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Disp BBS
看板
Gossiping
作者
z72117211
(高橋李依我老婆)
標題
[問卦] 憂鬱症 燥鬱症 這類心病能治好嗎?
時間
Sun May 10 01:58:58 2020
最近心情時好時壞
很容易因為小事就生氣
有時候很想大吼大叫 看什麼都不順眼
有時候又很悶 覺得周圍的人都是間諜
知道自己怪怪的 但是還可以控制得住
很想把所有人際關係都斷了
已經有一年了吧
每天都睡不到六個小時
睡一個小時到兩個小時
就會驚醒 或是突然起來
起來一下後 又繼續睡
然後重複個兩三次
就睡不著了
吃藥也只是不會驚醒
而且起來很暈
每天都覺得胃好熱 有股暖氣一直在加溫
想問一下憂鬱症 燥鬱症
這種心靈 大腦生病的症頭
有辦法不靠藥物治好嗎?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.195.89 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Ujkzaqv (Gossiping)
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https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1589047140.A.D39.html
※ 同主題文章:
[問卦] 憂鬱症 燥鬱症 這類心病能治好嗎?
05-10 01:58
z72117211.
Re: [問卦] 憂鬱症 燥鬱症 這類心病能治好嗎?
05-10 08:52
whitefang10.
→
wuyiulin
: 不會,我覺得我快要壞掉了 給你參考
1F 05/10 01:59
→
railman
: 尻
2F 05/10 01:59
→
setsunabs
: 讓五樓甲甲肛一肛馬上好吧
3F 05/10 01:59
→
iocal
: 我覺得還是要去給醫生看比較好
4F 05/10 01:59
→
sali921
: 除非環境大改
5F 05/10 01:59
→
nut7470
: 幫五樓圓夢蓋
6F 05/10 01:59
→
ls4860
: 有些是腦子退化惹 基本上很難救 例如一堆人假裝我金城武
7F 05/10 02:00
→
ARCHER2234
: 肛
8F 05/10 02:00
→
Tattood
: 分心理跟生理 先去確診最重要
9F 05/10 02:00
推
KCKCLIN
: 有辦法初步判定怎算憂鬱症躁鬱症嗎?覺得同事都低能連講話
都懶,想換也有幾個看似還可以的面試邀約可是疫情對全球
10F 05/10 02:00
→
ls4860
: 同事是真的低能 這樣其實也算你沒救
12F 05/10 02:01
推
cena0605
: 你家住幾樓?
13F 05/10 02:01
→
fup6456
: 如果能不靠藥物 你配合藥物在詢問醫生也行阿
14F 05/10 02:01
推
wuyiulin
: 低能兒跟躁鬱症沒什麼關係
15F 05/10 02:01
→
jma306
: 不是心病,不只是心病
16F 05/10 02:01
推
opencat
: 吃藥最好
17F 05/10 02:01
推
bowenhp1234
: 理論上是神經傳遞物質失調 如DA NE Sarotonin
18F 05/10 02:01
→
wuyiulin
: 應該是自閉跟過動看起來會比較低能
19F 05/10 02:01
→
jiajia1
…
噓
jiajia1
: 你在神桶上班ㄅ
20F 05/10 02:01
→
KCKCLIN
: 後續影響未明也還在觀望中QQ等等換了剛好迎接無薪價QQ
21F 05/10 02:01
→
ivorysoap
…
噓
ivorysoap
: 有錢自然就治好了
22F 05/10 02:02
→
bowenhp1234
: 難在於判斷你到底是哪個環節出問題
23F 05/10 02:02
→
opencat
: 內分泌或是某些激素缺少也會這樣,心沒病但身體病了
24F 05/10 02:02
→
jma306
: 可以去查詢,自律神經失調
25F 05/10 02:02
噓
vwwv
: 運動
26F 05/10 02:03
→
KCKCLIN
: 就低能到常覺得作那麼九了連這也不懂阿 易怒算嗎QQ
27F 05/10 02:03
→
bluenan
…
推
bluenan
: 保持良好習慣 正常作息很重要,先從這裡作起吧!
