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看板 Gossiping
作者 ro123eo (sforza)
標題 [問卦] 健身練下去是不是沒有回頭路
時間 Tue Sep 15 18:09:34 2020


近幾年開始有在world gym健身的習慣

初期當然是減肥為主啊

就是跑跑步 上有氧課那些的

等減了一些以後就發現想要讓體態好

一定得要重訓 就開始做機械器材

等重訓有點效果後還要進步 就開始做自由槓那些的

最後就要做更多不然就做更重

是不是練下去就是沒有回頭路了啊

沒有封頂的一天 只能一直練下去

不然很怕鏡子裡面又變成以前胖子的樣子 嗚嗚

有沒有健身沒回頭路的八卦啊?

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推 you1111: 不然你以為十年約是訂好玩的?1F 09/15 18:10
推 kawazakiz2: 那麼辛苦幹嘛，看看這剛炸好的雞排在對你招手啊2F 09/15 18:10
→ XZXie: 4  用藥仔就是這樣3F 09/15 18:10
推 muzik: 你這樣會練太壯4F 09/15 18:11
推 myericho: 我練了又放棄又練，經驗告訴我還是慢慢來比較好，一下子5F 09/15 18:11
→ whathefuc: 不會 我一天就回頭了 頭也不回6F 09/15 18:12
噓 Zeroyeu: 街頭健身 徒手健身 做不到都玩假的7F 09/15 18:12
→ myericho: 就撐上去，一但放鬆會掉很快，順著去挑戰極限就好8F 09/15 18:12
推 coolrgin: 自虐之路9F 09/15 18:13
→ lineage610: 不會啦 除非你完全荒廢不動個1 2年10F 09/15 18:14
→ zaqimon: 沒錯 練健身的總有一天會死亡11F 09/15 18:14
推 victorly: 胖也是12F 09/15 18:14
推 morgankhs: 413F 09/15 18:15
→ kidd085: 真的
沒去感覺癢癢的14F 09/15 18:15
推 radi035: 重點是你喜不喜歡啊......16F 09/15 18:16
推 moike22: 你如果要停起來不做 飲食也要跟著調阿17F 09/15 18:17
噓 nat50601tw: 看你健力、健美還是健康啊 你問那一個？18F 09/15 18:20
推 KaiManSo: 打卡滑手機然後練一練就好，不然會變太壯19F 09/15 18:23
推 emafish: 可是不繼續下去不舒服啊20F 09/15 18:24
推 schwarzwald: 要維持的話是永無止境沒錯。21F 09/15 18:26
推 pizzafan: 你問館長 單槓可以啦幾下22F 09/15 18:30
噓 mjj90138: 小心練太壯 很噁心 肉那麼多要幹嘛 還不是打不贏粗工23F 09/15 18:34
推 f17690815: 不怕練太壯嗎24F 09/15 18:35
推 mu1007: 當你交了女朋友就會放棄了XDDD25F 09/15 18:35
推 dann255181: 當然是看人 大部分都是一年約簽了 兩週後急售
（轉讓26F 09/15 18:37
→ asd70208: 就打發時間 練身體健康28F 09/15 18:39
推 q10242: 運動是一輩子的事29F 09/15 18:44
推 eastwindow: 練了十年還不是贏不了洋槍30F 09/15 18:44
推 yeay: 合約是一時的，官司是一輩子的。31F 09/15 18:45
推 illegalmad: 胸部大起來不練就垂奶32F 09/15 18:49
推 DLHZ: 是 不小心就想越來越粗停不下來33F 09/15 18:53
→ coffee112: 放棄很輕鬆，自己定個目標吧，或養成小習慣就好34F 09/15 18:53
→ Ooxxeeoo: 保持運動習慣不好嗎？35F 09/15 18:55
推 darkholy: 沒事不用練大肌肌阿，大肌肌都是錢堆出來的
練健康，練出線條就夠了
維持運動習慣到老是很有幫助的36F 09/15 18:58
→ ro123eo: 是會繼續練啦 只是好奇問問39F 09/15 19:03
推 irosehead: 我之前練太壯要出門時被門卡住 嚇得我趕緊停練40F 09/15 19:13
推 ginopun10477: 受傷不能練才痛苦 雖然我是新手41F 09/15 19:22
→ soranosakana: 我也很怕自己開始賺錢就沒回頭路 賺大錢了怎麼辦 怕得現在都不敢工作42F 09/15 19:38
→ h50212263: 跟吃飯呼吸差不多44F 09/15 19:43
→ Cordierite: 4 有夠花錢45F 09/15 19:43
→ acegikmp: 慢慢進步還是有成就感的啦46F 09/15 19:44
推 dlshao: 就練健康啊重量不要想說要破多少就沒壓力了47F 09/15 20:05
推 Royalwarrior: 肌肉板之前有討論這話題，你可去看48F 09/15 20:06
推 rumirumi: 當然沒有盡頭啊…就算是你高原期卡重量了 還是會想一堆新的訓練法來突破啊49F 09/15 20:37
→ Looming: 阿你步驟就錯了阿 先自由重量 槓鈴啞鈴才機械式好嗎51F 09/15 20:38

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