看板 Gossiping作者 Ommmmmm5566 (有人責備我們不夠深入)標題 [問卦] 鄉民鑑測3000跑15分內484都在唬爛==時間 Wed May 12 17:08:31 2021
本寶寶先拋磚引玉
當兵體測的時候
只有伏地挺身有達標準
仰臥起坐跟3000跑走都沒過
3000跑了快21分鐘才跑完
還以為我很廢
結果看到蓋伊
https://youtu.be/tB-PAUKieok
這摸壯一個
3000也跑快20分
跟本寶寶差不多
就覺得欣慰多了
你看像蓋伊醬只
這摸壯也要跑快20分
可見鄉民鑑測3000跑15分內根本都在唬爛ㄉ八==
卦==？
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http://i.imgur.com/zyNuxlq.jpg http://i.imgur.com/qHAlFmO.jpg
http://i.imgur.com/jP6UdwN.jpg http://i.imgur.com/vrF22ag.jpg
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※ 編輯: Ommmmmm5566 (42.77.109.32 臺灣), 05/12/2021 17:09:37
→ youdar: 12分一般人很好了4F 05/12 17:10
→ NTUST: 為了放假什麼都做得到好嗎5F 05/12 17:10
→ GOD5566: 我當兵的時候跑12分初連上還是吊車尾6F 05/12 17:10
→ hy0106: 跟車子的概念一樣，可以想成接近性能的引擎搭配各種車重8F 05/12 17:10
→ soar1983: 當兵時候沒15分就洞8每天早五千晚五千，3000輕鬆的啦9F 05/12 17:10
推 YesHi: 練健身的 又沒在練跑步11F 05/12 17:11
→ a740125: 是被唬爛距離，就算知道被唬爛 也要堅持距離沒問題12F 05/12 17:11
推 cccwahaha: 當年入伍前就為了假期先去學校操場練跑了....15F 05/12 17:11
推 Gsanz: 3000公尺15分內還好16F 05/12 17:11
→ ingrans: 新訊訓整隊慢跑沒停，約17-18分17F 05/12 17:12
推 archon: 3000 要跑 15 分以上，是倒著跑嗎？18F 05/12 17:13
推 dai26: 跑不過就08啊，看你要18還08嘛！20F 05/12 17:14
推 xiemark: 5000 22 海陸21F 05/12 17:15
推 darrendonkey: 繞標準400M操場測 最快10分半
但後來慢慢練壯就很難那麼快了22F 05/12 17:15
推 aiolk: 那是他沒有洞8的壓力24F 05/12 17:15
推 suketen: 壯的人不快正常 肌肉太重25F 05/12 17:15
推 bornwinner: 我今年40歲輕鬆跑都有17分了,平常有運動不難吧?28F 05/12 17:17
推 zxxl: 壯不代表跑得快阿29F 05/12 17:18
推 s9234032: 200公尺1分鐘 還好吧 你去跑一圈操場你就知道ㄌ30F 05/12 17:19
→ a740125: 其實有練的話可以應該都可以34F 05/12 17:19
推 hahahajohn: 越大隻通常速度越慢 跑得快的都很精瘦 我13分13秒35F 05/12 17:19
→ kyo76312: 部隊裡的3000實際距離2200~2400吧38F 05/12 17:20
→ KCKCLIN: 學生時期可以 現在不想試39F 05/12 17:20
→ a740125: 問題是沒啥練 然後短時間進步神速 有夠可笑40F 05/12 17:20
推 sciv: 不難啊...出社會以前...小魯我12：30還被笑呢41F 05/12 17:21
推 richsogood: 看年紀跟運動習慣啦 事實上很多沒運動的15分真跑不到42F 05/12 17:21
推 qazws08: 15還好，12很硬43F 05/12 17:21
推 timber777: 4 我體格標準 跑了半年才從18分到15分==46F 05/12 17:21
推 quester08: 之前3000鑑測要14:25才過 死命跑才跑13分多47F 05/12 17:22
推 sos99995: 當兵最快3000公尺 14分 現在不知道自己當時怎麼做到的48F 05/12 17:22
推 eastbrook: 在室內跑步機 有冷氣跑的 也要跟你說?50F 05/12 17:23
推 gymying: 軍營的距離先扣個500m啦51F 05/12 17:23