28F 05/10 02:04
推
bowenhp1234
: 躁鬱症病理機轉其實不明確 但鋰鹽治療有效
29F 05/10 02:05
推
ewqazxs
: 爆抽大麻看看
30F 05/10 02:05
→
bowenhp1234
: 如果憂鬱的話 通常就SSRI,但實際上還是得吃過各類
型才知道哪種比較適合你
31F 05/10 02:05
→
ccccccccccc
: 建議不要上八卦版 這裡的人只會叫你滾
33F 05/10 02:09
→
KCKCLIN
: 所以這篇誰叫原PO滾惹 XD
34F 05/10 02:10
推
fq1l4i
:
#1Tv3QZ3o (WomenTalk)
35F 05/10 02:11
Re: [心情] 得憂鬱症人生是不是就毀了? - 看板 WomenTalk - 批踢踢實業坊
關於憂鬱症,這篇文章的yehmei0102講得很詳細 = = = = = = = 作者: yehmei0102 (ㄇㄇ) 看板: Gossiping 標題: Re: [問卦] 憂鬱症躁鬱症真的治得好? 時間: Wed Sep 7 09:18:26 2016
推
zxc8424
: 躁鬱症憂鬱症一直是生理病吧...跟糖尿病一樣
36F 05/10 02:13
推
skykelly87
: 不可逆
37F 05/10 02:13
推
mibmibx
: 吃藥個人覺得是緩解症狀讓你有空檔去找出問題來源。光吃
藥不會解決身心症的問題,換個環境是個不錯的選擇,但是
現實常常是環境換不了造成惡性循環...。以上個人經驗,
我也花了不少時間才脫離症狀,原po加油
38F 05/10 02:13
推
opencat
: 越早吃藥越好,趁你還能上來發問的時候快看醫生吃藥吧
42F 05/10 02:14
推
lakeisland
: 憲哥說你們都是不知足有沒有在聽?
43F 05/10 02:16
推
wsx88432
: 無法
可以減輕症狀
44F 05/10 02:18
推
neqq236
: 可以 你要有信心 推 署立醫院 高國勳醫師
46F 05/10 02:22
推
cocogg
: 成因很複雜,單純生理性的比較有可能痊癒
心因性能控制好就不錯了
47F 05/10 02:22
→
neqq236
: 去聊聊天也好 找個人說說話 可以找我
49F 05/10 02:23
→
JQK2
: 教授說過憂鬱症之類的精神病有三大要素:先天遺傳+後天環境
+心理素質強度。通常需三種崩塌才會爆發,因此除了吃藥還要
搭配認知行為治療,以及家人諒解和支持,否則容易復發且難
癒
50F 05/10 02:24
推
ping071011
: 憂鬱有辦法 看你的問題是啥
54F 05/10 02:27
推
NKAC
: 會,我就有好。
不過這部分領域即使過幾十年相關研究和藥物的瓶頸一直沒有
重大突破,算然籠統說是內分泌失調但沒那麼簡單,建議每日
55F 05/10 02:27
→
ping071011
: 躁症這個不好講
58F 05/10 02:27
→
NKAC
: 運動均衡飲食才能增加復原的機會。
59F 05/10 02:27
推
SamuelLuo
: 都是間諜?可能有被害妄想症,看醫生吧
60F 05/10 02:28
推
ping071011
: 感覺你有妄想
61F 05/10 02:29
推
minifat
: 沒有人會可憐你的 要自立自強
62F 05/10 02:29
→
leoz69927
: 很難真的只能轉移注意力緩解
63F 05/10 02:35
推
shampoopoo
: 先從早點睡開始>w< 有空就去看醫生 環境可能也有影響
想想讓自己煩惱的事是什麼 然後找出解決的方法!!!
