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看板 Gossiping
作者 rizzo123 (阿烙)
標題 [問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?
時間 Sat Apr 23 11:01:21 2022

剛看到網友分享
https://i.imgur.com/8NfrhbT.jpg

讓小魯驚呆了!
好歹小魯重訓也三年了，頂多40下就沒力。
竟然不到資深媒體人的一半…

有神人可以分享一次百下扶地挺身是什麼樣的概念嗎?
作完會不會整個胸部硬邦邦?還是肩膀受傷?

有沒有八卦?


https://i.imgur.com/YManxQa.jpg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.194.234 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YOsm3EF (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1650682883.A.38F.html
噓 johnwu: 幹 真唬爛1F 27.246.68.2 台灣 04/23 11:01
→ dxzy: 聽她在鬼扯2F 36.228.239.5 台灣 04/23 11:02
推 flora11883: 下體頂地板吧3F 223.139.64.62 台灣 04/23 11:02
→ duya: 有沒有重力倍數的空間？4F 1.200.42.1 台灣 04/23 11:02
推 s001582000: 我當兵2分鐘76下5F 27.247.41.100 台灣 04/23 11:02
推 horseorange: 很多人偷懶做那種很快的不確實的然後6F 61.64.0.73 台灣 04/23 11:02
→ airplanes: 仔細看了發文的人 恩 跳過7F 36.229.234.56 台灣 04/23 11:02
→ horseorange: 做完說好簡單8F 61.64.0.73 台灣 04/23 11:02
→ EAsoN1123: 100下可以分著做阿 做三個小時9F 223.136.9.222 台灣 04/23 11:02
推 benson1212: 動作不正確的話幾百下都行10F 61.231.193.40 台灣 04/23 11:03
推 polo793174: 一堆用晃的也算次數11F 61.227.70.219 台灣 04/23 11:03
推 LinuxTsai: 要看姿勢正確與否吧12F 101.12.49.121 台灣 04/23 11:03
推 KIDDLEE: 類伏地挺身13F 111.125.129.146 台灣 04/23 11:03
→ Lailungsheng: 高端版的伏地挺身14F 101.137.88.57 台灣 04/23 11:03
推 tongmove0503: 他們都抖一下就算15F 220.135.236.27 台灣 04/23 11:03
→ pippen2002: 跟誰做? 做啥?  做啥?16F 203.75.79.118 台灣 04/23 11:03
→ wanters: 女生做的伏地挺身動作不一樣，上半身斜撐17F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:04
推 ppo7741: 女生跪姿版的可以啦18F 42.74.209.188 台灣 04/23 11:04
推 PantheraLeo: 看姿勢正不正確啊19F 27.52.224.74 台灣 04/23 11:04
→ wanters: 著腰抖動一次就算一下，你找youtube就有20F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:04
噓 WolfTeacher: 乾我屁事 是不是大便什麼顏色也要po21F 101.10.8.129 台灣 04/23 11:04
推 Daedolon: 不怕練太壯嗎？22F 42.77.33.211 台灣 04/23 11:04
推 Riya520: 保證亂做23F 61.227.36.68 台灣 04/23 11:04
推 kairi5217: ...100個伏地挺身很難？？？24F 27.53.48.150 台灣 04/23 11:05
推 omanorboyo: 類伏地挺身25F 180.217.4.154 台灣 04/23 11:05
→ BaRanKa: 你的關心 資深媒體人收到了      XDDD26F 1.163.161.205 台灣 04/23 11:05
推 joke3547: 不標準的吧27F 111.71.213.206 台灣 04/23 11:06
→ omanorboyo: 皺皺姐用跪姿版也不可能啦28F 180.217.4.154 台灣 04/23 11:06
推 Nigger5566: 練太壯29F 223.139.126.164 台灣 04/23 11:06
→ rLks02: 女生做的一般是膝蓋著地 + 分十次30F 1.175.123.156 台灣 04/23 11:06
推 kimura0701: 太豪洨 標準動作十個都很辛苦31F 42.74.73.148 台灣 04/23 11:06
推 chu: 八成胸部沒有壓到地32F 42.72.169.103 台灣 04/23 11:06
→ z2wen …
推 z2wen: call姊沒做深蹲？33F 180.217.135.146 台灣 04/23 11:06
噓 Roooz: 我仰臥起坐 伏地挺身 都一百個起跳欸==34F 114.137.157.14 台灣 04/23 11:06
推 pokiman: 當兵時晚上都要一百下她這年紀還是女的35F 111.71.214.71 台灣 04/23 11:06