→ A80211ab: 蓋伊年紀大 肌肉重 當然慢52F 05/12 17:23
推 TigraBoy: 你看過長跑選手練很壯的嗎，你叫館長去跑看會不會躺在53F 05/12 17:23
噓 simara: 21分是用爬的嗎？54F 05/12 17:23
→ gymying: 一堆跑不到3k成績當3k在報的56F 05/12 17:23
→ timber777: 營內的3000體感跑下來感覺2600或2800而已57F 05/12 17:23
→ A80211ab: 國軍體能鑑測跟基地測 都有測60F 05/12 17:24
推 yha: 穿短褲運動鞋吹冷氣在跑步機上跑，跟太陽底下穿軍裝軍靴跑兩回事61F 05/12 17:24
→ ev331: 我腿這麼短都20分 沒20分的都自盡吧63F 05/12 17:24
推 kobby: 就不承認距離有問題啊，什麼放假有效的話，北韓中共馬拉
松就超越肯亞了啊，跑不到就勞改或槍斃64F 05/12 17:25
推 joyous1213: 12分內12假 13分內15假 及格18假 不及格隔日08放假66F 05/12 17:25
→ yha: 不過練大肌肉的 這種本來就不強 館長爬山爬輸郭董，我認為是70F 05/12 17:25
→ yha: 真的 不是演戲72F 05/12 17:25
→ jim924211: 我這個臭宅也才跑17，比我爛的都該檢討了==74F 05/12 17:26
→ hiphopboy7: 練肌肉本來就不等於練心肺 而且練肌肉的人本來就不喜歡跑步 因為跑步會掉肌肉76F 05/12 17:26
推 Nonegrame: 第87屆 我當年當兵時路跑大賽 開跑79F 05/12 17:27
噓 magic999: 第87屆3K跑步大賽又開始了80F 05/12 17:27
推 zerohsu: 跑過14分內 跑完快虛脫了81F 05/12 17:27
推 nepson: 我女的腿又短也能跑15阿 小廢物84F 05/12 17:28
推 Ark727: 我有跑過14分 現在想想真不可思議86F 05/12 17:29
→ TryToBe: 3千15分內有在訓練的部隊根本簡單到爆87F 05/12 17:29
推 GN5566: 退伍前跑到12分88F 05/12 17:29
推 hct0617: 入伍13分。退伍變快16分~89F 05/12 17:29
→ ev331: 拍謝哦 我還有心血管疾病跟低血壓8X 5X90F 05/12 17:29
推 k22941920: 為了要18 當然死命的跑 15分內做得到 最快13分接近1491F 05/12 17:29
推 CoverMind: 就真的13分初 全連還1/4的人在我前面94F 05/12 17:30
→ a8330028: 12分11 全連第2 第一名是伙房兵應該有跑進10分內95F 05/12 17:30
噓 korzen: 要把肌肉量跟心肺扯在一起是要有多無知才能辦到97F 05/12 17:31
→ dddc: 重訓的不太跑步98F 05/12 17:31
→ kobby: 都不懷疑距離的99F 05/12 17:32
→ a8330028: 他體大畢業本來就是田徑專長 看都看不到車尾燈100F 05/12 17:32
推 suyusian: 以當兵時的身材跟體力3000公尺15分真的很簡單101F 05/12 17:32
→ hikari22: 洞8一出，每個人都會及格了102F 05/12 17:32
噓 r30385: 依你邏輯 館長是不是馬拉松全台第一名？104F 05/12 17:33
→ kobby: 跑步掉肌肉 呵呵105F 05/12 17:33
→ korzen: 順帶一提以前隊上的義務區隊長跟蓋伊一樣壯但可以邊跑成功嶺山路邊罵人106F 05/12 17:33
→ kencena: 搞不好蓋伊故意慢跑，這樣才有討論度，全部都很強沒人想看，大家都想看出醜的108F 05/12 17:34
推 suyusian: 成功嶺揹槍水一起踏步爬山上去打靶就足夠練出心肺了112F 05/12 17:37
噓 lawer119: 能力就在那還一堆人認為有誘因可以變快，軍中距離根本不到3000zzz114F 05/12 17:37
推 cfesun: 覺得15很難到底是多廢？116F 05/12 17:38
推 jevin: 12分鐘一概是一個連隊的前10名 日子很好過117F 05/12 17:38
推 runedcross: 不少單位在大學操場測的 標準操場是要怎麼距離短118F 05/12 17:39
→ btman007: 疫情過後鄉民約跑吧,看誰在吹119F 05/12 17:41
→ lpoijk: 15分鐘真的很普通121F 05/12 17:43
