看板 Gossiping作者 mariewtsai (是狗狗可愛還是貓貓可愛)標題 [問卦] 肉類有什麼點心 零食???時間 Sat Jul 4 15:50:40 2020
是這樣子的
肥宅明天要開始減肥了
怕忍不住很想吃洋芋片
所以現在先預防性
買一些蛋白質點心
肉類的
可以給點意見嗎
(牛肉乾有點甜
請推薦比較不甜的蛋白質點心)
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推 f51: 寶路 西沙6F 07/04 15:51
是我要減啦 肥宅的狗狗很結實
※ 編輯: mariewtsai (42.77.250.143 臺灣), 07/04/2020 15:52:51
推 jiabao0508: 開版已經說肉類了,所以用蛋或豆做的PASS17F 07/04 16:01
推 jajoy: 納含量夭壽高18F 07/04 16:02
推 color5bird: 杏仁小魚、溏心蛋、起士、無糖優格+堅果、肉鬆、豬肉21F 07/04 16:06
推 zxcasd848: 水煮雞胸肉弄成絲來吃,看你喜好加鹽或胡椒22F 07/04 16:06
推 fate111085: 要減肥肉類加工品就不能吃啦 想要健康又沒錢就乖乖吃難吃的東西ok?23F 07/04 16:06
推 justsay: 要戒的就是那個不必要的嘴饞 找替代品只是多給自己藉口吃27F 07/04 16:09
→ EllaElla: 各種魚乾、魷魚絲(魷魚肉曬乾) 乳酪塊、乳酪條、乳酪乾28F 07/04 16:10
→ justsay: 怕蛋白質不夠就正餐多吃點優質的肉蛋魚30F 07/04 16:11
推 cottonoff: 點心吃低糖水果,像芭樂;肉類放進正餐才對31F 07/04 16:18
→ mono5566: 肉條啊 要健康清淡的就買寵用32F 07/04 16:20
推 movieghost: 江記華隆肉紙
要健康一點就脫水乾燥的帶殼蝦子 很清淡脆脆的37F 07/04 16:44
推 shaiela: 一定升糖形成脂肪,減肥就不要想零食了41F 07/04 18:07
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much2277
台灣 07-04 18:37
30cm肉棒