看板 Gossiping作者 jack730 (楓葉)標題 [問卦] 怎麼克服上班的壓力?時間 Sun May 9 19:00:10 2021
如題
每每一到星期日的夜晚
又會煩惱上班的事
雖然目前的工作內容
覺得還可以應付或交差
但不保證上司不會將工作做職務調動
會一個人獨自想著,這樣的話
如果上司交待的事
做不好或慢了會被釘
而且也會直接在同事面前開唸或罵
或是
不會的事情,問同事
擔心給人添麻煩、或得不到善意的回應@@
因為自己負責的算是屬於較外勤的
雖然也有跟同事互動
但時間比較少就是了
要怎麼有比較正向一點的想法
或是該怎麼學習?
已經有固定運動習慣或是晚上做些自己喜歡的事
但都會有消極的想法跑出來,心情也會變得很悶
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推 ltytw: 持直1F 05/09 19:00
→ QBey: 念心經2F 05/09 19:00
推 lolic: 換工作4F 05/09 19:00
推 IM014: 每天上班前就說今天誰惹我我就提離職6F 05/09 19:00
→ mazii: 搭乘12F 05/09 19:01
推 ewjfd: 你是不是剛出社會 擺爛皮條是基本功14F 05/09 19:02
推 ZEYU: 大奶同事17F 05/09 19:03
推 a03231220: 認真說,不要一直煩惱自己無法控制的事R,例如這個:21F 05/09 19:05
推 saddf154: 想到沒工作就吃屎就會繼續上班了24F 05/09 19:05
推 winston06: 工作問題一律離職 感情問題一律離婚 人生問題一律自
殺29F 05/09 19:09
→ em4: 擺爛啊38F 05/09 19:17
推 JOHNJJ: 不用想太多 做就對了40F 05/09 19:19
推 ra88872: 換工作阿,寫一堆看也看不懂的,先學
會溝通還有別認為長官很愛罵人或職務
調動,吃飽閒著搬石頭砸腳也不是這樣,42F 05/09 19:21
→ ra88872: 心態正確點吧,如果只想當個被稱讚的
人,那就作死而已。46F 05/09 19:21
推 vinousred: 大大你太焦慮了 如果有運動還是焦慮 那病得很嚴重48F 05/09 19:21
→ BaRanKa: 做的來再做 做不來就換49F 05/09 19:22
推 Jacman: 絕對是我就爛50F 05/09 19:23
推 flow5168: 離職 提出來到離開的每一天都很滋潤51F 05/09 19:24
推 Inlu0828: 不會的事情 問同事 建議你問爛 問到學起來就都是你的了 加油52F 05/09 19:24
推 flyboring: 先問到會,早點獨當一面比做了一年還是菜鳥重要54F 05/09 19:26
推 F35: 要想,下班時間又沒領薪水,絕對不浪費生命在思考上班的事55F 05/09 19:27
→ boxmeal: 學著有技巧的拒絕上司臨時交辦的事 你的壓力就會減少很多56F 05/09 19:27
→ F35: 假日、下班時間是吃喝玩樂的,不能再多分一秒給工作58F 05/09 19:27
推 vivianqq30: 東西順順做就好 做得慢被罵就說難道做快做不好或出包比較好嗎59F 05/09 19:28
→ F35: 原PO問題在自尋煩惱,事實上你在休息時間煩惱這些也毫無用處上班的煩惱,留給上班時間有領薪水時去煩就好了61F 05/09 19:29
推 soulout: 星期天晚上先吃個雞排壓壓驚63F 05/09 19:30
推 LBJ23K: 做到上面沒有你很麻煩 就可以比較自由做自己了65F 05/09 19:31
→ a0226958831: 看樣子你也是跟我一樣是一個「憂慮型過度思考症」的患者 這本書是個自救辦法 真的沒用就去看心理醫生吧72F 05/09 19:40
推 paganjie: 剛進社會還沒習慣吧?別太緊繃了76F 05/09 19:45
推 intointo: 人生很多選擇 你只是現在選擇這份工作而已78F 05/09 19:46
推 Sayd20: 這種心態正常啦 最爛就是剛摸熟開始覺得習慣後被調屎缺 又要重新適應79F 05/09 19:48
推 ccufcc: 你burnout了81F 05/09 19:49
→ dddc: 換工作82F 05/09 19:50
推 yuiweq1999: 我就爛的心態還不錯推薦給您...畢竟工作都普遍都很
爛86F 05/09 20:01
推 neve11: 太焦慮了 要嘛臉皮厚點學習擺爛 不然就換工作試試92F 05/09 20:08
推 Xliao: 我目前任職自宅警備隊 快樂無壓力 給您參考94F 05/09 20:24
→ aircraft0831: 我則是每次教新人都會有種倦怠感
告訴他們訣竅或是sop沒提到的注意事項愛理不理
出包卻會連累到我,乾脆叫他們看sop不懂再問,他們不想聽我也省得講95F 05/09 20:25
推 ja1295: 我也會這樣…99F 05/09 20:31
→ aircraft0831: 有同事直接跟我說理他們作什麼? 想想也對,他們不想待或是考核沒過就跟我再無關係,帶過的好幾個心態普遍都只想作輕鬆的101F 05/09 20:34
推 Shinn826: 我焦慮到明天請假要去看身心科了108F 05/09 20:38
推 keyman2: 想到公司運動會表演要練習就煩惱怎辦109F 05/09 20:43
推 james1539: 上班給你的壓力是負面的壓力時,建議換工作吧114F 05/09 21:29
推 Mbappe10: 臉皮厚一點 我就爛 扯皮條 人生就是這樣
然後不會的就多問 一開始問總比後來再問好115F 05/09 21:43
→ ewjfd: 帶著這種焦慮上班才是正常的117F 05/09 21:51
推 boson911: 職場一堆 臉皮厚 我就爛的精神 真的活超好 拚甚麼??118F 05/09 22:02
→ ffhh: 學墨西哥毒梟把肢解裝置藝術用在主屎上?119F 05/09 22:16
推 jily: 等一下就下班了?120F 05/09 22:18
推 borashen: 找到年收300萬的工作 選我正解122F 05/09 22:38
推 luleen: 上班前尻一槍125F 05/10 01:02
推 YALEMY: 換工作啊 這種工作氣氛你也受得了?127F 05/10 07:37
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