噓 cmcmisgod: 我們第一名10分多 相關國手 ..剛上網查他還有上新聞122F 05/12 17:43
推 WuDhar: 你說10k五分速還真的要練一下，3k而已到底有什麼問題啊123F 05/12 17:44
→ AppleApe: 入伍才開始練 14分給你參考124F 05/12 17:45
→ lwrwang: 高中時，運動會沒練過就可以跑13分多了125F 05/12 17:45
推 return7683: 3000 14分20秒 海陸 給你參考一下126F 05/12 17:46
推 s9234032: 不是 一圈國小操場1分鐘真的剛好
沒那麼難啦129F 05/12 17:48
推 gint5566: 那時候當兵沒過要08 別人打球你還要去跑步 拼了老命也要過131F 05/12 17:51
推 liuedd: 肥宅當時80 KG，15分喘得跟狗一樣133F 05/12 17:52
→ rofellosx: 國小一圈才200 1分鐘 3000絕對超過15134F 05/12 17:56
推 KAGEROH: 12分是正常體能135F 05/12 17:56
推 zlot: 其實是蓋伊跟你一樣糟糕137F 05/12 18:00
推 OrangeBay: 徒手3000跑15分鐘很easy，多練就有了138F 05/12 18:00
推 andyao1562: 我體能超爛 但是鑑測時也撐到15分 不過快死掉==139F 05/12 18:01
推 hayate232: 廢話 沒過星期五18變成星期六08 當然死命跑140F 05/12 18:01
→ NOINT: 一群人跑跟一個人跑差很多142F 05/12 18:03
推 joua0214: 來約跑吧 八卦肥宅只會嘴143F 05/12 18:03
推 jjrdk: 15有練的都能到 12就秋森萬 台灣國軍都強的跟鬼一樣144F 05/12 18:05
推 linj8040: 海陸754梯 12分出頭 老ㄟ拿去嗆其他兵說文書都比你們快145F 05/12 18:05
推 p80414: 沒在練 體測跑12分多快累死= =147F 05/12 18:07
推 o8Ga: 當兵有練13分 平常沒練15分148F 05/12 18:08
→ vingfing: 熬夜施測13分 然後跑完吐150F 05/12 18:13
推 cat5672: 有跑步習慣四分速 五分速 用體感都感覺的出來151F 05/12 18:13
噓 donttry: 蓋伊有說每個人專長 你專長哪項154F 05/12 18:14
→ cat5672: 就算有偷距離 也不會差太多155F 05/12 18:14
推 gay999gay: 12分多啊 那時年紀＋沒閃運動時間應該不難157F 05/12 18:15
→ sinlee: 軍中那些愛跑步的手腳都是竹竿158F 05/12 18:15
推 dwood123: 海陸,當年全連全裝備慢慢跑都可以18分,現在的兵怎變廢了160F 05/12 18:17
推 a25785885: 肌肉男只是負重強 跑步 俯臥 仰臥輸給有練過的肥宅很正常161F 05/12 18:18
推 zerowuxx: 以前田徑隊啦 跑12分內163F 05/12 18:18
推 WeiMinChen: 以前打系隊 當兵進去沒一次超過15分的 自己不練又不注重體態和健康 就別懷疑別人做得做不到 當初做不到就洞165F 05/12 18:20
→ WeiMinChen: 八 連上那些原本每次都隔天走的後來都拚進去了168F 05/12 18:22
→ takamiku: 蓋伊專長又不是跑步而已肌肉量那麼大跑21算很快171F 05/12 18:22
推 yachkotw: 本老頭當兵前從沒跑超過1500，下部隊後隨便都3000跑13分172F 05/12 18:23
→ yachkotw: 但本老頭的撞牆剛好在3500，所以每次測5000都是勉強及格174F 05/12 18:24
噓 thatear: 蓋伊跑得慢不意外阿 你怎麼會有肌肉大就跑得快的錯覺175F 05/12 18:25
→ yachkotw: 後來是變成老兵後，跑1500就全速往前衝領先大部隊半圈176F 05/12 18:25
推 niceyeh: 練大隻反而跑不快177F 05/12 18:25
→ yachkotw: 之後再慢慢自己調整呼吸，就非常輕鬆的跑完5000178F 05/12 18:25
推 wen12305: 別怕 我當年也是21分 ㄏㄏ 差不多啦180F 05/12 18:25
→ sea0420: 我輕鬆跑就14分了，簡單到不行181F 05/12 18:26
推 Refauth: 我跑14分3X秒...結果還是倒數第二.....
