看板 Gossiping作者 zhxl (武裝肥宅)標題 [問卦] 一直擺脫不了憂鬱的情緒 該怎麼辦？時間 Thu Jul 22 23:18:02 2021
自己是個廢人，26歲一事無成在工廠當作業員，回家很累只想躺在床上看手機，我爸出
於關心問我幾句話，我也只是敷衍出聲回應而已，自己看到我爸擔憂的語氣，自己雖然
也感到悲哀但也力不從心無能為力
文組畢業的我23~24歲花兩年時間在準備國考，頭一年全職準備，後一年邊打工邊讀書，
可惜把普考與初等考都考了個遍就是沒上岸，焦慮與無奈快要壓垮我的心智，時常莫名
其妙會大叫起來像個瘋子一樣
之前也短暫在業界待過，可惜自己能力差幹了三個月就火速被資遣，心情完全跌落谷底已
經半放棄自己的人生，現在26歲只能找個作業員的工作來餬口度日
心情就像被烏雲籠罩，這個烏雲從過去到現在已經越積越厚，現在烏雲密佈一絲光亮也
透不進去，憂鬱染黑了所有的想法，每天生活都是一種痛苦的折磨，自己真的快要受不
了，一直擺脫不了憂鬱的情緒，該怎辦？
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推 DreamYeh: 1.不要上八卦板 2.找心理醫師1F 1.163.16.68 台灣 07/22 23:18
→ KCKCLIN: = =你不如去看醫生吧 找專業的好嗎2F 220.134.76.56 台灣 07/22 23:18
我只是需要別人指定與安慰而已
→ joker7788996: 去尋求專業協助吧 這裡幫不了你太多3F 27.242.72.45 台灣 07/22 23:19
我只希望大家能幫我指明一條路
噓 deepdish: 去問醫生喇煩不煩5F 220.134.89.190 台灣 07/22 23:19
推 l983: 樓下46歲了，也跟你一樣，沒事，別怕6F 61.223.17.86 台灣 07/22 23:19
推 aggressorX: 沒錯 來這裡就對了 負負得正7F 36.231.46.60 台灣 07/22 23:19
→ marktak: 加丐幫吧 小心唐門的刺客8F 36.230.119.117 台灣 07/22 23:19
推 WaWa3: 吃藥了嗎？會舒服很多，先緩和一下9F 223.139.2.53 台灣 07/22 23:21
噓 m2488663: 上次才發過10F 111.250.120.96 台灣 07/22 23:21
→ ChungLi5566: 承認自己是個廢物 日子會比較好過11F 114.32.170.112 台灣 07/22 23:21
→ greensaru: 加油12F 114.136.235.64 台灣 07/22 23:21
推 tsukasa107: 跳~跳~跳乎伊爽~ 跳~跳~跳乎伊勇~13F 27.147.8.227 台灣 07/22 23:21
噓 SeaForest: 貸款歐印期貨選擇權 把生命量化 輸光就自殺14F 175.182.169.234 台灣 07/22 23:22
※ 編輯: zhxl (1.161.162.155 臺灣), 07/22/2021 23:22:08
推 roc074: 先去職訓局看看16F 140.138.176.153 台灣 07/22 23:22
推 DreamYeh: 不是啊 八卦板怎能給你指定跟安慰?
