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看板 Gossiping
作者 ss2121647 (pesor)
標題 [問卦] 3000公尺15分以內算什麼程度
時間 Mon Apr 27 21:33:02 2020


本肥宅剛剛慢跑400公尺7圈半，成績14分11秒啦，想問這種成績有達平均嗎？還是很爛，因為我跑到很喘

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噓 mikemagic88: pr991F 04/27 21:33
→ HwaSIn …
推 HwaSIn: 5分速，可以維持15分鐘，應該八卦版pr982F 04/27 21:33
推 omfg5487: 我100公尺就跑完3F 04/27 21:33
推 basebo11: 本肥覺得可以4F 04/27 21:33
推 junior321: 可以簽下去了！5F 04/27 21:33
推 Ericz7000: 簽下去了6F 04/27 21:34
推 lp1417: ......我肥宅都12多7F 04/27 21:34
→ klarc: 真的很不錯了 大概排全國台男10%內8F 04/27 21:34
推 belucky: 看得本肥都覺得累  先吃雞排壓壓驚9F 04/27 21:34
推 allenatptt: 合格而已，12分半才滿百10F 04/27 21:34
→ steve91240: 樓下在甲甲界取得什麼成績?11F 04/27 21:35
推 vorsss: 不錯了啦
一般沒在練的根本跑不到12F 04/27 21:36
推 shackle08: 金門酒廠招考3000公尺11分內才過第一階段的測驗14F 04/27 21:36
這1%的人才可以吧
推 angry5566: 快不能放夭八的速度15F 04/27 21:37
推 nowitzki0207: 路人啊16F 04/27 21:38
→ wyiwyi: 好的 洞八17F 04/27 21:38
推 YLTYY: 普通18F 04/27 21:38
→ belucky:  金門人那麼能跑喔    少騙了19F 04/27 21:38
推 akito7039: 金字塔頂端的人20F 04/27 21:39
推 djyunjie: 簽下去21F 04/27 21:40
推 jenchieh5: 普通22F 04/27 21:40
→ proletariat: 肉腳23F 04/27 21:40
推 bruce511239: 只有當兵時才會跑到15分內 爽放1224F 04/27 21:41
推 aggressorX: 超快欸25F 04/27 21:42
推 mm4669075: 志願役3000標準14分45秒26F 04/27 21:42
※ 編輯: ss2121647 (110.26.132.19 臺灣), 04/27/2020 21:43:21
→ klarc: 我google沒找到金門酒廠有那麼高的徵才紀錄耶27F 04/27 21:44
推 smpian: 還行，最近練4分速跑1k28F 04/27 21:44
→ klarc: 目前只看到2012年有限14:3029F 04/27 21:44
推 leesrnat: 這應該滿簡單的吧30F 04/27 21:44
推 bruce511239: 我google看到的新聞是14分30秒喔31F 04/27 21:45
→ klarc: 3K跑11分內 這全台灣能做到的人應該不到1%32F 04/27 21:46
推 Touber: 這成績如果平常沒運動算天生神力了33F 04/27 21:46
推 maalouf: 比我阿媽差一點34F 04/27 21:47
推 needeng: 要看你幾歲啊35F 04/27 21:48
→ belucky: 那個說11分的就不打草稿阿  呵呵36F 04/27 21:48
推 realmd: 當兵時沒13分內要禁假，給你參考37F 04/27 21:48
推 mouse0720: 正常程度38F 04/27 21:48
→ needeng: 另外就是 軍中的跑道都會縮水 你在外面跑的是真正的300039F 04/27 21:49
→ hepoting: https://i.imgur.com/blu2bd6.jpg40F 04/27 21:49
 
→ HwaSIn …
推 HwaSIn: 可是鄉民，這只是時速12而已，你們知道馬拉松國手時速多少41F 04/27 21:49
→ HwaSIn: 嗎？低於20就沒競爭力了，你上跑步機調20看你能撐幾秒
推 ppp111683: 不錯啊，當年我學姊也差不多這成績，你已經有女兵水準43F 04/27 21:50
→ klarc: 講國手沒啥討論姓 那就極端離群值44F 04/27 21:50
