看板 Gossiping作者 ezJapan (Japan)標題 [新聞] 14歲妹得糖尿病…媽崩潰喊:是我害的!「超致病菜單」營養師時間 Sat Oct 3 23:52:35 2020
1.媒體來源:
ettoday
2.記者署名:
記者李佳蓉/綜合報導
3.完整新聞標題:
14歲妹得糖尿病…媽崩潰喊:是我害的!「超致病菜單」營養師看傻
4.完整新聞內文:
受到飲食西化的影響,台灣兒童愛喝含糖手搖飲、喜歡吃點心,不僅肥胖盛行率逐年上升,還會引發一連串健康危機。一名14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病,讓媽媽相當自責,在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」,諮詢營養師高敏敏一問之下,才發現她精緻糖爆量攝取,卻從沒被家人重視過。
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▲一名少女天天精緻糖過分攝取,使她年紀輕輕即罹患第二型糖尿病。(示意圖/取自免費圖庫Unsplash)
吃點心務必停看聽,尤其家中有孩子的家長更要注意!營養師高敏敏分享自己在代謝營養科門診的個案,一名14歲少女被媽媽帶到門診,當天她被診斷出罹患第二型糖尿病,已經要開始服藥治療,糖化血色素高達12~13%,媽媽自責的邊哭邊喊「是不是我害了她的一生」。只見中等身材的少女全程低著頭,諮詢過程都沒看到她正臉,媽媽的爆哭聲讓她以為自己鑄下大錯。
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▲14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病,原因竟出在飲食?(圖/截自《醫師好辣》YouTube)
高敏敏接著轉述,原來媽媽在女兒放學後都會買3個車輪餅讓她當點心,等到爸爸下班後全家再一起外食,早餐因為工作關係,也是匆忙至早餐店購買外食讓她食用。後來致電給班導通知要帶孩子就醫的消息,才得知女兒沒有訂學校營養午餐,而是到福利社買麵包吃,有時還會多買1個下午肚子餓時吃。
高敏敏驚覺事情嚴重,因為少女一整天精緻糖過量攝取,卻長時間無人發現。根據衛福部規定,每天精緻糖攝取量只能佔總熱量10%,最低至5%,以女生正常攝取1500大卡換算,精緻糖攝取只能佔150卡,換算下來為4~8顆方糖,一杯全糖手搖飲就爆表,就連平時看起來健康的調和蔬果汁,一瓶都含有6顆方糖,因此容易讓孩子在不知不覺中超量攝取。
想讓孩子健康吃點心,高敏敏也提供一張紅綠燈圖表,告訴你該讓小孩吃什麼:
綠燈點心(適合嘴饞的孩子們食用):愛玉冰、仙草、優酪乳、豆花、法國麵包、糖炒栗子、堅果。
黃燈點心(潛藏糖分,要適量食用):布丁、巧克力牛乳、冰淇淋、蘇打餅乾、海綿蛋糕。
紅燈點心(須特別注意):油炸蔬菜乾、蜜餞、果乾、豬肉干、牛肉乾。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://health.ettoday.net/news/1822769
6.備註:
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比起車輪餅
https://i.imgur.com/DkmtKsi.jpg
烤肉健康多了..... 誤...
是說一次三個車輪餅也太多
本肥一個奶油一個紅豆就差不多了
14歲就得到糖尿病
未來堪慮..