推 wanters: 下半身跪姿，上半身伏在有氧用的小高台上36F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:06
→ pokiman: 有可能？？？？37F 111.71.214.71 台灣 04/23 11:06
噓 kevin2003540: 搞不好在釣魚 等誰批評他就告誰38F 36.239.240.101 台灣 04/23 11:06
推 deep5566: 她標準能做10下 我幫樓下吹39F 42.77.122.0 台灣 04/23 11:07
推 victorly: 不難啊40F 39.13.65.253 台灣 04/23 11:07
→ LCC: 你一定沒去健身房看過女版伏地挺身41F 101.136.217.234 台灣 04/23 11:07
→ shcjosh: 20x5組42F 114.32.148.145 台灣 04/23 11:07
→ wanters: 絕對可行，我二伯母快80歲類風濕，都這樣43F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:07
推 skizard: 100下標準的 很難好嗎44F 111.241.127.109 台灣 04/23 11:07
→ wanters: 做復健，一百下沒問題45F 123.195.0.79 台灣 04/23 11:07
→ yoyodiy …
推 yoyodiy: 很難嗎  以前伏地挺身100個是晨運標配46F 114.26.156.189 台灣 04/23 11:08
→ pokiman: 仰臥起坐不要在做了美軍都證實會傷腰了47F 111.71.214.71 台灣 04/23 11:08
→ TFFs: 虧你也重訓3年了 他又沒說是一組100下....48F 111.71.75.108 台灣 04/23 11:08
推 a760981: 100下不難 但是在這老女人身上要打個問號49F 101.0.239.18 台灣 04/23 11:08
推 Chia2323: 他的標準大概是手抖就算一下吧50F 180.217.244.243 台灣 04/23 11:09
→ hong414: 女生通常是跪姿拉51F 1.200.43.160 台灣 04/23 11:09
推 vintage0224: 又沒說連續 一天做100涼涼啊52F 112.105.52.23 台灣 04/23 11:09
→ Skyraker1320: 我一次做100下也輕輕鬆鬆阿
做好幾年了 我比較意外這麼多人不行53F 111.71.214.205 台灣 04/23 11:10
噓 poweroo2001: 重訓才40下？？ 菜到笑55F 223.137.150.156 台灣 04/23 11:10
推 kohanchen: 扶他挺身 好色喔56F 123.194.194.97 台灣 04/23 11:10
→ Skyraker1320: 100下真的沒什麼 不行的都太虛57F 111.71.214.205 台灣 04/23 11:10
推 riker729: 當兵剛下步隊時 每天100個起跳58F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:11
推 david086t: 恩哼59F 1.200.35.207 台灣 04/23 11:11
→ riker729: 然後xx梯起立 每10下一梯 做不了就撐著60F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:11
推 yan1979: 伏地挺身瘦子有可能100下 老coco唬爛的61F 101.12.90.38 台灣 04/23 11:12
推 woook: 普普62F 42.79.194.221 台灣 04/23 11:12
→ riker729: 起來後地上都是人形水漬63F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:12
推 svt9411124: 跪著做吧64F 223.136.171.248 台灣 04/23 11:12
→ kaeyo: 2到99根本沒數吧 = =65F 123.195.150.113 台灣 04/23 11:12
→ riker729: 退伍10年後勉強做30下66F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:12
→ svt9411124: 兩分鐘76下是下去一公分就上來也擋一下喔？67F 223.136.171.248 台灣 04/23 11:13
推 ganlinlowsu: 標準一下一下慢慢做100下超猛的好嗎69F 101.12.89.108 台灣 04/23 11:14
推 LuckJohn: 她是琦玉嗎  之後會變光頭71F 114.39.4.135 台灣 04/23 11:14
推 riker729: 以前當兵戰鬥步隊哪個做不了100下?72F 1.169.207.225 台灣 04/23 11:14
推 exceedMyself: 我變強了 也變73F 27.242.161.216 台灣 04/23 11:15
推 ax710755: 做20下配一張5倍券啊74F 49.217.201.71 台灣 04/23 11:15
→ bernie1: 大概就是一拳超人的程度75F 2.58.242.172 台灣 04/23 11:17
→ ABA0525: 分一天做，算簡單吧 上中下午晚上各2076F 1.173.88.216 台灣 04/23 11:17
推 King5566: 喔是喔真的假的555555577F 1.168.53.204 台灣 04/23 11:17
推 mapleleaf052: 活蹦亂跳的78F 111.71.213.19 台灣 04/23 11:17

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