推 lyc870506: 慢慢跑16分半45F 04/27 21:51
→ eemail: 有的操場是200公尺 請確認一下@@46F 04/27 21:52
400啦
→ vorsss: 不過當兵都有機會體驗到啦 沒到就08 實際標準多少忘了47F 04/27 21:52
→ klarc: 一般跑初一十五的人就是6~8分速 3~10K都大概分布在這個速度48F 04/27 21:52
→ vorsss: 人生最努力跑步就那段時間了 XD49F 04/27 21:52
→ klarc: 我還遇過250M的學校運動場 不知道鄉民有沒遇過50F 04/27 21:53
※ 編輯: ss2121647 (110.26.132.19 臺灣), 04/27/2020 21:53:55
→ klarc: 跑越長就越慢 沒耐力的人掉速很快的 自己去跑測一下就知道51F 04/27 21:54
推 hyuchi0202: 18的程度52F 04/27 21:54
→ klarc: 運動場就200/300/400 但我竟然看過250的學校運動場@@53F 04/27 21:54
推 needeng: 軍中的跑道會縮水啦 不信你在裡面測一次 外面再測一次就知道了54F 04/27 21:55
推 billy20510: 108的同學喔?56F 04/27 21:55
什麼東西
推 slrmbenz: 神手吧 當兵半年後好像要1430 每次都只有141*57F 04/27 21:56
→ mmx9797: 就是有跑起來,而且不算慢的感覺58F 04/27 21:56
→ UC93: 真羨慕縮水跑道  不像魯大伯我營區內都沒縮水QQ
有時候還去大學操場跑  沒有縮水的機會QQ59F 04/27 21:57
噓 lsrterence: 破5分速還敢自稱肥宅61F 04/27 21:58
推 allanbrook: 偏快的普通人62F 04/27 21:58
※ 編輯: ss2121647 (110.26.132.19 臺灣), 04/27/2020 21:58:40
推 oncemore: 算不錯了，會喘下次跑慢一點63F 04/27 21:59
推 hsu0612: 簽下去64F 04/27 21:59
→ oncemore: 400的內外圈也有差，google上可以量
我家國小號稱200，實際上內圈180，外圈22065F 04/27 22:00
推 asdwsx15975: 當兵半年後的標準67F 04/27 22:03
推 sushi11: 14分看不到一堆人車尾燈68F 04/27 22:03
推 yafx4200p: 我覺得很快了69F 04/27 22:04
推 pkd20: 金酒3000公尺11分比特種部隊還猛70F 04/27 22:04
→ klarc: 內圈180不是校園太小沒辦法就是施工出問題了吧71F 04/27 22:06
推 TitanEric: 差不多這成績72F 04/27 22:06
→ sjr500: 有運動就很棒棒!73F 04/27 22:07
→ antivenom …
噓 antivenom: 宅宅們要知道 軍營測的3000 一堆根本就不足3000公尺74F 04/27 22:15
→ klarc: 我也不懂為何有些人要一直講當兵的跑步成績 87%都縮水的75F 04/27 22:16
推 penny1986: 難怪新訓17分,下部隊變15分XD76F 04/27 22:17
→ nicholassys: 肥宅界的偶像程度77F 04/27 22:18
→ nalthax: 鄉民長度再創新高？78F 04/27 22:19
推 LinYiCH: 現在疫情嚴重簽下去營區有最完善的防疫措施啦79F 04/27 22:19
→ nalthax: 靠看錯了80F 04/27 22:19
推 able2214: 厲害的是跑8、9分那群人 普通人有在練的11、12分算很好然後跑15分算普通吧（以上是指有規律訓練的人）81F 04/27 22:21
推 dk32767: 我最快跑過14分12秒 跑完差點升天83F 04/27 22:23
→ klarc: 3K能跑11分就是前1%內了 8.9分那都是練武奇才84F 04/27 22:23
→ Slash999: 現在一堆智慧穿戴裝置，你就會知道以前軍中的跑步成績是個笑話...85F 04/27 22:23
推 mirce: 當兵最快13分19秒 現在都要跑16分上下87F 04/27 22:24
推 kira001: 金門人是真的很會跑88F 04/27 22:25
推 s860382: 肥宅我3公里要跑19分鐘QQ89F 04/27 22:43
推 WinShot: 我以前軍中3000還要跑上坡90F 04/27 22:45
推 music9man: 當兵還真的可以，34歲根本跑到用走的91F 04/27 22:46
