回上層
Disp BBS
看板 Gossiping
作者 k90209 (k90209)
標題 [問卦] 好像掉肌肉了該怎麼？
時間 Fri May 21 18:53:11 2021

如題

健身房關好幾天了

這幾天都沒練

感覺好像掉肌肉了

結果站上體重計一量

竟然掉了1公斤

天啊

如果健身房關半年怎麼辦

有八卦嗎？

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.24.20 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Wfv4P7z (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1621594393.A.1FD.html
推 Alsky18: 我也是 哭啊1F 05/21 18:53
→ ausstin: 女的上圖男的滾去肌肉海灘2F 05/21 18:53
推 white1861: 買home gym 器材啊3F 05/21 18:53
推 Xhocer: +1  超頭痛4F 05/21 18:53
→ axzs1111 …
噓 axzs1111: 體重計量肌肉？  inbody都不一定準了5F 05/21 18:53
推 egain: 活的這麼累幹嘛6F 05/21 18:54
→ deep77092: 撿起來ㄚ:D7F 05/21 18:54
→ takechance: 有在練的住家應該都會有啞鈴8F 05/21 18:54
推 arickal: 去買一本囚徒健身9F 05/21 18:54
→ em4: 真的 害我一直吃 怕掉太多肌肉10F 05/21 18:55
推 hkcdc: 兩個椅子就能玩一堆11F 05/21 18:55
推 q13461346: 自重不夠 是練多壯啦12F 05/21 18:55
推 ltytw: 九面有拍平價健身   參考看看13F 05/21 18:55
推 sk050607: 自己買器材椅子回來做，我是這樣搞的14F 05/21 18:56
推 LincolnBoy: 是時候來組home gym了15F 05/21 18:57
→ sk050607: 阿還要記得買臥推架、深蹲架16F 05/21 18:57
推 hyperdunk: 真的 沒去個2天覺得肌肉都沒了17F 05/21 18:59
→ potionx: 人的體重正常就有1公斤誤差  跟你吃的和排出的有關係= =18F 05/21 18:59
→ machiusheng: 掉雞肉19F 05/21 18:59
推 jhjhs33504: 吊豬肉20F 05/21 19:00
推 vvvvaaaa: 多吃鹽酥雞吃雞補肌肉阿，還需要我教?21F 05/21 19:00
噓 nichtsicher: 沒人在意22F 05/21 19:02
→ diabolica: 笑死 牽拖一堆23F 05/21 19:03
→ s39602104: 去撿回來啊24F 05/21 19:03
→ kennyhen: 囚徒健身啊25F 05/21 19:04
→ starfishfish: 每天喝乳清就好
不需要喝太多...不然會變太壯26F 05/21 19:05
推 RealGeforce: 買顆壺鈴在家練阿
https://youtu.be/OL_KaxUyDHI28F 05/21 19:06
→ zakijudelo: 撿起來啊30F 05/21 19:19
→ jonie: 舉鄰居家的哈士奇啊…嫌狗毛太長就改舉杜賓狗31F 05/21 19:19
→ sunstrider: 脫水啦，掉雞肉哪有這麼快32F 05/21 19:20
推 qazwss811116: 撿起來33F 05/21 19:20
推 sean5236921: 推文那個好可愛<334F 05/21 19:36
推 michelin4x4: 哇 樓樓樓上 小腹好性感35F 05/21 19:40
推 yyff: 吃太少，多吃一點，保證體重計的數字不會變小36F 05/21 19:44
推 awaken: 幾天就掉一公斤是病了而已，沒事ㄦ37F 05/21 19:47
→ abc9bitedi: 連游泳都不能了 唉38F 05/21 20:13
推 kurenai1988: 半年 180 公斤，你要注意39F 05/22 02:39

--