看板 Gossiping作者 WMX ()標題 [問卦] 糖是不是被妖魔化了時間 Thu Nov 4 18:04:31 2021
過去幾年開始有吃吃精緻糖有礙身體健康的報導一直出來
也一直有鹽巴、油脂不要吃太多的報導，
吃精緻糖過量當然有礙身體健康，
但就沒人說生蠔、龍蝦、和牛、伊比利豬吃太多有礙健康。
是不是糖米油鹽，就跟塑膠被妖魔化的原理一樣，
太便宜、被濫用，然後就說他真是太糟糕了。
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推 STi2011: 有人阻止你吃嗎？1F 223.138.149.36 台灣 11/04 18:04
推 sdamel: 只差沒人買糖買到家破人亡而已2F 42.77.119.23 台灣 11/04 18:05
→ diabolica: 建議什麼都別吃3F 101.10.14.185 台灣 11/04 18:05
→ snow3804: 還好我吃洨4F 36.225.219.29 台灣 11/04 18:05
推 postit: 澱粉才是，QQ5F 49.216.50.153 台灣 11/04 18:05
推 LYS5566: 是 爆發力 加速思考都靠糖6F 220.129.134.213 台灣 11/04 18:05
→ Qaaaa: 有吧 會痛風 還是說痛風不是健康病?7F 192.38.90.165 丹麥 11/04 18:05
→ birdy590: 不是妖魔化 吃多了確實不好 而且會成癮8F 115.43.53.157 台灣 11/04 18:05
推 p2p8ppp: 因為一般來說糖比較容易過量9F 49.216.51.112 台灣 11/04 18:06
推 bcyeh: 重金屬吃得很開心都不在乎了10F 49.217.9.75 台灣 11/04 18:06
噓 DaiRiT: 生蠔龍蝦和牛吃太多也有礙健康啊….11F 116.241.131.130 台灣 11/04 18:06
→ eva19452002: 龍蝦和牛吃太多之前，你會先破產12F 140.127.10.16 台灣 11/04 18:06
推 usxuk0130: 再健康的東西吃多了都會不健康啊13F 36.232.40.238 台灣 11/04 18:06
→ birdy590: 會不會成癮本身就差很多了14F 115.43.53.157 台灣 11/04 18:06
推 ltytw: 如果鏈鋸人有糖的惡魔 我要肛他16F 125.224.95.147 台灣 11/04 18:07
→ birdy590: 龍蝦和牛當然也好吃, 但不吃不會怎麼樣17F 115.43.53.157 台灣 11/04 18:07
→ lookatme921: 吃龍蝦和牛吃太多的可能應該比吃太多糖的機率低。18F 111.71.214.222 台灣 11/04 18:07
→ DaiRiT: 過多海鮮容易通風 紅肉太多會容易有心血20F 116.241.131.130 台灣 11/04 18:07
推 marktak: 你先剁一斤可樂看看21F 101.137.209.119 台灣 11/04 18:07
推 evilture: 精緻糖就真的不好阿，玉米糖漿是最爛的22F 118.161.224.22 台灣 11/04 18:07
→ DaiRiT: 管疾病23F 116.241.131.130 台灣 11/04 18:07
→ marktak: 不要活著更快拉幹24F 101.137.209.119 台灣 11/04 18:07
推 kcclasaki: 生蠔龍蝦和牛伊比利豬要吃到身體出問題25F 118.171.55.194 台灣 11/04 18:08
推 silverair: 因為世界上大部分人都在超巨量攝取而26F 180.217.41.238 台灣 11/04 18:08
→ kcclasaki: 很難吧 在那之前要先吃西北風27F 118.171.55.194 台灣 11/04 18:08
→ silverair: 不自知啊...28F 180.217.41.238 台灣 11/04 18:08
推 mij: 你如果沒什麼動就少吃點阿29F 111.240.126.105 台灣 11/04 18:08
噓 Fino5566: 一份和牛的錢就能讓你糖吃到發病了30F 111.251.149.89 台灣 11/04 18:09