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月老 2.0 愛你愛你久久 2020/09/09 上線
https://i.imgur.com/ZfoC3ro.jpg
龍山寺月老 紅線都幫你各位求好了
https://i.imgur.com/zguYZdO.jpg
霞海城隍廟 兩位月老 法力加倍
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※ 編輯: ezJapan (36.226.172.243 臺灣), 10/03/2020 23:53:40
推 hmt17: 車輪餅老闆:這我一定吉5F 10/03 23:54
推 lothc: 感覺吃的還好欸...體質/遺傳吧6F 10/03 23:54
推 ubcs: 棉花糖女孩QQ8F 10/03 23:54
推 gofigure: 很多家長自己根本就是生活白癡9F 10/03 23:54
推 kerodo: 就算每天吃麵包和車輪餅也不至於會...聽你在放....X12F 10/03 23:56
推 denyy555: 嫁不出去了,爸媽可以養一輩子了14F 10/03 23:56
推 TPDC: 中等身材?16F 10/03 23:56
→ eva19452002: 很多家長還認為小孩吃糖是天性,通常那種家長教育程度也不高18F 10/03 23:56
推 st86188go: 基因的問題吧 現代這樣吃的人好像還不少23F 10/03 23:57
推 ilGroundhog: 大部分二型不是糖分攝取過多 而是過胖...高熱量飲食24F 10/03 23:58
推 emma789: 老天 這樣吃就得 那我也超危險的欸25F 10/03 23:58
→ denyy555: 娶妻請娶大學以上學歴,減少滅種危機26F 10/03 23:59
推 eric999: 醫師好辣很愛講極富故事性跟極端的案例 感覺就很像在業27F 10/03 23:59
推 luvbxw: 基因問題吧?我從小這樣吃,還曾經整個暑假每天都吃波羅28F 10/03 23:59
→ eric999: 配 有時我會搞不清楚他們是醫生還是地下電臺買藥的主持29F 10/03 23:59
→ luvbxw: 麵包,也沒得糖尿病30F 10/03 23:59
→ lmz1451: 這感覺是基因欸 小時候一堆同學吃比這更誇張 現在也沒得35F 10/04 00:00
→ GeogeBye: 糖分攝取過多就容易胖啊 攻沙消威
之前看一個紀錄片 健康不可告人的秘密 開頭就說吃再多的37F 10/04 00:01
→ GeogeBye: 糖也不會導致糖尿病 再來就講吃肉對身體有多少傷害41F 10/04 00:03
推 m21423: 這還好吧 三餐垃圾加上一堆飲料的人一堆42F 10/04 00:03
推 ILNARA: 看起來像是飲食均衡的問題44F 10/04 00:04
→ ILNARA: 小女孩偏食 生理狀況也跟著走精了46F 10/04 00:05
推 GA2006165027: 很多都基因,認識一堆比他還誇張的一天2杯手搖.三餐都外食,去檢查也沒三高47F 10/04 00:07
推 tim9527: 基因 吧 還這樣玩49F 10/04 00:07
推 finis: 車輪餅非常甜,自己會做點心,估一顆含糖絕對就超過20g50F 10/04 00:08
推 frankx: 綠燈那邊也有很危險的 確定?51F 10/04 00:10
推 abbag: 囧52F 10/04 00:10
推 Yunk: 看來現在多數人都有點知識 癌症確實跟基因比較有關係53F 10/04 00:12
→ Yunk: 同樣的飲食方式有的人會的癌症有的人就是不會 只能說是命
但確實如果飲食管理得夠好 就算基因容易得癌症也是能預防55F 10/04 00:12
推 finis: 但淋糖水的挫冰更可怕,一碗至少含糖150g58F 10/04 00:13
噓 sharmans: 唬爛也要有個限度 當大家還在20年前都沒受教育 還是沒網路嗎61F 10/04 00:15
推 hw1: 一定是胖子64F 10/04 00:20
推 solsol: 車輪餅有這麼毒啊65F 10/04 00:21
→ eric999: 這個節目尺度拿捏的不好 不過回頭看看主持人 原來是五絕老人 那就難怪囉67F 10/04 00:24
→ blueseaman: 14歲而已~還有機會救啦~清淡飲食外加多運動吧69F 10/04 00:25
