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看板 Gossiping
作者 edwardsyo (愛德華)
標題 [問卦] 一葛正常的男生3000公尺要跑幾分才正常
時間 Sat Sep 26 01:21:33 2020


唉唉你各位,有雞雞的阿

3000都跑多少啊?本肥宅3000跑20分四不是PR60 及格了呢

正常要多少啊,以前當兵是14分內喇

可是那是人森巔峰RRRRRRRRRRRRRRR

正常要多少%%%才不會喘阿


有沒有八卦                   嘻嘻

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推 orange22: 9分鐘及格1F 09/26 01:22
→ a27588679: 我好像到現在還沒跑完2F 09/26 01:22
→ james732: 這個板的標準來說因該半小時ㄅ3F 09/26 01:22
→ yorkyoung: 三分鐘4F 09/26 01:22
推 x7834210: 我都5分內。5F 09/26 01:22
→ Skydier: 我跑2小時 給您參考6F 09/26 01:22
噓 GGrunrundela: 我之前1公里跑了快30分 給你參考7F 09/26 01:22
推 dvleo: 我35歲時跑出14分內現在我25歲了8F 09/26 01:23
推 a240daniel: 樓上逆齡???9F 09/26 01:23
→ GEoilo: 能走完好，男人的好壞不在長短，而是持久10F 09/26 01:23
→ sisik: 12分內,以前是要求滿百,所以才會操死人.11F 09/26 01:24
→ vwpassat: 21hr內都算正常。12F 09/26 01:24
推 johnny9667: 10分鐘以內13F 09/26 01:25
推 gremon131: 十四分內 負重14F 09/26 01:25
推 Leoncheng: g軟厲害了15F 09/26 01:25
→ KCKCLIN: 10分鐘吧16F 09/26 01:26
→ SinShih: 看幾歲 卅歲前跑個14分多算不錯 卅歲後15分多算不錯17F 09/26 01:26
→ KCKCLIN: 幹我忘了我學生時代跑多久了18F 09/26 01:27
噓 GGrunrundela: 很快對吧？我痣己都嚇到19F 09/26 01:27
噓 fransice7: 最差要在18分以內。 有在運動的人最慢也要在15分以內。20F 09/26 01:28
噓 andy90498: 及格標準一直都是18分21F 09/26 01:28
→ Leoncheng: g軟 顧好身體22F 09/26 01:30
→ KCKCLIN: 印象中好像12-14那邊 不過又好像沒那麼快 反正都往事了QQ23F 09/26 01:30
推 ccmvic: 87秒24F 09/26 01:30
→ SinShih: 年紀之外也要考量天氣 就算是3k還是有差的
冬天夏天的成績肯定有差 距離越遠 天氣造成的影響就越大25F 09/26 01:31
→ ev331: 現在血管不能跑 一公里走13分鐘27F 09/26 01:33
推 allenatptt: 30分鐘～1小時28F 09/26 01:33
→ ev331: 今年冬天搞不好很冷 沒事還是別亂跑29F 09/26 01:33
推 paul1951: 天氣冷跑起來才爽阿，根本不會累，越跑越爽，只是寒流來的話跑可能手或哪裡會凍傷30F 09/26 01:37
推 Agdanpanda: 版上每個都五分速給你參考  本肥大概6分速32F 09/26 01:37
→ SinShih: 最適合跑的是那種涼爽偏冷的天氣 非常冷時呼吸鼻子會痛有點規律訓練的人在涼冷天氣跑步真的會越跑越爽 根本不太會喘(速度對自己來說也已經不慢了) 我都是腳先沒力33F 09/26 01:41
→ EXGG: 8分鐘36F 09/26 01:51
→ w12350615: 我5分鐘就跑完了37F 09/26 01:59
推 smpian: 12～15分鐘38F 09/26 02:12
推 hyperyoujo: 看年齡，22歲剛大學畢業，12算是不錯39F 09/26 02:17
→ SinShih: 12分豈止不錯 簡直就是傑出 大半的台男一輩子也跑不出來40F 09/26 02:41
→ shane24156: 超過15已經沒救了41F 09/26 02:58
推 yuan55226: 肥宅跑3小時還沒跑完
180分鐘還沒跑完42F 09/26 06:18
推 coolrgin: 13分內44F 09/26 06:24
推 wujet09100: 輕鬆跑15分左右 全速12分左右45F 09/26 07:03
推 mysterydream: 10分內46F 09/26 07:21
推 aqthk: 八樓天山童姥47F 09/26 08:02
推 lgw2001: 10分剛好及格48F 09/26 08:02
→ drinkmywater: ptt超過九分都是肥宅等級49F 09/26 08:13
推 shincha: 認真回 我班長訓時 300多人滿百居然只有7人 有1/4跑不完50F 09/26 08:27
→ coffee112: 年輕為了18假 甚麼都硬撐 現在...看了那麼多猝死 會怕51F 09/26 09:00
→ manseeajed: 鄉民用嘴跟鍵盤跑  隨便都4,5分速52F 09/26 13:25
推 pornstar: 講真, 高中時3000跑9分58秒大約排班上中段而已~53F 09/26 13:52
→ godchildtw: 1    小時54F 09/26 14:53

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