我是總統府憲兵營的...182F 05/12 18:26
推 kamisanma: 5000公尺山路都有能15分的人了184F 05/12 18:28
推 catvsdog: 3000公尺15分以內很難？？ 那是洞八標準耶185F 05/12 18:28
→ chichung: 3000 15分多啊！ 厲害的都13分186F 05/12 18:30
推 sushi11: 我14，我跟你說我前面一堆11-13的187F 05/12 18:30
推 catvsdog: 現在三個月的菜B8 沒在操嗎？= =188F 05/12 18:30
→ chichung: 而且跟部隊跑正常速度還會提升一點189F 05/12 18:31
→ sushi11: 一堆體育班全程衝刺190F 05/12 18:31
噓 ffhh: 呆灣壯的程度就只這樣? 那Larry輪子不只世界級 是宇宙級191F 05/12 18:34
推 lufa5200: 新訓鑑測班 13分10秒左右 大概10/100左右 給你參考193F 05/12 18:36
推 billyku: 認真練14分鐘很輕鬆啦，但13分內對一般人就是另一個境界了。看憲特訓練全副武裝跑12分多真的跟鬼一樣。194F 05/12 18:36
推 lufa5200: 另外有健身肌肉大的 反而跑不快 可能專長不是跑步197F 05/12 18:39
推 phf5566: 在營區的成績一律當作假的199F 05/12 18:43
噓 xup6xu6: 不是前幾天才問過？打廣告喔200F 05/12 18:48
噓 soar1983: 多廢才跑不到
營區也是有跑道的好嗎201F 05/12 18:51
推 bearching: 五分速 有人可以用這速度跑42公里...203F 05/12 18:52
→ dream0131: 我記得替代役3000不能超過18分欸==204F 05/12 18:52
推 mork8850: 我當時鑑測跑11分50秒只是連上中段而已供參205F 05/12 18:53
→ gm3252: 有聽過原住民士官長跑15秒的207F 05/12 18:54
推 freedom80017: 10年前13分以內在298是有一天假的，雖然很硬但還是有人放的到，跑12分以內基本就都在唬爛居多210F 05/12 18:57
噓 jump693: 當兵就看過肥宅學長跑15分,真的是靠練212F 05/12 19:01
推 Caball: 12分多路過213F 05/12 19:10
推 att409: 平常有在慢跑的話，15分還好214F 05/12 19:13
推 jimluvssally: 因為蓋伊體重很重 一堆人嘴他真的是以管窺天 可憐完全不懂運動吧 而且他前面做超多伏地挺身引體向上215F 05/12 19:14
推 fakespace: 大學校運5000成績是19:38, 當兵在大武營測5000是20:20沒測過3000, 但跑進15分沒問題吧219F 05/12 19:19
→ a740125: 厲害的當然有 只是都剛好會在這邊推文221F 05/12 19:20
推 FIREEX: 下部隊後最佳是10:47啊 也沒有很快啊 前面有榮譽假放
可惜的是輪不到 全被原住民包走了 早晚3000是基本的
常常跑就可以 全連也只有幾個太胖的跑不進15分內222F 05/12 19:25
→ FIREEX: 講到這個我就幹 連長自己破百斤連單槓都拉不到2下
跑步更不用說了 簡直正期軍校之恥 難怪營長老愛刁它
連皮鞋都可以噹他 砲兵又不是步兵搞那麼精實吃太飽喔227F 05/12 19:30
噓 yoyo4nima: 3000跑15分 時速12 真的還好231F 05/12 19:45
推 runronrun: 雖然ptt整天在豪洨跑多快
但3000跑15分鐘真的很基本232F 05/12 19:45
推 GHowPan: 跑13分左右 狀態好可以11分半234F 05/12 19:48
→ k47100014: 很多都能到五分速吧？至少參加五公里路跑的平均都有235F 05/12 19:51
