看板 Gossiping作者 gg0815 (O0O0O0O0O0O0O0)標題 [問卦] 711怎麼吃的健康的八卦時間 Fri Oct 23 21:50:12 2020
是這樣的小妹體檢報告出來
膽固醇過高
https://i.imgur.com/QHOfg7M.jpg
99%原因可能是百貨業太忙
一忙起來幾乎都是吃麥當勞
美食街就有又快又方便
吃飯時間半小時湯麵類太麻煩
不過體檢報告出來後
打開uber eats都沒有水煮餐盒外送
哎
小妹打算乾脆吃711好了
也是又快又方便
舒肥雞胸一塊加上地瓜一個或香蕉兩根
聽起來好像蠻飽的
外食族要吃健康484好難
有沒有711如何吃的健康的八卦
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目前只想到地瓜跟香蕉
推 Toge: 每餐都沙拉+雞胸肉2F 10/23 21:51
沙拉吃起來很耗時不然我很愛沙拉
→ wang1b: 7-11不是有健康餐嗎3F 10/23 21:51
精緻澱粉胖胖
→ CODDDD: 自己煮最健康,如果你不嫌煩10F 10/23 21:52
週年慶都快時間睡覺惹
推 echoo: 用7-11代購新鮮蔬果11F 10/23 21:52
→ OrzOGC: 7-11其實很健康...熱量都幫你算好了12F 10/23 21:52
→ chou3321: 不然就試試看自己煮吧 全水煮的話很方便 就是難吃而已13F 10/23 21:52
推 ymx3xc: 7藍色盒子黑糯米糙米那款 我吃好幾個月了~14F 10/23 21:53
我明天試看看
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 21:55:45
推 chou3321: 7-11從健康便當推出之後已經重新超越全家了16F 10/23 21:54
→ s410294 …
推 s410294: 711比很多路邊攤好多了17F 10/23 21:54
→ chou3321: 全家的多蛋白便當和健身便當有夠難吃==18F 10/23 21:55
為了健康只好吃
超討厭燕麥
→ ymx3xc: 350卡 低鈉 吃的飽 只是這樣吃會比較噴錢20F 10/23 21:57
錢不是問題啦QQ膽固醇降不下來好痛苦被家人禁止吃海鮮,我最愛的牡蠣還有我好想吃大
閘蟹
多少錢給你啊
推 chou3321: 記得挑7折品 不然便利商店便當有點貴22F 10/23 21:57
我哪裡遇的到XD
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 21:59:16
→ ymx3xc: 吃膩可以換花椰菜販那款 250卡 但納多一倍 不建議常吃23F 10/23 21:57
聽起來很咸
→ kevin0733: 雞胸肉 茶葉蛋 地瓜 無糖豆漿 基本的很多人講過了24F 10/23 21:58
筆記
推 yoyohu: 便利商店的餐點供應商都有GMP HACCP之類的有的沒的認證25F 10/23 21:58
→ yoyohu: 比起路邊小吃阿沙布魯骯髒的 便利商店健康衛生多了!!27F 10/23 21:58
也是
→ ymx3xc: BTW. 這種藍色便當 一份熱量約300卡 = 一個御飯團熱量..28F 10/23 21:59
怎麼會記得啦哈哈,我疫情前房東漲價收掉了~好險喔~
→ ymx3xc: 以前御飯糰都至少會吃2~3個 也就是等於至少吃了這3個便當30F 10/23 22:00
噓 r30385: 關東煮旁邊有個熱水壺☺31F 10/23 22:00
自己煮ㄇ
推 chou3321: 便當到期前8小時就會打7折 全家是當天到期的五點後打7折32F 10/23 22:01
我比較怕水煮餐盒賣光,買得到比較重要XD感覺好夯
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 22:04:08
→ CREA …
推 CREA: 建議換別間35F 10/23 22:10
→ CREA: 不然你最好全程錄影 免得出事還要被告
???
噓 tkboom: 連吃生菜沙拉都懶 活該當ㄈㄓ 你不當誰要當?37F 10/23 22:11
不是懶欸,是生菜沙拉要吃很快很麻煩,要用叉子一口一口,又不像炒麵能用吸的,漢堡
拿在手上
※ 編輯: gg0815 (27.242.98.148 臺灣), 10/23/2020 22:13:23
→ jackhg: 為何妳 42 就紅字40F 10/23 22:17
噓 ruokcnn: 全家的健身雞肉便當屌打7-1144F 10/23 22:30
推 s6525480: 時至今日 7-11已是餐飲界的良心 反觀賣飯賣麵傷害國人健康的小吃店45F 10/23 22:30
推 cat05joy: 你可以把沙拉裝進袋子捏成球啃47F 10/23 22:43
推 binco: 挑難吃的吃就沒錯了49F 10/23 22:58
推 ciplu: 地瓜跟雞胸肉,沙拉
全家的健身便當超難吃
沙拉盡量選和風醬50F 10/23 23:23
→ donjenet: 今天剛吃 不錯 配個黑豆無糖豆漿 很飽56F 10/24 00:18
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