看板 Gossiping作者 marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)標題 [問卦] 有沒有多吃青菜也還是便秘的八卦時間 Mon Sep 7 16:25:11 2020
安安
很多醫學知識都說 多吃蔬菜水果能夠改善便秘
但肥宅我青菜吃到整份便當幾乎都是葉菜類 也還是上不出來
唯一能夠幫助上廁所的
1.早餐的奶茶
2.每朝健康
3.咖啡(偶爾有用 不限現沖或超商或三合一)
4.蜂蜜水 我會加在綠茶裡喝
為什麼醫學知識 跟實際狀況差這麼多啊
有沒有人要解釋 蔬菜吃多 卻還是上不出來的八卦
我有朋友連菜都不吃 卻完全沒有便秘的狀況
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噓 Roooz: 我不怎麼吃蔬菜水果 也每天順暢啊4F 09/07 16:25
羨慕天生神力
推 VVizZ: 要有心理準備5F 09/07 16:25
推 opple: 吃太少也會拉不出6F 09/07 16:26
→ cdmlin: 多吃巧克力10F 09/07 16:27
推 kudo0930: 澱粉吃太少,流質吃太多也會11F 09/07 16:27
→ ansi54: 其實要吃足夠的油脂..13F 09/07 16:27
自助餐便當應該很油吧
→ vowpool: 水分攝取不夠也拉不出來啊14F 09/07 16:27
一天有1500吧
推 speeddd: 壓力太大 作息不正常也會便秘15F 09/07 16:31
對啊 現代人通病
※ 編輯: marsonele (123.192.83.210 臺灣), 09/07/2020 16:32:15
推 jtch: 吃好的油19F 09/07 16:34
推 pierreqq: 我只能用 一公升的鮮乳... 你的方法便宜多了!!21F 09/07 16:35
推 stin: 水要喝阿23F 09/07 16:36
推 vehuo: 你有運動嗎?青菜多水也要多啊,茶不算哦會利尿24F 09/07 16:37
推 kenyun: 吃的菜還不夠多啦 一天吃一斤還差不多25F 09/07 16:40
推 t95912: 光吃菜不夠阿 水也要喝
每天至少要拉一次28F 09/07 16:48
推 Arad: 你吃幾天31F 09/07 16:55
→ tearness …
噓 tearness: 直腸沒力 叫臭甲幫你鍛鍊一下32F 09/07 16:57
推 tmwolf: 喝水啦、大腸吸太多水分ㄌ33F 09/07 17:00
推 socotia: 壓力太大啦 我每次放假回老家都排很順35F 09/07 17:00
推 mars21: 油脂跟水分也需要37F 09/07 17:03
推 asas555j: 那你就吃完之後再喝個大冰奶40F 09/07 17:08
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