64F 05/10 02:38
推
liz0401
: 我覺得沒辦法 頂多只能控制 就算吃藥也是一樣
66F 05/10 02:45
→
ChungLi5566
: 不吃藥只會繼續惡化 然後引發其他精神疾病
67F 05/10 02:48
推
lions402
: 我覺得疫情害我失業更嚴重 每天覺得廢
68F 05/10 02:48
推
oliver81405
: 大麻二酚
69F 05/10 02:50
推
andy0219
: 不同個案很難講
像我自己有在吃藥和社交後就有好轉
但有時又會陷入很沮喪的情緒裡
70F 05/10 02:50
→
ChungLi5566
: 少喝含糖飲料、可樂、咖啡、甜食等對大腦刺激的東西
吃的時候很爽 吃完一陣子大腦就會暴動
73F 05/10 02:50
推
realmiddle
: 初期運動真的有幫助,但還是要看醫生
75F 05/10 02:52
推
bobby4755
: 可以的 生理可以從就醫吃藥開始 心理上可以多思考冥想
76F 05/10 02:53
→
E7B0A1
: 不用治 無罪
77F 05/10 02:58
推
reon
: 去看看身體駭客 這本書,很多是身體狀況差,影響到腦袋的。
把身體吃得健康,每天做冥想。
然後再找醫生做精神相關治療與諮詢,多管齊下。
身體攝取養份,和執行低碳飲食。吃高品質魚油和優質益生菌
。
78F 05/10 02:59
推
ttn851227
: 心裡因素 這層面 說穿了不過是自己的行為沒辦法被社會
83F 05/10 03:03
推
SorrowWind
: 放寬你的心胸 多多接觸大自然和動植物 相信會有改善的
84F 05/10 03:04
→
ttn851227
: 體制所接受 有病又是哪群人決定的呢
85F 05/10 03:04
→
SorrowWind
:
86F 05/10 03:04
→
reon
: 身體不健康,導致養份吸收有問題,再導致腦袋分泌失調。
不要對有這種疾病的講什麼放寬心胸的話,那對這種病人反而
是壓力
可以看一下PS128益生菌。
https://link.medium.com/opR9q3J2l6
87F 05/10 03:04
→
Cain13
: 先確診再說
92F 05/10 03:10
推
plzeatolives
: no
93F 05/10 03:10
→
SorrowWind
: 喔 還有 想改善請遠離此理盲濫情板
94F 05/10 03:11
推
reon
: 然後儘量避免吃辣的,辣的食物容易破壞腸道菌的平衡。
95F 05/10 03:12
推
a195732684
: 很難好 認真
96F 05/10 03:18
→
ev331
: cc
我打算睡滿六小時就鄰居就會在那裡吵了 像剛剛三點二十分又
在那裡掉東西
97F 05/10 03:21
推
tryit015124
: 推不要破壞腸道益生菌平衡
100F 05/10 03:23
→
ev331
: 賤人鄰居還會在十點十一點大聲拉爛窗爛軌吵給你聽
101F 05/10 03:23
→
tryit015124
: 其實大腦一點都不重要 重要的是人類的腸胃
102F 05/10 03:23
推
hayate232
: 我想問一下你有ADHD 注意力不集中過動症嗎
如果有注意力不集中過動症 跟輕微躁鬱症
103F 05/10 03:24
→
ev331
: 一個小時打一次果汁 半夜一點還在那裡做木工 笑死
105F 05/10 03:24
→
hayate232
: 在你很疲勞的時候,被激怒會直接從抑鬱轉躁狂。
過11點可以檢舉 不要怕,說出你的問題
106F 05/10 03:24
→
ev331
: 我有吧 不過沒被診斷過
108F 05/10 03:25
→
hayate232
: ADHD常常被診斷成焦慮症
其實輕微躁鬱症 可以過的跟正常人一樣,只是要注意
別觸控到開關,尤其在很疲勞的時候
109F 05/10 03:26
→
ev331
: 沒有耶 我就開飆了 那次之後有好一點 不過偶爾他們還是會故
意掉個東西
後來嘻嘻嘻 不想講了 昨天不知道哪個賤人 半夜一點沒種在那
裡講一句神精病就閃了 我猜是想激怒我
112F 05/10 03:27
推
