Re: [問卦] 你各位出社會還會天天跑步嗎？ - Gossiping板

看板 Gossiping
作者 qqtt (鄉民:P)
標題 Re: [問卦] 你各位出社會還會天天跑步嗎？
時間 Mon Nov 9 23:51:36 2020

魯叔，出了社會二十幾年。

很少在運動，以前健康檢查報告顯示

體脂肪和體脂肪率都過高

https://i.imgur.com/pcEFnPK.jpg

直到去年魯叔莫名奇妙發現一些病痛

胃一直感覺不舒服跑了診所到醫院

照了二次胃鏡才檢查出魯叔竟然得到癌症

https://i.imgur.com/roXWcR5.jpg

在接受半年治療後魯叔開始跑步

在治療過程中也是有在運動

半年來到現在app的距離大約是900多公里

https://i.imgur.com/F5idVIC.jpg

從6月前魯叔幾乎天天跑

有時候會改成騎腳踏車

下雨天就跑步機

前幾個月的健康檢查

體脂肪都下降了

https://i.imgur.com/2j3XdC9.jpg

治療追蹤目前也都正常

魯叔也上班超過半年

健康真的很重要尤其是失去健康後

才發現健康真的大於一切事物

--

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.11.199 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VgMMAQL (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1604937098.A.695.html

推 x7834210: 加油1F 11/09 23:52

推 lin900117: 推2F 11/09 23:53

推 toto2001: 讚，動就對了3F 11/09 23:53

推 hiddenhand: 加油喔！4F 11/09 23:56

推 stanwhale: DLBCL是可以治癒的加油5F 11/09 23:56

推 RockAchi: 加油6F 11/09 23:58

推 kcclasaki: 有毅力推個7F 11/10 00:06

推 cka: 80也還好啊8F 11/10 00:09

推 bpq302302: 開始戶外運動也要注意空氣了9F 11/10 00:09

推 galaxy13: 想到之前有一個也是得癌正才開始健身的10F 11/10 00:31

推 yangshaojiun: 溫馨11F 11/10 00:41

推 kelvin0004: 不簡單加油12F 11/10 00:47

推 xu5pu: 飲食也有控制吧？13F 11/10 00:51

推 SolomonTab: 朋友也是一樣在不怕死的都會被限制飲食後來是靠運動才撐過去現在也有每天維持運動！真的很重要！外頭空氣不好建議去校園但千萬不要逆向跑....引響訓練人員（100M公尺衝刺互撞會送醫）14F 11/10 01:03

推 yes4568526: 勵志文18F 11/10 01:11

推 cyanmedoc: 台灣西半部要注意空污19F 11/10 01:25

推 joke3547: 太神啦！運動大叔～20F 11/10 01:29

推 gibson72: 要持續啊我常看到胖子新面孔過幾個月就不見了21F 11/10 01:29

推 do4world: 讚22F 11/10 01:44

推 Chang870829: 加油23F 11/10 01:49

推 q22w: 有生過病才會真的了解健康的重要24F 11/10 01:54

推 anglesong: 好勵志喔大叔25F 11/10 01:58

推 nonsu: 加油 ><!26F 11/10 02:45

推 s8402019: 推27F 11/10 02:49

推 Jetinacn: 推28F 11/10 04:17

推 jeff785chen: 加油29F 11/10 04:41

推 MicroGG: 喔喔喔！30F 11/10 06:25

推 fakespace: 推31F 11/10 07:02

噓 keikei5566: 魯叔加油32F 11/10 08:00

推 forestsea722: 健康無價33F 11/10 08:33

推 MongMo: 太讚了推推推34F 11/10 08:49

推 LordOfCS: 推，不過肥宅我跑一跑膝蓋都會痛QQ35F 11/10 09:15

推 nichtsicher: 鄉民榜樣36F 11/10 09:19

推 inmee: 推37F 11/10 10:22