看板 Gossiping作者 xpeke5566 (佩克5566)標題 [問卦] 大家睡覺前會喝牛奶做柔軟操嗎?時間 Sun May 24 23:29:55 2020
如題
小弟每天加班到8點下班後
會在晚上11點睡 每天要睡足8個小時
睡前 我一定喝一杯溫牛奶
然後做20分鐘的柔軟操 上了床 馬上熟睡
一覺到天亮 決不把疲勞和壓力留到第二天
上次看醫生他說我很正常
大家會嗎?
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→ ymx3xc: 還會吃ㄋㄋ補給站2F 05/24 23:30
推 dWoWb: 我喜歡手手 等等會BOKI5F 05/24 23:30
→ gg553: 不會7F 05/24 23:31
推 Kouson: 柔軟操 坐地腿伸直 讓下巴頂到膝蓋 讓牛奶全部嘔出來11F 05/24 23:34
推 chongwen: 不會喝牛奶,肚子痛,半夜還要爬起來大便~~14F 05/25 00:04
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