NgJovi
:
https://youtu.be/pXsIg8Ul7Eo?t=570
116F 05/10 03:31
推
demitri
: 躁鬱症很難 憂鬱症比較有機會
117F 05/10 03:34
→
ev331
: 上班天都不到六小時 四五個小時多了 上班粗工累爆八九點躺
118F 05/10 03:34
推
jwjt0130
: 我覺得一輩子都不會好
119F 05/10 03:34
→
ev331
: 平 十點就醒了 搞到四點才睡著 七點多要準備上班 全身痛
到舊傷又復發 真想幹掉這些人
120F 05/10 03:34
→
jwjt0130
: 只是能控制不發病而已
但是生理上記憶睡眠那些還是會有影響
122F 05/10 03:34
→
ev331
: 你覺得鄰居有這麼笨等到警察上門還在吵嗎
124F 05/10 03:36
推
dancepop
: 不會好
125F 05/10 03:36
推
selen0330
: 吃藥的副作用如何要跟醫生反應 會調整藥物跟劑量
126F 05/10 03:38
→
hayate232
: 對於疑似躁鬱症患者 醫生會謹慎用藥
抗癲癇跟抗憂鬱 兩種都可以用 最簡單
你思考會一直跳嗎? 就是人家講一個東西 你會一直轉換
思考
像我想發廢文或是主管交代的東西 就會這樣XD
主管每次交代事情,我都會思考一堆東西一下想這樣
一下又想那樣,然後垃圾話一堆,這些都是輕微躁期症狀
抑鬱期就是腦袋空空 想睡覺,每個人症狀表象都不同
偷偷說,在躁期的時候你也有可能一天尻好幾槍
性慾高漲,當然不是每個都有這種症狀表現
這裡說的不是平常就很會尻的那種喔,是突然超想
一直尻,持續2周左右大概又會恢復正常
不過有些人單純只是EQ低 跟躁鬱症 憂鬱症無關
127F 05/10 03:41
推
akay08
: 我常常腦袋一直在思考,過一陣子才發現在自言自語
有時候失眠的時候也是這樣靜不下來,我沒救了
140F 05/10 04:09
噓
ocenman
: 每天都只跟死亡差一線之隔而已 每天都在跟自己拔河
142F 05/10 04:28
→
InamiKen
: 沒辦法 活一天算一天等身心完全崩潰
143F 05/10 04:41
噓
s09371703
: 沒救了。
你太不知足了。
144F 05/10 05:16
推
mystylezack
: 我都把社群軟體帳號刪了,除了ptt
146F 05/10 05:31
推
eip937
: 去做運動看看
147F 05/10 05:36
→
joeizilla
: 憂鬱,現在好了
148F 05/10 05:52
推
lemonwater
: 別用臉書及ig你就會好了
149F 05/10 05:53
推
Pt1
: 吃藥是讓你身體恢復正常 可以改善情緒 趁這時趕快解決問題
不是吃藥就會有效 所以要吃藥後配合其他的輔導
150F 05/10 05:56
→
LBJ23K
: 認真 看醫生
152F 05/10 06:21
推
bona
: 看醫生外,也可以同時試試其他療法
https://reurl.cc/exGoQL
153F 05/10 06:44
推
s250380
: 覺得副作用很討厭先跟醫生討論比較好
一般來說可能還是會建議按時吃藥 但配合心理治療(這部
分也可以跟醫生討論有沒有推薦的心理師) 症狀緩解的話
就有機會逐漸停藥
絕對不要因為副作用或覺得好轉就擅自停藥 那樣可能會讓
症狀變嚴重 之後劑量要更重才能壓下症狀 副作用可能更
強烈 吃藥更痛苦
154F 05/10 07:01
推
Zoro80298
: 可以 但是非常難
161F 05/10 07:02
推
freezeshot
: 不需要認為自己是別人焦點
162F 05/10 07:37
噓
vn509942
: 不行停藥,我們只能與它共處一生,然後習慣
163F 05/10 07:40
推
jbleedkai
: 乖乖吃藥
164F 05/10 07:46
推
be122131
: 我有一陣子也是這樣,我給自己休了兩個月,什麼事都不做
,也不跟自己懶得聯絡的人交談,之後就恢復了
165F 05/10 07:46
推
ElsaKing
: 憂鬱症的話練習固定運動會改善一些 躁鬱還是需看醫生
