看板 Gossiping作者 poohkoala (來 受 甘 露 味)標題 Re: [問卦] 和尚的一天都怎麼過？時間 Thu Jan 28 23:45:42 2021
※ 引述《coga4712 (海森堡)》之銘言：
: 電視上都這樣演
: 一大早在掃地
: 掃完去寺裡面打坐念經
: 有時候還會打拳
: 可是現代社會這麼進步
: 怎麼可能一天時間都這樣浪費掉？
: 有沒有和尚一天都怎麼過的八卦
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法鼓山
早上三點40起板,4點起床
洗漱整理內務穿搭全身袈裟
五點早課40分鐘,20分鐘動禪
六點-六點30早齋,洗缽
7-8點個人運用(動禪行禪助消化提振精神)
8-12點執事 出坡禪
(辦公室公務處理/景觀維護體力勞動/廚房揀切菜-只能整理食材才不能自煮-
要在家眾煮後供養出家眾/殿堂整理體力勞動/教務行政授課/禪修活動指導授課/主持法會
講經授課/外出關懷眾生等等)
12-13點午齋,洗缽
13-14點午休/個人運用 (動禪行禪拜佛等等/上午執事體力勞動者洗漱更衣)
14-17點 執事 同上述 多樣化
補個詳細 下午3點1刻~3刻 動禪/午茶點心(過午不食,在[非食時]少量進食補充能量)
17-1730 藥石(少量進食當做吃藥,修復身體耗損)
1730-2000 洗漱,個人運用(閱讀經典,佛學書籍,個人自訂每日功課)
2000-2200 晚課,晚間禪坐拜佛
2200-2230 安板準備睡眠
2230-臥禪-睡眠禪 觀想光明/數息念佛放鬆 至入睡
自由運用時間除了個人自修,還包括殿堂供佛,香燈,唱誦法器維那練習
執事時間類似上班...古稱 出坡,練習在動靜中皆能禪修
練到活在當下,隨處自在,以天地為禪堂,行住坐臥皆是禪,
做到一切都是如來真心妙用,當下覺/解脫
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→ VOLK11: 這種人生，個人輪迴一百世也沒法過
制式又枯燥6F 01/28 23:48
→ wilson3435: 每天天還沒亮要起來念經，然後整天做事，吃飯都好難吃（我會吃肉）8F 01/28 23:49
→ pppyy: 藥石相當於晚餐12F 01/28 23:50
推 VOLK11: 昨天個人還和大爆哥抬槓，偶縮最近有部片
金剛大戰哥吉拉，都看得到你火屬性裡中二的樣子
好戰又中二，祂說那片，祂預告看得很爽13F 01/28 23:50
→ VOLK11: 其實宇宙中講虛無的概念，和佛教空性有些不同
生命其實是全然活過，自然就會走向正常能量釋放後的調整17F 01/28 23:52
推 wilson3435: 回10樓，所以出家人會練體力，我去過體驗的就是和尚要每天操練，每天要山上跑到山下跑到山上
然後吃素但是大家都吃很多19F 01/28 23:54
推 VOLK11: 這感覺比當兵還枯燥，能過的下去真的佩服22F 01/28 23:57
→ poohkoala: 完全不枯燥,每天要面對來自社會信眾學員義工來來往往,什麼奇奇怪怪的狀況都有,每天的人事物都不一樣23F 01/28 23:58
推 VOLK11: 而且，沒有自己的時間，除了睡覺25F 01/28 23:59
→ poohkoala: 執事也是要輪替,不是固著在某一領域,很好玩
自己時間很多啊...那些個人運用時間都是自己安排26F 01/28 23:59
推 VOLK11: 樓上可能有所體驗，好像泰國有規定人生一定要短期出家的樣子，每個國家文化不同28F 01/29 00:00
→ poohkoala: 有人拜佛有人讀經看佛書有人動禪或健身房,有人走路禪30F 01/29 00:02
推 xinghh: 我操 和尚會逛八卦版？！31F 01/29 00:03
→ poohkoala: 有人天天去圖書館看影片(講經開示/佛教電影)有人打太極32F 01/29 00:03
→ poohkoala: 練瑜伽,寫書法,畫佛相,做手工藝結緣品34F 01/29 00:04
→ wilson3435: 你這生活可能是入門有點地位了吧，還是每間寺不同，我以前體驗出家是整天沒啥自由時間35F 01/29 00:05