→ sowulo: 糖是可怕在你不知不覺會吃很多31F 59.125.155.219 台灣 11/04 18:09
→ sushi11: 澱粉才是
主食也被嘴不能吃多32F 101.9.36.113 台灣 11/04 18:09
推 ericayou: 醣啦34F 42.76.95.227 台灣 11/04 18:10
推 alex5566: 問台南人35F 220.133.196.222 台灣 11/04 18:10
推 babyalley: 水啦我就胖 我就要喝可口可樂喝到飽36F 111.71.213.190 台灣 11/04 18:10
→ peiring: 哪沒有？37F 49.216.51.167 台灣 11/04 18:11
推 Homeparty: 喝水太多也會死38F 101.9.132.30 台灣 11/04 18:11
推 p8331407: 是古代糖多珍貴39F 111.71.44.177 台灣 11/04 18:11
推 kiergh: 假油塑化劑重組肉化工麵包都在吃 糖不敢吃40F 36.228.119.178 台灣 11/04 18:12
推 lockbolt: 吃太多才需要注意41F 36.224.209.121 台灣 11/04 18:12
噓 s605171995: 什麼東西吃多了不會不健康？42F 39.12.130.85 台灣 11/04 18:13
噓 tassadar1: 沒什麼妖魔不妖魔，你覺得關於糖的科學43F 220.133.118.148 台灣 11/04 18:13
→ kevin0733: 澱粉糖都能吃啊 吃多就是累積脂肪而已44F 60.251.58.161 台灣 11/04 18:13
推 Addidas: 因糖而死的比菸還多45F 122.116.114.190 台灣 11/04 18:13
推 jeff0811: 吃了回快樂的東西都對身體有害46F 101.12.50.161 台灣 11/04 18:13
→ tassadar1: 研究有問題你大可以自己做實驗打臉它47F 220.133.118.148 台灣 11/04 18:13
→ jeff0811: 會48F 101.12.50.161 台灣 11/04 18:14
→ andytaso: 別找藉口了 糖本來就會上隱49F 111.71.19.235 台灣 11/04 18:14
推 monarch0301: 把所有甜的東西當作同一種糖的人才是妖魔50F 110.28.229.255 台灣 11/04 18:14
噓 brad001: 說真的你和牛吃太多就是膽固醇過高阿 生52F 111.71.110.57 台灣 11/04 18:15
推 Argos: 你喜歡吃就吃啊53F 211.23.39.142 台灣 11/04 18:15
→ ChungLi5566: 糖很容易過量 以前沒這麼容易取得糖54F 114.32.170.112 台灣 11/04 18:15
→ brad001: 蠔也是多少會有殘留55F 111.71.110.57 台灣 11/04 18:15
→ obdv: 就真的吃多會不健康啊56F 114.46.229.86 台灣 11/04 18:15
推 hp0024: 什麼東西吃多都嘛不好，喝水過量都會中毒了57F 223.136.75.161 台灣 11/04 18:16
→ tassadar1: WHO建議一天25克以下，你有意見就去59F 220.133.118.148 台灣 11/04 18:16
→ ChungLi5566: 人類身體還沒跟上演化60F 114.32.170.112 台灣 11/04 18:16
→ tassadar1: 證明一天吃250克也不會有事61F 220.133.118.148 台灣 11/04 18:16
→ OrcDaGG: 糖哪會成癮 幻想喔62F 59.126.112.183 台灣 11/04 18:17
噓 blackhippo: 可憐哪63F 122.116.240.84 台灣 11/04 18:17
推 CHIMEI5566: 去健身 不要發廢文64F 61.219.182.157 台灣 11/04 18:18
推 babyMclaren: 你是真的傻還是...65F 223.138.81.106 台灣 11/04 18:20