也許只是自律神經失調 先確診較好
167F 05/10 07:47
推
swjlsc
: 可以 愛能解決
169F 05/10 08:08
推
asdwsx15975
: 能看醫生控制吧
170F 05/10 08:24
→
misu2718
: 我覺得你還好,我大姨父來時,我都有想幫人解脫的念頭
,在動物與人性的內心世界,不時拉扯,也這樣過了幾十
171F 05/10 08:29
推
gt0404
: 會好 但要用藥 家庭 工作逐步配合
173F 05/10 08:29
→
misu2718
: 年
我是逐步隔離人際關係,只剩一個牽掛,就只剩我一個,
那時我可能自殺吧
174F 05/10 08:29
噓
moidasu
: 紅明顯 推薦《喂喂你還好不好》這個podcast 主持人是一
位憂鬱患者 節目中有很多資訊 希望對你有幫助
177F 05/10 08:35
推
ensse
: 能 要聽醫師的指示
179F 05/10 08:35
推
moidasu
: 另外其實有憂鬱症量表可以測 但主要還要以醫生診斷為主
量表
https://pse.is/QFHHC
180F 05/10 08:37
推
moidasu
:
https://i.imgur.com/3fdyqCF.jpg
182F 05/10 08:41
→
moidasu
:
https://i.imgur.com/GB2dLpj.jpg
183F 05/10 08:41
→
moidasu
: 有些人憂鬱症發作時會影響閱讀能力 podcast能用聽的很不
錯喔 希望以上資訊對你有幫助
184F 05/10 08:42
推
skizard
: 如果是基因或身體永久性變化基本上是治不好
186F 05/10 08:45
推
ebeta
: 窮人才會有的精神病,沒錢的話一輩子都不會好
187F 05/10 08:47
推
e1q3z9c7
: 為什麼要服從你的心理狀態?
188F 05/10 08:54
推
b00668880
: 後天的有可能,先天的沒救
要吃藥一輩子
189F 05/10 08:57
推
WuDhar
: 我很好奇憂鬱症前後難道大腦有什麼變化嗎?為什麼是要靠
藥物治療?
191F 05/10 08:58
推
Mezerized
: 高中應該就會教了吧 腦部激素分泌異常
他媽根本不是心理狀態 是生理出現問題好嗎
193F 05/10 09:05
推
chuhey
: 辛苦了
195F 05/10 09:28
→
SaintsRow
: 你有些症狀看起來很像思覺失調欸,應跟醫生多討論而不
是問鄉民啊。
196F 05/10 09:44
推
MidoBanA
: 看人
198F 05/10 09:54
--
→
ben4528
美國 05-10 06:52
覺得周邊人都是間諜 (有過)胃胸部覺得有個一團(有過)。頭部覺得發熱,睡不著。常常對家人為小事找碴,連家人也懷疑是在害我。(我有過事情沒達成因爲錯失時機自責很深,後來出現前面狀況。)後來先找醫生解決睡覺問題。後來情況有解決。心得:是憂鬱當時有人說我的腳膝動作怪怪的,後來克服憂鬱症,不再需用藥,腳的姿勢也好了。所以加強運動身體也是治療的一個方法。[你的情況:容易生氣,想大吼大叫卻沒有 比較像憂鬱]
#睡覺容易被聲音吵,可以買耳塞來帶
→
Michael0706
台灣 05-10 07:00
去做社會服務吧!你會覺得可以幫助別人,自己還很幸福。
→
qoo2019
台灣 05-10 08:03
···
不會學柯師傅嗎,每天起床就是重開機,都是重新開始的一天,從來沒有挫折感,所以睡完一個晚上就好了,不然被1450早就打死了
→
romaine
台灣 05-10 08:30
跟我睡的也差不多~我晚上10點吃藥入睡,約11點多會睡著,然後大約睡到凌晨1,2,3點就醒,所以我每日大概睡2~4小時間。
→
Fang2700
台灣 05-10 08:36
我覺得你該斷的是網路的人際關係。少看社群po文盡量找看看有沒有住附近興趣相投的人做朋友。偶爾相聚聊天或像樓上說的去做志工。幫助別人時真的也能感受到幸福。祝福你
→
ben4528
美國 05-10 08:51
要有個工作以外的興趣/運動,可以消磨時間或交朋友。流汗發洩情緒。