[問卦] 每天只睡四小時是可能的嗎 - Gossiping板

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作者 Ericz7000 ()
標題 [問卦] 每天只睡四小時是可能的嗎
時間 Sun Apr 18 05:57:55 2021

嗨多摩

是這樣的

睡眠

非常之重要

但是

哥

我在思考

一天如果

只睡四小時

維持數年

這樣

是

可能的嗎

有沒有八卦啊

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https://i.imgur.com/DUs8web.jpg
https://i.imgur.com/EuhyC6h.jpg
https://i.imgur.com/8uiskxc.jpg
https://i.imgur.com/54jgIst.jpg
https://i.imgur.com/OoqiKee.jpg
ina 超級可愛<3333333

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推 sikadear: 還能睡4小時很幸福了1F 04/18 05:59

→ shampoopoo: 不好吧:32F 04/18 05:59

→ bluenan …

推 cream115: 每個人需要ㄉ睡眠時間不一樣呦4F 04/18 06:00

推 knnji: 不可能5F 04/18 06:01

推 OBJmk2: 如果4小時都是深度睡眠很夠，都在滾來滾去玩手機8小也不夠6F 04/18 06:02

推 elec1141: 翔翔表示7F 04/18 06:03

推 linnx: 有人每天睡2~3小時，維持快30年給你參考8F 04/18 06:03

噓 kiminocodo: g軟給我出來！我愛你！9F 04/18 06:06

推 King5566: 刪掉ptt比較實際10F 04/18 06:08

推 curlymonkey: 可能體質特異11F 04/18 06:08

→ minifat: 紅字而已老了要有人看著年輕沒關係不過這世代沒差12F 04/18 06:09

推 eereer12325: 我是不行啦13F 04/18 06:10

→ ev331: 年輕有可能14F 04/18 06:11

推 mazinkisa: 可以啊! 撐得住可以啊! 不行就找時間不眠而已15F 04/18 06:11

→ ev331: 再看工作性質跟基因年輕的揮霍中年就開始還了16F 04/18 06:11

推 TrowaKT: 據特斯拉自傳說他每天只睡11-3點就四小時17F 04/18 06:14

推 abd86731: 看睡眠品質18F 04/18 06:14

→ ev331: 搞不好他還有睡其他時間19F 04/18 06:15

推 BIGBBB: 會得癌症認真20F 04/18 06:16

推 easan: 等你有2個小孩的時候21F 04/18 06:24

→ i19890813: 我每天大約睡五小時周末會有一天睡到7小時22F 04/18 06:25

推 jump693: 乾還不夠老,不能23F 04/18 06:27

推 LT134P: 樓上上這樣有明顯疲倦感嗎?24F 04/18 06:27

推 landysh: 看人體質有些人可以25F 04/18 06:36

→ i19890813: 大約都睡11點到4點大概九點左右沒做事的話就會睏了26F 04/18 06:36

→ q123038468: 睡的少死的早27F 04/18 06:36

推 ahaha777: 可以但是要嚴格固定時間28F 04/18 06:43

推 ots625: 深層的話其實夠了，品質不好8小時還是不飽的29F 04/18 06:45

推 Iruvata: 除非有短睡基因或一躺秒睡都不會醒不然很難吧30F 04/18 06:45

推 Aliensoul: 看生活品質和工作吧31F 04/18 06:47

推 ots625: 168或者達到204，連續執行三個月就可以縮短cd時間32F 04/18 06:48

→ ev331: 又不是住鄉下住都市一定吵半夜神經病鄰居吵五六點做生意的吵白天當然不用講車水馬龍各老人活動有的沒的
要怎麼睡得好33F 04/18 06:50

推 ajia0818: 要看體質很少數才可以這樣36F 04/18 06:53

推 stu25936: 少數基因可以只睡四小時吧好羨慕37F 04/18 06:56

推 wwl0909: https://youtu.be/0V9GnZQ1iu4
這部有提到要少量多餐的睡眠38F 04/18 07:09

推 nalaculan: 試過一個月可以，但是整個人會虛脫，過35是玩命40F 04/18 07:11

→ awaken: 蕭薔一天只睡幾個小時？41F 04/18 07:15

→ piece1: 沒當過兵？42F 04/18 07:17

→ yarnt: 血壓會飆高43F 04/18 07:18

推 shau7276: 個人經驗，畢業後當完兵開始做生意，每天睡4~5小時，全年，目前16年……還沒死，但是醒著都很累44F 04/18 07:27

推 IntroRomeo: 古神真香46F 04/18 07:30

推 Bf109G6: 拿破崙47F 04/18 07:31

推 joky2001: 看個人體質吧，有的人睡幾小時精神就飽滿48F 04/18 07:37

推 PRME: 雍正啊幹49F 04/18 07:44

推 Prano: 我可以，但中午必須要午休，不然撐不下去50F 04/18 07:51

推 ciplu: 接高濃度氧氣可能可以不傷身51F 04/18 08:01

推 tupacshkur: 超累52F 04/18 08:04

推 Sylph: 比爾蓋茨表示：53F 04/18 08:17

推 dagehoya5566: 可能會死54F 04/18 08:29

推 KittyDog: 壽命會減少而已過生活是沒差55F 04/18 08:38

→ icecream: 我就是這樣56F 04/18 08:50

→ fransiceyho: 會老很快57F 04/18 08:58

推 eett811025: 有的人可以但大部分不行58F 04/18 09:29

推 ra88872: 很多人都這樣啊！不過你又沒事做幹嘛不睡覺？59F 04/18 09:40

→ blueskyqoo: 身體素質點體質，回血快就可以60F 04/18 09:50

推 tungpayton: 年輕時回血速度快可以但有年紀就不行了61F 04/18 09:52

推 hermionex: 一堆人都這樣吧62F 04/18 09:57

推 GALA256: 可以，我就差不多好幾年了！前提要有規律運動！運動可以減少休息時間，回血真的較快！63F 04/18 10:01

推 treeman47: 高中可以大學以後我就不行了65F 04/18 10:32

推 shawn616: 以前我記得有個廣告，每天睡一小時66F 04/18 10:34

→ JUSTNONE: 我同學做睡眠實驗時以上這些理論怎麼都沒出現67F 04/18 11:29

推 aoikimi: 25歲前很簡單，30歲後會猝死68F 04/18 12:03

推 LBruce: 中年之後可以習慣四小時但是會想睡午覺而且若尻槍就體力不夠69F 04/18 12:35

推 newVillage: 但會造成容易早死跟晚年阿茲海默症患病風險提高71F 04/18 12:35

推 iloveEG: 看基因你如果不是天選之人就是找死72F 04/18 13:05

推 Ghostchaos: 不可能很痛苦會想死73F 04/18 14:34

→ drmartens: 睡得好外加你本來就不是需要睡比較多才能覺得飽的體質其實可以久了會習慣只是還是睡多一點對健康比較好74F 04/18 14:42

→ james5271: 至少持續七八年了，自己覺得還好77F 04/18 17:55

推 parkyu531: 醒著時應該很痛苦78F 04/18 18:04