看板 Gossiping作者 williammini (迷你衛里恩)標題 [問卦] 大家484都有脂肪肝阿?時間 Sat May 23 10:26:13 2020
老妹最近去檢查 才發現他有重度脂肪肝
但她明明瘦瘦的 可能跟飲食有關
再這樣下去,容易肝硬化、肝癌、
醫生說到時候可能需要換肝了
後來去查了一下數據,全台灣有55%的人都有脂肪肝耶
這是以前的數據,現在一定還更多
有沒有超多人有脂肪肝的八卦?
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不能再喝奶茶啦,要喝也要喝低脂鮮奶茶
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推 ECZEMA: 珍奶飲料果糖直接轉肝臟堆積啊~1F 05/23 10:26
推 moebius2: 運動量太少拉 每天三萬步+有氧運動一小時先2F 05/23 10:27
→ sanpf: 新鮮肝gg救台灣6F 05/23 10:27
所以人的脂肝肝也超美味的意思?
→ moebius2: 我家離公司8.7km 我每天走路上班 45分鐘以內到10F 05/23 10:28
聽說要快走才算運動耶,才有辦法消除脂肪肝
推 s505015: 我有一個博後超瘦 每天運動 也有11F 05/23 10:28
研究指出,吃素也會有脂肪肝,因為素食太精緻
推 zold: 外食: 油、 甜、鹹17F 05/23 10:29
→ moebius2: 走了兩年 脂肪肝重度---> 輕度 加上每天爬40層樓梯18F 05/23 10:29
夏天也走路嗎?超猛....這樣對膝蓋不好吧?
→ moebius2: 45分鐘走8.7公里 你走看看快不快?20F 05/23 10:30
非常快耶,但在夏天走會流很多汗吧?
推 oncemore: 一公里5分鐘,應該是用跑的吧22F 05/23 10:30
推 IhCnAb: 台灣就肥胖之國 愛吃碳水脂肪 不吃蛋白質23F 05/23 10:30
推 uuuujoe: 上下班走8.7 km 強者25F 05/23 10:32
推 s505015: 不是 是真的只吃蔬果 他不吃素肉那些26F 05/23 10:32
一定有原因的啦
※ 編輯: williammini (111.251.19.111 臺灣), 05/23/2020 10:33:35
→ zephyr105: 當兵3K及格是14還15分XDDDD笑死28F 05/23 10:33
推 s505015: 只吃肉不就是他們最標榜的生酮嗎32F 05/23 10:37
推 ctct0513: 我有脂肪肝 後來每天重訓1.5小時 週一與週五跑10公里
脂肪肝不見了 飲食正常吃 定時定量35F 05/23 10:39
→ sp1234: 說不定肝有脂肪是正常的37F 05/23 10:40
推 moebius2: 正常肝的脂肪大該5% 運動唯一解 我每天五萬步
就算沒出門那一天 還是有一萬多步41F 05/23 10:46
不能買跑步機在家跑嗎??
※ 編輯: williammini (111.251.19.111 臺灣), 05/23/2020 10:51:05
推 Yanrei: 8.7公里 45分鐘……43F 05/23 10:52
推 soulboy330: 手搖飲料果糖很多 會堆積內臟脂肪。
很多很瘦的人。覺得自己瘦吃麥當勞喝手搖沒有差 結果體檢發現內臟脂肪不低。或是血壓很高。44F 05/23 11:02
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