我看完你的文 覺得就是國考不順利 那有專板 那邊一堆國考考不過的可以彼此打氣業界理論上現況你待不了 不如好好休息問自己想要什麼 拼命思考 怎樣都比在八17F 1.163.16.68 台灣 07/22 23:22
推 Tomsen: 我認得你欸哈哈哈哈22F 27.53.106.75 台灣 07/22 23:25
→ DreamYeh: 卦板看一堆政治廢文好 就這樣了23F 1.163.16.68 台灣 07/22 23:25
我已經放棄國考了，自己沒那個頭腦與本事
※ 編輯: zhxl (1.161.162.155 臺灣), 07/22/2021 23:27:10
推 xo7796: 多去認識點正妹，打點炮就會有活下去的動力了24F 114.136.154.101 台灣 07/22 23:28
→ DreamYeh: 放棄本身就是憂鬱來源 你真的想清楚了??我只能跟你說連我在科技業界呆14年 也差不多每一段時期都會想要不要考個公務員跟自己多對話吧 我不知道你想要什麼26F 1.163.16.68 台灣 07/22 23:28
推 teddy98: 看你的情況，應該是工作沒興趣錢也少做起來很苦悶吧。選一個自己有興趣的可以從新人開始培訓而且有技術價值的工作吧？學成了自己可以當師傅出來創業我覺得比考公職還要好耶30F 111.253.120.126 台灣 07/22 23:34
推 law80432: 你肯當作業員已經很棒了
邊做邊思考未來
給自己多一點時間
準備好了再出發
別忘記要多安排假日活動
以及保持運動
真的受不了建議去看醫生
沒什麼好罣礙的 加油。35F 180.217.42.91 台灣 07/22 23:37
推 MickeyHowl: 只看PTT各種成功人士確實很憂鬱，但更多的是跟你類似情況的人44F 150.116.226.141 台灣 07/22 23:52
推 ekoj: 才26還年輕 再想想自己想幹什麼就去做吧46F 61.228.213.192 台灣 07/22 23:53
噓 davis0918: 我33歲比你還廢 身心科三年資歷47F 223.140.40.251 台灣 07/22 23:57
→ kito711: 沒當啃老族已經很不錯了48F 220.132.230.245 台灣 07/23 00:00
→ oguesto: 先吃藥 才有機會變回正常人 然後才有餘力去改變現狀49F 111.83.79.190 台灣 07/23 00:04
噓 dayend: 對你 無聲勝有聲 裝睡的人叫不醒 自重 :)51F 59.126.129.224 台灣 07/23 00:05
→ ohiu: 作業員沒什麼不好，一堆人做到退休52F 42.74.106.90 台灣 07/23 00:11
→ blackhippo: 26喔..那時候我好像做了一年作業員受不了.辭職去路邊攤打工蹭職訓局的補助計畫.一個人去外縣市上12萬的全額補助課白天上課晚上打工一天生活費100塊死撐半年.畢業後進業界做到現在這樣
窩著一直想只會越想越受不了.起身動手改變比較實在
那陣子空檔時間又不想待在家裡就會出去騎腳踏車.或是也可以試著找個運動消耗體力看看53F 122.116.240.84 台灣 07/23 00:26
推 aaa95308: 雖然我年紀比你小，但是這個我有經驗
學習和情緒共處掌握自己的情緒是很重要我還滿推薦學瑜珈跟冥想就算是運動也好63F 118.232.88.181 台灣 07/23 00:40
→ ItsTimeToGo: 即使當作業員也要挑好公司66F 101.10.15.110 台灣 07/23 00:45
→ starwish00: 理組就說裝啥裝67F 111.252.33.92 台灣 07/23 00:52
推 kmuntu: 我三X了沒啥正式工作過，也是萬年考不上國考，名校畢業，這樣應該有安慰到你吧
你可以考國營雇員試試，比高普容易的多68F 61.61.13.177 台灣 07/23 01:21
推 pureming: 有工作已經不錯71F 36.231.25.89 台灣 07/23 02:58
推 cocogg: 就認清現實，當作業員至少也是靠自己賺錢，光經濟獨立就屌打很多靠爸靠媽吃老本的。你需要培養2個以上的興趣當情緒出口、轉移低潮。爸媽的話不必想太重，如果不是什麼有效的建議也沒用，不如當作沒聽到。72F 114.136.148.248 台灣 07/23 02:59
→ sonyabear …
推 sonyabear: 特殊男性交友圈，肛到愛滋肛到確診，77F 36.235.154.100 台灣 07/23 07:51
→ sonyabear: 你就不會去煩惱那些有的沒的
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