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看板
Gossiping
作者
paericsson
(pa)
標題
[問卦] 意志力戒菸滿一個月該如何犒賞自己
時間
Tue May 31 23:43:17 2022
唷呼~~
本肥菸齡十二年
每天一包這樣
但靠意志力已經一個月沒抽菸了
老實說
前兩個禮拜真的很痛苦
一閒下來就想哈一根
幸好撐過去就海闊天空了
現在戒菸滿一個月
該如何好好犒賞自己呢?
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.90.235 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YbZUN03 (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1654011799.A.003.html
推
zzro
: 抽一根
1F 58.115.155.145 台灣 05/31 23:43
推
LincolnBoy
: 抽一根
2F 168.5.140.197 美國 05/31 23:43
→
KCKCLIN
: 抽一包
3F 49.213.248.4 台灣 05/31 23:43
推
lostguy
: 一包七星,一次三根
4F 111.252.31.225 台灣 05/31 23:43
推
archii
: 抽一包
5F 123.110.154.50 台灣 05/31 23:44
推
kingofsdtw
: 抽一小根
6F 106.64.128.148 台灣 05/31 23:44
推
abian
: 抽一盒
7F 1.171.127.90 台灣 05/31 23:44
推
Nereus063
: 你要找到新的解壓方式啊 不然過幾年又
8F 59.115.234.123 台灣 05/31 23:44
推
Replly
: 改抽大麻
9F 220.133.4.96 台灣 05/31 23:44
→
Nereus063
: 遇到同樣類型得挫折說不定又回去抽了
10F 59.115.234.123 台灣 05/31 23:44
現在就嗑咖啡和口香糖
有點上癮了
推
em4
: 抽一口 一口就好
11F 27.242.138.208 台灣 05/31 23:44
→
Linlosehow
: 直接抽兩包 要跟涼菸交替才不會噁心
12F 61.230.58.38 台灣 05/31 23:44
→
myskyid
: 抽一條
13F 219.70.198.88 台灣 05/31 23:44
推
dahIia
: 放假一天抽到爽
14F 42.77.240.12 台灣 05/31 23:44
噓
ted01234567
: 抽一口。不要聽前幾樓的
15F 220.129.162.38 台灣 05/31 23:44
推
pxndx
: 一次抽一包,就會永遠戒掉
16F 101.12.24.96 台灣 05/31 23:45
推
master56
: 選台北市長
17F 123.192.17.33 台灣 05/31 23:46
推
krit1009
: 戒菸給推
18F 150.116.198.166 台灣 05/31 23:47
謝謝^_^
推
goal770711
: 幹嘛戒 很爽欸
19F 101.9.238.222 台灣 05/31 23:48
→
Overmind
: 抽一根慰勞一下自己
20F 125.228.196.179 台灣 05/31 23:49
※ 編輯: paericsson (101.12.90.235 臺灣), 05/31/2022 23:50:27
噓
OyAlbert
: 辛苦了,抽個兩根犒賞自己一下
21F 111.83.52.177 台灣 05/31 23:50
→
TexasFlood
: 對自己太慘忍了你
22F 126.157.21.237 日本 05/31 23:52
推
royroy666
: 你對自己太殘忍
23F 118.170.225.88 台灣 05/31 23:52
推
EEzionT
: 去吃個好料的啊 不用吃太好
24F 140.112.218.28 台灣 05/31 23:53
→
GRIPIT
: 恭喜恭喜,維持下去保持身體健康呀^^
25F 219.70.160.129 台灣 05/31 23:53
推
prince810330
: 我都吃口香糖抽菸配咖啡,效果卓越
26F 114.137.37.133 台灣 05/31 23:53
推
hoodi
: 晚上多抽幾根啊
27F 101.136.221.84 台灣 05/31 23:54
推
ccucwc
: 抽三包
28F 152.165.18.237 日本 05/31 23:54
推
hungyichan
: 抽一包 尻兩槍
29F 1.162.39.133 台灣 05/31 23:55
推
yzfr6
: 再買個一條來犒賞自己
30F 220.137.21.121 台灣 05/31 23:56
推
Killercat
: 來個少見的橘惡魔或者黑惡魔哈哈看吧
31F 61.228.89.152 台灣 05/31 23:59
推
DWESOME
: 辛苦了 趕快在紅燈時來一根 很舒服
32F 122.222.215.123 日本 06/01 00:00
推
IAMVERYLONG
: 先抽一條慶祝一下 這樣就可以戒菸成
功
33F 111.82.17.194 台灣 06/01 00:06
推
noneiduse
: 抽一包菸
35F 111.71.213.120 台灣 06/01 00:08
推
erinmay
: 老實說還早,第一個月最痛苦沒錯,但旁邊
有人抽煙,過了半年你可能還會不自主的在
旁深呼吸,接著發現抽一根,其實也沒癮了
,沒再抽也不怎樣,最後發現時,身上已經
開始帶著菸了,這要長期抗戰的
36F 101.9.46.65 台灣 06/01 00:09
--
→
taihoa164
台灣 06-01 00:29
戒菸是簡單有又容易的事,40年來我也戒過五、六次了。
→
tp604182001
台灣 06-01 01:18
滿一年再來說
一個月唷呼個屁
→
newbit
台灣 06-01 02:37
我早就放下了
我菸齡30幾年
最痛恨的就是 那些佈滿地球的各種"反菸財團法人"
彌賽亞 與 地藏王 會一併收拾的
→
scm577
台灣 06-01 07:03
買個尼古丁噴劑來噴,戒菸不用戒的那麼辛苦,最難的是度過那個習慣跟手賤期,那一段時間一過就好了,忘了想拿菸及噴個尼古丁就戒成功了啦!
→
zj0509
台灣 06-01 08:19
苦海無涯,回頭是岸。
恭喜戒菸保健康
→
kuan0312
台灣 06-01 08:31
去看1000萬人都說有效的戒菸方式,強化信念