推 C6H8O7: 遺傳吧 我台南人 有一種說法是一輩子能吃多少糖出生就註定了70F 10/04 00:26
→ miruw: 小孩沒有訂營養午餐 父母竟然不知道72F 10/04 00:32
推 eterbless: 看起來還好吧 一堆人都差不多吃這樣長大的73F 10/04 00:33
推 yumanatu: 我還知道一個小學就得糖尿病的,聽說他當時每天喝7杯飲料74F 10/04 00:34
推 cadie: 一堆肥胖小孩都吃超多精緻澱粉和加工食品,大人也都完全放任不阻止79F 10/04 00:51
推 yeay: 國小早餐吃8個車輪餅,紅豆奶油各四個,那是一顆車輪餅2元的年代了…81F 10/04 00:57
推 no1361: 小時候才買一次麵包當午餐就被導師罵爆90F 10/04 01:25
推 solidmiss: 反正加工食物少吃精緻食物少吃就是了 過猶不及93F 10/04 01:38
噓 fup6456: 每天三個車輪餅是主因?唬爛喔==95F 10/04 01:50
→ a2945874624: 基因問題啊,這飲食模式雖然不健康,不過算普遍,吃得健康的人只有富裕家庭的財力跟家教辦得到吧96F 10/04 01:55
推 harryzx0: 這是基因問題吧,一般人那樣吃沒事98F 10/04 02:14
推 yangnana: 看過吃更甜的朋友都沒事,體質多少有關吧100F 10/04 02:36
推 devicer: 這吃的看起來還好啊 不就早餐店 麵包 車輪餅?101F 10/04 02:49
推 kimky: 真假的...我超愛車輪餅 雞蛋糕這類的 要戒了105F 10/04 03:16
推 wirecut: 怕…這麼簡單就中嗎…106F 10/04 03:49
噓 xxxz: 有點怪..
現在飲料店這麼多 一堆小朋友應該有每天一杯的 有糖尿病一卡車嗎?107F 10/04 04:03
噓 tom282f3: 哪家畢業的醫師啊 這麼有把握怎麼不發paper
這可是能得獎的重大發現欸110F 10/04 04:17
推 Peter521: 一杯手搖杯過量,那整個台南是不是都要得糖尿病阿112F 10/04 04:52
推 evevt: 我以為二型糖尿病是遺傳性疾病?115F 10/04 05:27
噓 GARIGI: 綠燈食物簡直胡說八道,優酪乳除非是無糖,不然你知道含糖量超嚇人嗎?
更別說豆花和仙草,為了好吃加多少糖116F 10/04 06:59
推 Leaflock: 紅豆餅就紅豆餅 車輪餅三小121F 10/04 07:19
推 TABEKING: 我高中同學每餐都喝含糖手搖飲料也沒事耶122F 10/04 07:29
噓 kenuser: 調整飲食會有機會恢復健康123F 10/04 07:36
推 pikachu2005: 關鍵在於身體胰島素運作,主要是含"醣"食物過多,飲食要控制醣類食物總量,血糖過高會容易出現胰島素阻抗。126F 10/04 08:16
推 q22w: 中等身材是啥129F 10/04 08:27
→ scores: 小學三個車輪餅真的超多...130F 10/04 08:36
推 zxc90147: 我聽你在豪洨 才3個就糖尿病131F 10/04 08:36
→ scores: 現在一個車輪餅都十幾塊132F 10/04 08:36
→ scores: 而且都是喜歡爆漿餡料超多那種134F 10/04 08:37
推 johnson44: 基因啦!我不吃海鮮內臟,每天跑步膽固醇還是很高139F 10/04 09:00
推 kt040: 早餐外食 午餐2個麵包 放學3車輪餅 晚餐外食 看起來不多阿出在麵包跟車輪餅嗎 難道是運動太少 汗水流得不夠多QQ140F 10/04 09:01
→ revon: 一天吃3個,好猛不膩喔143F 10/04 09:09
推 shitboy: 先看家族裡有沒有長輩糖尿病的,有,自個就要節制144F 10/04 09:18
推 keepbusy: 營養師都靠這個上節目嗎?146F 10/04 09:25
噓 beetlej: 這節目只是一堆八卦人,專業度打折147F 10/04 09:28
推 c62460: 哈哈哈活該148F 10/04 09:33
推 tmuaircat: 如腎功能正常 每天吃二戰老藥METFORMIN預防便宜抗老化149F 10/04 09:50
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