推 IcePhoenix: 12分半路過92F 04/27 22:46
推 MK47: 吃飽沒事幹的程度93F 04/27 22:50
推 randykaku: 以前花防部，原住民幾個跑完11分多在旁邊抽煙，台北桃園的跑15分喘的要死，原住民真神人也！94F 04/27 22:51
推 hannocps: 曾經跑到14分，退伍四年後20分起跳...96F 04/27 22:53
→ Citer: 一般人97F 04/27 22:54
→ hannocps: 看過跑進10分鐘的人，感覺沒心臟= =超猛98F 04/27 22:54
推 dragonking02: 13分是基本的吧99F 04/27 22:56
推 tivallion: 我當兵可以 退伍之後就辦不到了100F 04/27 23:00
推 tk760521: 可以18了101F 04/27 23:07
推 terrylchen: 普通，我當兵結訓測跑13分59，但我只是中間前段而已，我前面少說20幾個人102F 04/27 23:10
推 badguy227: 以前當兵不願意下士為了么八才有跑到14分104F 04/27 23:12
推 andy78714: 志願役我記得14分20秒之類的 一般人很強了105F 04/27 23:13
推 thearth: 去跑步版這成績後面10趴吧106F 04/27 23:19
推 andy78714: 本肥當兵前跑23分 步兵官訓完人生巔峰跑14分50秒 覺得天堂在眼前==現在甭提了 根本跑不完哈哈107F 04/27 23:21
推 rankg297: 退伍前3000跑11分59 現在大概要20分鐘幹109F 04/27 23:25
推 princeyu: 說軍中不準的 通常都當兵跑很爛 不然就是免疫110F 04/27 23:25
推 ohsho62: 建議離職或休學，全心轉戰奧運拚金牌111F 04/27 23:27
推 deshuge1: 再加油112F 04/27 23:28
→ princeyu: 當兵天天跑 三餐跑 一般人這時肯定跑出最佳成績 上班後113F 04/27 23:29
→ deshuge1: 這成績不行114F 04/27 23:29
→ princeyu: 每天晚上能跑一次就很屌了115F 04/27 23:29
推 butter0304: 這程度在路跑版pr30 八卦版pr98116F 04/27 23:39
推 foxvera: 是我全副武裝的成績117F 04/27 23:46
推 lidajhs: 特勤隊10分以內118F 04/27 23:49
推 Trump520: 15分平常有在跑步撐一下都能吧
你說4分半速跑3000 大概13分半就有困難了119F 04/27 23:51
推 o0kk0ogreen: 簽下去121F 04/28 00:08
推 tim5117: 最近才又開始跑步3k 16分左右 當兵每天跑巔峰狀態3k 11分多 沒特別練跑11分因該是普通人極限122F 04/28 00:11
推 germania: 八卦版這裡都超唬爛 每個都國手等級124F 04/28 00:17
推 scoutpioneer: 輕鬆啦
zzzz
一般成年有運動至少要14分左右ㄅ125F 04/28 00:20
→ willie1987: 肥宅我以前當兵已經跑得算慢了 但還是有13.4分多128F 04/28 00:22
→ cmcmisgod: 我14ㄟ
大概普通人就可129F 04/28 00:42
推 eglaibls: PR約90131F 04/28 00:47
推 hunder31: 還不錯啦 雖然說我一月測是13分22132F 04/28 01:16
推 squarerinoa: 13分整，跑得過5000的幾乎都13分內，11分的少數，11分內的都鬼神133F 04/28 01:28
→ luckysummer: 太慢135F 04/28 01:32
推 vettelking: 以前待某測中心，而且也管這個的，就算軍人早晚3000，但大概標準15分，還是會刷掉1/3的人。下基地來測試的人進11分已經算超少數，可能特殊單位會比較多，一般野戰單位12.11都算零星人數136F 04/28 01:58
→ itsforte: 替代役廢人都比你快....140F 04/28 03:08
→ WFSGT: 酒廠3000 11分？？？ 有夠唬爛
那個考的應該不是金門酒廠員工，是偽裝成員工的蛙兵吧141F 04/28 03:19
推 asdf6630: 下一篇：直線7秒，3秒以內過算什麼程度143F 04/28 03:48
→ Gold740716: 一般兵吧144F 04/28 07:57
推 passguestjay: 13分半，給您參考145F 04/28 08:51

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