---

所謂心流，根據心理學者米哈里教授的定義，
是指人在極度專注時，完全沈浸其中，
效率和創造力提高，可以感知到的東西也提高。

人在心流當中忘記時間、忘記飢餓、沒有任何雜念，
就只專心一意地執行目標。
比方說運動競技，或是在演奏時，就常發生。
像本魯在演奏時就有經驗過。

那感覺就跟卡通或電影一樣，
像是有一盞聚光燈打在你身上，心裡非常安靜。
除了眼前的音樂沒有其他別的東西，
時間變得很慢，你彷彿可以看到每一個音符、每一個和旋，
好像直接進入另一個次元，你知道自己該怎麼做，
你知道現在狀況如何，要怎麼修正調整。


但問題來了，
通常曲子結束以後，就會從那個狀態裡醒來，恍若隔世。

好像沒辦法一直維持那個心神安靜、專注、目標明確的狀態。


本魯想問問版上有沒有比較懂的版大，
這種心流狀態有可能一直持續嗎？
還是只有在執行某項特定任務才會出現？

心流狀態好像要維持高度專注力，
一般在日常生活中有可能辦法這樣嗎？
不會很耗精神力嗎？

好奇看有沒有人會知道，感謝


----
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.169.17 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W7xchQB (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1612691883.A.68B.html