→ poohkoala: 我法鼓學院工作,在家眾,住宿舍,等同僧團隨僧團作息37F 01/29 00:05
→ poohkoala: 僧團日常是這些,密集禪修進禪堂也是這些,仍要勞動整理環境,只是不用對外面對信眾,不用辦公室辦公)所以有人去短期出家後很適應,無處不是禪堂39F 01/29 00:08
→ wilson3435: 主要我還一堆東西不敢吃，所以要過二堂等大家吃完再吃，才能自己選要吃什麼，略麻煩XD
大學時去體驗的，我是不太適合42F 01/29 00:12
→ poohkoala: 我又不是比丘比丘尼,我是在家五戒菩薩戒優婆夷(近僧團45F 01/29 00:13
→ poohkoala: 古稱近住女/近事女/淨人=>現稱義工/悅眾菩薩)
在禪堂不能吃的先寫在紙條放桌上(打菜義工看到會揀過)48F 01/29 00:15
推 xiangming: 自由時間好似蠻多的...但睡覺時間太少了吧50F 01/29 00:18
→ poohkoala: 日常過堂採自行排隊夾菜~
自由運用時間可喝點沖泡飲料,零食餅乾(非自行囤積,共用茶水區有準備,信眾供養,義工準備,或在家個人買了放那共51F 01/29 00:19
→ poohkoala: 養大眾,日常此模式,禪期/法會/共修/培訓上課也是
用禪修方法睡覺,進入深層睡眠,其實不需要睡8小時55F 01/29 00:22
推 s101881: 交合禪是在靠腰 XDDDDDDD57F 01/29 00:26
→ tank9: 三點多起床 有沒有搞錯58F 01/29 00:27
→ poohkoala: 佛陀教初夜20-24禪坐,00-3中夜睡眠,03-05禪坐行禪
禪坐上了禪定天,真是比床上躺著睡覺還快全身修復
但因執事包含體力勞動,還是要讓身體睡幾小時59F 01/29 00:28
→ webster1112: 有書/影片 教用禪修方法睡覺,進入深層睡眠 推薦一下62F 01/29 00:30
→ poohkoala: 做完早課早坐入禪定天,之後精神好到下午2點
身心輕安,不煩不忙,工作效率堪比機器人63F 01/29 00:32
→ poohkoala: 僧團出家眾幾乎每人要做6種不同類型的執事卻不累66F 01/29 00:34
→ webster1112: 禪定天,之後精神好到下午2點 => 如何達到 如何做 ?67F 01/29 00:34
推 wn7158: 要站哨嗎？70F 01/29 00:54
→ poohkoala: 出家眾驗收成果就是僧團密集禪修進禪堂安居時,與禪師參照對話,就知道功夫到哪,或問題在哪~
日常執事驗收..寫工作表,寫修行日記,記錄自己面對繁雜人事物的起心動念,僧團定期檢查要求報告,至於業務性質71F 01/29 00:56
→ wn7158: 下面一篇，有抓a片，是真的還假的？75F 01/29 01:00
→ poohkoala: 的公務,每天打在內部資訊網紀錄,例如學員來幾人,信眾有什麼煩惱來諮詢,參訪人次,課程安排,總之就是數據化
不能抓A片,資訊部門專員已把網路設了屏蔽,聊天軟體也不行,畫面會秀出上述網址不適合連線
剛入出家讀僧伽大學沒手機,只能用公共電話卡
許多出家眾不用手機,有些執事需要手機,也都不是吃到飽都是低費率流量限制,少欲知足~76F 01/29 01:00
推 philxiao: 法鼓山很「精實」的，有接觸過一些(板上有文)，很佩服有興趣的話，可以走進一步了解這不同於一般想像的佛教生活和知識84F 01/29 02:33
推 leterg: 這樣睡眠時間不夠耶87F 01/29 02:47
推 stcr3011: 哇 動蟬運動很累的 上過果鏡法師的台科課
參觀法鼓山和大學建築真的美 極度用心維護裡外環境88F 01/29 04:00
※ 編輯: poohkoala (123.192.221.41 臺灣), 01/29/2021 06:14:50
→ yarnt: 一切有為法如夢幻泡影 如露亦如電 也就是一整天都在泡沫90F 01/29 06:08
推 dogbydog: 離色無空，亦不可能無上正等正覺92F 01/29 09:43
→ k80393: 整理內務穿衣服需要ㄧ小時？93F 01/29 12:41
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