看板 Gossiping作者 takechance (dfs)標題 [新聞] 狂喝飲料戒不掉!男測血液都是結晶 醫:吃水果也要注意時間 Fri Jun 19 10:12:15 2020
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200619001535-260405
夏天幾乎人手一杯飲料,營養醫學專家劉博仁發文分享,愛喝飲料戒不掉,男患者血糖過
高,腎功能狂衰退,最後必須洗腎,且一測血液,只見一堆結晶。讓他警告,飲料真不能
喝多,水果的糖也要注意。
劉博仁在臉書發文分享,有位病患平日很愛喝珍珠奶茶和西瓜汁,但因為他的工作忙碌,
每天有許多交際應酬,讓他忽略這些飲料中所含的糖份對身體造成的威脅,多年下來,讓
他的血糖過高,最後腎臟功能一步一步的毀壞,已開始洗腎。
劉博仁指出,他將這名患者的血液放到400倍的時候,竟看到
一大堆亮亮的結晶,可能是
糖和普林等,這都一再地顯示,他血液中的雜質很多。
根據世衛組織建議,成人每日糖的攝取量應控制在50公克以下,因此劉博仁表示,飲料真
的不能喝太多,若真要喝,1個月1杯就差不多了,另外,水果的糖也要特別注意,一不小
心也可能超標。
劉博仁也補充,簡單來說,就是多喝溫水、別吃太多甜食、規律運動,且每年最好都能做
一次血液的健康檢查,並對報告上的紅字多留意。 (中時電子報 / 何立雯)
備註:太恐怖了,先去KFC買杯珍珠奶茶和六塊雞桶壓壓驚 ~
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→ sivhd: 一樓愛吃甜甜的尿1F 06/19 10:12
→ james732: 還好二樓都吃洨,天然營養健康零負擔又好吃2F 06/19 10:12
→ ThreekRoger: 水果吃太多也不行 現在吃什麼都怕怕的= = = = = =6F 06/19 10:14
推 wicer: 一個月一杯 阿娘維 這樣我也算嚴重超標了13F 06/19 10:16
→ banker5566: 一個月一杯?怕東怕西,什麼都不能吃喝,不如早點死17F 06/19 10:17
→ SinShih: 多喝水就可以了 用白開水去沖淡飲料的糖分兼清潔腸道
糖分會過高的人應該都是直接把飲料當水喝而很少喝白開水18F 06/19 10:18
→ deann …
→ deann: 1個月1杯...20F 06/19 10:20
推 YJM1106: 結晶? 糖的嗎? 糖的溶解度有這麼低喔?23F 06/19 10:20
推 wylscott: 一星期一杯一堆人都做不到了還一個月一杯...27F 06/19 10:24
→ SinShih: 就盡量別喝太甜 慢慢試著喝半糖 久了就習慣了28F 06/19 10:24
推 NLstyle: 一個月一杯 直接叫你不要喝的意思吧XD29F 06/19 10:24
推 bloodruru: 喝酒傷肝 吃海鮮易痛風 人體很脆弱 大部分享受只能適度30F 06/19 10:25
推 kps1247: 應該開一個飲料勒戒所 自己不能控制就關進去31F 06/19 10:25
推 victorfm: 一個月一杯?!?!肥宅我怎麼活33F 06/19 10:26
→ Syd: 台南人血液只要放大40倍就看的到37F 06/19 10:33
→ moebius2: 標準肥仔是一天五杯好嗎 台南肥宅是全糖五杯41F 06/19 10:39
推 turbomons: 點進去結果是放珍奶圖...
我是還蠻好其結晶長怎樣的42F 06/19 10:40
推 swgun: 水果是比飲料風險更高的東西 很多人不知道而已 心理風險更44F 06/19 10:43
推 p1227426: 飲料 無糖或微糖 慢慢改善45F 06/19 10:43
→ swgun: 高 誤以為健康多吃 跟喝手搖飲沒兩樣46F 06/19 10:43
推 tprktpps: 一個月一杯 肥宅末日 就跟希臘人要反撙節政策一樣50F 06/19 10:47
推 Oxhorn: 1個月1杯...這乾脆叫人戒掉好了XD53F 06/19 10:53
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