推 menshuei: 對啊，便宜又超量幾倍攝取；不過沒有糖66F 1.200.251.255 台灣 11/04 18:21
→ kangbow: 很多研究指向糖的確會成癮～不是嘴砲的67F 59.120.230.20 台灣 11/04 18:21
→ menshuei: 人類整體真的能多活幾年嗎？68F 1.200.251.255 台灣 11/04 18:21
推 wommow: 任何東西吃過量導致營養不均 都不好啊69F 118.163.248.4 台灣 11/04 18:21
→ babyMclaren: 他的成癮跟大麻一樣，不是尼古丁那70F 223.138.81.106 台灣 11/04 18:21
→ menshuei: 不要說WHO光是什麼五蔬果什麼的東西的71F 1.200.251.255 台灣 11/04 18:21
→ qwerty1111: 碳水跟蛋白質73F 223.137.55.40 台灣 11/04 18:21
→ menshuei: 那個，大部分人都沒法辦到吧。
和牛沒法吃太多，因為太貴。74F 1.200.251.255 台灣 11/04 18:21
推 aspeter: 你自己做實驗每天吃！76F 223.136.233.12 台灣 11/04 18:23
推 anoreader: 別小看糖的成癮性77F 111.243.128.92 台灣 11/04 18:24
推 kasim15: 廢話 什麼都過量不好 那我也是專家了78F 123.50.55.35 台灣 11/04 18:25
→ yarnt: 糖化血色素79F 114.136.247.167 台灣 11/04 18:27
→ JuiFu617: 不就合法毒品80F 39.10.197.109 台灣 11/04 18:27
噓 sungtau: 糖被美化了吧81F 180.217.153.19 台灣 11/04 18:28
→ schwarzwald: 精製糖就真的是很爛的食物啊。82F 42.73.28.140 台灣 11/04 18:29
→ wise0701: 重點是太便宜吧83F 111.71.65.170 台灣 11/04 18:29
推 Firmamentee: 糖鹽很容易攝取到啊，你可能每天在這種地方場合吃到伊比利豬嗎
*各種地方84F 223.140.76.228 台灣 11/04 18:29
噓 Yunk: 完全相反 糖的危害幾千年來都被輕視了87F 1.200.38.52 台灣 11/04 18:32
噓 b2202761: 明明就有說，世界衛生組織說過紅肉是一級致癌物。88F 111.83.255.244 台灣 11/04 18:33
→ somefatguy: 台南人沒在屌的90F 42.76.163.234 台灣 11/04 18:33
推 motoe680i: 我目前糖份一天控制在25g以內，主要來源是三合一咖啡包一包6g91F 111.71.213.134 台灣 11/04 18:34
→ k47100014: 脂肪才被妖魔化 糖商為了賺錢瘋狂攻擊93F 61.223.8.164 台灣 11/04 18:37
推 WeGoStyle: 和牛再怎麼好吃，只要沒有調味，你也吃不多94F 1.200.181.139 台灣 11/04 18:38
→ k47100014: 尤其美國 為了利益製作假報告 拉權威說很多疾病都是因為吃太多肉造成的96F 61.223.8.164 台灣 11/04 18:38
→ WeGoStyle: 糖是沒有特別自制的話會越吃越多98F 1.200.181.139 台灣 11/04 18:39
→ ChungLi5566: 和牛連續吃會膩 糖不會膩反而會跟大99F 114.32.170.112 台灣 11/04 18:39
→ k47100014: 然後出了個對糖很常有利的飲食表100F 61.223.8.164 台灣 11/04 18:39
推 cytochrome: 糖期貨也是可以買到家破人亡的102F 39.8.129.8 台灣 11/04 18:43
噓 elfish123: 你餐餐吃生蠔啊103F 111.82.135.73 台灣 11/04 18:44
→ ryan0222: 問題就是,醣類澱粉精緻糖,照台灣人的飲食,很難不超標。從小到大從早到晚,習慣性高升糖飲食。到中年一個個,都是準糖尿病患者,老了就是等著洗腎中風。糖,就真的很可怕,只是一般人都沒感覺吃爽爽。105F 180.217.36.101 台灣 11/04 18:46
