錢沒用也不要找我XD10F 08/22 00:16
推 sookie: 這種東西很主觀 一樣的內容，不同諮商師有不同評價13F 08/22 00:16
推 fesolla: 我自己諮商是滿有效的，不過我個人當時的狀況是每天都有話題可以講14F 08/22 00:17
推 dos01: 會讓你思考如何讓自己變好 那應該是人本或正向心理那一派的如果你只是想找個"告訴你該怎麼作"的 那你看看找認知或短期治療那一掛個應該會比較適合16F 08/22 00:17
推 hosen: 就是聊天19F 08/22 00:19
推 dos01: 不同心理師會用不同的方法 先去看每一個心理師的評價 還有20F 08/22 00:20
推 badlo: 如果你的諮商只是像在聊天，那肯定不會有效21F 08/22 00:20
→ dos01: 他們擅長的領域在決定會比較好 那些東西網路上應該都有
其實你也可以直接去掛精神科 試試看吃藥控制 每個人的情況不同 適合的方法也不同 什麼方法適合你 也只有你試過才知道22F 08/22 00:20
已持續服藥超過四年。
推 taiwanduncan: 我吃藥兩三年，這三四個月開始諮商，每兩周一次，我覺得有用，情緒比較穩定了25F 08/22 00:23
→ pttenjk: 有像電影演的那種一群人圍坐那種心理治療型的諮商嗎27F 08/22 00:25
推 backzerg: 諮商師可以幫你把思緒整理 讓你知道自己現況
還有自己到底想要什麼 而不是直接塞一個解答給你28F 08/22 00:26
推 dos01: 團體治療好像比較多是工作坊的形式吧? 那種也有 不過要找30F 08/22 00:28
噓 BBQ2591: 諮商師請你自己思考 這麼好賺31F 08/22 00:29
→ pttenjk: 原po乾脆去問skimmy 她有經驗32F 08/22 00:31
※ 編輯: vickyyyyy023 (118.171.159.47 臺灣), 08/22/2020 00:37:42
→ westley: 心理諮商就是這樣 就是引導你自己思考 自己說話
就是引導你去思考自己的問題跟原因 引導你自己想出解決方法34F 08/22 00:41
推 YYZZKK: 跟諮商師一起找到適合自己的方式。要自己思考是因為如果她塞給你一套不一定適合。但一般諮商師會給一個框架，再從框架調整。38F 08/22 00:44
推 ptt0812: 不適合可以換 不要浪費錢41F 08/22 01:27
推 ez7410: 我的諮商師會先幫我釐清狀況之後再依照我的個性跟偏好跟我一起想解決方法或是可以嘗試的方向，我覺得信任很重要，如果妳不信任現在的諮商師就趕快換人吧42F 08/22 01:45
推 cck525: 真的
其實能毫不顧忌把心裡話講出來就是一種療癒45F 08/22 01:46
→ ilsc: 一點用都沒有。48F 08/22 02:14
→ shinewind: 諮商師只是根據你的話找想去的路，而不是要教你怎麼做51F 08/22 02:29
推 HBK21: 找覺得適合自己的需要點緣分，至少我自己還沒找到52F 08/22 04:10
推 cm745633: 我之前也做過心理諮商 前後有兩位諮商師 一位稱謂是社工另一位是臨床心理師 社工那位就比較像你說的
會聊理想 未來什麼的 然後問你說要怎麼樣才能實現
然後還會給回家作業要你研究踏出第一步之類的
這位我只做了兩三個月 另外一位持續了差不多有兩三年
他就比較像聊天 會跟你聊朋友家人 過往經歷或小時候怎樣然後引導你剖悉這些關係 讓你了解你心底對這些事的看法和這些事是怎麼影響你的 然後給你肯定
聊到某些話題的時候會順著話題給你建議 但除非你表示有興趣 不然不會過分逼迫跟深入 這我自己的經驗啦給你參考53F 08/22 04:51
推 amilus0: 覺得有用 真的有用63F 08/22 06:55
→ yuki77: 幹 給我錢我聽你講話啦
心裡諮商我聽過一半只能聽你講話 然後聊天64F 08/22 08:03
推 jellyroll: 其實若是你有疑慮 也可以直接提出跟諮商師討論66F 08/22 08:57
推 SakuraNya: 不要聽樓上幾樓沒營養的，適合就持續下去，不適合就換67F 08/22 08:59
推 ilyny: 我以為我發文…感覺不會開車所以去駕訓班結果還叫我自己想自己學…68F 08/22 10:36
推 DCcheng: 光找頻道相符的都要靠機緣70F 08/22 10:46
推 DOOT: 諮商無用論，難怪台灣廟跟邪教這麼賺，呵呵
想要一直聽人說的可以去找算命師71F 08/22 10:51
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