推 yzkeroro: 但你引體向上拉得到20下ㄇ237F 05/12 19:53
噓 Adevil: 蓋伊那麼重，他跑不快的啦238F 05/12 19:55
推 motoe680i: 之前有個糖友有發文說他6公里跑30分鐘的更猛，一圈400跑15圏平均每圏跑兩分鍾239F 05/12 19:55
推 shadowdio: 菜逼八夏令營少爺兵覺得別人跟自己一樣廢
那些一兩年每天跑的兵在健康狀況下15分根本輕鬆241F 05/12 19:56
噓 cvnn: 超過15分是禁足一個月耶 鑑測是不及格 別鬧了243F 05/12 19:58
→ shadowdio: 還會嫌跑不夠多跑一兩圈等那些菜逼八跑完244F 05/12 19:58
→ cvnn: 當兵沒進15分 身體應該有特殊障礙吧245F 05/12 20:01
噓 guowei616: 5分速很難 ？河濱一堆阿伯半馬可以輕輕跑5分速246F 05/12 20:04
推 h60414: 帶隊喊口號其實意外的很讓人可以撐248F 05/12 20:04
噓 User0: 你當的是什麼兵249F 05/12 20:07
→ yiloca: 當兵的時候 憲兵要13分之內 沒過直接08251F 05/12 20:08
→ leondemon: 15 分是標準體能吧，跑不到的根本弱雞254F 05/12 20:17
→ SinShih: 看天氣 現在這種天氣一定很多人從可以變不行255F 05/12 20:19
推 giggstw: 後面學長你敢比他慢，全連14分36秒256F 05/12 20:21
推 AlenCKH: 用藥的心肺都很差
我當兵第一年跑上下坡路3000跑11分幾秒忘了，現在平路
應該還是可以跑進15分257F 05/12 20:21
→ jay0215: 肌肉很重的，太壯的很跑很慢很正常，跑的快要曹祐寧那種15分內應該有一半的人不是唬爛，而且是訓練半年到一年的成績，而且當兵時期通常是身體素質最好的階段，如果退伍已經好幾年、十幾年，平日又沒訓練，或是說當兵前沒訓練結果這兩種人都直接跑進15分，這種99.99%都是在唬爛的！260F 05/12 20:29
推 pp761211: 沒在唬爛啊 我跑過一次 唯一一次 跑不過放夭兩265F 05/12 20:37
噓 BJkiller: 這些廢物肥豬當然是唬爛的啊 到底是什麼智商低的人會相信
當兵？ 這裡三分之二都免疫 剩下一半替代役跑到三小幹你娘266F 05/12 20:53
推 yuantai: 有18一定拼15內啦！只是跑完會很想吐271F 05/12 21:13
推 sunwit: 你知道基地測驗3000是要全連15分內嗎.只准幾個落隊而已272F 05/12 21:43
推 vetmahoro: 用機器人大戰做譬喻的話，蓋伊算超級係吧，國軍新兵鑑測3000公尺就要19分內才算及格，下部隊要14~15分內才能準時放假。你說蓋伊比這些新兵弱嗎？應該沒有，重訓跟肺活量訓練，有氧？無氧？平常的訓練項目不一樣產生不同的擅長項目而已。超過１９分鐘的都是關懷兵了276F 05/12 22:30
噓 ab7400093: 我586旅有氣喘最快13分接近14分給你參考281F 05/12 22:32
推 MikuLover: 3000 15分鐘 等於時速要12耶 有跑過跑步機的都知道12有多快 更別說還要連續跑15分鐘!282F 05/12 22:51
推 kennistoy: 當年下基地的標準就是3000公尺15分鐘內及格,到部未滿半年好像是17分鐘及格,平常部隊在駐地和專精有練體能,只要不是肥宅,3000公尺能跟上大部隊應該都沒問題284F 05/12 23:06
推 xacid: 鄉民三千不知道有沒有灌水呀289F 05/13 04:20
推 seanluan: 200公尺操場1分鐘1圈很難嗎？100公尺30秒，1秒3.3公尺，290F 05/13 06:27
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