噓 wumins: 誰說生蠔、龍蝦、和牛、伊比利豬吃太多不會有礙健康？110F 101.9.138.145 台灣 11/04 18:47
→ ryan0222: 萬病之源,三高,高血壓,高血脂,高血糖,都跟糖有絕大關係。112F 180.217.36.101 台灣 11/04 18:48
推 cubegaga: 代謝症候群了解一下114F 101.9.197.210 台灣 11/04 18:49
噓 hc880523: 反了吧115F 49.216.177.151 台灣 11/04 18:50
→ cubegaga: 台灣傳統的飲食三餐糖量絕對輕鬆超標116F 101.9.197.210 台灣 11/04 18:50
推 k47100014: 大冰奶就超標了啦117F 61.223.8.164 台灣 11/04 18:51
推 leevarchu: 實際上精製糖就是不宜多吃119F 39.8.160.193 台灣 11/04 18:59
→ ryan0222: 脂肪,肥油要吃到超標,人大概就吐快吐了,蛋白質要天天吃超標,你口袋不深還辦不到。醣類最便宜,吃起來最爽,台灣窮人最容易吃到的就是醣,各種飯類,麵條,裹粉,醬汁,手搖杯,快樂水,整天一直吃也不會膩,這樣吃能不超標嗎？120F 180.217.36.101 台灣 11/04 19:05
推 k798976869: 台南人有在鳥那些嗎 有比較短命不?126F 123.110.17.106 台灣 11/04 19:11
→ waynehow: 吃的人開心就好，反正到了30～40歲身體有狀況就會乖乖改變了127F 27.247.9.122 台灣 11/04 19:11
→ fallinlove15: 吃糖不是不好 是現在取得容易容易過量 不然吃甜的很爽好嗎 你的腦子會一直逼你吃不是？129F 49.159.72.47 台灣 11/04 19:13
推 se2422: 不注意的話，一杯含糖飲料就過量了。132F 1.200.64.152 台灣 11/04 19:15
推 wishyouhowev: 同樣一萬元買龍蝦跟糖，看哪個會過量133F 39.12.132.242 台灣 11/04 19:21
→ kululualex: 任何東西過量都是有害的，就算水也是。重點在造成危害的量是多少，糖基本上隨便都會達到危害標準。而且糖沒有人體必須的養分，和牛龍蝦至少都還是優質蛋白質。135F 42.72.107.115 台灣 11/04 19:22
→ li72716: 澱粉跟糖都是碳水化合物 還不是一樣140F 1.200.185.164 台灣 11/04 19:25
→ adon0313: 覺得有益就多吃一點啊141F 180.217.51.104 台灣 11/04 19:31
→ paulsama: 你不信，可以多吃呀143F 114.136.146.115 台灣 11/04 19:47
噓 wynne556699: 肉跟油吃超標吃給我看 直接飽到吐死 拜託 動點腦好嗎 不想動腦google很難嗎 求求你們了 真的很丟臉144F 49.216.167.5 台灣 11/04 19:51
噓 roliproject: 不會看論文？147F 111.254.123.245 台灣 11/04 20:15
噓 matto: 先搞清楚妖魔化三個字是什麼意思吧148F 1.160.60.238 台灣 11/04 21:23
推 salamender: 原型食物吃過量很難 會先撐死149F 223.136.32.12 台灣 11/04 22:36
→ Cruel2: 糖有成癮性150F 61.227.48.54 台灣 11/04 23:00
推 nelsonchu: 糖是最恐怖的，這點無庸置疑151F 60.248.167.177 台灣 11/04 23:42
→ laugh8562: 還真的不是152F 115.43.88.73 台灣 11/04 23:55
推 YuXun2021: 成天水煮跟原型，看了就想吐154F 223.140.131.22 台灣 11/05 03:36
→ bathilda: 沒有，是真的狠毒155F 1.200.176.132 台灣 11/05 10:33
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